برترین‌ها: کادیلاک یکی از نماد‌ها و تاثیرگذارترین برند‌های آمریکایی در صنعت خودروسازی جهان بوده و بیش از یک قرن است که به ساخت و توسعه اتومبیل‌های لوکس می‌پردازد. در حال حاضر بعضی از مدل‌های کادیلاک را باید حیرت‌انگیز دانسته و آن‌ها را به یاد ماندنی‌ترین وسایل نقلیه چهار چرخ جهان دانست که تاکنون به تولید رسیده‌اند.

ما در ادامه جالب‌ترین و حیرت‌انگیزترین مدل‌های کادیلاک را به شما معرفی خواهیم کرد. لیست ما شامل اتومبیل‌هایی می‌شود که برای تولید آن‌ها از فناوری‌های بسیاری استفاده شده است.

همچنین شما شاهد قدرت‌نمایی چند شاهکار کلاسیک و کانسپت شگفت‌انگیز خواهید بود. این محصولات نشانه‌ای از تاثیرگذاری کادیلاک در صنعت خودروسازی جهان بوده و به همین دلیل ما شما را به خواندن این متن دعوت می‌کنیم.

کادیلاک اسکالید ضد گلوله

یکی از شاسی‌بلند‌های پرچمدارِ آمریکا تغییرات زیادی کرده و اکنون می‌توان کادیلاک اسکالید را با بسته ویژه کمپانی AddArmor» خریداری کرد. به این ترتیب اسکالید به کلمه ایمن» معنی و مفهوم جدیدی داده و می‌توان حدس زد که کادیلاک با بدنه اسکالید چه کار کرده است!

این اتومبیل در برابر انفجار‌های کوچک مقاومت کرده و شیشه‌های آن جلوی عبورِ گلوله‌های شلیک شده از سلاح‌های قدرتمند را می‌گیرند. کادیلاک برای بالابردن سطح حفاظتی اسکالید به سراغ فولاد بالستیک و مقاوم نرفته و به جای آن از پانل‌های کامپوزیت کربن با وزنی ۱۰ برابر کمتر از فولاد استفاده کرده است.

کادیلاک مدل ۳۴۱ آل‌کاپون

اتومبیلی که می‌بینید متعلق به آل‌کاپون بوده و او از آن استفاده می‌کرد. این اتومبیل در سال ۲۰۱۲ و با قیمت ۳۴۱ هزار دلار به فروش رسید (به هماهنگی قیمت و نام اتومبیل دقت کنید!). مدل ۳۴۱ آل‌کاپون یک کادیلاک V-Town» بوده و در سال ۱۹۲۸ به عنوان اولین اتومبیل ضدگلوله جهان معرفی شده بود.

این اتومبیل هنوز هم زنده بوده و به حیاط خود ادامه می‌دهد و به همین دلیل شما شاهد حضور آن در لیست ما هستید. در ۳۴۱ از شیشه‌های ضدگلوله استفاده شده و بدنه آن هم مقاوتِ بالایی دارد. همچنین در زیرکاپوت اتومبیل مزبور پیشرانه‌ای ۵.۶ لیتری با توان ۹۰ اسب‌بخار قرار گرفته است.

اتومبیل رسمی ریاست جمهوری ایالات‌متحده آمریکا

ترامپ سوار بر لیموزین لوکس، زرهی و نظامی درجه یک کمپانی کادیلاک شده و در آن غلت می‌زند! اتومبیل رسمی ریاست جمهوری ایالات‌متحده آمریکا اصلاح شده و اکنون خودرویی لوکس و دارای بالاترین استاندار‌های ایمنی است. اتومبیل یادشده دارای بدنه، لاستیک و شیشه‌های زرهی غیرقابل نفوذ و ضدگلوله است.

وزن اتومبیل مزبور حدود ۲۰ هزار پوند بوده و موتوری ۵ لیتری و دیزلی وظیفه حرکت دادن آن را برعهده دارد. رؤسای جمهور آمریکا از دهه ۱۹۸۰ از کادیلاک به عنوان وسیله نقلیه خود استفاده کرده و موجب تولید ایمن‌ترین و پیشرفته‌ترین اتومبیل‌های زرهی لوکس، از جمله مدل جانور (The Beast) شده‌اند. کادیلاک جدید ریاست جمهوری آمریکا واقعاً حیرت‌انگیز است.

کادیلاک با سوخت هسته‌ای

حتماً از دیدن این اتومبیل و کانسپت شگفت‌انگیز تعجب کرده‌اید. این اتومبیل مفهومی با نام WTF» (سوخت جهانی توریوم) معرفی شده است.

در حقیقت کادیلاک در تلاش است که اتومبیلی پایدار و هسته‌ای را به تولید برساند که به مدت ۱۰۰ سال، به هیچ‌گونه تعمیر و نگهداری قابل توجهی احتیاج نداشته باشد. اگر بخواهیم به شکل دقیق‌تر درباره WTF» صحبت کنیم؛ باید بگوئیم که باتری اتومبیل مزبور به لطف عنصر رادیو اکتیو توریوم فعال بوده و احتیاجی به سوخت‌گیری ندارد.

ویژگی‌های WTF» تمام نشده؛ زیرا چرخ‌های این اتومبیل با چرخ‌های معمولی متفاوت بوده و در هر چرخ به جای لاستیک از شش دیسک استفاده شده است. مجموعه دیسک‌های مزبور به ۲۴ مورد رسیده و ما باید از Loren Kulesus» به خاطر طراحی این کانسپت حیرت‌انگیز تشکر کنیم.

کادیلاک سری ۴۵۲، V۱۶

کادیلاک سری ۴۵۲ اتومبیلی لوکس و اسپرتی واقعی در دهه ۳۰ میلادی است. موتور V۱۶ عظیمِ اتومبیل مذکور ۱۷۵ اسب‌بخار قدرت دارد. ولی قدرت سری ۴۵۲ موجب تحسین ما نشده؛ بلکه طراحی حیرت‌انگیز و زیبای آن نظر ما را به خود جلب کرده است.

کادیلاک در رکود بزرگ اقتصادی جهان و علی‌رغم قیمت بسیار زیادی که برای سری ۴۵۲ در نظر گرفته بود؛ موفق به فروش ۲ هزار دستگاه از آن شد. ۴۵۲ اتومبیلی دو نفره، زیبا و مهیج بوده و با سرعت بالای خود به عنوان یکی از حیرت‌انگیزترین اتومبیل‌های کادیلاک شناخته می‌شود.

کادیلاک سی‌تی ۶ مدل ۲۰۱۹

۲۰ سال زمان برده است که کمپانی کادیلاک به پختگی کامل رسیده و سدانی لوکس و زیبا به نام سی‌تی ۶ مدل ۲۰۱۹ را به بازار عرضه کند. سی‌تی ۶ جدید سدانی لوکس و اسپرت بوده و از توان پیشرانه ۴.۲ لیتری و مجهز به توربوشارژ دوگانه V۸ با توان ۵۰۰ اسب‌بخار استفاده کرده و شتاب صفر تا ۱۰۰ هیولای کادیلاک با وزن ۵۴۵۰ پوند تنها ۴.۴ ثانیه است.

کادیلاک سیِل

کادیلاک در سال ۲۰۱۱ کانسپت مفهومی و هیبریدی سیِل (Ciel) را معرفی کرد. در زیر کاپوت اتومبیل مذکور پیشرانه‌ای V۶ و مجهز به توربوشارژ دوگانه با توان ۴۵۲ اسب‌بخار قرار داشت. اما متاسفانه هیچگاه شاهد حضور اتومبیل مزبور در جاده‌ها نبودیم. سیِل با الهام از مدل Cadillac Phaeton ۵۸۵۹» در دهه ۳۰ میلادی طراحی شده است.

طراحی داخلی سیِل بسیار زیبا و یکپارچه بوده و ما شاهد استفاده از پوشش چرمی قهوه‌ای رنگ و چوب‌های براق هستیم. سیِل بسیار مدرن بوده و ظاهر چراغ‌های جلو و عقب آن با یکدیگر هماهنگ است. کانسپت سیِل تعادلی بین زیبایی‌های گذشته و آینده ایجاد کرده است.

کادیلاک دِویل کانورتیبل ۱۹۵۹ سفارشی

خزنده‌ای یکپارچه سیاه و ترسناک از قلب دنیای مردگان برخواسته است. کادیلاک دِویل کانورتیبل ۱۹۵۹ (Cadillac DeVille Convertible) شاید خیلی ترسناک نباشد؛ اما می‌تواند در مدرسه بت‌موبیل‌های (Batmobile) قدیمی وارد شده و یک اتومبیلِ ابرقهرمانی در دنیای واقعی باشد.

اتومبیلی که تصویر آن را می‌بینید؛ نمونه‌ای حیرت‌انگیز از دِویل بوده و باعث شرمندگی اتومبیل کلاسیک و ۶۰ ساله کادیلاک نشده است. نسل اول دِویل را احتمالاً باید جزء زیباترین اتومبیل‌هایی دانست که تاکنون ساخته شده‌اند.

دِویل شباهت‌هایی با نسخه‌های اولیه کادیلاک ال‌دورادو (Eldorado) دارد. در این اتومبیل از پیشرانه فوق‌العاده وحشی V۸ و ۶.۴ لیتری با توان ۳۲۵ اسب‌بخار استفاده شده است.

کادیلاک هنسی سی‌تی‌اس– وی

جدیدترین پروژه تیونینگ تگزاسی‌ها برای رسیدن به یک پایانِ ایده‌آل در لیست ما قرار دارد. نسخه استاندارد این سدان در حال حاضر قدرت و کارایی بسیار خوبی داشته و پیشرانه V۸ آن ۶۴۹ اسب‌بخار قدرت دارد؛ بنابراین کادیلاک سی‌تی‌اس- وی یکی از سریع‌ترین سدان‌های جهان است.

اما هنسی فکر دیگری در سر داشته و اتومبیلی متفاوت را خلق کرده است. هنسی باعث شد که اتومبیل زیبا و چهار درب کادیلاک از پیشرانه‌ای با توان ۱۰۰۰ اسب‌بخار استفاده کرده و تقریباً تمام سوپراسپرت‌های جهان را به چالش بکشد.

شتاب صفر تا ۱۰۰ سی‌تی‌اس- وی هنسی (Hennessey CTS-V) تنها ۲.۹ ثانیه است. اخیراً اخباری منتشر شده و ظاهراً کادیلاک قصد دارد که در سال ۲۰۲۰ تولید سدان اسپرت سی‌تی‌اس- وی را متوقف کند؛ بنابراین نسخه هنسی اتومبیل مزبور را می‌توان نمونه‌ای مناسب و نمادین برای خداحافظی از سی‌تی‌اس- وی دانست.

کادیلاک ال‌دورادو بیاریتز

ال‌دورادو بیاریتز (Eldorado Biarritz) با الهام از هواپیمای P-۳۸ Lightning» ساخته شده و پیشرانه قدرتمند ۶.۵ لیتری OHV V۸ آن توانی ۳۴۵ اسب‌بخاری داشته و یک شاهکار واقعی از نوآوری‌های صنعت خودروسازی جهان در دهه ۵۰ میلادی است.

اتومبیل مزبور در دوره خود یکی از بهترین خودرو‌های بوده و باید آن را افسانه‌ای‌ترین محصول کادیلاک دانست. حتی در دهه ۵۰ میلادی هم ال‌دورادو بیارتز جواهری نادر بود؛ زیرا کادیلاک تنها ۱۳۲۰ دستگاه از نوع کانورتیبل آن را تولید کرد که هر کدام از آن‌ها زیبایی و شکوهی بی‌مثال داشتند. در سال ۲۰۱۶ مدل ۱۹۵۹ اتومبیل یادشده در یک حراجی و با قیمت حیرت‌انگیزِ ۳۸۰۵۰۰ دلار فروخته شد.

منبع: hotcars

برترین‌ها: خوش‌پوشی، یک هنر است و برای تجلی این هنر، روش‌های زیادی وجود دارد؛ از لباس گرفته تا اکسسوری‌های مختلف، همگی می‌توانند ظاهر کلی شما را تغییر دهند. پوشیدن لباس متناسب و شیک و داشتن استایل زیبا، نه‌تن‌ها باعث می‌شود که شما بی‌نظیر به‌نظر برسید، بلکه اعتماد به‌نفستان را نیز افزایش می‌دهد.

اگر قصد دارید که تغییری در ظاهرتان ایجاد کنید و به‌روزتر شوید، اما نمی‌دانید که از کجا شروع کنید، نگران نباشید. ما در این مقاله، راهکار‌هایی به شما ارائه می‌دهیم تا به‌وسیله آن‌ها بسیار شیک‌پوش و جذاب به‌نظر برسید.

همیشه استایل شخصی خودتان را داشته باشید

استایل شما باید بازتاب‌دهنده شخصیت شما و آنچه که از آن الهام می‌گیرید، باشد و به دنیای بیرونتان، آنچه را نشان دهد که دوست دارید، به‌نظر بیایید. شاید این کار از نظرتان کمی سخت و ترسناک باشد، اما اینطور نیست. کافی است در ابتدای کار کمی تحقیق و جست‌وجو کنید و لباس‌هایی را پیدا کنید که از نظرتان دقیقا متعلق به شماست.

حتما گاهی اتفاق افتاده که دوستان یا آشنایانتان، لباس، کفش، کیف یا اکسسوری خاصی را دیده‌اند و به شما گفته‌اند که چقدر شبیه به شماست. این اصطلاح به این معناست که آن‌هایی که شخصیت شما را خوب شناخته‌اند، احساس می‌کنند که آن آیتم، متناسب با استایل شماست.

شما می‌توانید در اینستاگرام، پینترست یا هر فضای مجازی دیگری که عکس‌های زیادی دارد، جست‌وجو کنید و آیتم‌هایی را که دوست دارید، بیابید. نترسید، کمی ریسک کنید، چیز‌های جدید را تجربه کنید تا بالاخره استایلی را که مدنظرتان است، پیدا کنید.

برروی آیتم‌هایی سرمایه‎‌گذاری کنید که با گذشت زمان از مد نمی‌افتند

در دنیای فشن و مد، ترند‌ها می‌آیند و می‌روند، اما لباس‌های کلاسیک، همیشگی هستند و هرگز از مد نمی‌افتند. پیدا کردن لباس‌هایی که با گذشت زمان از مد نمی‌افتند، جزو مهمترین گام‌های خوش‌پوشی است؛ لباسی که رنگی خنثی داشته باشد و اضافات و اکسسوری‌های مد روز خاصی به‌همراه نداشته باشد.

برای داشتن چنین استایلی، می‌توانید تیشرت‌های ساده، سوشرت‎‌های ساده و شلوار‌های راسته ۹۰ سانتی بپوشید. کت تک، کت‌وشلوار و کفش رسمی (مجلسی) نیز انتخاب‌های خوبی برای استایل یک مرد مدرن هستند که می‌توان آن‌ها را در موقعیت‌های مختلف پوشید و بر تن همه شیک و زیبا هستند.

کت‌وشلوار‌های اندامی بپوشید

می‌توان گفت که کت‌وشلوار‌های اندامی، برازنده هر مردی است. شما چه در یک محیط اداری کار کنید، چه در حال رفتن به یک مهمانی خاص باشید، گزینه‌ای بهتر از یک لباس رسمی اندامی و خوش‌دوخت پیدا نمی‌کنید.

اگر قصد دارید که استایلی کلاسیک داشته باشید که هیچگاه از مد نمی‌افتد، رنگ‌های تیره را انتخاب کنید، مثل رنگ مشکی، اما گاهی نیز نمی‌توان دست رد به استایلی با کت تک دودکمه و شلوار جین زد.

برای اینکه لباستان کاملا اندازه تنتان باشد، می‌توانید پس از خرید، آن را به یک خیاط خبره بسپارید. تا زمانی که چنین استایلی داشته باشید، یکی از خیره‌کننده‌ترین افراد حاضر در جمع خواهید بود.

ساعت باکیفیت و شیک را فراموش نکنید

این اکسسوری جذاب، راهی آسان برای خوش‌پوشی است. اگر ساعت مناسب و دلخواهتان را بیابید، دیگر هرگز دوست نخواهید داشت که آن را از دستتان دربیاورید. چه ساعتتان ساده باشد و چه بسیار گرانقیمت، فرقی نمی‌کند؛ درواقع ساعت باید با استایل و تیپتان همخوانی داشته باشد و بر جذابیت استایل شما بیافزاید.

عینک آفتابی متناسب با شکل صورتتان انتخاب کنید

عینک آفتابی، تنها وسیله‌ای برای حفاظت از چشمان شما دربرابر نور خورشید نیست، بلکه این اکسسوری به تکمیل شدن استایل شما نیز کمک می‌کند. اگر قصد انتخاب یک عینک آفتابی مناسب را دارید، حتما باید شکل صورتتان را درنظر بگیرید؛ اینکه صورتتان گرد است، مستطیلی است، مربعی یا قلبی شکل است، بسیار برروی انتخاب عینک تاثیر دارد.

در انتخاب رنگ نیز دقت کنید. رنگ‌هایی انتخاب کنید که با هر فصلی هارمونی داشته باشند، مثل رنگ لاکی کلاسیک یا فریم مشکی ساده.

متناسب با موقعیت لباس بپوشید

باید بدانید که هر موقعیت و هر زمانی، لباس مخصوص خود را می‌طلبد، بنابراین همیشه باید برای روز‌هایی که به مراسم رسمی دعوت می‌شوید، لباس مناسب داشته باشید، مثلا برای رفتن به عروسی، نیاز به لباسی رسمی مثل تاکسیدو (کت بلند دنباله‌دار) یا کت‌وشلوار سه‌تکه (کت، شلوار و جلیقه) دارید و اگر دوستی، شما را به ناهار دعوت کرده، لباسی نیمه‌رسمی مناسب‌تر است.

برای موقعیت‌های غیررسمی نیز تیشرت و کت تک با رنگ روشن مناسب است. فراموش نکنید که موقعیت‌های نیمه‌رسمی و قرار‌های کاری، دو موقعیت کاملا مجزا و متفاوت هستند، پس قبل از رفتن به مهمانی یا قرارتان، مطمئن شوید که قوانین را رعایت می‌کنید.

پیراهن‌های کلاسیک بپوشید

پیراهن‌های مردانه زیادی برای انتخاب وجود دارند که هرکدام با موقعیت خاصی متناسب هستند، اما اگر به‌دنبال لباسی هستید که هیچگاه از مد نیفتد، پیراهن کلاسیک، یکی از بهترین انتخاب‌هاست؛ مثلا می‌توانید در محیط‌های کاری یا مراسم نیمه‌رسمی، پیراهن آکسفورد را انتخاب کنید؛ پیراهنی کلاسیک که یقه‌ای با لبه‌های کوتاه دارد که برروی یقه، دکمه کار شده است.

درمورد انتخاب رنگ‌ها نیز باید بگوییم که رنگ‌های خنثی بهترین گزینه‌ها هستند، زیرا با هر فصلی متناسبند و اگر آن‌ها را با شلوار جین یا کت‌وشلوار ست کنید، بسیار عالی به‌نظر می‌رسند. اگر به‌دنبال لباسی کژوآل (راحت و غیررسمی) می‌گردید، پیراهن کتان گزینه مناسبی است. یادتان باشد که پیراهنتان حتما باید اندازه تنتان باشد.

یک جفت کفش مناسب، بسیار ضروری است

فرقی نمی‌کند که قرار است به چه رویدادی بروید، در هرصورت شما حتما باید چند جفت کفش مناسب در جاکفشی داشته باشید. کفش، نه‌تن‌ها استایل را تکمیل می‌کند، بلکه باعث می‌شود که تعادل استایلتان نیز حفظ شود. هنگام انتخاب کفش، چیزی را انتخاب کنید که مناسب چندین موقعیت و مراسم مختلف باشد، مثلا کفش رسمی چرم تیره یا بوت ساق‌کوتاه.

رنگ‌های مشکی و قهوه‌ای با سایر رنگ‌ها ازجمله کرم، آبی ملوانی و رنگ‌های سنتی همخوانی دارند، بنابراین می‌توانید آن‌ها را تقریبا با هر لباسی بپوشید. برای استایل‌های کژوآل (راحت و غیررسمی)، اسنیکرز (نوعی کتانی) براق، مناسب است که باعث می‌شود در تمام طول روز احساس راحتی کنید.

مراقب کفش‌هایتان باشید 

از آنجا که کفش‌ها عضو مهمی از استایلتان هستند، حتما باید از آن‌ها به‌خوبی مراقبت کنید. بدین ترتیب می‌توانید تا سال‌ها کفش‌هایتان را با خیال آسوده و بدون احساس خجالت بپوشید.

اگر کفش چرم یا جیر دارید، باید مرتب آن را واکس بزنید و برق بیندازید. خرید لوازم تمیزکننده کفش، هزینه زیادی ندارد، درعوض باعث می‌شود که کفش‌هایتان تا مدت زمان زیادی نو و قابل‌استفاده بمانند.

کت تک را فراموش نکنید

ومی ندارد که صرفا برای رفتن به مراسم رسمی، کت تک بپوشید. کت تک، برخلاف کت‌های رسمی مجموعه کت‌وشلوار، شلوار مخصوص به خود را ندارد و شما می‌توانید آن را با هر شلواری بپوشید.

اگر می‌خواهید لباسی غیررسمی بپوشید و در طول روز احساس راحتی کنید، می‌توانید کت تکتان را با شلوار کتان، تیشرتی ساده و اسنیکرز ست کنید. برای داشتن استایل نیمه‎‌رسمی زمستانی نیز کت تک پشمی به‌همراه هودی (سوشرت جلوبسته کلاهدار) و شلوار جین مناسب است.

اکسسوری

اکسسوری‌ها می‌توانند به یک استایل، جلوه ببخشند یا آن را خراب کنند، همه چیز به انتخاب شما بستگی دارد. ما اکثرا وقتی از یک اکسسوری خاص خوشمان می‌آید، آن را با همه لباس‌ها استفاده می‌کنیم، درصورتی که این کار، صحیح نیست.

برخی اکسسوری‌های کلیدی مثل عینک آفتابی و ساعت باکیفیت، باعث افزایش وجهه استایلتان می‌شوند و نیازی هم به استفاده بیش از حد از آن‌ها نیست.

اگر مراسمی که به آن می‌روید، رسمی نیست، می‌توانید جوراب‌های جالب بپوشید. جوراب در اکثر مواقع درون کفش پنهان می‌شود و چندان به چشم نمی‌آید، اما اگر انتخاب مناسبی داشته باشید، می‌توانید بدون اینکه عجیب‌وغریب به‌نظر بیایید، استایل خاص خودتان را داشته باشید.

مراقب ظاهر و چهره‌تان باشید

راه‌های زیادی برای حفظ زیبایی و طراوت ظاهرتان وجود دارد؛ از اصلاح صورت گرفته تا مراقبت از پوست. فکر نکنید که مراقبت از پوست، تنها مختص بانوان است، مردان نیز باید پوستی شاداب داشته باشند. با این کار نه‌تن‌ها ظاهر بهتری خواهید داشت، بلکه از درون نیز احساس بهتری خواهید داشت.

شما می‌توانید با استفاده از کرم مرطوب‌کننده و سروم‌های پوست به‌طور روزانه از پوستتان مراقبت کنید و پوستی شاداب داشته باشید. برای جلوگیری از بروز جوش‌های پوستی پس از اصلاح نیز می‌توانید از کرم‌های پس از اصلاح و افترشیو‌ها استفاده کنید.

رعایت بهداشت شخصی، گام بزرگی در این راه است، بنابراین حتما هرروز از دئودورانت استفاده کنید تا بوی خوشی داشته باشید. برای اینکه این بوی خوش ادامه داشته باشد، می‌توانید ادوکلن مناسبی بخرید که با شخصیت و استایل شما جور باشد.

برند خود را داشته باشید 

برند‌ها تاثیر زیادی در ساخت استایل دارند؛ البته خوب می‌دانیم که در ایران، امکان تهیه لباس‌های برند به‌دلیل قیمت‌های بسیار زیاد محدود است و فقط افراد خاصی، توانایی خرید مارک‌های برند را دارند، اما اگر شما توان خرید برند را دارید، بهتر است بدانید که داشتن یک برند مختص خودتان باعث افزایش جذابیت استایلتان می‌شود.

بهتر است بیش از معروف بودن برند، به کیفیت آن توجه کنید. وقتی که لباس‌های لاکچری می‌خرید، نیازی به پرداخت هزینه‌های بسیار غیرمعمول نیست، درعوض می‌توانید لباس‌های کلاسیکی را با قیمت مناسبتر بخرید که هرگز از مد نمی‌افتند و درنتیجه می‌توانید سال‌ها از آن استفاده کنید.

سخن آخر

شیک‌پوشی به‌هیچ عنوان کار دشواری نیست و نیاز به صرف هزینه‌های گزاف ندارد. از مهمترین مولفه‌های شیک‌پوشی، می‌توان به این موارد اشاره کرد: پاکیزگی، رعایت نظم و ترتیب در لباس پوشیدن، اجتناب از شگی و نامرتب بودن، نپوشیدن لباس‌هایی که رنگ‌هایشان باهم تناسبی ندارند و همینطور پوشیدن لباس‌هایی متناسب با موقعیت، مکان، زمان و فصل.

درصورت رعایت این موارد، شما تبدیل به یکی از جذاب‌ترین مردان جمع خواهید شد و در موقعیت‌هایی که باید برروی دیگران تاثیر بگذارید، مانند قرار‌های کاری، تاثیر ماندگاری از خود به‌جا خواهید گذاشت.

منبع: thetrendspotter

برترین‌ها: آکنه بیماری پوستی است و زمانی رخ می‌دهد که چربی و سلول‌های مرده پوست فولیکول‌های مو را مسدود نماید.

آکنه اغلب بر روی صورت، گردن، پشت و شانه‌ها ظاهر می‌شود. آکنه اغلب آزار دهنده و ماندگار می‌باشد. زخم‌های آکنه به کندی بهبود یافته و تا یکی برطرف می‌شود دیگری وقتی انتظارش را ندارید ظاهر می‌شود.

آکنه، بسته به شدت آن، می‌تواند موجب ناراحتی روحی و زخم شدن پوست شود. خبر خوب اینکه درمان موثر برای آن وجود دارد و هرچه درمان زودتر شروع شود، خطر دوام آسیب روحی و جسمی آن کمتر می‌شود.

نشانه‌ها

آکنه معمولا بر روی نواحی از پوست که دارای بیشترین تعداد غدد چربی اصلی هستند مانند صورت، گردن، پشت و شانه‌ها ظاهر می‌شود. آکنه به اشکال زیر ظاهر می‌شود:

زخم‌های غیرالتهابی

کومدون‌ها (سرسفید و سرسیاه ها) زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ فولیکول‌های مو توسط ترشح چربی، سلول‌های مرده پوست و برخی از مواقع باکتری‌ها مسدود شوند. اگر کومدون‌ها در سطح پوست باز باشند به علت نمای تیره سوراخ‌های فولیکول‌های مو سرسیاه نامیده می‌شوند. اگر کومدون‌ها بسته باشند –نسبتا برآمده و به رنگ پوست سرسفید نامیده می‌شوند.

زخم‌های التهابی

• جوش‌های نوک تیزبرآمدگی‌های کوچکی هستند که نشان دهنده التهاب یا عفونت فولیکول‌های مو می‌باشند. جوش‌های نوک تیز ممکن است قرمز رنگ و حساس باشند.
• جوش‌های چرکی (کورک) برآمدگی‌های قرمز رنگ و حساس با سر چرکی سفید هستند.
• گره‌ها برآمدگی‌های بزرگ، سفت و دردناک در زیر سطح پوست هستند. آن‌ها بوسیله ترشحات عمیق در زیر فولیکول‌های مو ایجاد می‌شوند.
•  کیست‌ها برآمدگی‌هایی دردناک و پر از چرک در زیر سطح پوست هستند. این عفونت‌های جوش مانند ممکن است زخم ایجاد نمایند.

علت

سه عامل با تشکیل آکنه مرتبط هستند:

• تولید بیش از حد چربی (ترشحات غدد چربی)
• ریزش غیرمعمول سلول‌های مرده پوست که به تحریک فولیکول‌های موی پوست منجر می‌شود.
• تجمع باکتری‌ها

آکنه زمانی اتفاق می‌افتد که چربی یا سلول‌های مرده پوست فولیکول‌های مو را مسدود نماید. فولیکول‌های مو با غده‌های چربی مرتبط هستند. این غده‌ها ماده چربی به نام سِبوم (sebum) ترشح می‌کنند تا پوست و مو چرب بماند. سبوم معمولا از بدنه‌ی مو بالا آمده و از طریق منافذ فولیکول‌های مو به سطح پوست می‌رسد. وقتی بدن سبوم و سلول‌های مرده اضافی تولید می‌کند، این دو در فولیکول‌های مو با یکدیگر ترکیب شده و سرپوش نرمی را تشکیل می‌دهند که محیطی برای رشد باکتری می‌باشد.

این سرپوش موجب تورم دیواره فولیکول شده و جوش سرسفید را تشکیل می‌دهد. یا اینکه سرپوش به سطح باز و تیره رنگ می‌شود که جوش سرسیاه را تشکیل می‌دهد. جوش‌ها نقاط قرمز رنگ برجسته با مراکز سفید رنگ می‌باشند که پس از التهاب یا عفونت فولیکول‌های مسدود مو بوجود می‌آیند.

انسداد‌ها و تورم بسیار عمیق فولیکول‌های مو برآمدگی‌هایی در زیر سطح پوست ایجاد می‌کنند که کیست نامیده می‌شود. سایر منافذ پوست که راه خروج غده‌های تعریق به روی سطح پوست می‌باشد، معمولا در آکنه دخالتی ندارند.

عوامل تشدیدکننده آکنه

این عوامل آکنه را تشدید می‌کنند:

• هورمون ها: آندروژن‌ها هورمون‌هایی هستند که در دوران بلوغ در دختر‌ها و پسر‌ها افزایش یافته و موجب بزرگ شدن غدد چربی و تولید بیشتر سبوم می‌شوند. تغییرات هورمونی ناشی از بارداری و مصرف دارو‌های خوراکی پیشگیری از بارداری نیز بر تولید سبوم موثر است.
• مصرف دارو‌های خاص: دارو‌های حاوی کورتیکواستروییدها، آندروژن‌ها یا لیتیوم موجب بروز آکنه می‌شود.
• رژیم غذایی: مطالعات نشان داده است که برخی از فاکتور‌های رژیم غذایی مانند محصولات لبنی و غذا‌های غنی از کربوهیدرات –مانند نان، نان شیرینی و چیپس که موجب افزایش قند خون می‌شود موجب بروز آکنه می‌شود.

باور‌های غلط در مورد آکنه

برخلاف آنچه مردم تصور می‌کنند، عوامل زیر تاثیر چندانی بر آکنه ندارند:

• غذا‌های چرب و شکلات دارای تاثیر اندک یا فاقد تاثیر در روند تولید آکنه یا گسترش آن می‌باشد.
• پوست کثیف: آکنه به وسیله چرک و کثافت ایجاد نمی‌شود. در واقع، سابیدن بیش از حد پوست یا تمیز کردن آن با صابون‌ها یا مواد شیمیایی خشن پوست را تحریک کرده و موجب تشدید آکنه می‌شود. تنها به تمیز کردن ساده پوست برای از بین بردن چربی اضافی و سلول‌های مرده پوست کافی است.
  
  

عوامل خطر

تغییرات هورمونی بدن موجب تحریک یا تشدید آکنه می‌شود. این تغییرات در افراد زیر معمول می‌باشد:

• نوجوانان
• ن و دختران، دو تا هفت روز قبل از دوران قاعدگی
• ن باردار
• افرادی که دارو‌های حاوی کورتیکواسترویید، آندروژن یا لیتیوم مصرف می‌کنند

سایر عوامل خطر عبارتند از:

• تماس پوستی مستقیم با مواد چرب یا استفاده از برخی لوازم آرایش خاص بر روی پوست
• سابقه خانوادگی آکنه: اگر یکی از والدین آکنه داشته است، به احتمال خیلی زیاد فرزندان نیز به آن مبتلا می‌شوند.
• فشار یا اصطکاک ناشی از تماس مواردی مانند تلفن یا موبایل، کلاه ایمنی، یقه تنگ و کوله پشتی با پوست
•  استرس به تنهایی موجب آکنه نمی‌شود، اما اگر فرد دچار آکنه شده باشد، استرس ممکن است آن را تشدید کند.
  
  

آمادگی برای ویزیت پزشک

اگر مبتلا به آکنه‌ای هستید که به درمان‌های خانگی و بدون نسخه پاسخ نمی‌دهد، به پزشک مراجعه نمایید. درمان زودهنگام و موثر آکنه خطر زخم شدن پوست و از دست رفتن اعتماد به نفس فرد را کاهش می‌دهد. پزشک پس از معاینه اولیه بیمار را برای تشخیص و درمان بیماری پوستی به متخصص پوست ارجاع می‌دهد.

در اینجا اطلاعاتی ارائه شده که به شما کمک می‌کند تا برای ملاقات با پزشک آماده شوید و اینکه باید چه انتظاراتی از پزشک داشته باشید.

چه کاری می‌توانید انجام دهید؟

اطلاعات پزشکی کلیدی خود را یادداشت نمایید، مانند بیماری‌های دیگری که در شما تشخیص داده شده و دارو‌هایی که طبق تجویز پزشک یا بدون نسخه استفاده می‌کنید از جمله ویتامین‌ها و مکمل ها.

اطلاعات فردی کلیدی را یادداشت نمایید، مانند وجود هرگونه استرس عمده یا تغییرات اخیر در زندگی.

سوالاتی که می‌خواهید بپرسید را یادداشت نمایید. از قبل فهرست سوالات تان را آماده کنید که به شما کمک می‌کند از ملاقات تان با پزشک نهایت استفاده راببرید.

در زیر سوالاتی ارائه شده است که ممکن است در مورد آکنه ازپزشک بپرسید. در صورتی که در طول مدت معاینه سوالی برای تان پیش آمد، حتما از پزشک بپرسید.

چه روش درمانی را برای من توصیه می‌کنید؟

 اگر اولین درمان موثر واقع نشد، چه درمان دیگری را توصیه می‌کنید؟

عوارض جانبی احتمالی دارویی که تجویز می‌کنید، چیست؟

تا چه مدتی باید داروی تجویزی شما را مصرف کنم؟

چه مدتی پس از مصرف دارو علائم و نشانه‌های من بهبود می‌یابد؟

ویزیت مجدد جهت ارزیابی تاثیر داروی تجویز شده چه زمانی انجام می‌شود؟

اگر دارو‌ها تاثیر نداشت، قطع مصرف آن‌ها ضرری ندارد؟

آیا شیوه‌هایی برای مراقبت از خود وجود دارد که علائم را کاهش دهد؟

آیا توصیه می‌کنید که رژیم غذایی ام را تغییر دهم؟

آیا توصیه می‌کنید محصولات بدون نسخه‌ای مانند صابون، لوسیون و لوازم آرایشی که استفاده می‌کنم را تغییر دهم؟

چه انتظاراتی باید از پزشک داشته باشید؟

احتمالا پزشک از شما سوالاتی می‌پرسد. آمادگی برای پاسخگویی به آن سوالات، وقت بیشتری برای صحبت در مورد نکات مورد نظرتان در اختیارتان قرار می‌دهد. پزشک ممکن است سوالات زیر را از شما بپرسد:

 اولین بار چه زمانی به آکنه مبتلا شدید؟

 آیا از نظر شما شروع ناگهانی آکنه ناشی از استرس یا دوران قاعدگی –در ن و دختران می‌باشد؟

در حال حاضر چه داروهایی، از جمله بدون نسخه، تجویزی، ویتامین‌ها و مکمل ها، مصرف می‌کنید؟

در ن و دختران: آیا از دارو‌های ضد بارداری خوراکی استفاده می‌کنید؟

در ن و دختران: آیا عادت ماهانه شما منظم است؟

در ن و دختران: آیا باردار هستید، یا برای آن برنامه ریزی کرده اید؟

از چه نوع صابون، لوسیون، شامپو ونرم کننده یا لوازم آرایشی استفاده می‌کنید؟

 آکنه بر اعتمادبه نفس و اطمینان تان در موقعیت‌های اجتماعی چه تاثیری داشته است؟

آیا در خانواده شما سابقه آکنه وجود دارد؟

تاکنون چه درمان‌هایی انجام داده اید؟ آیا موثر بوده است؟

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

معمولا آکنه یک وضعیت پزشکی جدی به شمار نمی‌رود. اما ممکن است فرد برای اجتناب از زخم شدن یا سایر صدمات پوستی ناشی از کورک‌های مزمن یا کیست‌های ملتهب برای درمان دارویی به متخصص پوست مراجعه نماید. اگر آکنه یا زخم‌هایی که به جا می‌گذارد بر روابط اجتماعی یا اعتمادبه نفس شما تاثیر سوء دارد، می‌توان برای کنترل آکنه یا کاهش زخم‌ها به متخصص پوست مراجعه کرد.

درمان دارویی

درمان آکنه از طریق کاهش تولید چربی، تسریع جابجایی سلول‌های پوست، مبارزه با عفونت باکتریایی، کاهش التهاب یا هر چهار مورد عمل می‌کند. در اغلب درمان ها، پس از چهار تا هشت هفته درمان نتیجه می‌دهد و ممکن است پوست قبل از بهتر شدن بدتر شود.

پزشک یا متخصص پوست ممکن است دارویی برای پوست (درمان موضعی) یا برای خوردن (درمان خوراکی) تجویز کند. تجویز داروی خوراکی برای آکنه نباید در دوران بارداری، بویژه سه ماهه اول، انجام شود.

انواع درمان‌های آکنه عبارتند از:

دارو‌های موضعی بدون نسخه: لوسیون‌های آکنه ممکن است موجب خشک شدن چربی، کشتن باکتری‌ها و تسریع ریزش سلول‌های مرده پوست شود. لوسیون‌های بدون نسخه (OTC) معمولا ملایم و حاوی مواد فعال پروکسید بنزوئیل، سولفور، رزورسینول، اسید سالیسیلیک یا سولفور می‌باشند. این محصولات برای آکنه‌های بسیار خفیف مناسب است. دارو‌های بدون نسخه آکنه موجب عوارض جانبی اولیه مانند خارش، خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست می‌شود که اغلب پس از اولین ماه درمان برطرف می‌شود.

درمان‌های موضعی با تجویز پزشک: اگر آکنه با دارو‌های بدون نسخه درمان نشود، برای دریافت لوسیون قوی‌تر به پزشک یا متخصص پوست مراجعه نمایید. ترتینوئین (آویتا، رتینا A، و غیره)، آداپالن (دیفرین) و تازاروتن (تازوراک، آواج) نمونه‌هایی از دارو‌های موضعی حاوی ویتامین A می‌باشد. آن‌ها با تسریع پوست اندازی سلول‌ها و ممانعت از مسدود شدن فولیکول‌های مو عمل می‌کنند.

همچنین می‌توان از چند آنتی بیوتیک موضعی استفاده کرد. آن‌ها باکتری‌های اضافی پوست را از بین می‌برند. اغلب برای نتیجه گیری بهتر از این محصولات به صورت ترکیبی استفاده می‌شود. ترکیبات دارویی پروکسید بنزوئیل و آنتی بیوتیک عبارتند از ترکیب دوز‌های مختلفی از پروکسید بنزوئیل و کلیندامایسین (بنزاکلین، دوآک، آکانیا) و پروکسید بنزوئیل و اریترومایسین (بنزامایسین). ژل داپسون (آکزون) درمان جدیدتری برای آکنه است که در درمان آکنه التهابی موثر است.

تجویز دارو‌های موضعی برای آکنه موجب بروز برخی از عوارض جانبی مانند سوزش، سوختگی، قرمز شدن یا پوست انداختن پوست می‌شود. پزشک ممکن است اقداماتی را برای کاهش عوارض جانبی توصیه نماید از جمله افزایش تدریجی دوز دارو، شستشوی پوست مدت کوتاهی پس از استفاده از دارو یا تغییر داروی مورد استفاده.

آنتی بیوتیک ها: برای آکنه خفیف و شدید، تجویز کوتاه مدت آنتی بیوتیک‌های خوراکی برای کاهش باکتری‌ها و مبارزه با التهاب ضروری است. از آنجایی که آنتی بیوتیک خوراکی از همان ابتدا برای درمان آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرد، مقاومت افراد دارای آکنه در برابر آنتی بیوتیک به طرز قابل توجه‌ای افزایش می‌یابد. به همین علت، به محض بهبود علائم یا وقتی مشخص می‌شود که این دارو‌ها موثر نیست –معمولا طی سه تا چهار ماه پزشک توصیه می‌کند که مصرف دارو قطع شود.

در بسیاری از موارد، فرد از درمان موضعی و خوراکی به صورت توامان استفاده می‌کند. مطالعات نشان داده است که مصرف پروکسید بنزوئیل به صورت موضعی همراه با آنتی بیوتیک خوراکی خطر مقاومت در برابر آنتی بیوتیک را کاهش می‌دهد. مصرف آنتی بیوتیک‌ها عوارض جانبی مانند ناراحتی معده، سرگیجه یا تغییر رنگ پوست را در پی دارد. این دارو‌ها همچنین حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش و کارایی دارو‌های ضد بارداری خوراکی را کاهش می‌دهد.

ایزوترتینوئین: برای کیست‌های عمیق، آنتی بیوتیک کافی نیست. ایزوترتینوئین (آمنستیم، کلاراویس، سوترت) دارویی قوی است برای زخم آکنه کیستی یا آکنه‌ای که به درمان‌های دیگر جواب نمی‌دهد. این دارو در بسیاری از آکنه‌های شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو بسیار موثر است، اما به علت عوارض جانبی شدید احتمالی آن افراد مصرف کننده باید همیشه تحت نظر متخصص پوست باشند. ایزوترتینوئین با نقص‌های مادرزادی مرتبط است، بنابراین ن باردار یا نی که در طول درمان یا طی چند هفته پس از پایان درمان قصد بارداری دارند، نمی‌توانند از آن استفاده نمایند.

در واقع، عوارض جانبی این دارو آنقدر شدید است که ن در سن باروری برای تجویز دارو باید از برنامه تایید شده اداره غذا و دارو استفاده نمایند. عوارض جانبی معمول ایزوترتینوئین عبارتست از خشکی چشم، دهان، لب، بینی و پوست و همچنین خارش، خون دماغ، درد عضلانی، حساسیت به نور خورشید و کاهش دید در شب.

همچنین این دارو میزان تری گلیسرید و کلسترول خون و آنزیم‌های کبد را افزایش می‌دهد. علاوه براین، ایزوترتینوئین خطر افسردگی و خودکشی را افزایش می‌دهد. با اینکه این رابطه سببی ثابت نشده است، اما پزشکان انتظار دارند این علائم در افراد مصرف کننده ایزوترتینوئین ظاهر شود. اگر هنگام مصرف این دارو بسیار ناراحت هستید یا قادر به مقابله نیستید، فورا به پزشک تان اطلاع دهید.

دارو‌های خوراکی پیشگیری از بارداری: دارو‌های پیشگیری از بارداری خوراکی دارای ترکیبی از نورجستیمات و اتینیل استرادیول (اُرتو تریسایکلین، پرویفم، غیره) می‌باشد که موجب بهبود آکنه در ن می‌شود. با این حال، دارو‌های خوراکی پیشگیری از بارداری دارای عوارض جانبی دیگری –مانند سردرد، حساسیت ، حالت تهوع و افسردگی می‌باشد که ممکن است بخواهید در مورد آن‌ها نیز به پزشک مراجعه نمایید. جدی‌ترین مشکل آن افزایش نسبی خطر بیماری قلبی، فشارخون و ه‌های خونی است.

 لیزر و نور درمانی: در این نوع از درمان، لیزر و نور بدون آسیب رساندن به سطح پوست به لایه‌های زیرین پوست می‌رسد. لیزر به غذه‌های چربی آسیب رسانده و موجب می‌شود چربی کمتری تولید کنند. نور درمانی باکتری‌های عامل آکنه التهابی را مورد هدف قرار می‌دهد. این درمان‌ها بافت پوست را بهبود بخشیده و زخم‌ها را کاهش می‌دهد. برای درک استفاده موثر از نور و لیزر در درمان آکنه به تحقیقات بیشتری نیاز داریم و کارشناسان این رویکرد‌ها را به عنوان تنها روش درمان آکنه در افرادی توصیه می‌کنند که دارو‌های تایید شده را تحمل نمی‌کنند. این درمان‌ها ناخوشایند بوده و موجب مشکلات موقتی پوست مانند آفتاب سوختگی شدید می‌شود.

روش‌های آرایشی: پوست اندازی شیمیایی و لایه برداری در کنترل آکنه موثر است. این روش‌های آرایشی –که قبلا برای کم رنگ کردن خطوط ظریف، آسیب دیدگی ناشی از نور خورشید و زخم‌های جزیی صورت مورد استفاده قرار می‌گرفت در صورت استفاده همراه با سایر روش‌های درمانی آکنه از همه موثرتر می‌باشد. این روش‌ها موجب قرمز، پوسته شدن و تاول زدن شدید و تغییر رنگ طولانی مدت پوست می‌شود.

درمان اثر به جا مانده از آکنه

پزشکان ممکن است بتوانند با استفاده از روش‌های خاص زخم‌های به جا مانده از آکنه را کاهش دهند. این روش‌ها عبارتند از مواد پُر کننده، لایه برداری، نور درمانی شدید و ترمیم لیزری.

• مواد پُرکننده بافت نرم: کلاژن یا چربی به زیر پوست و به درون زخم‌ها تزریق می‌شود تا زخم‌ها پر شده یا پوست کش بیاید و زخم‌ها کم رنگ شود. نتایج حاصل از این نوع درمان زخم آکنه موقتی است، بنابراین مجبورید که تزریق‌ها را به صورت دوره‌ای تکرار کنید.
• لایه برداری شیمیایی: با استفاده از اسید قوی لایه بالایی پوست برداشته شده و از عمق زخم‌ها کاسته می‌شود. برخی از لایه برداری‌های قوی‌تر حتی به عمق بیشتری از پوست راه پیدا می‌کنند.
• برداشت پوست: این روش که معمولا برای زخم‌های شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد، لایه بالایی پوست بوسیله حرکت سریع برس سیمی برداشته می‌شود. زخم‌های سطحی کاملا برطرف و زخم‌های عمیق‌تر کم رنگ‌تر می‌شوند. لایه برداری موجب تغییر رنگدانه در افراد با رنگ پوست تیره می‌شود.
• برداشت پوست میکرو (Microdermabrasion): این روش جدیدتر برای درمان زخم ناشی از آکنه شامل ابزاری دستی است که کریستال‌ها را بر روی پوست می‌دمد. این کریستال‌ها به آرامی سطح پوست را سائیده یا تمیز» می‌کند. سپس، یک لوله خالی کریستال‌ها و سلول‌های پوست را جمع آوری می‌کند.
• از آنجایی که تنها سلول‌های سطحی برداشته می‌شوند، پوست آسیب نمی‌بیند. با این حال، نتیجه آن سطحی است و زخم‌ها حتی پس از چند جلسه باز هم قابل مشاهده هستند.
• درمان با لیزر، نور و بسامد رادیویی: در ترمیم لیزری، اشعه لیزر لایه بیرونی پوست (اپیدرم) را تخریب کرده و به پوست زیرین آن (دِرم) برخورد می‌کند. با بهبود زخم، پوست جدید شکل می‌گیرد. لیزر‌های با شدت کمتر (لیزر‌های غیرتهاجمی) منابع نور ضربه‌ای و ابزار بسامد رادیویی به اپیدرم آسیب نمی‌رسانند. این ابزار به درم برخورد کرده و موجب تشکیل پوست جدید می‌شود. پس از چند نوبت درمان، زخم‌های ناشی از آکنه کمتر قابل مشاهده هستند. بدین معنی که زمان درمان کوتاه‌تر است، اما درمان باید به دفعات تکرار شود و نتیجه آن سطحی است.
• جراحی پوست: این فرآیند ساده (برش کوتاه) زخم‌های آکنه را برش می‌دهد. بخیه یا پیوند پوست حفره به جا مانده از زخم را ترمیم می‌کند.
  
  

تغییر شیوه زندگی

شما می‌توانید با محافظت درست از پوست و انجام تکنیک‌های زیر از آکنه پیشگیری گرده یا آن را کنترل نمایید:

• محل مورد نظر را با صابون ملایم بشویید. استفاده از محصولاتی مانند ضد عفونی کننده صورت، دارو‌های قابض و انواع ماسک توصیه نمی‌شود، زیرا موجب تحریک پوست شده و آکنه را تشدید می‌کند. شستشوی بیش از حد و سابیدن نیز موجب تحریک پوست می‌شود. اگر بر روی خط رویش مو مستعد آکنه هستید، موی خود را چند بار در هفته بشویید.
• از لوسیون آکنه بدون نسخه برای خشک کردن روغن اضافی و تسریع پوست اندازی استفاده نمایید. از محصولات حاوی ترکیبات فعال پروکسید بنزوئیل یا اسید سالیسیلیک استفاده نمایید.
• از مصرف مواد تحریک کننده پوست خودداری نمایید. از مصرف مواد آرایشی چرب، کرم‌های ضد آفتاب، محصولات حالت دهنده مو یا مواد پوشاننده آکنه خودداری کنید. از محصولات دارای برچسب مبتنی بر آب» یا فاقد مواد ایجاد کننده جوش سرسیاه» استفاده نمایید.
• در برخی از افراد، نور خورشید آکنه را تشدید می‌کند. علاوه براین، برخی از دارو‌های مخصوص آکنه ممکن است فرد را بیشتر در معرض تابش خورشید قرار دهد. با پزشک تان در مورد این دارو‌ها صحبت کنید و در صورتیکه داروی شما نیز یکی از آنهاست، تا حد امکان در زیر نور آفتاب قرار نگیرید و اگر مجبورید که در معرض تابش خورشید باشید، از ضد آفتابی استفاده نمایید که حفره‌های پوست تان را پر نکند.
•  از آنچه با پوست در تماس است مراقبت نمایید. مو‌های تان را تمیز و دور از پوست تان نگه دارید. همچنین از قرار دادن دست‌ها یا اشیایی مانند گوشی تلفن بر روی صورت تان خودداری کنید. پوشش سنگین یا کلاه نیز می‌تواند مشکل ساز باشد، بویژه اگر عرق کنید. عرق، چرک و چربی می‌تواند یکی از عوامل آکنه باشد.
• جوش‌ها را دستکاری نکنید. دستکاری یا فشار دادن جوش‌ها موجب عفونت یا زخم شدن پوست می‌شود. اگر به درمان مضاعف نیاز دارید، با پزشک یا متخصص پوست م نمایید.
  
  

نکات تغذیه‌ای

برخی از مطالعات نشان داده است که انجام موارد تکمیلی زیر به درمان آکنه کمک می‌کند:

• روغن درخت چای ژل‌های حاوی ۵ درصد روغن درخت چای به اندازه لوسیون‌ها حاوی ۵ درصد پروکسید بنزوئیل موثر است، با این حال روغن درخت چای به تدریج تاثیرگذاری خود را نشان می‌دهد. روغن درخت چای ممکن است موجب بروز واکنشی به نام درماتیت تماسی شود. همچنین این نگرانی وجود دارد که محصولات رایج حاوی روغن درخت چای موجب رشد سینه‌ها در پسران جوان می‌شود. اگر به آکنه روزاسه دچار شوید، از روغن درخت چای استفاده نکنید، زیرا علائم آن را تشدید می‌کند.
• هیدروکسی اسید آلفا: این اسید‌های طبیعی که در غذا‌هایی مانند مرکبات، نیشکر، سیب و انگور یافت می‌شود وقتی به صورت موضعی مورد استفاده قرار گیرد، به حذف سلول‌های مرده پوست و باز شدن حفره‌ها کمک می‌کند. هیدروکسی اسید آلفا همچنین ظاهر زخم‌های ناشی از آکنه را بهبود می‌بخشد. عوارض جانبی هیدروکسی اسید آلفا شامل قرمزی، سوزش خفیف و خارش پوست می‌باشد.
• اسید آزلائیک: این اسید طبیعی موجود در غلات کامل و محصولات حیوانی دارای خواص آنتی باکتریال می‌باشد. به نظر می‌رسد کرم اسید آزلائیک ۲۰ درصد بسیار موثرتر از سایر درمان‌های معمول آکنه از جمله پروکسید بنزوئیل ۵ درصد و تتراسایکلین خوراکی می‌باشد.
• مکمل روی: روی در بهبود جراحت و کاهش التهاب بسیار موثر است که به نوبه خود موجب بر طرف شدن آکنه می‌شود. مصرف مکمل روی به همراه غذا موجب کاهش عوارض جانبی مانند مزه بد دهان و حالت تهوع می‌شود. همچنین می‌توان روی را به کرم‌ها یا لوسیون‌ها اضافه نمود تا شیوع آکنه را کاهش دهد.
• همیشه قبل از انتخاب این درمان‌های طبیعی با پزشک تان م نمایید. مکمل‌های رژیمی نیز موجب بروز عوارض جانبی شده و ایمنی و کارایی برخی از درمان‌های خاص نیز تغییر می‌دهد.
  
  

پیشگیری

با بهبود یا برطرف شدن آکنه، حتما به درمان خود ادامه دهید تا از شیوع مجدد آن پیشگیری شود. در برخی از موارد، ممکن است لازم باشد فرد از درمان موضعی برای نواحی مستعد آکنه استفاده نماید، به مصرف دارو‌های خوراکی پیشگیری از بارداری ادامه داده یا برای تمیز نگه داشتن پوست در جلسات نوردرمانی شرکت نماید.

در مورد چگونگی پیشگیری از شیوع مجدد آکنه با پزشک م نمایید. همچنین می‌توان با مراقبت‌های فردی مانند شستشوی پوست با شوینده‌های ملایم و خودداری از دستکاری یا کندن جوش‌ها از شیوع آکنه پیشگیری نمود.

سایر اقدامات پیشگیری از آکنه عبارتست از:

• تنها دو بار در روز نواحی مستعد آکنه را بشویید. شستشو چربی اضافی و سلول‌های مرده پوست را پاک می‌کند. اما شستشوی بیش از حد پوست را تحریک می‌کند. نواحی مستعد آکنه را با شوینده‌ی ملایم شستشو داده و از محصولات فاقد چربی و مبتنی بر آب برای از مراقبت از پوست استفاده نمایید.
• از کرم یا ژل آکنه بدون نسخه برای پاک کردن چربی اضافی استفاده نمایید. از محصولات دارای ترکیبات فعال مانند پروکسید بنزوئیل یا اسید سالیسیلیک استفاده نمایید.
•  از آرایش سنگین پوست خودداری نمایید. لوازم آرایش پودری نسبت به کرم‌ها ارجحیت دارند، زیرا میزان تحریک کنندگی آن‌ها کمتر است.
• قبل از خوابیدن آرایش صورت را پاک کنید. خوابیدن با آرایش موجب بسته شدن حفره‌های (منافذ) کوچک فولیکول‌های مو می‌شود. همچنین لوازم آرایش قدیمی را تعویض کرده و برس‌های آرایشی خود را به طور مرتب با آب و صابون شستشو دهید.
•  از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری نمایید. لباس‌های تنگ مانع خروج حرارت و رطوبت شده و موجب تحریک پوست می‌شود. همچنین در صورت امکان از پوشیدن کمربند، کوله پشتی، کلاه ایمنی یا تجهیزات ورزشی تنگ و چسبان خودداری نمایید تا مانع اصطکاک آن‌ها با پوست شود.
• پس از ورزش یا فعالیت‌های سنگین دوش بگیرید. چربی و عرق روی پوست موجب ماندن چرک و باکتری بر روی پوست می‌شود.

منبع: zistnews

برترین‌ها: اگر از علاقه‌مندان به صنعت خودرو باشید، بدون شک به تعمیرات خودرو نیز علاقه دارید. بسیاری از علاقه‌مندان به این صنعت دوست دارند تا بخشی از تعمیرات خودرو را شخصاً به عهده بگیرند و یا حتی به‌صورت حرفه‌ای به یک تعمیرکار خودرو تبدیل شوند.

با پیشرفت اینترنت، ورود این رشته به دانشگاه و تشکیل دوره‌های مختلف فنی و حرفه‌ای، روش‌های مؤثر یادگیری تعمیرات خودرو افزایش یافته و دانش‌آموزان این رشته می‌توانند با انتخاب این مسیر‌های متفاوت، دیر یا زود به هدف نهایی خود برسند. هرچند ما در این مقاله سعی داریم تا سریع‌ترین و کارامدترین راهکار یادگیری تعمیرات خودرو را به شما معرفی کنیم.

یادگیری سنتی تعمیرات خودرو

در گذشته ساده‌ترین راه برای یادگیری تعمیرات خودرو، شاگردی برای یک تعمیرکار حرفه‌ای و با تجربه بود. در این روش سنتی و البته زمان‌بر، فرد علاقه‌مند با تلاش بسیار زیاد در مسیر یادگیری تعمیرات قرار می‌گرفت و در صورت موفقیت، پس از چند سال می‌توانست تا حدود زیادی خود را یک تعمیرکار حرفه‌ای بداند.

بااین‌حال این روش یادگیری در سال‌های اخیر منسوخ شده و جای خود را به سیستم‌های آموزشی سریع‌تر و کارآمدتر داده است. درواقع این روز‌ها کمتر علاقه‌مندی چندین سال از زندگی خود را صرف یادگیری تعمیر یک یا چند خودرو خاص می‌کند.

هرچند باید به این موضوع اشاره کنیم که همچنان قرار گرفتن در محیط حرفه‌ای کار می‌تواند در یادگیری بسیاری از تکنیک‌های تعمیر، زمان‌بندی و روابط عمومی تأثیر گذار باشد.

دوره‌های فنی و حرفه‌ای

دوره‌های فنی و حرفه‌ای یکی از دوره‌های عمومی یادگیری تعمیر خودرو است که معمولاً با هدف آشنایی کلی و البته دریافت مدارک قانونی برای ورود به این رشته به کارآموزان پیشنهاد می‌شود.

درواقع در پایان دوره‌های فنی و حرفه‌ای تعمیرات خودرو و مکانیک نباید انتظار داشته باشید که به یک تعمیرکار حرفه‌ای خودرو تبدیل شده باشید. در این دوره‌ها شما با ابزار مختلف و مفاهیم عمومی این رشته آشنا می‌شوید و در صورت حضور در یک آموزشگاه معتبر می‌توانید تا حدود زیادی تعمیرات عمومی خودرو را نیز انجام دهید.

هرچند در پایان و پس از گذراندن دوره‌های عمومی، در صورت علاقه به یادگیری تخصصی این رشته نیاز دارید تا در دوره‌های تخصصی تعمیرات خودرو نیز شرکت کنید.

رشته‌های دانشگاهی مرتبط با تعمیرات خودرو

شاید بتوان مرتبط‌ترین رشته دانشگاهی هماهنگ با تعمیرات حرفه‌ای خودرو را رشته مکانیک خودرو» و تکنسین مکانیک» دانست. این دو رشته پیوسته در فنی و حرفه و دانشگاه، آغاز راه یادگیری رشته مکانیک در دانشگاه‌های بزرگ ایران و جهان هستند.

شما می‌توانید به‌صورت مستقیم نیز در کنکور شرکت کنید و در رشته مکانیک به دانشگاه وارد شوید. هرچند از نظر علمی می‌توان بسیاری از فارغ‌التحصیلان این رشته‌های دانشگاهی را در سطحی بالا دانست، اما بسیاری از این اشخاص پس از ورود به بازار کار با شرایطی متفاوت از دانشگاه روبرو می‌شوند.

در آموزشگاه‌های حرفه‌ای تعمیرات خودرو می‌توانید بسیاری از فارغ‌التحصیلان رشته مکانیک را بیابید که به دنبال یادگیری یک مبحث حرفه‌ای خاص هستند تا بتوانند در بازار کار حضور داشته باشند.

پس تا این‌جا می‌توان حضور در دانشگاه و تحصیل در رشته مکانیک را یک مسیر خوب، اما ناکافی دانست. بهتر است علاقه‌مندان به حضور در دانشگاه به‌صورت همزمان به یادگیری راهکار‌های عملی تعمیرات و مکانیک خودرو بپردازند تا پس از پایان تحصیل نیاز به آموزش دوباره نداشته باشند.

نکاتی که در انتخاب دوره باید به آن توجه کرد

اولین موضوعی که باید در انتخاب دوره آموزشی به آن توجه کرد، هدف از ورود به این رشته است. درصورتی‌که قصد دارید به‌عنوان یک تعمیرکار حرفه‌ای مشغول به کار شوید، بهتر است در آغاز، در دوره‌های مقدماتی و آموزشگاه‌های فنی و حرفه‌ای شروع به تحصیل کنید.

پس از یادگیری مفاهیم عمومی می‌توانید با بررسی هزینه، سابقه اساتید و البته بازار هدف، چندین دوره تخصصی در زمینه موردنظر را انتخاب کنید. توجه داشته باشید که بهترین دوره‌های یادگیری دوره‌هایی هستند که بیشتر بر روی یادگیری عملی تعمیرات خودرو تمرکز دارند.

از دوره‌هایی که مدت‌زمانی طولانی از وقت با ارزش شما را به آموزش‌های کتبی اختصاص می‌دهند دوری کنید. این دوره‌ها تمرکز لازم را بر روی آموزش‌های کاربردی ندارند و بیشتر به درد اشخاصی می‌خورند که تنها به دریافت مدرک تحصیلی فکر می‌کنند.

یک آموزشگاه کارآمد چه خصوصیاتی دارد؟

یک آموزشگاه حرفه‌ای تعمیرات خودرو، علاوه‌بر ارائه آموزش‌های فنی و حرفه‌ای، دوره‌های تخصصی رشته‌ها و خودرو‌ها مختلف را به‌صورت متمرکز در اختیار کارآموزان قرار می‌دهد.

یک آموزشگاه مناسب تمامی مواد، دستگاه‌ها و خودرو‌های لازم را باید به‌صورت حرفه‌ای در اختیار دانش‌آموزان قرار بدهد. محیط‌های شبیه‌سازی‌شده و حرفه‌ای کاری، بهترین راهکار یادگیری تعمیرات خودرو هستند.

بهتر است آموزشگاهی را انتخاب کنید که فضایی آنلاین را به پرسش و پاسخ و همکاری در یادگیری تعمیرات خودرو اختصاص داده باشد. بسیاری از کارآموزان ممکن است از شهر‌های دیگر به یک آموزشگاه حرفه‌ای مراجعه کنند. این آموزشگاه باید راهکار‌هایی را برای اسکان راحت کارآموزان خود در نظر گرفته باشد.

روابط عمومی مناسب، قیمت عادلانه و محیط کار حرفه‌ای، خصوصیاتی هستند که پیش از انتخاب یک آموزشگاه مکانیک خودرو باید به آن توجه کنید. متنوع بودن دوره‌های متمرکز نیز می‌تواند نشانه‌ای مناسب از کیفیت بالای یک آموزشگاه باشد.

درآمد تعمیرات خودرو

برخلاف جریان عمومی بازار در ایران، تعمیرات خودرو هنوز هم به‌عنوان یک رشته درآمدزا شناخته می‌شود. وقتی قدرت خرید مردم کاهش پیدا می‌کند، تعمیرات نیز به‌صورت مستقیم افزایش پیدا می‌کند.

البته این موضوع را باید در نظر داشت که موفقیت در این بازار، ارتباطی مستقیم با دانش و تخصص تعمیرکار دارد و نمی‌توان موفقیت صددرصدی را برای تمامی کارآموزان این رشته در نظر گرفت.

با اعلام سازمان‌های دولتی، هزینه‌های دریافتی تعمیرکاران از مشتری مشخص است و به راحتی می‌توان این قیمت‌گذاری‌ها را بررسی کرد. بااین‌حال باید به این موضوع اشاره کنیم که تعداد مشتری و مراجعه‌کننده ارتباطی مستقیم با شرایط تعمیرگاه مذکور دارد.

با توجه به بررسی‌های میدانی به طور متوسط می‌توان درآمد تعمیرات خودرو را به‌صورت روزانه حدود ۳۰۰ هزار تومان دانست. هرچند تعمیرگاه‌هایی هستند که چندین برابر درآمد دارند. از سوی دیگر ممکن است اشخاصی باشند که درآمدی بسیار کمتر از درآمد متوسط ماهیانه را تجربه کنند.

تعمیرکار خودرو خود شوید

اگر مثل بسیاری از کاربران خودرو‌های شخصی دوست دارید به‌صورت عمومی تعمیرات خودرو خود را یاد بگیرید، بهتر است به آموزشگاهی مراجعه کنید که تعمیرات عمومی خودرو‌های خاص را به شما آموزش می‌دهد.

درواقع شما برای یادگیری تعمیرات عمومی یک خودرو به یادگیری دروس عمومی تعمیرات، یادگیری دروس عملی و مطالعه لازم در زمینه خودرو خود دارید. مراجع آنلاین، گروه‌های پرسش و پاسخ و دوره‌های حرفه‌ای تعمیرات می‌توانند راهکاری مناسب برای یادگیری تعمیرات شخصی خودرو باشند.

بهتر است در مسیر یادگیری تعمیر خودرو خود ترس را کنار بگذارید و با مطالعه لازم در زمینه مذکور و البته یادگیری تخصص کافی، دست‌به‌کار شوید و به تعمیر بخش‌های ساده‌تر خودرو شخصی خود روی بیاورید.

بدون شک یک آموزشگاه حرفه‌ای خودرو می‌تواند بهترین راهکار یادگیری و البته راهنمایی شما در مسیر یادگیری تعمیرات خودرو باشد. چه هدف شما از یادگیری ورود به بازار کار باشد و چه تعمیر خودرو شخصی خود، بهتر است با کارشناس مربوطه در این زمینه م کنید.

برترین‌ها: در متون طب سنتی برای سیاه‌دانه خواص مقوی و منحصر به فردی ذکر شده است. بسیاری از حکما و اطبای طب سنتی ایران، هند و چین از سیاه‌دانه، روغن و عصاره آن به صورت موضعی و خوراکی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و اختلال‌های جسمی استفاده می‌کنند.

به اعتقاد این گروه از درمانگران مصرف سیاه دانه می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل بیماری‌های دستگاه کلیه، دستگاه گوارش (مثل نفخ، تورم معده، زخم معده) و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن و سرطان موثر باشد. مصرف موضعی و خوراکی سیاه‌دانه علاوه بر جنبه درمانی در حوزه بهداشت و زیبایی نیز کارکرد‌های متنوعی دارد که مهم‌ترین آن درمان جوش‌های چرکی و ناشی از چربی پوست است.

درمان نفخ دردناک شکم

نفخ یکی از شایع‌ترین اختلال‌هایی است که امروزه بسیاری از مردم آن را تجربه می‌کنند. پیدایش این اختلال رابطه زیادی با شیوه زندگی و نوع رژیم غذایی و حتی زیاده‌روی در مصرف غذا‌ها دارد. از دیدگاه درمانگران طب سنتی مصرف سیاه‌دانه می‌تواند نفخ و درد‌های ناشی از آن را در بیشتر افرادی که به نفخ معده دچار هستند درمان کند. البته در برخی متون اشاره شده در صورتی که پودر تخم سیاه‌دانه را با پودر دارچین مخلوط کرده و اندکی از این مخلوط را روی غذایشان بپاشند به درمان نفخ معده کمک و درد‌های ناشی از آن را کنترل می‌کند.

پوستی صاف و یکدست می‌خواهید

در برخی متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که استفاده موضعی از تخم سیاه‌دانه و روغن کنجد برای درمان جوش‌های زیرپوستی بسیار موثر است. این درمان‌گران برای تهیه این ترکیب به بیماران‌شان توصیه می‌کنند روغن کنجد و پودر سیاه‌دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت ماسک کنند.

استفاده از این ترکیب به مدت ۲ هفته به بهبود جوش‌های زیرپوستی منجر می‌شود، اما هنگام استفاده از این ترکیب باید مراقب بود که بیش از اندازه از این روغن روی پوست استفاده نکنید چرا که استفاده بیش از اندازه از انواع روغن‌ها موجب بسته شدن منافذ پوستی می‌شود. برای استفاده از این ترکیب باید سرانگشتان‌تان را اندکی به این روغن آغشته کنید و روی پوست‌تان ماساژ دهید.

برای افرادی که شیمی‌درمانی کرده‌اند

یکی دیگر از خواص سیاه‌دانه و عصاره به دست آمده از آن کاهش عوارض ناشی از مصرف دارو‌های شیمیایی و مدرنی است که امروزه برای درمان بیماری‌های سخت و مزمن همچون سرطان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

دانه‌های سیاه دانه و روغن گرفته شده از آن به دلیل خواص درمانی ویژه‌ای که دارد از جمله بهترین دارو‌های گیاهی و طبیعی برای بیمارانی محسوب می‌شود که به دلیل شیمی‌درمانی یا مصرف دارو‌های شیمیایی دچار نارسایی و اختلال در عملکرد کلیه‌ها شده‌اند. با مصرف روغن سیاه دانه می‌توان مانع از دفع پروتئین از ادرار شد و تا حد زیادی کراتین موجود در خون را کنترل و مهار کرد. از این رو افرادی که در معرض شیمی‌درمانی قرار دارند، می‌توانند با مشاوره با درمانگر طب سنتی و مصرف سیاه دانه بخشی از عوارض جانبی شیمی‌درمانی را بر کلیه‌های‌شان کنترل کنند.

نکاتی درباره سیاه‌دانه که باید بدانید

• سیاه دانه خواص درمانی بی‌شماری دارد که در کنار برخی گیاهان یا روغن‌های طبیعی دیگر می‌تواند تاثیرات درمانی موثر و کم‌نظیری در کنترل بیماری‌ها و درمان آن‌ها داشته باشد.
• مخلوط پودر سیاه‌دانه و عسل به ترتیب به میزان ۲۵ و ۱۰۰ گرم و میل کردن آن هنگام سردرد به تسکین درد‌های ناحیه سر و جمجمه کمک می‌کند.
• افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می‌کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آن‌ها کمک می‌کند تا از شر عطسه‌ها خلاص شوند.
• برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می‌شود.
• افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته‌ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند.
• مصرف سیاه دانه در وعده‌های غذایی برای خانم‌های سردمزاجی که شیر آن‌ها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آن‌ها می‌شود.

تسکین درد‌های شکمی

خانم‌های بارداری که در روز‌های پایانی دوران بارداری قرار دارند و در انتظار تولد فرزند خود به سر می‌برند با شروع درد‌های شکمی یا درد‌های زایمان می‌توانند از ترکیب سیاه دانه و عسل برای کنترل درد و افزایش مقاومت و توان بدن‌شان استفاده کنند. برای تهیه این ترکیب کافی است ۲۵ گرم از پودر الک شده سیاه دانه را با ۱۰۰ گرم عسل مخلوط کرده و سپس مقدار اندکی روغن حیوانی به آن اضافه کنند.

مصرف این مخلوط علاوه بر کاهش میزان درد در ناحیه شکم به افزایش توان و قوت زائو هنگام زایمان کمک می‌کند. البته فراموش نکنید که نباید خودسرانه از این مخلوط استفاده کنید و برای تجربه آن حتما از مشاوره با متخصص طب سنتی و پزشک ن‌تان بهره بگیرد.

املت یونانی با سیاه‌دانه بخورید

یکی از روش‌هایی که به کمک آن می‌توانید مصرف سیاه‌دانه را به برنامه غذایی روزانه‌تان اضافه کنید تهیه املت یونانی با سیاه‌دانه است. برای تهیه این املت که می‌توانید در وعده صبحانه آن را میل کنید به ۲ عدد تخم‌مرغ، یک عدد گوجه‌فرنگی، کمی پنیر سفید فتا، یک حبه سیر، ۲ قاشق سیاه‌دانه و اندکی فلفل نیاز دارید. برای تهیه این املت کافی است به اندازه نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون در تابه بریزید و گوجه خرد شده و سیر را در آن تفت دهید. سپس تخم‌مرغ را به آن اضافه کنید و در آخرین مرحله پخت پنیر رنده شده فتا، فلفل و سیاه دانه را روی تخم‌مرغ بریزید. به این ترتیب به سادگی می‌توانید سیاه‌دانه را به برنامه غذایی روزانه‌تان اضافه کنید و از خواص درمانی و تسکین دهنده آن بهره ببرید.

پنیر با چاشنی سیاه‌دانه بخورید

یکی دیگر از روش‌هایی که می‌توانید به کمک آن سیاه‌دانه را به سبد غذایی خانواده اضافه کنید استفاده از پودر تخم سیاه‌دانه با پنیر در وعده صبحانه یا میان‌وعده عصر است. می‌توانید با پودر کردن تخم سیاه‌دانه و پاشیدن آن روی پنیری که تصمیم دارید میل کنید یک پنیر با چاشنی سیاه‌دانه در منزل تهیه و از آن برای بهره بردن از خواص سیاه‌دانه استفاده کنید.

نسخه‌ای برای درمان جوش‌های چرکی

اگر در گروه جوان‌هایی قرار دارید که از دست جوش‌های التهابی و ترشحات چرکی آن رنج می‌برید، می‌توانید با استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان این جوش‌ها که غالبا بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می‌آید و در برخی موارد تا جوانی افراد ادامه پیدا می‌کند، اقدام کنید. برای تهیه این خمیر کافی است ۲ قاشق پودر سیاه دانه را با مقداری سرکه ترکیب کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید. این ترکیب کمک می‌کند جوش‌های التهابی و چرکی به مرور خشک و برطرف شوند.

برترین‌ها: التهاب سیستم تنفسی فوقانی می‌تواند درد و ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند که در واقع به آن سرماخوردگی می‌گوییم. در این مطلب با ما همراه باشید تا به شما بگوییم در آستانه‌ی شروع فصل سرماخوردگی با چه راهکار‌های خانگی و طبیعی، بدون نیاز به دارو‌های شیمیایی، علائم خود را تسکین داده زودتر بهبود پیدا کنید و به زندگی عادی خود برگردید.

آنتی بیوتیک بی‌فایده است

پیش از هر چیزی باید بدانید که سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است، بنابراین مصرف آنتی بیوتیک بیفایده و حتی می‌تواند مضر باشد. آنتی بیوتیک تنها در درمان عفونت‌های باکتریایی مفید است. اما اگر مطمئن نیستید سرماخوردگی شما ویروسی است یا باکتریایی، پس حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

اصلی‌ترین علامت یک سرماخوردگی، التهاب سیستم تنفسی فوقانی است. یعنی می‌تواند بینی، گلو، نای، حنجره، سینوس‌ها و حتی گوش‌ها را تحت تاثیر قرار بدهد. از این رو، دارو‌ها یا راهکار‌هایی که به کار می‌برید باید احساس ناراحتی در این قسمت‌ها را تسکین بدهند.

برای درمان سرماخوردگی در خانه به چه موادی نیاز دارید؟

برخی از راهکار‌های طبیعی می‌توانند کمک‌تان کنند سرماخوردگی‌تان را به خوبی درمان کنید. این مواد دارای خواص ضد ویروسی، ضد احتقان و یا ضد سرفه‌اند.

زنجبیل یک ضد سرفه است که بدن را نیز خوب گرم کرده و به درمان سریع‌تر عفونت کمک می‌کند.

سیر نیز یک ضد ویروس قدرتمند است که می‌توانید آن را خرد کرده و بجوید تا آلیسین آن آزاد شده و سیستم ایمنی‌تان تقویت شود.

دارچین یک ضد سرفه، ضد ویروس و ضد التهاب است.

لیموترش سرشار از ویتامین C بوده و یک ضد سرفه‌ی قوی و واقعا موثر است.

فلفل کاین در مقادیر کم می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و ضد احتقان نیز هست.

عسل با رقیق کردن ترشحات، سرفه را کاهش می‌دهد.

شیرین بیان یک ضد سرفه و ضد ویروس است، سرفه را تسکین می‌دهد و از التهاب و تحریکات کم می‌کند.

بابونه اعصاب را آرام می‌کند و التهاب و تب را کاهش می‌دهد. بابونه طعم خوبی دارد و مخصوصا برای درمان سرماخوردگی کودکان بسیار مفید است.

نوشیدن مایعات زیاد برای درمان سرماخوردگی لازم است

یکی از کار‌هایی که برای درمان سرماخوردگی‌تان حتما باید انجام دهید نوشیدن مایعات فراوان و هیدراته نگه داشتن بدن است که کمک می‌کند ترشحات تنفسی‌تان رقیق و آبکی شده و بنابراین کمتر احساس گرفتگی و احتقان کنید.

علاوه بر نوشیدن آب، می‌توانید دمنوش‌های مناسب سرماخوردگی را امتحان کنید. خوردن میوه‌های تازه و آبدار، سوپ و آبمیوه نیز بسیار مفید است.

غذا‌های سفید را کنار بگذارید

با مشاهده‌ی اولین علامت بیماری، تمام غذا‌های سفید را از رژیم غذایی‌تان کاملا حذف کنید. غلات، قند، شیر، پنیر، ماست، شیرین کننده‌ها و .، این غذا‌ها باعث سرکوب عملکرد ایمنی بدن شده و پروسه‌ی التیام را به تاخیر می‌اندازند. وقتی که بیمار هستید، نیاز به خوردن غذای زیاد ندارید، زیرا بدن‌تان باید بیشتر روی التیام تمرکز کند تا گوارش. سوپ مرغ خانگی تهیه کنید و مایعات گرم زیاد بنوشید.

ویتامین‌ها برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا

ویتامین D۳ که در واقع مانند هورمون عمل می‌کند ماده‌ای مغذی است که برای سلامتی اهمیت زیادی دارد. بهینه بودن سطح ویتامین D۳ در بدن کمک می‌کند از بروز بیماری پیشگیری کنید و دریافت این ویتامین در زمانی که بیمار هستید می‌تواند پروسه‌ی بهبودی را سرعت بدهد.

ویتامین C بهترین ویتامین برای سرماخودرگی و آنفلوآنزاست. مصرف ویتامین C به مقدار زیاد می‌تواند بهبودی را تسریع کند.

زینک اگر به مقدار کافی مصرف شود می‌تواند از شدت سرماخوردگی یا آنفلوآنزا کم کند و از طول مدت بیماری‌تان بکاهد.

راه‌های هوایی‌تان را مرطوب نگه دارید

یک نکته‌ی دیگر برای درمان سرماخوردگی است است که راه‌های هوایی‌تان را مرطوب نگه دارید. این کار به خصوصا اگر سرفه‌های خشک دارید و دچار خارش گلو هستید بسیار لازم است. می‌توانید از دستگاه رطوبت ساز در اتاق‌تان استفاده کنید. بسیار خوب است اگر عصاره‌های گیاهی مانند اکالیپتوس به دستگاه اضافه کنید. اگر دستگاه بخور ندارید می‌توانید در ظرف بزرگی آب را به جوش بیاورید و بخار آن را نفس بکشید.

استراحت کنید

سرماخوردگی نشان‌دهنده‌ی این است که سیستم ایمنی شما ضعیف بوده و نیاز به استراحت دارید. بدن شما به استراحت نیاز دارد تا خودش را پاکسازی کرده و با بیماری‌تان بجنگد. اگر با وجود بیماری و نیاز به استراحت خودتان را وادار به فعالیت‌های روزمره می‌کنید، فقط علائم خود را تشدید کرده و طول مدت درمان را طولانی‌تر می‌کنید. ضمنا ممکن است در معرض عوارض پیچیده‌تری قرار بگیرید.

آنتی بیوتیک‌های طبیعی و ضد ویروس

آنتی بیوتیک‌های طبیعی و زیادی وجود دارند که در خیلی از موارد موثرند و بهتر از انواعی که در داروخانه‌ها موجودند جواب می‌دهند:. روغن ارگانو (پونه کوهی): روغن ارگانو یک ضد ویروس و ضد میکروب طبیعی است روغن آویشن: آویشن در درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار موثر است. ن باردار و بچه‌های خردسال نباید از روغن آویشن استفاده کنند.

سایر راهکار‌های موثر در درمان سرماخوردگی

روغن نارگیل: روغن نارگیل غنی از اسید لاریک است که گفته می‌شود لیپید پوشش دهنده‌ی اطراف برخی از ویروس‌ها را از بین برده و باعث می‌شود بهتر توسط سیستم ایمنی نابود شوند. وقتی سرما خورده‌اید روزی ۵ تا ۶ قاشق روغن نارگیل بخورید.

پیاز و سیر: شب‌ها برشی از سیر و پیاز را کف پای‌تان بگذارید (اول به پاهای‌تان روغن زیتون بزنید) و جوراب بپوشید و بخوابید. پیاز و سیر می‌توانند سموم بدن را جذب کرده و به التیام بدن کمک کنند.

سرکه سیب: درست است که سرکه سیب طعم خوشایندی ندارد، اما برای درمان سرماخوردگی‌تان بسیار مفید است. یک قاشق سرکه سیب را با یک لیوان آب ترکیب کرده و با مشاهده‌ی اولین علائم سرماخوردگی، غرغره کنید. این کار را هر یک ساعت یک بار انجام دهید تا خیلی زود حال‌تان خوب شود. این راهکار، بدن را قلیایی کرده و به نابود کردن ویروس‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند.

بینی‌تان را به طور مرتب تخلیه کنید، البته به شیوه‌ای درست

وقتی سرما خورده‌اید و ترشحاتی دارید بهتر است به طور مرتب این ترشحات را از بینی‌تان تخلیه کنید تا اینکه آن‌ها را نگه دارید. اما اگر محکم فین کنید، این فشار می‌تواند ترشحات میکروب دار را به پشت راه‌های گوش‌تان بفرستد و سبب گوش درد شود. بهترین کار این است که یک انگشت را روی یک سوراخ بینی فشار دهید و به آرامی فین کنید و سپس برای سمت دیگر همین کار را تکرار کنید.

گرفتگی بینی‌تان را با محلول گرم آب‌نمک برطرف کنید

شستشوی بینی با محلول آب‌نمک کمک می‌کند گرفتگی بینی برطرف شود و ضمنا ذرات ویروس‌ها و باکتری‌ها از بینی خارج شوند.

از حمام بخار استفاده کنید

حمام بخار، راه‌های هوایی بینی‌تان را مرطوب می‌کند و احساس بهتری خواهید داشت. اگر آنفلوآنزا باعث بدن دردتان شده، زیر دوش آب گرم بروید.

برای رفع گرفتگی سینوستان از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید

هم کمپرس گرم و هم کمپرس سرد برای رفع گرفتگی سینوس‌ها مفیدند. می‌توانید یک تکه پارچه‌ی مرطوب را در مایکروویو گرم کرده و آن را روی سینوس‌های‌تان بگذارید. یا اینکه از کیسه یخ برای کمپرس سرد سینوس‌های‌تان استفاده کنید.

هنگام خواب زیر سرتان چند بالش بگذارید

بالا آوردن سر کمک می‌کند گرفتگی راه‌های هوایی بینی کمتر شود.

منبع: webmd, steptohealth

وب‌سایت فرادید: درد مفصل شست پا در نتیجه بیماری‌هایی از جمله آرتروز، آسیب دیدگی و برآمدگی انگشت شست پا به وجود می‌آید. این درد می‌تواند در فعالیت‌های روزمره همانند پیاده روی اختلال ایجاد کند.

مفصل متاتارسوفارنژیال (MTP) انگشت شست را به پا متصل می‌کند. این مفصل برای حمایت از بدن و به حرکت در آوردن شست پا بسیار حیاتی است و این امکان را برای پنجه پا فراهم می‌آورد تا به راحتی جمع و باز شود. هنگام پیاده روی یا دویدن به فرد کمک می‌کند که به سمت جلو حرکت کند.

بیماری‌هایی که بر مفصل متاتارسوفارنژیال MTP اثر می‌گذارد می‌تواند سبب درد و ورم اطراف انگشت شست پا شود. درد در این مفصل حرکت در این ناحیه را محدود کرده و از توانایی فرد برای پیاده روی می‌کاهد. در این مقاله تعدادی از علت‌های درد مفصل انگشت پا و نحوه درمان آن را توضیح خواهیم داد.

دلایل درد

علت درد شست پا به ویژه درد مفصل ممکن است شامل موارد زیر شود:

آرتروز

آرتروز یکی از انواع التهاب مفصل است که در صورت ضعیف شدن غضروف‌ها در مفاصل رخ می‌دهد. هنگامی که آرتروز در پا اتفاق می‌افتد معمولا بر مفصل MTP در انتهای انگشت شست اثر می‌گذارد.

با گذشت زمان آرتروز در مفصل شست پا موجب فرسودگی و تضعیف غضروف شده و استخوان‌ها به یکدیگر ساییده می‌شوند. ساییدگی و اصطکاک پیوسته سبب درد مفصل شست و التهاب شده که راه رفتن را کمی با چالش و دشواری مواجه می‌سازد. برآمدگی‌های استخوانی به نام bone spurs نیز ممکن است بوجود آیند. این مشکل و آرتروز سبب بیرون زدگی استخوان شست می‌شوند و سبب محدود شدن حرکت انگشت شست می‌شود. این حالت یکی از عوامل بروز درد شست پا است.

نقرس

نقرس نوع دیگری از آرتروز است. این مشکل زمانی ایجاد می‌شود که اسید اوریک در مفاصل تشکیل کریستال می‌دهد. اسید اوریک ماده زائدی است که قبل از عبور از کلیه‌ها و خروج از بدن به عنوان ادرار، از جریان خون نیز عبور می‌کند.

سطح بالای اسید اوریک می‌تواند منجر به کریستالی شده و تشکیل رسوبات کوچک شود. هنگامی که این اتفاق در مفصل می‌افتد، می‌تواند خیلی دردناک باشد. در بسیاری از موارد، علائم اولیه نقرس در مفصل شست پا آشکار می‌شود، درست همانجایی که سبب درد‌های شدید و تورم می‌شود. بر این اساس یکی از دلایل علت درد شست پا می‌تواند نقرس باشد.

نقرس نیز ممکن است به سایر بخش‌های بدن گسترش پیدا کند. با گذشت زمان می‌تواند سبب ایجاد برآمدگی و توده‌هایی زیر پوست شود.

آسیب دیدگی در انگشتان پا

جراحات بسیاری می‌توانند انگشت شست پا را تحت تاثیر قرار دهند؛ و سبب درد در مفصل شست پا شوند. استفاده بیش از حد از آن می‌تواند سبب مو برداشتن یا یک ترک کوچک در استخوان شود که حاصل از نیروی تکرار شونده ایجاد می‌شود. رگ به رگ شدن یکی از دیگر علل شایع درد مفصل شست پا است. رگ به رگ شدن یا در رفتگی زمانی رخ می‌دهد که رباط‌های شست پا، پاره شده یا کشیده شوند.

در بعضی موارد این ممکن است به علت آسیب ناشی از مدل کلاغی راه رفتن باشد که به دلیل فشار بیش از حد روی انگشت شست پا ایجاد می‌شود. این آسیب دیدگی‌ها می‌تواند سبب تورم و درد شست پا شود.

انحراف انگشت شست پا (Bunion)

انحراف شست پا یا بونیون یک توده استخوانی است که به آن قوز شست پا و کجی شست هم می‌گویند که در امتداد قسمت داخلی مفصل MTP ایجاد می‌شود. این بر آمدگی موجب تورم اطراف و درد شست پا می‌شود.

برخی مواقع نیز می‌تواند منجر به سفتی و محدودیت انعطاف پذیری پا شود. گاهی اوقات شست ممکن است شروع به پیش روی در انگشت دوم کند که در این صورت تغییر شکل هالوس والگوس (hallux valgus) نامیده می‌شود. این وضعیت ممکن است ناشی از پوشیدن انواع خاصی از کفش‌ها یا حتی کفش پیاده روی باشند.

انحراف انگشت شست می‌تواند برای هر فردی اتفاق بیفتد، اما در افرادی که کفش‌هایی نوک تیز و بسته می‌پوشند بیشتر رخ می‌دهد. بسیاری از افرادی که از این کفش استفاده می‌کنند از درد انگشت شست پا گلایه می‌کنند.

سزاموئیدیتیت (Sesamoiditis)

سزاموئیدیت التهاب در استخوان‌های سزاموئید و اطراف تاندون ناشی از استفاده بیش از حد از انگشت شست است. استخوان سزائومید در پا زیر مفصل MTP قرار دارد. تاندون‌ها به این استخوان‌ها متصل می‌شوند و حرکت در این ناحیه را تامین می‌کنند. سزاموئیدیت در پا می‌تواند سبب درد در شست پا شود. همچنین منجر به تورم، کبودی یا مشکل در حرکت دادن شست شود.

تشخیص درد شست پا

برای تعیین علت دقیق درد مفصل شست پا، یک معاینه فیزیکی که توسط پزشک انجام می‌شود نیاز است، همچنین از شخص درباره علائم، سبک زندگی، دارو و آسیب دیدگی‌های اخیر سوالاتی را مطرح می‌کند.

پزشک ممکن است انعطاف پذیری انگشت پا را به کمک خم کردن آن به سمت بالا و پایین تست کند. همچنین به دنبال شواهدی از انحراف استخوان و تورم در این ناحیه است تا بتواند علت درد شست پا را تشخیص دهد. در نهایت، پزشک نقاط حساس پا و پوست را برای وجود هر گونه زخمی بررسی خواهد کرد.

در برخی از موارد ممکن است لازم به عکس رادیولوژی از شست پا باشد. این تصویر برداری به پزشک کمک می‌کند تا محل و میزان آسیب یا هر نوع تغییر شکل را ارزیابی کند. بسته به علت اصلی درد، شاید نیاز باشد آزمایش‌های بیشتری انجام شود. به عنوان مثال آزمایش خون می‌تواند سطح اسید اوریک در جریان خون را اندازه گیری کند تا به تشخیص نقرس کمک کند.

درمان درد مفصل شست پا

نوع درمان کاملا وابسته به علت درد مفصل شست پا است. در بسیاری از موارد پزشکان یک مسکن درد مانند دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی را تجویز می‌کنند. همچنین این دارو‌ها به کاهش تورم در ناحیه دردناک نیز کمک می‌کنند. به ندرت این احتمال وجود دارد که یک پزشک دارو‌های کورتون را برای کاهش التهاب توصیه کند.

ایجاد تغییرات در سبک زندگی نیز ممکن است ضروری باشد. برای مثال، جهت درمان بیرون زدگی شست پا از شخص در خواست می‌شود تا کفش‌های طبی به پا کند. پوشیدن کفش‌هایی با نوک گرد و داشتن فضایی اضافی در جلو نیز گزینه خوبی برای افراد مبتلا به عارضه درد مفصل شست پا است.

در صورتی که آسیب دیدگی ناشی از فعالیت خاصی باشد بهتر است از انجام آن ورزش یا فعالیت تا زمان بهبود آسیب دیدگی خود داری کرد. به عنوان مثال برای درمان انگشت انحرافی پا احتمالا از ورزشی که موجب آسیب دیدگی آن می‌شود تا زمان بهبود کامل باید خود داری نمایید.

در برخی موارد نیز کاهش وزن برای کاهش فشار روی انگشت ضروری است تا از درد انگشت شست پا را کم کند. درمان‌های دیگر ممکن است برای بیماری‌های خاصی همانند آرتروز و نقرس لازم باشند. فیزیوتراپی نیز به افرادی که دچار التهاب مفصل شده اند، کمک می‌کند و تا حدودی این مکل را کنترل می‌کند. در موارد نادر نیز لازم است که جراحی انجام شود مثلا برای برداشتن بر آمدگی انگشت شست یا ترمیم مفصل.

درمان خانگی کاهش درد انگشت شست پا

قرار دادن بسته یخ روی انگشت شست پا می‌تواند درد را تا حدی آرام کند. استفاده از مسکن‌های معمولی که در صورت وم باعث آرام‌تر شدن درد انگشست شست پا می‌شوند. همچنین ضروری است از کفش مناسب استفاده شود.

پیشگیری از درد مفصل شست پا

تعدادی از راهنمایی‌ها جهت پیشگیری از درد مفصل شست پا عبارتند از:

• کنترل وزن ایده آل
• انجام تمرین ورزشی منظم، اما بدون فشار اضافی روی مفصل MTP
• اجتناب از پوشیدن کفش‌های تنگ به ویژه نوک تیز
• به پا کردن کفش و صندل مناسب به هنگام آسیب دیدگی و کفش ایمنی در انباری

چه زمانی باید به ملاقات یک پزشک بروید

در مواردی که درد شست پا خفیف است و در طی زمان بهبود می‌یابد اغلب نیازی به مراجعه به پزشک نیست. بسیاری از رگ به رگ شدن‌ها با یک دوره استراحت بهتر می‌شوند.

با این حال، اگر علائم پس از ۳ روز بهبود نیافت، بهترین کار مراجعه به پزشک است، زیرا این درد می‌تواند نشان دهنده مشکلات جدی تری باشد. همچنین در صورتی که درد شدید یا ناگهانی و بدون علت است باید به ملاقات یک پزشک بروید.

کلام آخر

درد مفصل انگشت شست پا می‌تواند بر اثر یک ضربه، بیماری مزمن یا فشار شدید به وجود آمده باشد که به مرور زمان ایجاد شده است. در اکثر موارد علت ایجاد کننده به سادگی قابل درمان است.

برخی از آسیب دیدگی‌ها را می‌توان با استراحت و مسکن درمان کرد. با این وجود، بعضی از بیماری‌های مانند آرتروز نیازمند راه حل‌های بلند مدت هستند.

با ایجاد تغییراتی ساده در سبک زندگی می‌توان خطر آسیب دیدگی‌ها احتمالی و درد مفصل شست پا را کاهش داد، تغییراتی نظیر به پا کردن کفش مناسب.

هر فردی که از درد مفصل شست پا رنج می‌برد و این درد در طی زمان بد‌تر می‌شود یا از بین نمی‌رود باید به پزشک متخصص مراجعه کند.

برترین‌ها: آیا دندان‌های حساسی دارید که گهگاه با درد شدید غافلگیرتان می‌کند؟ نکات زیر را رعایت کنید تا درد و ناراحتی‌تان به حداقل برسد یا به طور کل متوقف شود.

علت حساس شدن دندان‌های‌تان را پیدا کنید

اگر شما هم جزو آن یک هشتم افرادی هستید که از حساس بودن دندان‌های خود رنج می‌برند پس باید بفهمید چرا چنین مشکلی دارید و چرا هر وقت غذایی خیلی گرم یا خیلی سرد می‌خورید دندان‌های‌تان درد می‌گیرند.

حساس شدن دندان‌ها به دلیل نمایان شدن انتهای عصب‌ها در اثر خوردگی مینای دندان روی دندان یا روی استخوان و بافت زیر لثه است. وقتی دندان‌های شما در معرض یکی از بسیار فاکتور‌هایی که می‌توانند موجی از حساسیت ایجاد کنند قرار می‌گیرند، مثلا بستنی، نوشابه‌های اسیدی و یا حتی باد، انتهای عصب‌ها تحریک شده و درد شدیدی در پالپ دندان ایجاد می‌شود.

دانستن این فرایند می‌تواند کمک‌تان کند متوجه شوید چه محصولات و تکنیک‌هایی ممکن است بتوانند دردتان را تسکین داده یا کاملا رفع‌شان کنند.

مراقبت ها

از خمیردندان‌های مناسب دندان‌های حساس استفاده کنید

اولین قدم برای کنترل درد در دندان‌های حساس این است که به جای خمیردندان‌های معمولی از خمیردندان‌های مناسب دندان‌های حساس استفاده کنید. این خمیردندان‌ها با پُر کردن لوله‌های انتهای عصب‌ها و مهار کردن تحریک‌شان، تاثیر می‌گذارند.

بهترین خمیردندان‌ها برای دندان‌های حساس حاوی فلوراید، نیترات پتاسیم یا استرونتیوم کلراید هستند. خمیردندان‌های مناسب دندان‌های حساس مهم است که حاوی سدیم لوریل سولفات نباشند.

سدیم لوریل سولفات ماده‌ای است که در بیشتر خمیردندان‌ها وجود دارد و باعث می‌شود وقتی که مسواک می‌زنید، کف درست شود، اما همین ماده می‌تواند دندان‌ها و لثه‌های حساس را تحریک کند.

پتاسیم نیترات می‌تواند تحمل دندان‌ها را نسبت به سرما و گرما تدریجا افزایش بدهد. همین روش ساده، یعنی جایگزین کردن خمیردندان معمولی با خمیردندان مناسب دندان‌های حساس می‌تواند در خیلی از افراد، حساسیت دندان‌ها را به طور کلی رفع کند.

از مسواک با برس نرم استفاده کنید

برای جلوگیری از هر گونه آسیب بیشتر به مینای دندان یا بافت لثه، حتما از مسواک با برس نرم استفاده کنید. استفاده از مسواک با برس زبر می‌تواند فرسایش مینای دندان‌ها و لثه‌ها را تشدید کرده و دندان‌ها را حساس‌تر نیز بکند. با حرکات ملایم و آرام مسواک زده و خط لثه را با دقت بیشتری مسواک بزنید.

به طور مرتب برای چکاپ دندان‌ها به دندانپزشک مراجعه کنید

اهمیت دادن به بهداشت دهان و دندان و مراجعه‌ی منظم به دندانپزشک توصیه‌ای است که به همه‌ی افراد می‌شود، اما برای آن‌هایی که دندان‌های حساس دارند، اهمیت بیشتری هم دارد. توصیه می‌کنیم صبح و شب مسواک بزنید، هر روز دندان‌ها را نخ بکشید و هر وقت برس مسواک‌تان تغییر شکل دارد آن را عوض کنید.

ضمنا با دهان شویه‌ی حاوی فلوراید دهان‌تان را شستشو دهید، اما توجه داشته باشید که دهان شویه‌های دارای الکل می‌توانند دهان را خشک کرده و در واقع دردتان را شدیدتر کنند.

از دندان‌های‌تان در برابر دندان قروچه محافظت کنید

ده درصد افراد دچار دندان قروچه‌ی مزمن طی شب هستند که به آن بروکسیسم نیز می‌گویند. علت دندان قروچه می‌تواند استرس، برخی از داروها، اختلالات خواب و سایر فاکتور‌ها باشد. دندان قروچه‌های هر شب می‌تواند فشار بسیار زیادی به دندان‌ها وارد کند و مینای دندان را از بین برده و دندان‌ها را حساس کند.

اگر نمی‌دانید شب‌ها دندان قروچه می‌کنید یا نه، بررسی کنید آیا صبح با درد آرواره یا سر درد از خواب بیدار می‌شوید یا دندان‌های‌تان نرم به نظر می‌رسند. با دندانپزشک‌تان در مورد استفاده از محافظ دندان یا نایت گارد صحبت کنید تا اگر لازم است با کمک این وسیله طی شب از دندان‌های‌تان محافظت نمایید.

سراغ محصولات سفید کننده دندان نروید

اگر دندان‌های‌تان مرتبا حساس می‌شوند شاید بهتر باشد از محصولات سفید کننده دندان استفاده نکنید، چه از نوع رایج در داروخانه‌ها و چه از نوعی که در مطب دندانپزشک از آن‌ها استفاده می‌شود. محصولات سفید کننده دندان حاوی مقدار زیادی کاربامید پروکساید هستند که در دهان شما به هیدروژن پروکسید تبدیل می‌شود.

در خیلی از موارد، این هیدروژن پروکسید، مینای دندان را می‌سابد و انتهای عصب‌های دندان را در معرض قرار می‌دهد، در نتیجه دندان‌ها حساس می‌شوند. برای افرادی که در حال حاضر دچار حساسیت دندان‌ها هستند و این اتفاق مکررا بروز می‌کند، افزودن محصول سفید کننده دندان به روتین مراقبتی، فقط باعث تشدید مشکل خواهد شد.

نوشابه‌ها و غذا‌های اسیدی مصرف نکنید

اگر دندان‌هایی حساس دارید پس حتما می‌دانید که گرما و سرما و غذا‌های شیرین می‌توانند دندان‌های‌تان را دردناک کنند. ساده‌ترین راه این است که مصرف غذا‌های خیلی گرم یا خیلی سرد، شیرینی‌ها و غذا‌هایی که خیلی اسیدی هستند مانند مرکبات و نوشابه‌های گازدار را به حداقل برسانید.

جویدن چیز‌های سرد و سفت (مانند یخ) نیز اصلا مناسب شما نیست. تغییرات ناگهانی دمای داخل دهان همرا با سفتی یخ باعث می‌شود دندان‌های‌تان ترک بخورند و حساس‌تر از قبل شوند.

علت‌های شایع حساس شدن دندان‌ها

اگر مینای دندان که لایه‌ی محافظ آن است سابیده و خورده شود، دندان حساس خواهد شد. وقتی مینای دندان نازک می‌شود عاج زیر آن نفوذپذیرتر شده و اجازه می‌دهد مایعات و هوا راحت‌تر از مینای دندان عبور کنند.

در زیر عاج دندان، بافتی به نام پالپ دندان وجود دارد که دارای رگ‌های خونی بوده و انتهای عصب‌های زیادی در آن وجود دارد. وقتی مواد غذایی از عاج عبور کرده و به انتهای عصب‌ها می‌رسند، فرد احساس درد و ناراحتی در دندان خود می‌کند. نوشیدن مایعات سرد یا گرم و جویدن می‌تواند این درد را ایجاد کند.

عوامل زیر نیز می‌توانند سبب حساس شدن دندان‌ها شوند:

• تورم لثه ناشی از تجمع پلاک و جرم
• پوسیدگی دندان
• سفید کردن دندان
• زیاد مسواک زدن یا محکم مسواک زدن
• خوردن غذا‌های اسیدی
• دندان قروچه یا بهم سابیدن دندان‌ها

چند راهکار خانگی برای کاهش حساسیت دندان‌ها

شستشو با محلول آب‌نمک

نمک یک ضدعفونی کننده‌ی طبیعی و موثر است که می‌تواند از التهاب کم کند. برای تسکین علائم ناشی از حساس شدن دندان‌ها، روزی دو بار محلول آبنمک در دهان‌تان غرغره کنید.

یک دوم تا سه چهارم قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب ولرم حل کنید. محلول را ۳۰ ثانیه در دهان‌تان بچرخانید و سپس تُف کنید.

عسل و آب گرم

عسل یک ضد باکتری طبیعی است که می‌تواند پروسه‌ی التیام را سرعت بدهد و درد و تورم و التهاب را کم کند. برای کاهش احساس درد و ناراحتی ناشی از حساس شدن دندان‌ها، دهان‌تان را با محلولی که از یک لیوان آب گرم و یک قاشق عسل تهیه کرده‌اید شستشو دهید.

زردچوبه

زردچوبه یک عامل ضد التهابی است، چون حاوی ترکیبی به نام کورکومین است. کورکومین نیز می‌تواند التیام زخم را تسریع کند. برای بهداشت دهان و تسکین درد ناشی از حساس شدن دندان‌ها می‌توانید پودر زردچوبه را روی دندان‌های‌تان ماساژ بدهید.

یک قاشق چایخوری زردچوبه را با یک دوم قاشق چایخوری نمک و یک دوم قاشق چایخوری روغن خردل ترکیب کرده و خمیر حاصل را روزی دو بار روی دندان‌ها و لثه‌های‌تان بگذارید تا دردتان تسکین بیابد.

چای سبز

چای سبز محصول دیگری است که بابت فواید زیادش برای سلامتی معروف است. چای سبز در پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی موثر بوده و مطالعات نشان داده‌اند خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و برای سلامت دهان نیز سودمند است. برای تسکین درد و ناراحتی دندان‌های حساس‌تان از چای سبز شیرین نشده به عنوان یک دهان شویه روزی دو بار استفاده کنید.

کپسایسین

کپسایسین ترکیبی است که در فلفل قرمز و خیلی از فلفل‌های تند وجود دارد و عامل تندی فلفل است. کپسایسین دارای خاصیت ضد درد است و برای درمان سندرم دهان سوزان جهت کاهش التهاب و درد به کار می‌رود. برای دندان‌های حساس‌تان می‌توانید از کپسایسین به عنوان یک ژل موضی یا دهان شویه استفاده کنید. در ابتدا ممکن است کپسایسین احساس سوزش ایجاد کند، اما کم کم از دردتان کم خواهد کرد.

عصاره وانیل

عصاره وانیل دارای خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد درد است. از عصاره وانیل برای کاهش درد و ناراحتی در کودکانی که در حال دندان درآوردن هستند استفاده می‌شود. برای کاهش درد دندان‌های حساس‌تان، عصاره وانیل را روی یک تکه پنبه بریزید و پنبه را به مدت چند دقیقه به لثه‌های‌تان بمالید و این کار را هر وقت که لازم است تکرار کنید.

اگر حساسیت دندان‌های‌تان ادامه پیدا کرد با دندانپزشک م کنید

درد و حساسیت مداوم دندان‌ها مخصوصا اگر بیشتر در یک طرف دهان باشد، اغلب علامت این است که مشکل جدی‌تری در دهان‌تان وجود دارد. اگر استفاده از خمیردندان‌های مناسب دندان‌های حسای، حذف غذا‌های اسیدی و استفاده از مسواک با برس نرم نتوانستند از درد و ناراحتی‌تان کم کنند و راهکار‌های خانگی نیز جواب ندادند پس حتما باید در این مورد با یک دندانپزشک م کنید.

حساسیت بیش از حد دندان‌ها که با ترفند‌های معمول رفع نمی‌شود می‌تواند ناشی از ترک خوردگی در دندان، آسیب عصب، عفونت و یا یک سری عوارض دیگر باشد. خوشبختانه دندانپزشک شما می‌تواند این مسائل را با پُر کردن، وارنیش فلوراید و سایر درمان‌ها رفع کرده و دندان دردتان را تسکین بدهد.

منابع: thehealthy، healthline، medicalnewstoday

وب سایت گجت‌نیوز - حسین مرادی: بسیاری از مالکان وسایل نقلیه سهوا و از روی عادت اشتباهاتی را انجام می‌دهند که سلامت خودرو را به خطر می‌اندازد. از این رو قصد داریم شما را با ۱۱ خطای رانندگی آشنا کنیم تا با ترک آن سلامت وسیله نقلیه خود را افزایش دهید.

ممکن است مالکان خودرو در زمان توقف و رانندگی خطا‌هایی را انجام دهند که باعث آسیب رساندن به سلامت خودرو خواهد شد. از این رو در این مقاله قصد داریم شما را با این خطا‌ها آشنا کنیم تا با ترک آن‌ها بتوانید کیفیت سلامت خودرو خود را افزایش دهید.

۱. فشردن پدال ترمز در زمان عبور از روی دست‌انداز‌ها

اگر شما هم جزو آن رانندگانی هستید که در زمان عبور از روی دست‌انداز‌ها پدال ترمز را نگه می‌دارید، این اقدام شما به سیستم فنربندی، اکسل و سیستم ترمز خودرو فشار زیادی را تحمیل می‌کند.

برای اینکه به درستی از روی دست‌انداز‌ها عبور کنید، بهتر است پیش از رسیدن به دست انداز به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنید که ابتدا سرعت را کاهش دهید تا در زمان عبور از روی دست انداز به فشردن پدال ترمز نیازی نداشته باشید.

۲. کشیدن ترمز دستی به سمت بالا بدون فشردن کلید آن

اگر ترمز دستی خودرو را بدون اینکه کلید آن را فشار دهید به سمت بالا می‌کشید، باید بدانید چنین اقدامی باعث خرابی چرخ دنده‌های آن می‌شود و به سیم ترمز دستی نیز بیش از حد فشار وارد خواهد کرد.

۳. تعویض نکردن به موقع روغن گیربکس خودرو

روغن گیربکس خودرو یا همان روغن واسکازین شبیه سایر روغن‌های خودرو بسیار مهم است که اگر آن را به موقع تعویض کنید، گیربکس روان‌تر کار کرده و سلامت گیربکس نیز حفظ می‌شود. مقدار کیلومتر تعویض روغن گیربکس به نوع روغن، گیربکس خودرو و همچنین وضعیت کارکرد آن بستگی دارد.

۴. تعویض فیلتر روغن به صورت یک‌بار در میان

برخی از مالکان وسایل نقلیه فیلتر روغن را یک مرتبه در میان تعویض کرده و حتی بدتر آن فیلتر‌های روغن مرغوبی را خریداری نمی‌کنند.این دسته از افراد باید بدانند این اقدام آن‌ها باعث خواهد شد تا فیلتر به درستی فرایند تصفیه را انجام ندهد و اگر این فرایند به درستی انجام نشود، به موتور آسیب‌های جدی وارد خواهد شد.

به صورتی که پس از ایجاد مشکل جدی در موتور حتما می‌گویید‌ای کاش فیلتر روغن را به موقع و با یک جنس مرغوب تعویض می‌کردید.

۵. گرم کردن ماشین به صورت درجا و به مدت زمان طولانی

گردم کردن ماشین به صورت درجا و به مدت زمان طولانی علاوه بر اینکه برای خودرو فایده‌ای ندارد، به موتور آسیب زیادی می‌رساند.

در حقیقت در جا کار کردن به مدت زیاد باعث خواهد شد تا منبع اگزوز بیش از اندازه گرم شده و این گرما به موتور انتقال پیدا کند. در روز‌های سرد مانند فصل زمستان بهتر است حداکثر خودرو یک دقیقه درجا کار کند و پس از آن با گذشت چند کیلومتر با سرعت پایین، خودرو گرم خواهد شد.

۶. پایین آوردن شیشه خودرو به جای کولر گرفتن در اتوبان

گزارشی که در مجله Auto Crose انگلستان منتشر شده است، بیانگر این موضوع مهم است که اگر یک راننده در اتوبان کولر خودرو را بر روی درجه یک فن روشن کند، مصرف سوخت این خودرو از خودرویی که شیشه راننده آن ۴۰ درصد باز باشد، کمتر است.

۷. توقف پشت چراغ قرمز یا ترافیک بدون خلاص کردن دنده

اگر در پشت چراغ قرمز یا در زمان توقف در ترافیک دنده را خلاص نکنید، باعث خواهد شد تا به دوشاخه کلاچ و گیربکس فشار زیادی وارد شود.

۸. فشردن پدال ترمز و کلاچ به صورت همزمان برای توقف خودرو

اگر برای نگه داشتن خودرو به صورت همزمان پدال ترمز و کلاچ را فشار می‌دهید، با چنین کاری متراژ ترمز افزایش پیدا خواهد کرد؛ چراکه هنگامی که کلاچ را درگیر می‌کنید، از قدرت ترمز موتور نیز استفاده خواهد شد و هنگامی که کلاچ و ترمز را با یکدیگر فشار دهید، خودرو دیرتر متوقف می‌شود.

از این رو بهترین روش این است که ترمز را فشار داده و پیش از اینکه خودرو دچار لرزش شد، کلاچ را نیز فشار دهید.

۹. در لاین سرعت حرکت کردن با سرعت پایین و بالعکس

یکی دیگر از موارد لیست ۱۱ خطای رانندگی این است که با سرعت‌های بسیار پایین در لاین سرعت حرکت کنید یا اینکه با سرعت‌های زیادی در لاین‌های کناری به رانندگی بپردازید که چنین مواردی باعث افزایش احتمال تصادف خواهند شد.

۱۰. استفاده از آب لوله کشی برای رادیاتور

اگر جزو مالکانی هستید که از آب لوله کشی برای آب رادیاتور استفاده می‌کنید، در واقع با چنین اقدامی باعث خواهید شد تا در رادیاتور، واتر پمپ و موتور رسوبات فراوانی ایجاد شود که چنین موردی سوختن واشر سر سیلندر را به همراه خواهد داشت.

از این رو به این مالکان خودرو توصیه می‌شود که ابتدا آب را بجوشانید و پس از سرد شدن آن را مجدد بجوشانید تا آب سالم‌تری را به رادیاتور انتقال دهید. مراقب باشید تا رسوبات مانده در ظرفی که آب را می‌جوشانید به درون رادیاتور وارد نشود. همچنین راه آسان‌تری نیز وجود دارد که آن هم از استفاده از مایع‌های آماده رادیاتور است.

۱۱. استفاده از آب لوله‌کشی در منبع شیشه‌شور خودرو

استفاده از آب لوله‌کشی در منبع شیشه‌شور خودرو همانند خطای رانندگی بند ۱۰ باعث می‌شود در منبع، شلنگ‌ها، نازل و پمپ آب رسوبات زیادی ایجاد شود. از این رو می‌توانید از روش جوشاندن آب که در بند قبلی اشاره شد، استفاده کنید یا مایع‌های آماده را تهیه نمایید.

برترین‌ها: تصور کنید که میزان تولید اتومبیل توسط تمام خودروسازان جهان به بیش از ۱۰۰ میلیون دستگاه برسد. این یعنی برای هر اتومبیل به چهار لاستیک اصلی و یک لاستیک یدک نیاز بوده و باید دانست که خودروسازان بدون لاستیک توان فروش محصولات خود را ندارند؛ بنابراین آمار تولید تایر به بیش از ۴۰۰ میلیون عدد می‌رسد.

این در حالی است که ما کامیون‌ها را در محاسبات خود نادیده گرفته‌ایم و با احتساب آمار مرتبط به تولید آنها، تعداد تایر‌های مورد نیاز چند برابر خواهد شد. اما سوال این است که شما در هنگام رانندگی با وسیله نقلیه خود چند بار به خاطر کیفیت پایین، ترکیدگی و. لاستیک متوقف شده‌اید؟ ما در ادامه ۱۰ تایرساز برتر جهان را به شما معرفی کرده و شما را با برترین‌های صنعت تایرسازی جهان آشنا می‌کنیم.

میشلن (Michelin)

این کمپانی بین‌المللی در سال ۱۸۸۹ و توسط دو برادر فرانسوی به نام‌های ادوارد و آندره میشلن تاسیس شد. امروزه شعبه آمریکای‌شمالی میشلن به شهرتی جهانی رسیده و بازار تولید و فروش لاستیک را تحت تاثیر قرار داده است.

شعبه یاد شده در سال ۱۹۵۰ به وجود آمد؛ اما ریشه شکل‌گیری آن به سال ۱۹۰۷ باز می‌گردد. در آن سال یک شرکت بین‌المللی تولید تایر در نیوجرسی خریداری شد و اکنون این کمپانی (شعبه آمریکای شمالی میشلن) بیش از ۱۹ کارخانه در آمریکا داشته و نزدیک به ۲۳ هزار کارمند و کارگر در آن مشغول فعالیت هستند.

در دهه پنجاه بیشترین استفاده از تایر‌های میشلن را شاهد بودیم؛ اما میشلن با کمک کمپانی‌های فورد و سیزر صنعت تایرسازی را متحول کرده و اتومبیل‌های مسافربری را در دهه شصت هدف قرار داد. میشلن در سال ۱۹۸۹ کمپانی بی‌اف‌گودریچ را خرید و به یکی از بزرگترین تایرسازان جهان تبدیل شد

گودیر (Goodyear)

در دهه ۱۸۳۰ یک مهندس آمریکایی به نام چار گودیر به زندان افتاد. او در زندان به فکر بالا بردن مقاوت لاستیک افتاد و بدین منظور تلاشی بی‌وقفه را آغاز کرد. گودیر پس از آزادی هم زندگی خود را صرف یافتن فرمولی صحیح برای بالابردن مقاوت لاستیک کرد. فرمول او ولکانش (Vulcanisation) نام داشته که یک فرایند شیمیایی و حاصل افزوده شدن گوگرد و شتاب دهنده به مواد پایدار است.

کمپانی تایرسازی گودیر هیچ ارتباطی با چار زندانی و خانواده او ندارد؛ اما یاد و خاطر او را زنده نگاه داشته و امروزه با فروش سالانه ۱۵.۵ میلیارد دلار (۲۰۱۸) در سراسر جهان، به عنوان یکی از محبوب‌ترین برند‌های تایرسازی شناخته شده است.

بریجستون (Bridgestone)

کمپانی تایرسازی بریجستون در سال ۱۹۳۱ و توسط مردی از شهر کرومه در استان فوکوئوکا ژاپن با نام شیجیرو ایشیباشی (Shojiro Ishibashi) تاسیس شد. بریجستون تفسیری از نام ایشیباشی بوده و ایشی به معنی سنگ (Stone) و باشی به معنی پل (Bridge) است.

ایشیباشی که تجارت را از خانواده خود به ارث برده بود؛ در سن ۴۱ سالگی بزرگترین کمپانی تولیدکننده تایر در جهان را تاسیس کرد. او یک ژاپنی واقعی بوده و امپراتوری آفتاب تابان را با تجارت خود از شرق تا غرب گسترش داد. بریجستون با خریداری کمپانی فایرستون در سال ۱۹۸۸ خود را به عنوان یک برند جهانی مطرح کرد و اکنون اولین گزینه برای خرید و انتخاب تایر‌های کامیون، موتورسیکلت، هواپیما و. است.

پیرلی (Pirelli)

پیرلی برروی تولید تایر برای وسایل نقلیه مسافرتی متمرکز شده و به همین خاطر یک کمپانی خاص و اصیل برای مصرف‌کنندگان مختلف است. در حال حاضر ۹۳ درصد میزان فروش پیرلی شامل تایر‌های اتومبیل‌های مصرفی و ۷ درصد آن به موتورسیکلت‌ها اختصاص دارد.

پرلی در سال ۱۸۷۲ و توسط یک مهندس ایتالیایی به نام جیووانی باتیستا پیرلی (Giovanni Battista Pirelli) تاسیس شد. این کمپانی از سال ۲۰۰۷ تولیدکننده انحصاری لاستیک مسابقات FIM World Superbike Championship» است. حضور پیرلی در مسابقات یاد شده برتری آن‌ها در ساخت تایر‌های موتورسیکلت را تأیید می‌کند. همچنین پیرلی برای نهمین سال پی در پی به عنوان یکی از عرضه‌کنندگان رسمی تایر‌های مخصوص مسابقات فرمول ۱ شناخته شده است.

تیننتال (Continental)

یکی از بزرگترین تولیدکنندگان آلمانی تایر و یکی از بزرگترین کمپانی‌های جهان را باید تیننتال آگ (Continental AG) معروف به تی دانست. تیننتال در سال ۱۸۷۱ در هانوفر آلمان تاسیس شد. این کمپانی ۱۱۵ سال پیش نخستین تایر اتومبیل را ساخت و چهار سال بعد هم توانست اولین رینگ جدا شوند اتومبیل را به تولید برساند.

تیننتال در یک قرن اخیر، مجموعه‌ای از کمپانی‌های تایرسازی را در اختیار گرفت و نه تنها در اروپا و آمریکای شمالی و در صنایع مختلفِ مرتبط با حمل و نقل اتومبیل، فناوری، پلاستیک و. سرمایه‌گذاری کرده است؛ بلکه در آسیا (چین و هند) هم حضوری فعال دارد.

یوکوهاما (Yokohama)

کمپانی یوکوهاما در سال ۱۹۱۷ تاسیس شد و سرچشمه اصلی آن شهر توکیو در کشور ژاپن است. نام جهانی این شرکت یوکوهاما رابر (Yokohama Rubber) بوده و در آمریکای شمالی فعالیت زیادی دارد.

تایر‌های یوکوهاما در آمریکای شمالی هم تولید شده و این کمپانی در آنجا دو کارخانه بزرگ تاسیس کرده است. یکی از کارخانه‌های یادشده در ویرجینیا و دیگری در وست‌پوینت میسیسیپی قرار دارد. محصولات کارخانه‌جات مزبور با نوشته Made in the USA» به تولید رسیده و می‌توان آن‌ها را به راحتی تهیه کرد. یوکوهاما اکنون لاستیک‌های پنج گروه خودرویی را به تولید می‌رساند.

دانلوپ (Dunlop)

بطور کلی کمپانی دانلوپ برروی ساخت و توسعه لاستیک‌های مسابقه‌ای متمرکز شده است. بنیانگذار دانلوپ جان بوید دانلوپ (John Boyd Dunlop) نام داشته و به خاطر عشق پسر خود به سه چرخه‌سواری، چرخ‌های سه چرخه را با لاستیکی نازک پوشاند و با چسب به یکدیگر متصل کرد. سپس دانلوپ با تلمبه توپ‌های فوتبال لاستیک یادشده را باد کرده و زمینه تولید و توسعه اولین تایر‌های بادی را فراهم کرد! البته شخص دیگری سال‌ها قبل‌تر از دانلوپ، این اختراع را ثبت کرده بود.

به هر حال دانلوپ با استفاده از ایده مزبور، دوچرخه‌های مسابقه‌ای را به لاستیک‌های بادی مجهزکرد. این اقدام دانلوپ نظر همه را جلب کرده و توجه سرمایه‌گذاران را به همراه داشت؛ بنابراین دانلوپ در دوبلین ایرلند استقرار یافت و امروزه یکی از کمپانی‌های زیر مجموعه شرکت تایرسازی گودیر (Goodyear) است.

هانکوک (Hankook)

هانکوک عامل ایجاد و ورود کمپانی‌های هیوندای و کیا به صنعت خودورسازی جهان است. امروزه سه شرکت مزبور، جزء برترین نام‌های تجاری در صنعت خودروسازی جهان هستند. هانکوک ابتدا در سال ۱۹۴۱ و با نام چوسان (Chosun) تاسیس شد. این کمپانی اولین شرکت تولید کننده تایر در کره‌جنوبی بود.

دوازده سال بعد نام چوسان به هانکوک تغییر کرد و پس از جنگ کره و پیشرفت آرام اقتصادی و صنعتی کره‌جنوبی، هانکوک به یک کمپانی بزرگ تبدیل شد. در دهه هشتاد هانکوک صادرات خود به اروپا و ایالات‌متحده را آغاز کرد. در سال ۱۹۹۲ هانکوک یک مرکز تحقیقاتی در آمریکا تاسیس کرده و در سال ۲۰۰۸ به عنوان یکی از تامین‌کنندگان اصلی تجهیزاتِ کمپانی آئودی شناخته شد.

کوپر (Cooper)

کوپر یکی از اصیل‌ترین تایرسازان آمریکایی بوده و هنوز هم به فعالیت خود ادامه می‌دهد. این کمپانی ۱۰۴ سال پیش در شهر اکران ایالت اوهایو با نام M&M Company» تاسیس شد. در سال ۱۹۱۹ کمپانی مزبور با شرکت دیگری ادغام شده و کمپانی Master Tire & Rubber» بنیان‌گذاری می‌شود.

پس از جنگ‌جهانی دوم و در سال ۱۹۴۶ دنیای جدیدی خلق شده و باید نام جدیدی برای کمپانی یادشده انتخاب می‌شد؛ بنابراین نام کمپانی مذکور یکبار دیگر تغییر کرد و به Cooper Tire & Rubber» تبدیل شد. اکنون بیش از ۷۰ سال از آن تاریخ گذشته و کوپر هنوز هم یک کمپانی آمریکایی است. دفتر مرکزی این کمپانی اکنون در شهر فیندلای قرار داشته و شعبه‌های زیادی در سراسر آمریکا دارد. کوپر برادر بزرگتر و آمریکایی کمپانی گودیر (Goodyear) بوده و با همراهی آن به ساخت لاستیک می‌پردازد.

بی‌اف گودریچ (BF Goodrich)

شهر اکران در اوهایو آمریکا جایگاه مهمی در صنعت تایرسازی ایالات‌متحده داشته و از آن به عنوان پایتخت لاستیک جهان یاد می‌شود. سال‌ها قبل از تاسیس کمپانی کوپر در منطقه یاد شده، بنجامین فرانکلین گودریچ (Benjamin Franklin Goodric) اولین کارخانه تولید تایر را در آمریکا تاسیس کرد.

گودریچ اولین لاستیک تیوبلس را برای اتومبیل‌های آمریکایی ساخت و چندی بعد موفق به ساخت اولین تایر‌های آل‌ترین جهان شد. کمپانی مزبور در سال ۱۹۲۷ به ساخت هواپیمای چار لیندبرگ (Charles Lindbergh) به نام روح سنت لوئیس (Spirit of St. Louis) کمک کرد. امروزه گودریچ یکی از بهترین و قابل اطمینان‌ترین تولیدکنندگان لاستیک در جهان است.

منبع: hotcars

برترین‌ها: در سال ۲۰۱۹ بازار شاسی‌بلند‌های گوناگون بسیار پربار بوده است. اما با وجود فروش خوب و فراوان اتومبیل‌های یادشده، تمام آن‌ها به یک اندازه قابل اعتماد نبوده و عمرِ یکسانی ندارند؛ بنابراین با توجه به هزینه فراوان نگهداری، بیمه و. شاسی‌بلند‌ها نسبت به سایر اتومبیل‌ها، اعتمادپذیری مسئله‌ای مهم و حیاتی برای خریداران اتومبیل‌های شاسی‌بلند است.

موسسه J.D. Power» با توجه به تعداد فراخوان‌ها و نظرات مصرف‌کنندگان گوناگون، لیستی از قابل اعتمادترین شاسی بلند‌های موجود در بازار را معرفی کرده است. ما در ادامه از داده‌های J.D. Power» استفاده کرده و ۱۰ اتومبیل قابل اعتماد جهان را به شما معرفی می‌کنیم.

هیوندای سانتافه مدل ۲۰۱۹ (Hyundai Santa Fe)

نسخه جدید شاسی‌بلند سایز متوسط هیوندای بسیاری از رقبای گران قیمت خود را زمین‌گیر کرده و از ارزش بالایی برخوردار است.

در واقع کمپانی هیوندای در آخرین نسخه از شاسی‌بلند سانتافه به بروزسانی و بهبود عملکرد آن توجه کرده و نسخه ۲۰۱۹ آن نسبت به مدل قبلی، بزرگ‌تر و راحت‌تر بوده و از امکانات پیشرفته‌ای استفاده می‌کند؛ بنابراین می‌توان از سال ۲۰۱۹ هیوندای سانتافه را به عنوان معیاری برای خرید اتومبیل‌های شاسی‌بلند سایز متوسط در نظر داشت.

نکته مهم سانتافه جدید، افزایش چشمگیر اعتمادپذیری آن نسبت به نسخه‌های پیشین بوده و این اتومبیل از جایگاه مناسبی در جدول J.D. Power» برخوردار است.

هیوندای سانتافه دارای امکانات ایمنی مهم و متمایز کننده‌ای بوده و می‌توان به شکل استاندارد از وجود امکانات یادشده بهره برد. امکانات مذکور شامل ترمز اضطراری و خودکار، سیستم نگهداری اتومبیل در خط حرکتی، سیستم نظارت بر نقاط کور و. می‌شود.

بسته به انتخاب امکانات گوناگون از جانب شما؛ قیمت هیوندای سانتافه نیز از ۲۵ هزار دلار تا حدود ۴۲ هزار دلار متغیر خواهد بود. این محصول ۵ ستاره ایمنی از موسسه NHTSA» دریافت کرده و از نظر اقتصادی یک اتومبیل مقرون به صرفه است.

کیا سورنتو مدل ۲۰۱۹ (Kia Sorento)

این یک واقعیت غیرقابل انکار است که کمپانی کیا در سال‌های اخیر از نردبان ترقی بالا رفته و اتومبیل‌های بسیار خوبی می‌سازد. محصولات کیا بسیار راحت بوده و از نظر کیفی و قیمت در جایگاه مناسبی قرار دارند. اما کیا باید مسیری درست و حساب شده را برای پیش برد اهداف خود در نظر بگیرد.

کیا سورنتو نمونه‌ای از انتخاب درست و صحیح مدیران کمپانی کیا بوده و آن‌ها یکی از بهترین محصولات خود را روانه بازار‌های جهانی کرده‌اند.

سورنتو سواری نرم، قدرت فراوان، فضای کافی، راحتی و. را در برابر پرداخت هزینه‌ای ناچیز به شما هدیه می‌دهد. اما چیزی که فروش سورنتو را افزایش داده؛ کیفیت ساخت بالای آن نسبت به سایر رقبا است. سرنتو اکنون بهترین امتیازات اعتمادپذیری را از آن خود کرده و شاسی‌بلندی ایده‌آل در بازار جهانی است. قیمت سورنتو کاملا رقابتی بوده و برای خرید نسخه پایه آن تنها باید ۲۶ هزار دلار پرداخت کنید.

تویوتا هایلندر مدل ۲۰۱۹ (Toyota Highlander)

تویوتا یعنی دوام و اطمینان و باید گفت که تاریخ پرافتخار این کمپانی ژاپنی گواه سخنِ ما است. هایلندر نماد اطمینان بوده و رتبه‌ای عالی از نظر میزان رضایت مصرف‌کنندگان و اعتمادپذیری را به خود اختصاص داده است.

همان‌گونه که می‌دانید خریداری محصولات کمپانی تویوتا یعنی سفری بی‌دغدغه و دوری از مکانیک و خرج‌های اضافی! اما هایلندر فراتر از این‌ها بوده و حتی اگر نسخه هیبریدی آن را انتخاب کرده یا بی‌خیال آن شوید، علاوه‌بر در امان ماندن در برابر تعمیرات گوناگون، به لطف امکانات ایمنی متعدد شما و مسافرانتان بدون دغدغه از مناظر جاده‌ها استفاده می‌کنید. محیط داخلی هایلندر بسیار شیک بوده و فضای زیادی برای سرنشینان آن وجود دارد.

تویوتا راو ۴ مدل ۲۰۱۹ (Toyota RAV۴)

وجود تویوتا در لیست ما نباید کسی را غافلگیر کند! شاسی‌بلند راو ۴ سال‌هاست که اتومبیلی موفق بوده و بسیار قابل اعتماد است. مدل ۲۰۱۹ راو ۴ نسبت به نسخه‌های پیشین خود بهبود یافته و عملکرد بهتری دارد. تویوتا با حفظ کیفیت و قیمت‌گذاری مقرون به صرفه راو ۴، فضای داخلی و کابینی زیبا برای آن در نظر گرفته است.

خرید راو ۴ هرگز کارِ اشتباهی نیست! قیمت نسخه پایه راو ۴ تقریبا ۲۶ هزار دلار بوده و شما می‌توانید از توان پیشرانه ۲۰۳ اسب‌بخاری آن لذت ببرید. راو ۴ در دو نسخه دیفرانسیل جلو و دو دیفرانسیل عرضه شده و هزینه بیمه و نگهداری آن بسیار ناچیز است.

شورلت تاهو مدل ۲۰۱۹ (Chevrolet Tahoe)

شورلت با خلق مدل تاهو (Tahoe) به خوبی به تکلیف خود عمل کرده است. امروزه تاهو یکی از بهترین شاسی‌بلند‌های بزرگ در بازارِ جهانی بوده و می‌توانید با خیال راحت آن را خریداری کنید. تاهو از توان پیشرانه V۸ با توان ۴۲۰ اسب‌بخار استفاده می‌کند.

ولی به شکل شگفت‌آوری محیط داخلی آن آرام و راحت بوده و کودکان کوچک شما خوابی راحت را در درون آن تجربه می‌کنند. فضای داخلی تاهو بسیار زیبا و بزرگ بوده و مانند یک اتاق نشیمن بزرگ از شما میزبانی می‌کند.

با تاهو می‌توان به راحتی تا ۲۰۰ هزار مایل را پیمود و مطمئناً نباید از وجود نام نسخه ۲۰۱۹ آن در فهرست قابل اعتمادترین شاسی بلند‌های جهان تعجب کرد. اگر به دنبال خرید اتومبیلی برای پیمودن مسافت‌های طولانی بوده و می‌خواهید که تا مدت‌ها دیگر به فکر خرید اتومبیل جدیدی نباشید؛ حتما شورلت تاهو را در نظر داشته و به سراغ آن بروید.

لکسوس جی‌ایکس مدل ۲۰۱۹ (Lexus GX)

عملکرد و راحتی لکسوس جی‌ایکس در حد و اندازه شاسی بلندی لوکس و ۷ نفره نیست؛ اما اتومبیلی قابل اعتماد بوده و کیفیت مناسبی دارد.

جی‌ایکس قادر به رقابت با سایر شاسی‌بلند‌های لوکس بازار نیست. مطمئناً کابین جادار و پر از چرم و تکه‌های چوبی گوناگون در لکسوس جی‌ایکس نظر شما را جلب خواهد کرد؛ اما به غیر از این‌ها هیچ نکته جالبی در جی‌ایکس دیده نشده و کابین آن بیش از حد قدیمی است. به همین دلیل قیمت نسخه پایه لکسوس جی‌ایکس از ۵۳ هزار دلار فراتر نمی‌رود.

اما آنچه جی‌ایکس را از سایر رقبای خود متمایز کرده؛ کیفیت و اعتمادپذیری بالای آن است. در جی‌ایکس از پیشرانه ۳۰۱ اسب‌بخاری و سیستم چهارچرخ محرک استفاده شده و می‌توان با این محصول به سادگی از زمین‌های ناهموار و ترسناک عبور کرد. این اتومبیل توان حمل هفت سرنشین را داشته و شما با خیال راحت و بدون فکر کردن به رفیقِ مکانیک خود می‌توانید با آن رانندگی کنید! زیرا جی‌ایکس یکی از اتومبیل‌های برتر موسسه J.D. Power» از نظر کیفی و قابل اطمینان بودن است.

بی‌ام‌و ایکس ۱ مدل ۲۰۱۹ (BMW X۱)

ایکس ۱ در میان شاسی‌بلند‌های لوکس و کوچک بازار پادشاهی می‌کند. اگر اندازه برای شما مهم نباشد؛ ایکس ۱ را باید اتومبیلی همه چیز تمام دانست! اتومبیل مزبور دارای بالاترین امتیاز و رتبه اعتمادپذیری بوده و فضای داخلی مجلل و عملکردی فوق‌العاده دارد.

مصرف سوخت شهری ایکس ۱ حدود ۹.۸ لیتر و مصرف سوخت جاده‌ای آن به ۶.۵ لیتر در هر ۱۰۰ کیلومتر پیمایش می‌رسد. ایکس ۱ به راحتی از ۵ سرنشین میزبانی کرده و فضای بسیار مناسبی برای آن‌ها فراهم آورده است. برخلاف برخی از اتومبیل‌های موجود در لیست ما، ایکس ۱ اتومبیلی ارزان قیمت نیست و بی‌ام‌و لوکس بودن را قربانی اعتمادپذیری نکرده است!

لکسوس آر ایکس ۳۵۰ مدل ۲۰۱۹ (Lexus RX ۳۵۰)

یکی از بهترین شاسی‌بلند‌های سایز متوسط موجود در بازار را باید لکسوس آر ایکس ۳۵۰ دانست. البته آنچه بیشتر از لوکس بودن و راحتی در لکسوس آر ایکس ۳۵۰ به چشم می‌آید؛ اعتمادپذیری و کیفیت بی‌نظیر آن است.

آر ایکس ۳۵۰ ترکیبی از اتومبیلی لوکس، راحت، کاربردی و با دوام است. موسسه J.D. Power» آر ایکس ۳۵۰ را یکی از صدرنشینان جدول خود قرار داده و نمره ۹۲ را به آن اختصاص داده است. نمره یادشده با امتیاز هیچ کدام از رقبای آر ایکس ۳۵۰ قابل قیاس نیست. قیمت نسخه پایه آر ایکس ۳۵۰ تقریباً ۴۳ هزار دلار است.

لکسوس اِن ایکس ۳۰۰ مدل ۲۰۱۹ (Lexus NX ۳۰۰)

لکسوس برند لوکس کمپانی تویوتا بوده و به دلیل کیفیت و قابل اطمینان بودن محصولات خود بسیار محبوب و مشهور است. لکسوس در آزمایش‌های خود مسافت بیشتری را با محصولات مختلف طی کرده تا از کیفیت و دوام محصول نهایی خود اطمینان حاصل کرده و بهترین اتومبیل را به مشتریان خود تحول دهد.

مدل اِن‌ایکس ۳۰۰ یکی از بهترین اتومبیل‌های شاسی‌بلند و جمع‌و‌جور در بازار است. اتومبیل یاد شده علاوه بر تجملاتی بودن؛ کارایی، راحتی و فضای حمل‌بار کافی دارد. تجربه سواری با اِن‌ایکس ۳۰۰ فوق‌العاده و دور از انتظار بوده و نمی‌توان پیشرانه مناسب و فناوری‌های مدرن آن را نادیده گرفت.

اما عامل برتری اِن‌ایکس ۳۰۰ در برابر رقبای متعدد آن؛ مصرف سوخت پایین و اعتمادپذیری است. لکسوس به خوبی دانست که این اتومبیل، شاسی‌بلند لوکس و ایده آل شما نخواهد بود؛ بنابراین قیمت نسخه پایه آن را حدود ۳۶۵۰۰ دلار در نظر گرفت تا از آن استقبال شود. این قیمت‌گذاری برای اتومبیلی لوکس که یک عمر شما را همراهی خواهد کرد، بسیار مقرون به صرفه است.

پورشه ماکان مدل ۲۰۱۹ (Porsche Macan)

مهندسان تلاش فراوانی برای ایمنی، بالابردن کیفیت و هیجان‌انگیزتر کردن پورشه ماکان انجام داده‌اند. ولی آن‌ها همزمان به امکانات متنوع و ایجاد فضای کافی برای سرنشینان ماکان و جلب رضایت آن‌ها فکر کرده و طبیعتاً تمام این تلاش‌ها پورشه را به اوج رسانده است.

ماکان شاسی‌بلندی لوکس بوده و عملکرد بسیار خوبی دارد. این محصول از نظر کیفی تقریباً بی‌نظیر بوده و تمامِ رقبای لوکس و قدرتمند خود را به چالش می‌کشد. ماکان امتیاز کامل ۵/۵ را از موسسه J.D. Power» دریافت کرده است.

فضای داخلی با پوششی از چرم میزبان ۵ سرنشین بوده و شما سفری آرامش بخش را تجربه خواهید کرد. دو پیشرانه برای نسخه‌های مختلف ماکان (V۴ و V۶ با توان ۲۴۸ و ۳۴۸ اسب‌بخار) و بسته به میزان مبلغ پرداختی مشتریان کمپانی پورشه در نظر گرفته شده است. هر دو پیشرانه مزبور توان تولیدی را به چهار چرخ ارسال کرده و باعث چابکی و صلابت پورشه ماکان می‌شود.

منبع: hotcars

برترین‌ها: حیوانات روی خشکی و ماهی‌ها زیر آب زندگی می‌کنند و انسان‌ بر همه آن‌ها حکمرانی می‌کند، چون ما باهوش و سازگار هستیم. چه می‌شد اگر ماهی‌هایی وجود داشتند که می‌توانستند بیرون از آب زندگی کنند و بدون ترس و مبارزه برای نفس کشیدن، روی خشکی حرکت کنند؟ در این جا با ماهی‌هایی آشنا می‌شوید که واقعا این کار را می‌کنند.

شُش‌ماهی (Lungfish)

این ماهی‌های بدبو بسیار سرسخت هستند. آن‌ها وقتی احساس کنند که خشکسالی نزدیک است، خودشان را در گِل دفن می‌کنند و تا دو سال یا بیشتر در حالت نهفتگی زنده می‌مانند. وقتی باران دوباره خاک را نرم کند، آن‌ها متوجه می‌شوند که بیرون آمدن خطری ندارد.

این ماهی‌های منحصربه فرد باله‌هایی به شکل دست دارند که از آن برای خزیدن روی زمین استفاده می‌کنند و حدود ۸۰ سال عمر می‌کنند. شش‌ماهی استرالیایی تا ۱.۵ متر رشد می‌کند و تا چند روز بیرون از آب زنده می‌ماند تا بین آبگیرها حرکت کند و از خشکسالی جان سالم به در ببرد. می‌توانید تصور کنید یکی از این ماهی‌های بزرگ را در حال عبور از چمن‌ها ببینید؟

شاه بلنی (Rock-skipper)

این ماهی زشت و کوچک از خانواده بزرگ ماهی‌های بلنی است. همه بلنی‌ها نمی‌توانند از آب فرار کنند و فقط شاه بلنی‌ها می‌توانند، البته نباید آن‌ها را با قورباغه‌هایی به همین نام اشتباه گرفت. این ماهی‌ها برای اجتناب از شکار شدن و یا برای صید طعمه خود از آب یبیرون می‌آیند و با باله‌های محکم جلویی خود حرکت می‌کنند، این اندام آن‌ها معادل دست در داران است. این ماهی‌های کوچک مدت طولانی بیرون از آب نمی‌ماند، تنها حدود بیست دقیقه یا بیشتر.

لنگرماهی پشمالو (Woolly Sculpin)

لنگرماهی پشمالو به خاطر باله‌های بادبزنی بزرگش این نام را گرفته است. اگر ناغافل روی یکی از آن‌ها بایستید احتمالا درد غیرمنتظره‌ای را تجربه خواهید کرد، جون باله‌هایی که به آن اشاره کردیم، پر از خارهای تیز است. این خار‌ها سمی نیستند، اما اگر باید جای آن را کاملا تمیز و ضدعفونی کنید تا دچار عفونت نشوید. اگر برکه سنگی آن‌ها به خطر بیفتد یا کوچک شود، روی زمین حرکت می‌کنند تا جای دیگری پیدا کنند. آن‌ها تا ۲۴ ساعت می‌توانند بیرون از آب باشند.

سرماری سیلان (Ceylon Snakehead)

این ماهی ظاهرا خشمگین سریلانکایی فقط تا ۱۰ سانتیمتر رشد می‌کند. آن‌ها روی خشکی هوا تنفس می‌کنند و می‌توانند تا چهار روز بیرون از آب بمانند، اما هنگام انجام این کار، خطر خشک و خفه شدن وجود دارد. نر‌ها از بچه‌ها مراقبت می‌کنند و آن‌ها را در دهانشان نگه می‌دارند، در حالی که ماده‌ها بچه‌های فراری را جمع می‌کنند و آن‌ها را به دهان نرها برمی‌گردانند، تا زمانی که به اندازه کافی بزرگ شوند که خودشان زنده بمانند. وقتی زمانش فرا رسید، نرها با دمیدن با استفاده از آبشش‌های خود، بچه‌ها را بیرون می‌کنند.

گربه‌ماهی Airbreathing»

این خانواده گسترده از ماهی‌ها عمدتا در آفریقا یافت می‌شوند، اما در بخش‌هایی از آسیا از جمله هند، سوریه و جنوب ترکیه هم وجود دارند. این ماهی‌های منحصربه فرد هم به آب و هم به هوا نیاز دارند تا راحت زندگی کنند و دیده شده که گاهی اوقات به دلیل عدم دسترسی به هوای آزاد، به سختی نفس می‌کشند.

سرماری شمالی (Northern Snakehead)

این ماهی‌های سنگین با دهان بزرگ به اندازه یک سگ یا گربه وزن دارند و ظاهرا به راحتی می‌توانند یکی از موارد فوق را بخورند. این ماهی‌ها بومی کره، چین و روسیه هستند و فورا در مناطق جدید مستقر می‌شوند و اغلب ایستم موجود را مختل می‌کنند. به همین دلیل به عنوان گونه‌های شدیدا مهاجم شناخته می‌شوند. آن‌ها معمولا یک و نیم متر رشد می‌کنند و چند روز بیرون از آب زنده می‌مانند.

مارماهی اروپایی (European Eel)

این ماهی مهاجر، برخلاف ظاهر مارمانندش، فقط یک ماهی است و تا یک و نیم متر رشد می‌کند. سال‌هاست که از آن‌ها به عنوان منبع غذا استفاده می‌شود و وقتی بسیار کوچک و شفاف هستند (مرحله‌ای که مارماهی شیشه‌ای» نامیده می‌شوند) به عنوان غذا صید می‌شوند. آن‌ها با سدسازی روی رودخانه‌ها و . مجبور به مهاجرت از زیستگاه‌های طبیعی خود شده اند و با اینکه می‌توانند روی زمین حرکت کنند، نمی‌توانند برای زاد و ولد به زادگاه خود برگردند. تخمین زده می‌شود که جمعیت فعلی مارماهی‌ها حدود ۲درصد از جمعیت آن‌ها در سال ۱۹۷۰ باشد.

مارماهی آمریکایی (American Eel)

این موجودات از نظر ظاهری بیشتر شبیه مار هستند تا پسرعموی اروپایی خود. بدن عضلانی سنگین آن‌ها محکم و پهن است و با لایه ضخیمی از مخاط پوشیده شده که گرفتن آن‌ها را بسیار سخت می‌کند. آن‌ها تا حدود بدخلق هستند و آماده اند تا هرچیزی و از همه مهم‌تر، هرکسی که آن‌ها را آزار دهد گاز بگیرند. آن‌ها برای بازگشت به زادگاهشان برای تولیدمثلف، روی خشکی سفر می کنند اما مثل مارماهی‌های اروپایی، سدهاف حصارها و انسدادها مانع آن‌ها می‌شود و سفرشان را مختل می‌کند.

ماهی لابیرنت (labyrinth Fish)

این ماهی‌ها به خاطر غده‌ای که به آن‌ها کمک می‌کند نفس بکشند، این نام را گرفته‌اند. لابیرنت یک اندام تنفسی بسیار ویژه است که به این ماهی کمک می کند روی خشکی و در آب زنده بماند. این ماهی‌های کوچک بسیار جذاب هستند و اغلب در آکواریوم نگهداری می‎‌شوندف به خصوص انواعی مثل ماهی جنگجوی سیامی. این ماهی‌ها مدت کوتاهی بیرون از آب زنده می‌مانند و مستقیما هوا را تنفس می‌کند، اما باید مرطوب نگه داشته شوند، در غیر این صورت خشک می‌شوند.

ماهی گِل‌خورک (Mudskipper)

تقریبا همه می‌توانند ماهی گل‌خورک را تشخیص دهند: آن‌ها موجوداتی هستند که معمولا هنگام بحث درباره تکامل پایشان وسط کشیده می‌شود، به خصوص بخشی که می‌گوید: ماهی‌ها آب را رها کردند، یاد گرفتند نفس بکشند و دست و پا درآوردند.» البته، تکامل با این نظم و ترتیب نیست و ما از نسل گل‌خورک‌ها نیستیم. این موجودات کوچک و چابک می‌توانند خودشان را در گِل خیس دفن کنند و با استفاده از باله‌ها و دمشان حرکت کنند. آن‌ها چشمان برجسته‌ای دارند که از آن برای تماشای همزمان بالا و زیر سطح آب استفاده می‌کنند. آن‌ها می‌توانند از صخره‌ها و درختان بالا بروند و در صورت نیاز تا ۶۰ سانتیمتر بپرند.

منبع: top10hq

برترین‌ها: به نظر می‌آید که توجه مردم به اتومبیل‌های گوناگون کمتر شده و آن‌ها دیگر برسر اتومبیل‌های مختلف با یکدیگر به گفتگو نمی‌پردازند. این امر دلایل بسیاری دارد که جمله آن‌ها باید به بودجه کم مردم و پیشرفت مداوم صنعت خودروسازی جهان اشاره کرد. با این وجود هنوز راه‌هایی هست که با استفاده از آن‌ها می‌توان توجه مخاطبین مختلف را جلب کرد.

همان‌طور که می‌دانید بخش بزرگی از صنعت تبلیغات مدرنِ جهان شامل تولید و پخش فیلم‌های گوناگون و نمایش محصولات کمپانی‌های مختلف در درون فیلم‌های سینمایی است.

به بیان دیگر مدیران برند‌های تجاری بزرگ با پرداخت مبالغی به کمپانی‌های بزرگ فیلم‌سازی جهان، محصولات خود را در فیلم‌های گوناگون نشان داده و به این ترتیب ذهن مخاطبینِ میلیونی فیلم‌های سینمایی معروفِ جهان را درگیر محصولات خود می‌کنند.

همین اتفاق ساده به تولیدکنندگان اتومبیل کمک کرده و باعث افزایش آمار تولید و فروش محصولات آن‌ها می‌شود. در دهه‌های گذشته، ما شاهد نمایش فیلم‌های محبوبی بودیم که اتومبیل‌های گوناگونی در آن‌ها مورد استفاده قرار گرفته و نمادی از داستان‌های جذاب فیلم‌های سینمایی شده‌اند. در ادامه ما ۱۰ نمونه از جالب‌ترین اتومبیل‌های جهان را به شما معرفی می‌کنیم که فیلم‌های سینمایی عامل محبوبیت آن‌ها بودند.

پارک ژوراسیک - فورد اکسپلورر

فیلم‌سینمایی پارک ژوراسیک (JURASSIC PARK) یکی از جذاب‌ترین فیلم‌های سینمایی جهان است. ساخت پارکی مصنوعی و نگهداری دایاناسور‌ها نظر مردم را جلب کرده و ترس و وحشت را به جان آن‌ها انداخت. درست مانند صحنه‌ای که تیرانوسوروس به جان فورد اکسپلورر (FORD EXPLORER) می‌افتد!

اکسپلورر در فیلم‌سینمایی پارک ژوراسیک اتومبیلی کاربردی بوده و کاوشگران داستان با آن به نقاط مختلف پارک سفر می‌کنند. رنگ‌آمیزی اکسپلورر در فیلم‌سینمایی مذکور بسیار جالب و جذاب بود و به همین دلیل تعدادی از علاقه‌مندان به پارک ژوراسیک به سراغ اکسپلورر‌های خود رفته و آن‌ها را همانند نمونه نمایش داده شده در فیلم‌سینمایی پارک ژوراسیک رنگ‌آمیزی کردند.

مکس دیوانه - فورد فال

فورد به عنوان یک کمپانی آمریکایی برخی از محصولات خود را در کشور‌ها و بازار‌های گوناگون به تولید رسانده و عرضه می‌کند. یکی از بازار‌های خارجی کمپانی فورد کشور استرالیا است. این کشور زادگاه سری فیلم‌های مکس دیوانه (MAD MAX) بوده و طبیعتا باید در ساخت چنین فیلمی از اتومبیل‌های آمریکایی استفاده کرد.

اتومبیل آمریکایی فورد فال (FORD FALCON) در سری دوم فیلم‌سینمایی مکس دیوانه حضور داشت و تبدیل به اتومبیلی آخرامانی شد. اتومبیل مذکور برای رانندگی در جاده‌های معمولی نبود و فیلمبرداری مکس دیوانه در ایالات‌متحده و استرالیا انجام شد.

تبدیل شوندگان - شورلت کامارو 

شاید فیلم‌سینمایی تبدیل شوندگان (TRANSFORMERS ) به کارگردانی مایکل‌بی، محبوب‌ترین فیلم موجود در لیست ما است. در این فیلم‌سینمایی از اتومبیل‌های گوناگونی استفاده شده و به این ترتیب برخی از هزینه‌های فیلمبرداری و. تامین شده است. یکی از اتومبیل‌های مذکور، شورلت کامارو (CHEVROLET CAMARO) نام داشته و علاوه بر فیلم‌سینمایی تبدیل شوندگان در فیلم بامبلبی نیز از آن استفاده شده است.

در چندگانه تبدیل شوندگان تقریبا از نسخه‌ای خاص از شورلت کامارو استفاده شد؛ ولی بامبلبی میزبانِ جدیدترین و بهترین نسخه کامارو بود. ممکن است که شما نظرات مختلفی درباره فیلم‌سینمایی تبدیل شوندگان داشته باشید؛ اما این‌ها اصلا مهم نیست! چون تبدیل شوندگان کارِ خود را کرده و تاثیر زیادی در موفقیت و افزایش آمار فروش کامارو داشته است.

شکارچیان ارواح - کادیلاک میلر مترو

فیلم‌های سینمایی مختلفی درباره ارواح و با محتوایی طنزآلود به تولید رسیده‌اند. این فیلم‌ها باعث می‌شوند که شما به نقش اصلی و بزرگ وسایل نقلیه مورد استفاده در داستان فیلم‌ها توجه نکرده و آن‌ها را نادیده بگیرید. با این حال طرفداران فیلم شکارچیان ارواح (GHOSTBUSTERS)، هرگز کادیلاک میلر مترو را از یاد نمی‌برند.

شکارچیان ارواح در صورت نیاز باید با سرعت و به موقع به مکان مورد نظر خود رسیده و ارواح عیجب و غریب را شکار کنند. به همین منظور برروی کادیلاک میلر مترو (CADILLAC MILLER METEOR) علائم هشداری و ضد روح نصب شده تا همه از کارکرد آن اطلاع یابند! اتومبیل یادشده سریع‌ترین خودروی لیست ما نیست؛ ولی دوست داشتنی‌ترین آن‌ها بوده و محبوبیت بالایی دارد.

سرقت در ۶۰ ثانیه - شلبی جی‌تی ۵۰۰ النور

کرول شلبی عامل خلق موستانگ شلبی بود و به این وسیله برای خود اسم و رسمی بلند آوازه دست و پا کرد. شلبی‌ها بسیار گران قیمت بوده و امروزه باید بابت خریداری هر کدام از آن‌ها بین صد‌ها هزار تا میلیون‌ها دلار هزینه کرد. با این حال شلبی بدون دغدغه به تولید رسیده و هر از چندگاهی روح پر جنب و جوش آن بروزرسانی می‌شود!

شلبی جی‌تی ۵۰۰ النور (ELEANOR SHELBY GT500) یکی از اتومبیل‌های یادشده بوده و نام آن از فیلمی قدیمی به نام النور الهام گرفته شده است. اما شلبی جی‌تی ۵۰۰ النور را ما باید در فیلم سرقت در ۶۰ ثانیه» (GONE IN ۶۰ SECONDS) با بازی خارق‌العاده نیکلاس کیج مشاهده کنیم. اتومبیل مزبور نسخه خاص و اصلاح شده شلبی استاندارد بوده و از نظر ظاهری تقریبا شبیه به جی‌تی ۵۰۰ است.

جیمز باند - استون‌مارتین دی‌بی ۵ 

قبل از آنکه دانیل‌کریگ بازی در نقش جیمزباند (JAMES BOND) را برعهده بگیرد؛ شان کانری به بازی در نقش جیمزباند می‌پرداخت. کانری به عنوان مامور ۰۰۷ و ام‌آی ۶ یکی از جالب‌ترین اتومبیل‌های تاریخ سینما را راند و آن چیزی نبود جز، استون‌‎مارتین دی‌بی ۵ (ASTON MARTIN DB5) افسانه‌ای!

دی‌بی ۵ اتومبیلی جاسوسی و کاملا انگلیسی بود. اتومبیل مزبور در انگلستان ساخته شد و زیبایی خارق‌العاده‌ای داشت. دی‌بی ۵ در فیلم‌سینمایی پنجه طلایی» مورد استفاده قرار گرفت؛ اما کارگردانان و تولیدکنندگان فیلم یادشده، مجبور به پرداخت هزینه‌های سرسام‌آوری بابت ساخت دی‌بی ۵ شدند. اگر امروز هزینه‌های سال‌های تولید فیلم‌سینمایی پنجه طلایی را صرفه ساخت دی‌بی ۵ می‌کردیم؛ قیمت آن به بیش از یک میلیون دلار می‌رسد.

بولیت - موستانگ

در تاریخ پرفراز و نشیب فیلم‌های اکشن هالیوودی، کمتر فیلمی در حد و اندازه بولیت» (BULLITT) ساخته شده است. فیلم مزبور ژانری پلیسی داشته و داستان آن کمی کُند روایت می‌شود؛ اما سرعت و هیجان صحنه‌های اکشن و جذاب آن را نمی‌توان نادیده گرفت. از جمله صحنه‌های مشهور و اکشن فیلم بولیت باید به سکانس تعقیب گریز دوج چارجر و موستانگ (MUSTANG) اشاره کرد.

مطمئنا تعقیب و گریز مذکور، بهترین سکانس تعقیب و گریز در تاریخ سینما است. این سکانس باعث شد که موستانگ تبدیل به اتومبیلی کلاسیک و دوست داشتنی شود و حتی کمپانی فورد نسخه بولیت را برای مدل جدید فورد موستانگ به تولید برساند.

اسموکی و بندیت - پونتیاک ترنس ای‌ام 

قبل از شروع فیلمبرداری اسموکی و بندیت (SMOKEY & THE BANDIT) مشخص بود که باید از کدام اتومبیل استفاده شود! عوامل هوشیار فیلم یادشده به سراغ پونتیاک ترنس ای‌ام مدل ۱۹۷۷ (PONTIAC TRANS AM) رفته و چاشنی هیجان را به فیلم خود آوردند.

مدل مورد استفاده در فیلم مربوط به سال ۱۹۷۷ نبود؛ بلکه عوامل فیلم مدل ۷۶ پونیاک ترنس را تهیه کرده و قطعات بدنه مدل ۱۹۷۷ را به آن وصل کرده بودند! همه این‌ها مانع محبوبیت ترنس ای‌ام نشد و پونتیاک نسخه بندیت ترنس ای‌ام (مانند موستانگ بولیت) را به تولید رساند و فروش خوبی کرد. رنگ مشکی و طلایی ترنس ای‌ام نظر هزاران مشتری را در سراسر جهان جلب کرد و اگر شما به دنبال ترنس ای‌ام ۷۷ هستید؛ باید بدانید که نسخه بندیت آن بسیار گران قیمت است.

سریع و خشمگین - سوپرا ام‌کِی‌آی‌وی

زمانی که اتومبیل‌ها در آغاز دوران تغییر و تحولات خود بوده و همه مردم عاشق اعمال تغییرات عجیب و غریب برروی اتومبیل‌های گوناگون بودند؛ سری فیلم‌های سریع و خشمگین (FAST & FURIOUS) مسیر جدیدی را به همگان معرفی کرد. سری اول این فیلم سینمایی جذاب، به سرعت مشهور شده و حتی اتومبیل‌هایی ویژه و خاص هم برای آن ساخته شد.

از میان چندین و چند اتومبیلِ خاصی که در سری فیلم‌های سریع و خشمگین مورد استفاده قرار گرفته است؛ باید به سوپرا ام‌کی‌آی‌وی (MKIV SUPRA) اشاره کرد. اتومبیل مزبور با استفاده از رنگ‌های روشن، برچسب‌های بدنه و. نمایش داده شد و پس از آن تبدیل به اسطوره‌ای الهام بخش برای علاقه‌مندان به اتومبیل‌های اسپرت شد.

ظاهر اتومبیل یادشده محبوبیت زیادی نداشت؛ اما سریع و خشمگین به آن کمک کرد که کمی نفس کشیده و طعم محبوبیت را بچشد! البته سوپرا قدرت و کیفیت خوبی داشته و به خوبی از پس وظایف گوناگون خود در فیلم سریع و خشمگین برآمده است.

بازگشت به آینده - دلورین دی‌ام‌سی-۱۲

در سال ۱۹۸۵ اتومبیل دلورین دی‌ام‌سی-۱۲ (DELOREAN DMC-12) در فیلم سینمایی بازگشت به آینده (BACK TO THE FUTURE ) حضور یافت و به یکی از محبوب‌ترین اتومبیل‌های تاریخ سینما تبدیل شد. هر اتومبیلی می‌توانست در دهه ۸۰ میلادی تبدیل به ماشین زمان شود؛ اما دلورین داستانی جداگانه داشت و طراحی اسپرت و ویژگی‌های منحصر به فرد آن عوامل فیلم بازگشت به آینده رامجذوب خود کرده بود.

منبع: hotcars

وب‌سایت فارنت - علی ارغوان: هر چند سال یکبار شاهد یک خلاقیت یا ایده شجاعانه از سازندگان گوشی‌های هوشمند هستیم. این ایده‌ها همیشه هم موفق نیستند، گاهی اوقات با شکست بزرگی مواجه خواهند شد و گاهی هم کاربران را خشمگین خواهند کرد!

به گوشی‌های هوشمند پرچم‌دار امروزی نگاه کنید؛ اکثر آن‌ها نسبت به نسل‌های پیشین خود تفاوت چندانی نداشته‌اند. دلیل این موضوع ریسک بالای ایجاد تغییرات گسترده یا آزمایش ایده‌های جسورانه است. برخی شرکت‌ها با اجرای برخی ایده‌ها تصور می‌کنند در حال ایجاد انقلابی در صنعت گوشی‌های هوشمند هستند درحالی‌که ایده آن‌ها به شکست بزرگی ختم می‌شود. در این مطلب می‌خواهیم چند ایده در دنیای گوشی‌های هوشمند را برایتان بیاوریم که افتضاح از آب در آمدند!

۱. صفحه‌نمایش سه‌بعدی

زمانی که تبلیغات تلویزیون‌های سه‌بعدی همه بیلبوردهای شهرهای بزرگ را پوشانده بود و همه دوست داشتند این فناوری را تجربه کنند برخی سازندگان گوشی‌های هوشمند به فکر ساخت گوشی با صفحه‌نمایش سه‌بعدی افتادند. از آن‌جا که کاربر نمی‌تواند برای استفاده از گوشی خود همیشه یک عینک سه‌بعدی همراه داشته باشد فناوری نمایشگر آن‌ها باید به گونه‌ای می‌بود که نیازی به عینک نداشته باشد.

اولین بار اچ‌تی‌سی با گوشی EVO 3D خود صفحه‌نمایش سه‌بعدی را به دنیای گوشی‌های هوشمند عرضه کرد. البته پیش از این در سال ۲۰۰۲ شارپ گوشی SH251iS را با این قابلیت به‌صورت محدود در ژاپن عرضه کرده بود. اچ‌تی‌سی EVO 3D همچنین اولین گوشی با دوربین دوگانه نیز محسوب می‌شد. کمی پس از آن ال‌جی نیز گوشی Optimus 3D خود را با فناوری‌هایی مشابه معرفی کرد.

با وجود این‌که این قابلیت در ابتدا جذاب بود اما به مرور زمان و بدون پشتیبانی محتوای سه‌بعدی به فراموشی سپرده شد و شاید Fire Phone آمازون تنها جانشین واقعی این تکنولوژی بود. البته فایرفون یک صفحه‌نمایش سه‌بعدی نداشت و از دوربین‌هایی اطراف صفحه زاویه دید شما را تشخیص داده و محتوا را تنظیم می‌کرد.

۲. پروژکتور داخلی

برخی گوشی‌های هوشمند مثل بلک‌بری کاربران بیزنس و مدیران کسب‌وکارها را مورد هدف قرار می‌دهند. به همین دلیل برخی از سازندگان به این فکر افتادند تا امکانات ویژه‌ای برای این دسته از مخاطبین خود در نظر بگیرند. گوشی گلکسی بیم سامسونگ با پروژکتور داخلی یکی از این گوشی‌ها بود. مشکل این‌جاست که این پروژکتورها کیفیت و روشنایی لازم را نداشته و گوشی را سنگین و بدقواره می‌کنند.

موتورولا یک‌بار دیگر سعی کرد با ماژول ۲۰۰ دلاری پروژکتور برای سری موتو زد یک‌بار دیگر شانس خود را امتحان کند. با این‌حال پرداخت ۲۰۰ دلار برای یک ماژول پروژکتور که تنها روی گوشی‌های محدودی کار می‌کند کار عاقلانه‌ای نیست و بسیاری از کاربران ترجیح می‌دهند یک پروژکتور همراه کوچک با این قیمت تهیه کنند. به این ترتیب می‌توانید آن را نه‌تنها به گوشی بلکه لپ‌تاپ، تبلت و سایر تجهیزات خود متصل کرده و فروش آن نیز کار بسیار آسان‌تری خواهد بود.

۳. صفحه‌نمایش دوتایی

Kyocera Echo

گوشی‌های هوشمند تنها به یک صفحه‌نمایش نیاز دارند! برخی شرکت‌ها اما با این گفته موافق نیستند و گوشی‌هایی با دو صفحه‌نمایش به شکل تاشو عرضه کرده‌اند. گوشی Kyocera Echo اولین گوشی با این ایده بود و سال گذشته نیز ZTE سعی کرد با گوشی Axon M همین ایده را زنده کند. شاید مزیت اصلی دو صفحه‌نمایش استفاده همزمان و ساده از دو اپلیکیشن و همچنین در اختیار داشتن یک صفحه‌نمایش ترکیبی بزرگ‌تر در صورت نیاز است.

ZTE Axon M

اما مشکل اصلی افزایش بیش از حد قیمت تمام شده است. علاوه بر این حاشیه صفحه‌نمایش در این میان از یکپارچه شدن دو صفحه‌نمایش جلوگیری خواهد کرد و اندروید به‌خوبی از چنین چینشی پشتیبانی نمی‌کند.

YotaPhone 2

در این میان شاهد برخی گوشی‌ها با دو صفحه‌نمایش در دو طرف بدنه بوده‌ایم. گوشی‌های یوتافون از صفحه‌نمایش دوم E-Ink برای کاهش مصرف انرژی و همچنین کتاب‌خوانی استفاده کرده اند.

با این‌حال گفته می‌شود گوشی‌های با صفحه‌نمایش منعطف قرار است در یکی دو سال آینده به بازار عرضه شوند. به این ترتیب می‌توان انتظار گوشی‌هایی را داشته باشیم که تاشو طراحی شده و مشکلات گوشی‌های لولایی فعلی را هم نداشته باشد.

۴. گوشی هوشمند ماژولار

یکی از محدودیت‌های بزرگ گوشی‌های هوشمند نسبت به یک کامپیوتر خانگی عدم قابلیت تعویض آسان قطعات و ارتقای کم‌هزینه است. پروژه آرا گوگل پیش از توقف قصد داشت این رویا را به واقعیت تبدیل کند. به این ترتیب می‌توانستید هر سال بخش‌های مورد نظر خود مثل صفحه‌نمایش، باتری یا پردازنده را تعویض کرده و با هزینه کم ارتقا دهید. با این‌حال گوشی‌های ماژولاری که واقعاً به بازار عرضه شدند با شکست بزرگی همراه بودند.

ال‌جی جی 5 که در سال ۲۰۱۶ عرضه شد یک نمونه از آن‌هاست. در جی 5 می‌توانستید بخش پایینی گوشی را جدا کرده و آن را با ماژول‌هایی مثل گریپ دوربین یا ماژول افزایش کیفیت صدای B&O تعویض کنید. با این‌حال تعداد ماژول‌های ال‌جی بسیار کم بود و البته این ماژول‌ها هیچ تضمینی برای سازگاری با گوشی‌های آینده نداشتند. علاوه بر این ماژول‌های ال‌جی هیچ قابلیت ویژه‌ای مثل توان بیشتر، دوربین قوی‌تر یا … را به همراه نداشتند.

طراحی ماژولار موتورولا کمی ساده‌تر و بهتر بود و کافیست تا ماژول Moto Mod مورد نظرتان را به شکل مغناطیسی به پشت گوشی متصل کنید. موتورولا همچنین کماکان در طی سه‌نسل به پشتیبانی از این ماژول‌ها در گوشی‌های خود ادامه داده است اما Moto Mod نیز محکوم به شکست است. قیمت ماژول‌های خوبی مثل پروژکتور یا دوربین هاسلبلاد بسیار بالاست و برخی اعتقاد دارند این شرکت به عمد ظرفیت باتری گوشی‌هایش را کم انتخاب می‌کند تا شما را مجبور به خرید ماژول باتری کند.

اسنشال نیز با گوشی PH-1 خود یک ماژول دوربین ۳۶۰ درجه معرفی و چند ماه بعد عرضه کرد. با استقبال نه‌چندان خوب از خود گوشی و ماژول قیمت این دوربین به ۱۹ دلار هم کاهش یافت. اما این شرکت ماژول جک هدفونی را که معرفی کرده بود عرضه نکرد.

۵. حذف جک هدفون

اپل حذف جک هدفون از آیفون 7 را اقدامی شجاعانه توصیف کرد و گفت در حرکت به سوی آینده‌ای بی‌سیم همگی از هدفون‌های بی‌سیم استفاده خواهند کرد. با این‌حال فروش بی‌نظیر دانگل هدفون در اپل استور نشان می‌دهد کاربران کماکان به استفاده از هدفون‌های سیمی با جک ۳.۵ میلی‌متری علاقه بیشتری دارند. با این‌که شرکت‌های بسیاری از جمله گوگل، سونی، اچ‌تی‌سی، موتورولا و هواوی هم این رویه را پیش گرفتند هیچ‌کس از حذف جک هدفون خوشحال نیست.

در واقع شاید هیچ دلیل منطقی برای حذف این جک وجود نداشته باشد. با وجود گوشی‌های باریکی با این جک نمی‌توان باریک شدن گوشی را دلیل آن دانست و همچنین به‌کارگرفتن آن نیز هزینه زیادی را به سازنده تحمیل نخواهد کرد. با این‌حال همین سود حاصل از فروش دانگل و یا ایرفون‌های بی‌سیمی مثل AirPods اپل را می‌توان انگیزه اصلی این شرکت دانست.

خوشبختانه هنوز شرکت‌هایی مانند سامسونگ و ال‌جی پرچم‌داران خود را با جک هدفون عرضه می‌کنند. با این‌حال بعید نیست در آینده این درگاه دوست‌داشتنی به دست فراموشی سپرده شود اما هنوز کاربران زیادی به آن نیاز دارند. هدفون‌های بی‌سیم عموماً قیمت بالاتری داشته و از نظر کیفیت نیز نمی‌توانند با مدل‌های باسیم رقابت کنند.

۶. بریدگی صفحه‌نمایش

با بزرگ‌تر کردن صفحه‌نمایش برای کوچک ماندن گوشی باید حاشیه‌های صفحه باریک و باریک‌تر شود. در این حاشیه‌ها اما قطعات حیاتی مثل بلندگو، دوربین سلفی و سنسورها جای گرفته که بالاخره باید جایی داشته باشند. اپل برای حل این مشکل یک بریدگی در بالای صفحه‌نمایش ایجاد کرد اما هیچ‌کس از این بریدگی موسوم به ناچ (notch) استقبال نمی‌کند. با این‌که شرکت‌های زیادی به تقلید از اپل طراحی مشابهی را تکرار کردند اما برخی شرکت‌های دیگر مثل سامسونگ هنوز به آن تن نداده‌اند.

علاوه بر این با پیشرفت فناوری حالا گوشی‌هایی مثل Vivo NEX S و Oppo Find X را می‌توانید بدون حاشیه و بدون بریدگی پیدا کنید. گفته می‌شود گلکسی اس 10 نیز با صفحه‌نمایش بدون حاشیه و بدون بریدگی عرضه خواهد شد.

۷. دکمه فیزیکی اختصاصی برای دستیار هوشمند

وقتی سامسونگ دید کسی از دستیار هوشمند بیکسبی جدید این شرکت استقبال نمی‌کند فکر کرد می‌تواند با اختصاص دادن یک دکمه فیزیکی مجزا کاربران را به استفاده از آن تشویق کند. با این‌حال شکی نیست که دستیار گوگل یا سیری اپل هوشمندتر و سریع‌تر از بیکسبی بوده و در واقع کسی علاقه‌ای به استفاده از دستیار سامسونگ ندارد. با این‌حال سامسونگ کماکان با لجاجت از تغییر کاربری یا حتی غیرفعال کردن دکمه جلوگیری می‌کند.

ال‌جی هم در گوشی جی 7 خود یک دکمه فیزیکی برای احضار دستیار گوگل قرار داده که به فضاحت کار سامسونگ نیست اما باز هم بهتر بود امکان تغییر کاربری این دکمه را فراهم می‌کرد.

رومه خراسان - ناصری: آیا تا به حال به علامت‌هایی که زیر بطری‌های پلاستیکی حک شده است دقت کرده اید؟

از آن جایی که میلیون‌ها انسان روزانه از این بطری‌ها برای حمل آب شرب و نوشیدنی استفاده می‌کنند و به احتمال زیاد شما هم تا به حال از آن‌ها استفاده کرده اید، امروز فارغ از توضیحات اضافه‌ای همچون چگونگی شکل گیری این علامت‌ها سعی کرده ایم اطلاعات شما را درباره بطری‌ها افزایش دهیم تا بدانید کدام بطری‌ها را می‌شود در فریزر قرار داد و چه بطری‌هایی را بعد از مصرف باید به بازیافت سپرد و دیگر از آن‌ها استفاده نکرد.

هر ظرف پلاستیکی یا بطری آب آشامیدنی یک نشان بازیافتی دارد. این نشان شامل عددی از یک تا هفت خواهد بود که داخل سه فلش که یک مثلث را تشکیل می‌دهند جای گرفته است. این نماد حاوی اطلاعات مفیدی درباره محتویات شیمیایی سمی بطری‌ها و میزان زیست تخریب پذیری آن هاست که به تفکیک درباره آن‌ها نوشته ایم.

پلی اتیلن ترفتالات

بطری‌هایی که این علامت را دارند عموما شفاف هستند. گزارش‌هایی درباره رشد و تجمع باکتری‌ها در این بطری‌ها به دست آمده که نشان می‌دهد باید از این بطری‌ها فقط یک بار استفاده و از قرار دادن آن‌ها در فریزر یا ریختن مایعات داغ درون آن‌ها خودداری شود.
کاربردها: بطری نوشیدنی ها، بطری آب، بطری دهان شویه ها، ظرف کره بادام زمینی، ظرف سس ها، بطری آب میوه، بطری روغن‌های مایع

موارد استفاده پس از بازیافت: کیسه خرید، نخ، مبلمان، فرش، قاب سازی، تسمه، کفش‌های ورزشی، الیاف پلی استر، چمدان، کاپشن، کیسه خواب، قطعات خودرو

پلی اتیلن سنگین

این بطری‌ها به دلیل این که با پلی اتیلن متراکم ساخته شده اند جزو پلاستیک‌های بی خطر به حساب می‌آیند و یکی از بهترین گزینه‌ها برای بازیافت هستند.

کاربردها: بطری‌های مات شیر، آب میوه، روغن‌های خوراکی، شیشه پاک کن، مایع سفیدکننده، محلول‌های ضدعفونی کننده و شوینده، شامپو، روغن موتور، کیسه زباله یا خرید و بسته بندی ماست، کره و .

موارد استفاده پس از بازیافت: تولید بطری شوینده‌های لباس، بطری روغن، خودکار، مخازن زباله و بازیافت، کفپوش، لوله، تخته، نیمکت، میز و صندلی مسافرتی، حصار و صندوق‌های پست

پلی وینیل کلراید

به دلیل وجود کلرین در این بطری‌ها آن‌ها در صورت تماس با گرما به شدت خطرناک اند و احتمال دارد باعث اختلالات هورمونی شوند.
کاربردها: بطری‌های شیشه پاک کن، روغن‌های خوراکی، محلول‌های ضدعفونی کننده و شوینده، شامپو، روکش سیم‌ها و کابل ها، وسایل پزشکی، لوله کشی، شلنگ‌های آب، پنجره‌ها.

موارد استفاده پس از بازیافت: ساخت عرشه کشتی، قاب سازی، گلگیر خودرو، کابل، سرعت گیر، کفپوش، هشدار دهنده‌های جاده‌ای و تشک.

پلی اتیلن سبک

جزو پلاستیک‌های بی خطر هستند، ولی معمولا قابل بازیافت نیستند به همین دلیل توصیه می‌شود سبد خرید و کیسه‌های پارچه‌ای جایگزین این کیسه‌ها شوند.

کاربردها: بطری‌هایی که باید قابل فشرده شدن و انعطاف پذیر باشند، کیسه‌های نان، بسته بندی مواد غذایی یخ زده، روکش لباس ها، کیسه‌های خرید، مبلمان، کیسه جاروبرقی و فرش.

موارد استفاده پس از بازیافت: تولید سطل زباله، مخازن کمپوست، قاب سازی و کفپوش

پلی پروپیلن

یک ماده پلاستیکی بسیار خوش بازیافت که بسیار از آن استفاده می‌شود و جزو پلاستیک‌های بی خطر است که در مجاورت با مواد غذایی داغ هم خطری را برای استفاده کننده ایجاد نمی‌کند.

کاربردها: بطری‌های حاوی محلول‌های غلیظ، ظرف ماست، بطری سس گوجه فرنگی، در پلاستیکی بطری ها، نی نوشیدنی و بطری شربت‌های دارویی.

موارد استفاده پس از بازیافت: ساخت چراغ‌های چشمک زن، کابل‌های باتری، باتری خودرو، یخ شکن، جارو دستی، برس مو، پالت و سطل زباله.

پلی استایرن

در این ظروف مواد سمی بالقوه وجود دارد به ویژه هنگام گرم شدن. تا جایی که می‌شود از این ظروف استفاده نکنید. بیشتر مواقع قابل بازیافت نیستند.

کاربردها: ظروف یک بار مصرف، شانه تخم مرغ، بسته بندی انواع گوشت، بطری‌های حاوی قرص‌ها و کپسول‌ها و کاور سی دی.

موارد استفاده پس از بازیافت: تولید عایق حرارتی، کلید پریز، شانه تخم مرغ، دریچه کولر، خط کش، بسته بندی از جنس استایروفوم. بازیافت این نوع پلاستیک به سختی انجام می‌گیرد.

پلاستیک ترکیبی از انواع پلاستیک

استفاده از این جنس پلاستیک به ویژه برای غذا همیشه آخرین گزینه تان باشد و این شماره ۷ هم معمولا قابل بازیافت نیست. نتایج برخی از تحقیقات بیانگر احتمال خطرناک بودن این نوع پلاستیک برای سیستم هورمونی بدن است.

کاربردها: بطری‌های آب ١٠ و ٢٠ لیتری، ابزار‌های ضد گلوله، عینک‌های آفتابی، دی وی دی ها، قطعات رایانه، علایم ترافیکی، نایلون.

موارد استفاده پس از بازیافت: تولید صفحات و تخته‌های پلاستیکی و محصولات سفارشی.

کیسه‌های نایلونی خرید و ظروف یک بار مصرف، هم سمی و هم بازیافت شان سخت است، اما متاسفانه در کشور ما بیشترین استفاده را دارد.

چند واقعیت درباره پلاستیک‌ها

۱. اکثر پلاستیک‌های مورد استفاده در بسته بندی مواد از فراورده‌های نفتی و زغال سنگ تهیه می‌شود، بنابراین قابل بازگشت به طبیعت نیست. به همین دلیل طول عمر پلاستیک‌ها ۵٠٠ سال و برای برخی دیگر ١٠٠٠ سال بیان شده است.

۲. کلیه پلاستیک‌ها می‌توانند بازیافت شوند، به شرط این که ما آن‌ها را به پایگاه‌های بازیافت تحویل دهیم! آمار‌ها نشان می‌دهد که تنها ١٠درصد بطری‌های پلاستیکی تولید شده بازیافت می‌شوند و ۹٠درصد دیگر روی زمین یا در اقیانوس‌ها باقی می‌مانند.

۳. مطالعات نشان داده اند که بازیافت تنها یک عدد بطری پلاستیکی- در مقایسه با تولید آن- به اندازه روشن ماندن یک لامپ ۶٠ وات به مدت ۶ ساعت باعث صرفه جویی در مصرف انرژی می‌شود.

۴. سوزاندن پلاستیک‌ها به ورود حجم قابل توجهی از گاز‌های گلخانه‌ای به جو زمین منجر می‌شود و در نتیجه خطر سوراخ شدن لایه ازن و گرم شدن زمین را دو چندان می‌کند.

برترین‌ها: آداب معاشرت چیزی است که به راحتی ممکن است زیر پا گذاشته شود؛ بنابراین همه‌ی ما باید نسبت به رفتارهای‌مان هوشیار باشیم و تمام تلاش خود را بکنیم تا درست و طبق اصول با دیگران برخورد کنیم. نتیجه‌ی رعایت کردن آداب معاشرت را هم خود شما و هم اطرافیان‌تان حس خواهید کرد و به نفع همه خواهد بود. ضمنا کسی که در هر حال، آداب معاشرت را رعایت می‌کند کمتر پیش می‌آید که بعدا بابت رفتارش دچار تاسف و خجالت شود.

ما معمولا اشتباهات رفتاری دیگران را خیلی خوب می‌بینیم، اما نسبت به اشتباهات خودمان کمتر آگاهیم. یادتان باشد که همه‌ی آدم‌ها گاهی اشتباه می‌کنند، حتی کارشناسان آداب معاشرت! مهم این است که بابت اشتباهات‌مان عذرخواهی کنیم، از اشتباهات‌مان درس بگیریم و سعی کنیم آن اشتباه را دوباره تکرار نکنیم.

پیروی کردن از اصول آداب معاشرت، هم در زندگی اجتماعی و هم در زندگی حرفه‌ای لازم است، بنابراین مجبوریم آن‌ها را یاد بگیریم. بیشتر اوقات اهمیت دادن و در نظر داشتن آداب معاشرت می‌تواند تفاوت‌های بزرگی در حفظ دوستان یا از دست دادن آنها، و پیشرفت در کار و حرفه و یا شکست خوردن در آن ایجاد کند.

شرط ادب را برای همه‌ی اشخاص رعایت کنید

باادب و مهربان بودن نسبت به همه‌ی افراد در هر موقعیت و شرایطی، مهم‌ترین اصل آداب معاشرت است که باید آن را رعایت کنید. شاید شما بلد نباشید از دستمال سفره چطور استفاده کنید یا چه زمانی کدام چنگال را به دست بگیرید و بیشتر افراد بابت این اصول کوچک و نه چندان ضروری از شما ایراد نمی‌گیرند. اما بی‌ادب بودن با افراد چیزی است که نمی‌توان اثر آن را از بین برد. آدم‌ها حافظه‌ای بسیار قوی در مورد بد رفتاری‌هایی که می‌بینند دارند.

شما باید با هر کسی که برخورد می‌کنید باادب باشید و این انتخابی نیست؛ از نگهبان دم در شرکت‌تان گرفته تا رئیس و سایر افراد، همگی لایق این هستند که مورد ادب و احترام باشند. قدردانی و احترام را در رفتارهای‌تان نشان دهید و با همه مودبانه رفتار کنید. بی‌ادبانه رفتار کردن با عده‌ای باعث می‌شود نشان بدهید ضعفی در شخصیت خود دارید.

دیر سر قرارتان حاضر نشوید

اگر جزو افرادی هستید که عادت دارند دیر کنند، پس نشان می‌دهید که برای وقت دیگران احترام قائل نیستید. وقتی توافق می‌کنید سر ساعت مشخصی جایی باشید، سر همان ساعت آنجا حاضر شوید. گاهی پیش می‌آید که دیر سر قرار برسید و این قابل بخشش است، اما چیزی است که نباید تکرار شود. اگر مشکلی برای‌تان پیش آمده که فکر می‌کنید ممکن است نتوانید به موقع سر قرارتان حاضر شوید، حتما با طرف مقابل تماس بگیرید یا به او پیام بدهید و این موضوع را بگویید. البته این نیز نباید تبدیل به عادت شود.

دو نفری را که شما آن‌ها را می‌شناسید، اما با هم آشنا نیستند به هم معرفی کنید

وقتی در کنار دو نفری هستید که شما آن‌ها را می‌شناسید، اما آن‌ها با هم آشنایی ندارند، باید آن‌ها را به هم معرفی کنید. اگر اسم یکی از آن‌ها را فراموش کرده‌اید، مودبانه بگویید: معذرت می‌خواهم، می‌دانم که شما را قبلا ملاقات کرده‌ام، اما متاسفانه اسم‌تان را به خاطر نمی‌آورم»، سپس اسم این فرد را طی معرفی و بعدا حین گفتگوهای‌تان به کار ببرید.

اگر موضوعی را که قبلا با همین فرد در موردش صحبت کرده بودید در صحبت‌های‌تان بگنجانید، این واقعیت را تائید می‌کنید که فقط اسم او را فراموش کرده بودید.

وقتی در حضور دیگران هستید با گوشی‌تان سرگرم نشوید

وقتی در کنار دیگران هستید باید به آن‌ها توجه کنید. اگر گوشی‌تان زنگ خورد یا پیامی دریافت کردید که باید فورا جواب بدهید، مودبانه عذرخواهی کنید و تماس‌تان را زود به پایان برسانید. وقتی مجددا نزد آن فرد یا جمع برگشتید، باز هم عذرخواهی کنید.

به طور کل عادت کنید در حضور دیگران سراغ گوشی همراه‌تان نروید. هرگز سر میز غذا در کنار دیگران، پیام ندهید و چت نکنید؛ این کار بی‌ادبانه و ناراحت کننده است.

اگر به مراسمی دعوت می‌شوید فراموش نکنید به میزبان اطلاع دهید به مراسم خواهید رفت یا نه

وقتی به مراسمی دعوت می‌شوید، چه یک مهمانی شام باشد یا یک جشن عروسی، حتما به میزبان اطلاع دهید که در مراسم حضور خواهید داشت یا خیر. غفلت از این موضوع می‌تواند برنامه ریزی و سازماندهی مراسم طبق لیست مهمانان را مختل کند. اگر هم ابتدا اعلام کردید نمی‌توانید به مراسم بروید، اما بعدا تصمیم‌تان عوض شد، اگر هنوز خیلی دیر نشده حتما زودتر با میزبان تماس بگیرید.

شاید میزبان شما، جای‌تان را با مهمان دیگری پُر کرده باشد. اگر هم اول دعوت را پذیرفتید و بعدا به هر دلیلی متوجه شدید نمی‌توانید به مراسم بروید، باز هم زودتر با میزبان تماس بگیرید. البته باید تمام سعی‌تان را بکنید که این تغییر برنامه‌ها روی ندهند، مخصوصا به دلایل بی‌اهمیت، چون ممکن است این میزبان، دفعات بعد شما را جزو لیست دعوت شده‌ها قرار ندهد.

در گفتگو‌ها فقط از خودتان حرف نزنید و به طرف مقابل نیز فرصت حرف زدن بدهید

وقتی با دوستان، همکاران و اعضای خانواده‌تان حرف می‌زنید، به آن‌ها نیز فرصت حرف زدن بدهید و شنونده‌ی بسیار خوبی باشید. اگر تمام صحبت‌های‌تان در مورد خودتان باشد، متوجه می‌شوید افراد کم کم از شما فاصله می‌گیرند و دفعات بعد که شما را ببینند فرار خواهند کرد! حتما دوست ندارید دیگران شما را فردی خودخواه و خود شیفته تلقی کنند.

بهترین راه یک مکالمه‌ی متعادل این است که از طرف مقابل‌تان سوال‌هایی بپرسید و سپس خوب به او گوش دهید و تمام توجه‌تان معطوف گفتگوی‌تان باشد. اگر شنونده‌ی خوبی باشید مطمئنا او باز هم پیش شما خواهد آمد و از شما سوال‌هایی خواهد پرسید. یک گفتگوی فعال که هر دو طرف در آن به یک اندازه شرکت دارند، لذتبخش است و شما را دوست داشتنی می‌کند.

آداب غذا خوردن را رعایت کنید

در دنیای امروز که همه عجله دارند، شاید شما هم عادت کرده باشید با عجله سر میز غذا حاضر شده و با شتاب غذا بخورید. این کار نه تنها برای سلامت گوارش‌تان بد است بلکه اجازه نمی‌دهد آداب غذا خوردن را رعایت کنید. وقتی سر میز غذا با دیگران هستید، به آداب غذا خوردن اهمیت بدهید. در غذا خوردن عجله نکنید و با صدا غذا نخورید. بین لقمه‌های‌تان مکث کنید و جواب تماس‌های چشمی دیگران را با محبت بدهید. غذا را خوب بجوید و با دهان پُر حرف نزنید.

اگر کسی سوالی از شما پرسید و دهان‌تان پُر بود، به احتمال زیاد می‌فهمد که باید صبر کند تا غذای‌تان را قورت دهید و بعد حرف بزنید. بعد از پایان غذا، منتظر بمانید تا دیگران هم غذای خود را تمام کنند. این کار بی‌ادبی است که میز غذا را ترک کنید در حالی که بقیه هنوز در حال خوردن هستند. آداب غذا خوردن، جزئیات زیاد دارد که بهتر است آن‌ها را فرا بگیرید.

تشکر کردن را فراموش نکنید

وقتی کسی هدیه‌ای به شما می‌دهد یا کاری برای‌تان انجام می‌دهد، همیشه قدردانی و سپاس خود را فورا نشان دهید و ابراز کنید. اگر نزدیک آن فرد نیستید حتما تماس بگیرید یا پیام بدهید و تشکر خود را اعلام کنید و اجازه ندهید بهانه‌ای باعث شود تا تشکر کردن را فراموش کنید یا دست کم بگیرید.

بدانید در سالن سینما چطور به سمت صندلی‌تان بروید

در سالن سینما، تئاتر و کنسرت، باید در حالی که روی‌تان به سمت افرادی که نشسته‌اند است به سمت صندلی خودتان بروید. پست‌تان را به آن‌ها نکنید.

منبع: thespruce

رومه خراسان: محققان ژاپنی با مطالعه روی ۳۶ هزار مرد به دستاورد‌های جالبی درباره تاثیر شگفت انگیز قارچ در پیشگیری از سرطان پروستات رسیده اند.

محققان دانشگاه توکیو موفق شدند درمطالعه‌ای که حدود ۳۶ هزار مرد ژاپنی در آن شرکت داشتند، اطلاعات متعددی از سبک زندگی این افراد جمع‌آوری کنند و وضعیت آن‌ها را طی ۲۴ سال پیگیری کنند.

در این مطالعه گسترده برای اولین بار رابطه بین مصرف قارچ و سرطان پروستات مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد مصرف یک یا دو بار قارچ درهفته می‌تواند میزان بروز سرطان را تا ۸ درصد کاهش دهد.

نتایج نشان می‌دهد با مصرف بیشتر و مداوم قارچ احتمال بروز سرطان پروستات باز هم کاهش یافته است و افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر قارچ مصرف می‌کردند، طی سال‌های بعد ۱۷ درصد کمتر به سرطان پروستات مبتلا شدند.

محققان معتقدند قارچ به واسطه داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها به ویژه ال‌ارگوتیونین و مواد ضدالتهابی می‌تواند چنین تاثیری داشته باشد. بهتراست بدانید که سرطان پروستات یکی از سرطان‌های شایع بین مردان است. در آمار جهانی این سرطان رتبه دوم میزان ابتلا را در مردان به خود اختصاص داده است.

در ایران هر چند این سرطان، رتبه سوم بین مردان را دارد، اما آمار نشان از رشد ابتلا به این سرطان دارد. نتایج این پژوهش در نشریه international Journal of Cancer منتشر شده است.

از سرطان پروستات چه می‌دانید؟

با افزایش سن، وزن غده پروستات افزایش می‌یابد و این افزایش به خوش خیمی یا سرطان پروستات منجر‌ می‌شود. در نتیجه احتمال بروز سرطان پروستات با افزایش سن بیشتر می‌شود. برخی از انواع سرطان پروستات، غیر تهاجمی است و به همین دلیل امکان دارد فرد هیچ گونه علامتی را تجربه نکند.

علایم

سرطان پروستات می‌تواند باعث مشکلات ادراری مشکلات جنسی، درد و بی حسی شود.

مشکلات ادراری

مشکل ادراری علامت رایجی است، زیرا پروستات در پایین مثانه قرار دارد و میزراه را احاطه می‌کند. به این دلیل اگر تومور روی آن به وجود آید می‌تواند به مثانه یا میزراه فشار آورد. مشکلات ادراری می‌تواند شامل:

• نیاز مکرر به دفع ادرارجریان ادرار آهسته‌تر از معمول
• خون ریزی درهنگام دفع ادرار (هماچوری)
• غربالگری سرطان

۴۰ سالگی: برای مردانی توصیه می‌شود که در معرض خطر بالا قرار دارند.

از جمله می‌توان به افرادی اشاره کرد که بیش از یک نفر از خویشاوندان درجه یک (پدر، برادر یا پسر) آن‌ها در سنی کمتر از ۶۵ سال به سرطان پروستات مبتلا شده است.

۴۵ سالگی: برای مردانی توصیه می‌شود که در معرض خطر بالا قرار دارند.

از جمله می‌توان به مردان آفریقایی – آمریکایی و آن‌هایی اشاره کرد که یکی از خویشاوندان درجه یک آن‌ها در سنی کمتر از ۶۵ سال مبتلا به سرطان پروستات بوده است.

۵۰ سالگی: برای مردانی توصیه می‌شود که در معرض خطر متوسط ابتلا به سرطان پروستات هستند و انتظار می‌رود دست کم ۱۰ سال دیگر به زندگی ادامه دهند.

خواص دارویی قارچ

• قارچ حاوی مقادیر فراوان پروتئین است که از این نظر میزان پروتئین آن حدود دو برابر پروتئین اغلب سبزیجات و سایر حبوبات است.
• پروتئین قارچ جزو غنی‌ترین پروتئین‌ها محسوب می‌شود و از نظر ارزش غذایی بین پروتئین گوشت و پروتئین گیاهی قرار دارد.
• قارچ در صد کمی چربی دارد و مصرف روزانه ۱۰۰ گرم آن نیاز بدن به ویتامین c را برطرف می‌کند.
• قارچ منبع خوب ویتامین B۱ و B۲ است. عناصر معدنی موجود در آن در مقایسه با سبزیجات و میوه جات از کیفیت و کمیت بهتری برخوردار است.
• قارچ منبع پتاسیم، آهن و مس است و فسفر مورد نیاز بدن را به طور کامل تأمین می‌کند. کلاهک قارچ سرشار از فسفر است. درقارچ ترکیبی به نام بیوفریولید وجود دارد.
• که از تشکیل مخزن چربی خطرناک در شریان‌ها و کلسترول‌های بد خون (LDL) و اسید‌های چرب در سلول‌ها و خون جلوگیری می‌کند.
• قارچ، استخوان‌ها را تقویت، خستگی و کمبود ویتامین D را بر طرف می‌کند.
• با مصرف قارچ دستگاه دفاعی بدن تقویت می‌شود، طول عمر افزایش و گردش خون در بدن بهبود می‌یابد.
• به دلیل کربوهیدرات و آهن موجود در قارچ، پزشکان مصرف آن را به بیماران دیابتی و افرادی که به تقویت دستگاه ایمنی بدن خود اهمیت می‌دهند و کسانی که برنامه خاص غذایی (رژیم) دارند، توصیه می‌کنند.

وب‌سایت نبض ما: آبسه دندان بدون درمان کردن، به خودی خود برطرف نخواهد شد. اگر آبسه یا همان کیسه حاوی چرک، پاره شود ممکن است درد ناشی از آن تا حد زیادی کاهش پیدا کند، اما باز هم نیاز به درمان دارد. اگر آبسه دندان تخلیه نشود، ممکن است عفونت به آرواره‌ها و سایر نقاط سر و گردن نیز گسترش پیدا کند.

اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف باشد و آبسه دندان را نیز درمان نکنید، خطر گسترش عفونت دندان به سایر نقاط بدن شما بسیار بیشتر از کسی است که سیستم ایمنی سالم و قوی دارد.

آنتی بیوتیک و عفونت دندان

در بسیار از موارد، دندانپزشک برای کمک به بدن در جنگ با عفونت، آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند، اما نکته مهم این است که باید بدانیم آبسه دندان به‌خودی‌خود از بین نمی‌رود و نیاز به انجام اقدامات درمانی بعدی دارد.

آنتی بیوتیک‌ها به منظور جلوگیری از گسترش عفونت دندان و لثه تجویز می‌شوند و ممکن است همراه با دارو‌های مسکن مورد استفاده قرار گیرند. از نمونه‌های دارو‌های آنتی بیوتیک می‌توان به آموکسی سیلین یا مترونیدازول اشاره کرد. آنتی بیوتیک‌ها نباید به هیچ وجه جای مراجعه به پزشک را نمی‌گیرد و نباید برای به تعویق انداختن درمان مورد استفاده قرار گیرد.

عفونت دندان کشیده شده

عفونت اگر چه نادر است، اما گهگاهی اتفاق می‌افتد. دندانپزشک اگر متوجه شود خطر عفونت در شما وجود دارد، ممکن است پیش و پس از کشیدن دندان آنتی بیوتیک برایتان تجویز کند. کشیدن ناقص دندان به صورتی که ریشه دندان در فک باقی مانده است. دندانپزشک شما معمولا ریشه دندان را میکشد تا از عفونت جلوگیری کند، اما گاهی اوقات بر جای گذاشتن رأس کوچک ریشه، خطر کمتری دارد.

عوارض کشیدن دندان عفونی

اگر ناگزیر مجبور به کشیدن دندان عفونی خود شدید ممکن است با عوارضی مواجه شوید.

حفره خشک یک عارضه متداول پس از کشیدن دندان است و زمانی اتفاق می‌افتد که در حفره ه خون نتواند تشکیل شود یا ه‌ای که تشکیل شده، کنده شود. این اتفاق موجب میشود استخوان پشتیبان و عصب‌ها در معرض هوا و غذا قرار بگیرند. اغلب حفره خشک کاملا دردناک است و دو تا پنج روز پس از کشیدن دندان اتفاق می‌افتد و میتواند بوی بد یا طعم بد دهان را ایجاد کند.

اگر یکی از دندان‌های بالایی کشیده شود، سوراخی ممکن است در یکی از نواحی سینوس تشکیل شود. معمولا این حالت خود به سرعت بهبود می‌یابد، اما اگر چنین نشود ممکن است لازم باشد دوباره به دندانپزشک مراجعه کنید.

اگر دندانی در فک مقابل وجود نداشته باشد، حفره دندانِ کشیده به مرور زمان جا به جا میشود و احتمالا ریشه نمایان شده و به تغییرات دما حساس میشود. به ویژه زمانی که چند دندان کشیده شده باشند، مشکل بلند مدت محتمل دیگر نازک شدن استخوان فک است که در نتیجه این اتفاق، آسانتر می‌شکند.

عفونت دندان عصب‌کشی‌شده

عصب کشی دندان درمانی غیر قابل پیش بینی است و احتمال درد و عفونت دندان بعد از عصب کشی و متعاقب آن کشیدن دندان وجود دارد. در صورتیکه مقدار عفونت دندان کم بوده و ریشه دندان را درگیر نکرده باشد و فقط مربوط به استخوان و لثه اطراف دندان باشد. بعد از استفاده‌ی دارو‌های ضد عفونت مشکل برطرف می‌شود.

یکی از علل عفونت و تورم بعد از عصب کشی، نفوذ مواد ریز شده باقیمانده عصب در هنگام عصب کشی به نوک ریشه دندان و داخل بافت دور دندان است که معمولاً غیر قابل پیشگیری است، و در صورتیکه مقاومت بدن مناسب باشد سریع این مواد جذب و درد وعفونت بر طرف خواهد شد.

یکی دیگر از علل عفونت و درد بعد از عصب کشی وجود ضایعه و عفونت در استخوان و لثه اطراف دندان عصب کشی شده است، ترشحات این عفونت معمولاً قبل از عصب کشی از طریق حفره موجود در پوسیدگی دندان خارج شده و به همین دلیل این عفونت قبل از عصب کشی خود را نشان نمی‌دهد و بعد از عصب کشی و بسته شدن راه خروجی ترشحات عفونت، این ترشحات در جستجوی راهی برای خروج بوده که ایجاد فشار در نوک ریشه دندان شده و باعث تورم و درد می‌شود.

درمان خانگی عفونت دندان

تا زمانی که منتظر دندانپزشک هستید، برخی از کار‌هایی که می‌توانید انجام دهید تا دندانتان آسیب بیشتری نبیند عبارتند از:

• چیزی که خیلی گرم یا خیلی سرد باشد نخورید و نیاشامید.
• اطراف دندان آسیب‌دیده را نخ دندان نکشید.
• شما می‌تواند برای خوردن از طرف دیگر دهانتان که سالم است استفاده کنید
• از مسواک نرم استفاده کنید.
• سیر دارای عناصر ضد تورمی و آنتی‌بیوتیکی است.
• میخک خاصیت ضد قارچی، آنتی‌بیوتیک، ضدعفونی‌کنندگی و ضد درد دارد. این ادویه حاوی آنتی‌اکسیدان و مواد غذایی دیگر مانند منگنز، امگا ۳ و فیبر است. به این ترتیب میخک تسکین‌دهنده درد، کاهش‌دهنده تورم و از بین برنده عفونت دندان است.

درمان عفونت دندان با داروی گیاهی

مصرف دارو‌های گیاهی تاثیرات خیلی کمی برای کاهش درد و بهبود دندان دارند، اما اگر به صورت خوراکی مصرف شود تا مدتی درد را کاهش می‌دهد.

استفاده از آب نمک و یا سرم نمکی در زمان درد باعث ضدعفونی کردن، کاهش محلول التهاب و آلودگی داخل دهان و دندان می‌شود.

زنجبیل و فلفل هر دو دارو‌های ضد درد هستند. شما می‌توانید هر کدام از این دو ادویه را به طور جداگانه مورد استفاده قرار دهید، چراکه هر دوی این مسکن ها، پیام تسکین درد را به مغز می‌فرستند. اما برای گرفتن نتیجه بهتر، می‌توانید مخلوطی از این دو ادویه را تهیه کنید.

میتوانید از این روش استفاده کنید: میزان مساوی از این دو ادویه را با آب مخلوط کنید و یک سس بسازید. توپ کوچکی از پنبه درست کنید و به میزان کافی به سس مورد نظر آغشته اش کنید. بعد هم آن را درست روی دندان تان (جایی که لثه و زبان شما به آن برخورد نکند) بگذارید و تا زمان فروکش کردن درد یا حداقل تازمانی که طاقتش را دارید، پنبه را از دهان تان خارج نکنید.

درمان گیاهی عفونت ریشه دندان

آبسه دندان در صورتی به وجود می‌آید که اگر پالپ دندان پس از عفونت به وجود آمده نتواند از شرایط خود دفاع کند احتمال پدید آمدن آبسه دندانی در نوک ریشه دندان زیاد می‌شود. این عفونت خود را از نوک ریشه دندان به قسمت لثه‌ها می‌رساند و باعث به وجود آمدن تورم می‌شود که در این حالت درمان کمی مشکل است و حتی در بعضی مواقع پیش می‌آید که دندان نیاز به کشیدن دارد.

با این وجود برای کاهش درد می‌توانید از این روش‌ها استفاده کنید.

عصاره گل رز را با آب تازه لیموترش ترکیب کنید. سپس این ترکیب را برای چند دقیقه در دهانتان نگه دارید و در نهایت آن را تف کنید. حداقل روزی ۳ بار این عمل را تکرار کنید تا کم کم نتیجه را ببینید. همچنین برای درمان عفونت دندان آب لیموی تازه و آب ولرم را روزی ۲ بار غرغره کنید. این کار هم ورم را کاهش داده و هم بوی بد دهان را از بین می‌برد. همچنین با گذاشتن ضماد زنجبیل و نمک بر روی لثه آن را تسکین دهید.

برای درمان عفونت دندان و درمان آبسه دندان روزی سه حبه سیر را حرد کنید تا به اندازه ماش شود. انگاه هر حبه را با یک لیوان آب یا آب عسل بخورید. این کار باعث کاهش کلسترول هم می‌شود.

همچنین می‌توانید پودر عدس، گشنیز، مورد، صندل سرخ فوفل، سماق را روی ان بپاشید تا تسکین بخشد. آب برگ تاجریزی، بارهنگ، آب برگ خرفه را در دهان بگذارید و خارج کنید. سماق را حسابی بکوبید و در گلاب حل کنید. سپس ان را مزمزه کنید.

مجله سرنخ: قسمت عمده‌ای از سرنوشت کسانی که قصد دارند تغییر جنسیت دهند به دست پزشکان است؛ پزشکانی که اگر نتیجه کارشان درست از آب درنیاید ممکن است زندگی یک نفر را تا آخر عمر تحت الشعاع قرار بدهند. دکتر مهرداد بقایی جراح عمومی است. او سال ۸۰ وارد ایران شد و بعد از ۴ سال فعالیت، اولین ترنس برای جراحی به او مراجعه کرد.

بقایی جزو پزشکان خوشنامی است که در ۱۰ سال گذشته در حوزه تغییر جنسیت کار کرده و بیش از ۱۰۰ عمل جراحی در کارنامه کاری اش دارد. با دکتر بقایی درباره تغییر جنسیت و مراحلی که این جراحی دارد گفتگو کردیم.

قبل از رسیدن به مطب دکتر، فکر می‌کردم تمام صندلی هایش پر است از ترنس‌هایی که قصد تغییر جنسیت دارند، اما در مطب او که تخصص جراحی عمومی و فلوشیپ سوختگی دارد، زنی را می‌بینیم که نیمی از صورتش سوخته و سعی می‌کند با روسری آن را بپوشند. سوختگی صورت زن به شدت عمیق است. در بین صحبت‌هایی که با دوستش رد و بدل می‌کند صحبت از تمیز بودن کار دکتر بقایی است و آنجاست که می‌فهمم چرا ترنس‌هایی که عمل جراحی شان را با این پزشک انجام داده اند از دقتی که او در کارهایش دارد، تعریف می‌کنند. بعد از دقایقی مریض دکتر که اتفاقا یک ترنس است از اتاق بیرون می‌آید و نوبت من است که برای گفتگو با مهرداد بقایی وارد مطب او شوم.

آقای دکتر چطور می‌شود یک جراح عمومی که فلوشیپ سوختگی دارد به یکی از پزشکان متبحر و قابل اعتماد در حوزه تغییر جنسیت تبدیل می‌شود؟

من عمل تغییر جنسیت mtf را انجام می‌دهم؛ بیمارانی که به من مراجعه می‌کنند آقایانی هستند که با تاییدیه پزشک قانونی و روانشناسی قصد دارند به جنس مخالف تبدیل شوند. برای این افراد باید جراحی منجر به تشکیل واژن انجام شود، عملی که به دو شکل روده ای» و پوستی» انجام می‌شود. انجام این عمل اتفاقا نیاز به جراح عمومی دارد نه پزشک دیگری. آن اوایل که افراد برای تغییر جنسیت به من مراجعه می‌کردند روش روده‌ای بسیار متداول بود، اما الان از روش پوستی هم استفاده می‌شود. برای جراحی ftm نیاز است سینه، رحم و تخمدان فرد مورد جراحی قرار بگیرد و همگی از بدن او خارج شوند. این عمل بسیار سخت و تخصصی است و به نظرم در ایران به شکل صددرصد رضایت بخش انجام نمی‌شود.

عمل جراحی برای تغییر جنسیت چه مدت طول می‌کشد؟

عمل پوستی تغییر جنسیت ۲ ساعت و نوع روده‌ای اش ۴ ساعت. البته این ساعت برای ترنس‌های خانم است، این نرمالش است. گاهی اوقات پیش می‌آید که این عمل کمی بیشتر طول بکشد. اگر بیمار به شکل روده‌ای جراحی شود باید ۴ روز در بیمارستان بماند در غیر این صورت یک روز بررسی می‌شود.

عمل‌های زیبایی که روی این افراد انجام می‌شود چیست؟

عمل‌هایی مانند عمل بینی، برجستگی گونه و یک عمل مهم گردن است. آقایان روی گلو یک برجستگی دارند که در خانم‌ها معمولا وجود ندارد. ما با جراحی، این برجستگی را تراش می‌دهیم. مسئله دیگر هم لیزر کردن مو‌های زائد است. گاهی اوقات هم تار‌های صوتی نیاز به عمل دارند که این عمل هم در بیمارستان انجام می‌شود.

ترنس‌ها برای تغییر جنسیت چه مسیری را طی می‌کنند؟

معمولا در قدم اول به روانپزشک مراجعه می‌کنند. بعد از اینکه روانپزشک اعلام کرد فرد ترنس است، این نظریه باید توسط روانپزشک پزشکی قانونی هم تایید شود. بعد از دریافت تاییدیه، دادگاه مجوز تغییر جنسیت را می‌دهد. بعد از دریافت این مجوز کار‌های جراحی و هورمون تراپی، جلسات مشاوره با دکتر غدد و . انجام می‌شود. البته به نظر من، حفظ ارتباط با روانشناس و مددکار اجتماعی بعد از عمل جراحی، کاری است که هر ترنسی باید انجام بدهد چرا که در غیر این صورت با مشکلات زیادی مواجه می‌شود.

هزینه جراحی تغییر جنسیت چقدر است؟

اگر این عمل در بیمارستان‌های دولتی انجام شود حدودا ۵ میلیون تومان باید هزینه دریافت شود، اما اگر در کلینیک‌های خصوصی انجام شود هزینه اش تقریبا بالای ۲۰ میلیون تومان می‌شود. این هزینه عمل روده‌ای است، هزینه جراحی پوستی در کلینیک خصوصی حدود ۱۰ میلیون تومان است.

این عمل در کدام کشور بهتر انجام می‌شود؟

کشور تایلند مرکز انجام عمل جراحی تغییر جنسیت است.

ترنس‌های ایرانی برای عمل به تایلند می‌روند؟

من در این چند سال شاید ۲ یا ۳ نفر را دیده باشم که برای عمل به این کشور رفته اند، چون معمولا هزینه این عمل خیلی بالاست و کمتر کسی از عهده آن برمی آید.

برنامه‌ای برای اینکه پزشکان ما در این کشور‌ها آموزش ببینند وجود ندارد تا گلایه‌های ترنس‌ها از نوع عمل‌ها کمتر شود؟

امکانش که وجود دارد. می‌توان پزشکی که در این رشته متبحر هستند را در قالب یک تیم برای آموزش به کشور‌های دیگر بفرستند، اما فعلا مسئولانی که توانایی اش را دارند، برای این کار قدمی برنداشته اند.

شما خودتان برای آموزش به شکل شخصی اقدام نکرده اید؟

من به دلیل علاقه شخصی یک بار ارتباط برقرار کردم، اما در نهایت آن‌ها گفتند که آموزش نمی‌دهیم. برای همین است که می‌گویم مسئولان باید در این راه اقدام کنند. این را هم باید در نظر بگیریم، پزشک ایرانی که در سال ۱۰ عمل جراحی انجام می‌دهد برایش به صرفه نیست این هزینه هنگفت را برای آموزش به شکل خصوصی پرداخت کند.

افرادی که مجوز قانونی می‌گیرند از چه سنی می‌توانند برای انجام تغییر جنسیت اقدام کنند؟

معمولا از ۱۸ سالگی که به سن قانونی می‌رسند امکان جراحی برای شان فراهم است، اما بیماران من معمولا از ۲۲ سالگی شروع می‌شوند. البته از آن طرف آدم ۵۰ ساله هم داریم که به تازگی مجوز تغییر جنسیت دریافت کرده است.

۵۰ سالگی خیلی دیر نیست؟

چرا دیر است، اما وقتی پای صحبت چنین افرادی می‌نشینم معمولا می‌گویند که تا الان جرأت انجام چنین کاری را نداشته اند. نه خانواده از آن‌ها حمایت می‌کرده و نه جامعه. وقتی یک نفر می‌داند بعد از جراحی، شغل، خانواده، دوستان و . را از دست می‌دهد معلوم است که این ریسک را به جان نمی‌خرد. یکی از مشکلات اصلی عدم پذیرش این موضوع از سوی پدر و مادرهاست. یک وقت‌هایی پدر و مادر‌ها به مطب من می‌آیند برای مشاوره گرفتن. من به آن‌ها می‌گویم شما فکر کنید بچه تان مشکل فتق» دارد و باید جراحی شود. این عمل هم همینطور است. قبول این مسئله از سوی پدر و مادر باعث می‌شود فرزند ترنس شان بهترین انتخاب را انجام بدهد. برعکس، اگر این قضیه با انکار والدین همراه شود گاهی اوقات باعث می‌شود فرد ترنس تا ۵۰ سالگی هم جرأت نکند برای تغییر جنسیت اقدام کند.

دلیل باردار نشدن ترنس‌های خانم چیست؟

هر عضوی را که پیوند می‌زنند برای اینکه پیوند پس نزند لازم است بیمار تا آخر عمر دارو مصرف کند تا ایمنی بدن تامین شود. رحم هم همینطور است و حتما افراد بعد از جراحی باید تا مدت‌ها دارو مصرف کنند. دارو‌هایی که برای جنین مضر است و باعث اختلال رشد و مشکلاتی از این دست می‌شود. برای همین بارداری در این ارگان که به بدن ترنس‌های خانم پیوند زده می‌شود، امکانپذیر نیست.

در دوران طباب تان، فردی بوده که شما را تحت تاثیر قرار داده باشد؟

افرادی که از سوی خانواده‌ها طرد شده یا مورد ضرب و شتم قرار گرفته اند واقعا من را تحت تاثیر قرار می‌دهند. دیدن این افراد واقعا برایم غم انگیز است. من بیماری داشتم که پزشک بود. ایشان برای انجام عمل تغییر جنسیت واقعا اذیت می‌شد. نمی‌دانست بعد از تغییر جنسیت چه چیزی در انتظارش است و زندگی حرفه‌ای اش به کجا می‌رسد. استرسی که این بیمار داشت ناراحت کننده بود، اما به هر حال جراحی کرد.

بعضی از کسانی که تغییر جنسیت می‌دهند، بعدا دست به انجام عمل‌های زیبایی زیادی می‌زنند، دلیلش چیست؟

ترنس‌های mtf (مرد به زن) دوست دارند بسیار زیبا و بی نقص باشند و به جای تمام این سال‌هایی که نگی نکرده اند، در قالب جنس زن فرو بروند. برای همین به سمت جراحی‌های زیبایی می‌روند. البته یکسری جراحی‌ها و پروتز‌ها برای این افراد لازم و ضروری است، اما بیشتر از آن، متاسفانه باعث مشکلات زیادی می‌شود. بعضی از ترنس‌ها گاهی خودشان را به تیغ‌های جراحی می‌سپارند و اغلب هم از نتیجه عمل ناراضی هستند. برای همین است که تاکید می‌کنم این افراد باید تحت نظر روانشناس و مددکار دوره نقاهت شان را بگذرانند تا از انجام چنین عمل‌هایی منصرف شوند.

در این سال‌ها بیماری داشته اید که خاطره اش همیشه در ذهن شما مانده باشد؟

هر کدام از بیماران برای من قصه خاصی دارند. خاطره یک بیمار را برای تان تعریف می‌کنم که همیشه در یادم مانده و هنوز هم با خودش و خانواده اش در ارتباط هستم. بیماری داشتم که بعد از جلسات متعددی که با من داشت، تصمیم به جراحی گرفت. او قبل از اینکه به مرحله آخر تغییر جنسیت برسد با یک نفر نامزد کرده و قرار بود تا قبل از برگزاری مراسم عروسی شان، عمل آخر را انجام بدهد. این که نامزدش این مسئله را قبول کرده بود برای من خیلی عجیب بود. این آقا در تمام ویزیت‌های همسرش، او را همراهی می‌کرد و مشوقش بود.

روزی که قرار عمل جراحی را گذاشتیم تا وقتی عمل این دختر تمام شد، همسرش از پشت در اتاق عمل بلند نشد و لحظه‌ای دست از دعا کردن و گریه کردن نکشید. این مسئله برای من خیلی جذاب بود و همیشه به خاطر دارمش. بعد از ۸-۷ سال هنوز از حال شان باخبر هستم و خدا را شکر زندگی خوبی دارند. عشق آن‌ها برای همیشه در ذهن من ماندگار شده است.

قانون چه می‌گوید؟

افراد ترنس برای اینکه موفق به انجام عمل تغییر جنسیت شوند می‌توانند دو مسیر را طی کنند. در ادامه خیلی خلاصه این دو مسیر آمده اند. فرد باید از روانپزشک، جراح دادگاه و آزمایشگاه بگذرد تا به نتیجه‌ای که دوست دارد برسد.

مسیر اول

۱- مراجعه به روانپزشک معتبر و دارای صلاحیت

۲- گذراندن دوران روان درمانی

۳- دریافت تاییدیه مبنی بر ترنس بودن از روانپزشک

۴- انجام آزمایش‌های تشخیص سطح هورمون و کاریوتایپ برای اطمینان از اینکه فرد دچار اختلال هورمونی یا کروموزومی نیست.

۵- مراجعه به دادگاه و ارائه دادخواست تغییر جنس

۶- ارجاع فرد تراجنسی از دادگاه به پزشکی قانونی برای تاییدیه مدارک پزشکی

۷- تایید پزشکی قانونی و ارجاع به قاضی

۸- دریافت حکم قاضی مبنی بر جواز تغییر جنس

مسیر دوم

۱- مراجعه به دادگاه خانواده و ارائه دادخواست تغییر جنس

۲- ارجاع فرد ترنس به پزشکی قانونی

۳- معرفی به یک روانپزشک معتبر از طرف پزشکی قانونی و گذراندن مراحل روان درمانی

۴- انجام آزمایش‌های تشخیص سطح هورمون و کاریوتایپ برای اطمینان از اینکه فرد دچار اختلال هورمونی یا کروموزومی نیست.

۵- تایید از طرف روانپزشک و ارجاع به پزشکی قانونی

۶- تایید از طرف پزشکی قانونی و ارجاع به قاضی

۷- دریافت حکم قاضی مبنی بر جواز تغییر جنس

برترین‌ها: جدیدترین نتایج بررسی‌های مجله Consumer Reports» نشان می‌دهد که ایمنی همچنان یکی از اصلی‌ترین نگرانی‌های خریداران وسایل نقلیه جدید بوده و نمی‌توان به راحتی از آن چشم پوشی کرد.

اگر چه اکثر اتومبیل‌های جدید و به ویژه آن‌هایی که به سیستم کمک راننده مجهز هستند، از ایمنی قابل توجهی بهره‌مند شده و از سرنشینان خود محافظت می‌کنند؛ اما ۳۶۷۵۰ نفر از شهروندان آمریکایی در سال ۲۰۱۸ و بر اثر تصادف با وسایل نقلیه موتوری جان خود را از دست داده‌اند.

این روز‌ها شاسی‌بلند‌ها و کراس‌اوور‌ها در حال تبدیل شدن به اتومبیل‌هایی فراگیردر بین تمام خانواده‌ها بوده و میزان استفاده از آن‌ها در حال افزایش است. ایمنی اتومبیل انتخابی خریداران مختلف، جزء مهم‌ترین فاکتور‌های خریدِ آن‌ها محسوب می‌شود. به همین دلیل ما لیستی از ۹ شاسی‌بلند لوکس و ایمن سال ۲۰۱۹ را براساس داده‌های موسسه بیمه و امنیت بزرگراه‌های ایالات‌متحده آمریکا (IIHS) تهیه کرده‌ایم.

تمام اتومبیل‌های موجود در لیست ما امتیاز Top Safety Pick+» را از موسسه IIHS» دریافت کرده‌اند. برای اطلاع کسانی که نمی‌دانند امتیاز مزبور چیست؛ باید گفت که این امتیاز نشان می‌دهد که اتومبیل‌های یادشده در تست‌های تصادف موسسه IIHS» شرکت کرده و امتیازی فراتر از نمره Good» را به خود اختصاص داده‌اند.

ارزیابی موسسه IIHS» شامل سنجش استقامت قسمت جلو، ایمنی مرتبط به راننده، ایمنی مرتبط به سرنشین جلو، استقامت بدنه و ایمنی سرنشینان جلو و عقبِ اتومبیل در هنگام برخورد از کناره‌ها و همچنین مقاوت سقف در برابر ضربات و حفاظت از سرِ سرنشینان را شامل می‌شود.

پس از تصادف آزمایشی و با توجه به خسارت وارده به بدنه اتومبیل، آن را مورد ارزیابی قرار داده و پس از آن آسیب‌های احتمالی سرنشینان را با استفاده از آدمک‌های مخصوص و مجهز به سنسور‌های مختلف و با توجه به ضربات وارده به آن‌ها مورد بررسی قرار می‌دهند. براساس اعلام IIHS» رانندگان اتومبیل‌هایی که در تست ایمنی آن‌ها امتیاز خوبی دریافت کرده باشند؛ در صورت تصادف تا ۴۶ درصد کمتر از سایر رانندگان با خطر کشته شدن مواجه می‌گردند.

همچنین موسسه IIHS» سیستم ترمز خودکار اتومبیل‌های جدید را در سرعت‌های ۱۲ و ۲۵ مایل در ساعت مورد ارزیابی قرار داده و احتمال جلوگیری از تصادف را با استفاده از سیستم یادشده مورد آزمایش قرار می‌دهد. مهندسان برای آزمایش سیستم ترمز خودکار و اضطراری اتومبیل‌های مختلف از یک هدفِ بادی استفاده می‌کنند.

هدف بادی مزبور شبیه به عقب اتومبیل‌های گوناگون طراحی شده و اگر واکنش سیستم ترمز خودکار نسبت به مانع مزبور مثبت باشد؛ امتیاز Superior» را به آن اختصاص خواهند داد. این یعنی اتومبیل می‌تواند از تصادفات جلوگیری کرده و یا سرعت خود را پیش از برخورد با موانع به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

کسب نمره برتر در تمام تست‌های مزبور باعث اختصاص یافتن امتیاز Top Safety Pick» به اتومبیل‌های گوناگون شده و نیازی به دریافت امتیاز Plus» نیست. اما اگر به دنبال امتیاز Top Safety Pick+» هستید؛ باید اتومبیلی خریدی کنید که دارای چراغ‌های مخصوص و هوشمند است.

برای موفقیت در آزمایشات موسسه IIHS» وجود چراغ‌های مزبور بسیار پر اهمیت است؛ اما اغلب آن‌ها را نادیده می‌گیرند. تقریباً نیمی از تمام تصادفاتِ منجرب به فوت در ایالات‌متحده در تاریکی رخ داده و بیش از یک چهارم تصادفات یادشده در جاده‌های غیر مجاز اتفاق افتاده‌اند. موسسه IIHS» به این موضوع پی‌برده است که علی‌رغم پیشرفت و فن‌آوری‌های مختلف در زمینه روشنایی، چراغ‌های اتومبیل‌های گوناگون عملکرد مطلوبی ندارند.

۹ شاسی‌بلند لوکسِ موجود در لیست ما کیفیت بالایی داشته و شامل مدل‌های کوچک و بزرگِ کمپانی‌های گوناگون و حتی یک اتومبیل کاملاً برقی به نام آئودی e-tron» است.

متاسفانه همه شاسی‌بلند‌های لوکس در لیست ما حضور ندارد؛ زیرا تمرکز IIHS» برروی اتومبیل‌هایی است که فروش بالایی داشته و میزان تولید آن‌ها نسبت به سایر اتومبیل‌های هم رده بیشتر است؛ بنابراین مرسدس‌بنز جی کلاس (G-Class) و یا مازراتی لوانته (Maserati Levante) در لیست ما حضور ندارند؛ چرا که تعداد کمی از انواع مختلف آن‌ها تولید و فروخته شده است.

همچنین باید توجه داشت که بسیاری از مدل‌های جدید، مورد ارزیابی موسسه IIHS» قرار نگرفته و آزمایش آن‌ها کمی زمان بر خواهد بود.

نکته دیگر این است که در تست تصادف Frontal» فقط اتومبیل‌هایی با اندازه و وزن تقریباً یکسان قابل مقایسه هستند. این کار باعث می‌شود که آزمایشات موسسه IIHS» در شرایط یکسانی انجام گیرد. با این وجود باید توجه داشت که یک اتومبیل بزرگتر و سنگین‌تر در برخورد با موانع، بسیار بهتر از اتومبیلی کوچک و سبک‌تر است.

با این حال تست برخورد از کناره‌ها را می‌توان با شرایطی برابر و در بین تمام مدل‌ها و بدون توجه به اندازه و وزن اتومبیل‌ها مورد آزمایش قرار داد؛ زیرا همه وسایل نقلیه با استفاده از مانع و نیرویی یکسان آزمایش می‌شوند.

آکورا آر‌دی‌ایکس (Acura RDX)

آکورا آردی‌ایکس کراس‌اووری سایز متوسط؛ ولی در عین حال بزرگ و مناسب است. این اتومبیل امتیاز Good» را در شش آزمایش گوناگونِ موسسه ایمنی و امنیت بزرگراه‌های آمریکا دریافت کرده و سیستم ترمز اضطراری و خودکار آن عملکرد فوق‌العاده‌ای دارد. این سیستم در سرعت‌های ۱۲ و ۲۵ مایل در ساعت آزمایش شده و امتیاز بالایی دریافت کرده است.

همین آزمایش خیال شما را از بابت ایمنی آردی‌ایکس راحت کرده و شما مطمئن می‌شوید که یک اتومبیل ایمن را خریداری کرده‌اید. اما برای کسب امتیاز Top Safety Pick+» یا بالاترین جایگاه از نظر موسسه IIHS» باید وسیله نقلیه شما به چراغ‌های LED هوشمند و انطباقی مجهز باشد.

چراغ‌های مذکور دارای سطحی استاندارد و متشکل از تکنولوژی‌های پیشرفته و نسخه A-Spec» آکورا آردی‌ایکس هستند. این سیستم در نسخه Advance» اتومبیل یادشده فقط موفق به دریافت امتیاز قابل قبول شده است.

آئودی ئی-ترون (Audi E-Tron)

تنها دو وسیله نقلیه کاملاً الکتریکی موفق به دریافت امتیاز Top Safety Pick+» از موسسه IIHS» شده‌اند. یکی از آن‌ها سدان تسلا مدل ۳ بوده و دیگری کراس‌اووری به نام آئودی ئی-ترون است. نسخه ۲۰۱۹ ئی-ترون به طور متوسط و با یکبار شارژ مسافتی معادل با ۲۰۴ مایل را طی خواهد کرد.

این اتومبیل از پیشرانه‌های الکتریکی قدرتمندی استفاده کرده و ۴۰۲ اسب‌بخار قدرت دارد. ئی-ترون بهترین امتیازات را از موسسه IIHS» دریافت کرده و با توجه به استفاده از چراغ ها‌ی هوشمند و انطباقی LED با کیفیت و ایده‌آل؛ به راحتی امتیاز Top Safety Pick+» را دریافت می‌کند.

همچنین سیستم ترمز اضطراری و خوکار آئودی به نام Pre Sense» عملکرد خوبی داشته و برای پیشگیری از برخورد‌های احتمالی بسیار مناسب است.

آئودی کیو ۳ (Audi Q۳)

آئودی کیو ۳ کراس‌اووری کوچک و جمع‌وجور است. این اتومبیل جذاب علی‌رغم ابعادِ کوچک خود کابینی بزرگ و مجلل داشته و بسیار پر انرژی است. آئودی کیو ۳ زمانی که از چراغ‌های LED هوشمند (انطباقی) و با کیفیت خود استفاده کند؛ به راحتی امتیاز Top Safety Pick+» را از آن خود خواهد کرد.

چراغ‌های مزبور در نسخه Premium Plus» و Prestige» آئودی کیو ۳ به عنوان آپشن‌هایی انتخابی عرضه می‌شوند. سیستم ترمز اضطراری و خودکار Pre Sense» آئودی نیز به شکل استاندارد برروی کیو ۳ موجود است.

بی‌ام‌و ایکس ۳ (BMW X۳)

بی‌ام‌و ایکس ۳ برادر خلف سدان جذاب و پرهیجانِ سری ۳ بوده و از نظر ایمنی بهترین امتیازات موسسه (IIHS) را کسب کرده است. اگر چه ایکس ۳ توانسته است که در تمام شش آزمایش تصادف موسسه (IIHS) سربلند باشد؛ اما تنها در صورتی بهترین امتیاز موسسه یادشده را می‌گیرد که علاوه بر سیستم ترمز خودکار، مجهز به سیستم جلوگیری از برخورد با روبرو هم باشد.

سیستم ترمز اضطراری خودکار و سیستم جلوگیری از برخورد با روبرو و کاهش اتوماتیک سرعت را می‌توان در بسته Driving Assistance Plus» بی‌ام‌و در اختیار داشت. برای کسب امتیاز Top Safety Pick+» هر یک از سیستم‌های بالا، به علاوه چراغ‌های تطبیقی نسخه xDrive ۳۰i» و مجهز به آپشن‌های اختیاری کفایت می‌کند. چراغ‌های جلو انطباقی LED در بسته سفارشی Convenience» هم در دسترس هستند.

بی‌ام‌و ایکس ۵ (BMW X۵)

بی‌ام‌و ایکس ۵ یک اتومبیل ایده‌آل برای علاقه‌مندان به رانندگی بوده و گاهی اوقات می‌توان در صورت نیاز و با خیالی آسوده کودکان را با ایکس ۵ جابجا کرد.

ایکس ۵ نمره خوبی در تست‌های تصادف گوناگون گرفته و سیستم ترمز اضطراری خودکار، هشدار برخورد با روبرو و دستیار کمکی و فعال راننده آن عملکرد بسیار خوبی داشته و می‌توان با سفارش بسته کمک راننده حرفه‌ای و یا دستیار رانندگی فعال +ACC» ایکس ۵ خیال خود را راحت کرد.

چراغ‌های LED هوشمند و انطباقی را می‌توان در نسخه‌های xDrive۴۰i»، xDrive۵۰i» و. در اختیار داشت و امتیاز Top Safety Pick+» را از موسسه (IIHS) گرفت. در مجموعه باید گفت که نمونه استادارد ایکس ۵ اتومبیلی ناتوان بوده و امتیاز کاملی از موسسه (IIHS) نمی‌گیرد.

لکسوس اِن‌ایکس (Lexus NX)

کراس‌اوور سایز متوسط لکسوس اِن‌ایکس را باید مسلماً یکی از منحصر به فردترین شاسی‌بلند‌های لوکسِ موجود در لیست موسسه (IIHS) دانست که دارای جلو پنجره‌ای جذاب و خطوطی چشمگیر و زیبا است. با این حال تنها مدل‌هایی از اِن‌ایکس امتیاز Top Safety Pick+» را دریافت می‌کنند که پس از ژانویه سال ۲۰۱۹ به تولید رسیده‌اند.

چراغ‌های LED استاندارد لکسوس اِن‌ایکس امتیاز خوبی از موسسه (IIHS) دریافت کرده و چراغ‌های LED سه‌گانه و تطبیقی را می‌توان در بسته AFS» در اختیار داشت. علاوه‌براین سیستم استانداردِ جلوگیری از برخورد با عابرپیاده در لکسوس اِن‌ایکس نیز امتیاز بالایی دریافت کرده است.

مرسدس‌بنز جی‌ال‌سی (Mercedes-Benz GLC)

محیط داخلی مرسدس‌بنز جی‌ال‌سی فضایی مجهز بوده و لیستی طولانی از آپشن‌های ایمنی و. را در اختیار سرنشینان خود قرار می‌دهد. این اتومبیل به خوبی از پس آزمایشات موسسه (IIHS) برآمده و سیستم ترمز خودکار و جلوگیری از برخورد با روبروی آن عملکردِ مطلوبی داشته است.

همچنین سیستم Pre-Safe» و قابلیت تشخیص عابرپیاده مرسدس‌بنز امتیازات بالایی از موسسه (IIHS) دریافت کرده و می‌توان امکانات یادشده را در نسخه Premium ۳» مرسدس‌بنز جی‌ال‌سی در اختیار داشت.

در این حالت شما امتیاز Top Safety Pick+» را دریافت کرده و از چراغ‌های LED انطباقی و روشنایی بالای آن‌ها بهره‌مند خواهید شد. چراغ‌های مذکور در نسخه استاندارد جی‌ال‌سی عملکرد ضعیفی داشته و نمره کمتری نسبت به سایر نسخه‌های سفارشی جی‌ال‌سی دریافت کرده‌اند.

مرسدس‌بنز جی‌ال‌ئی (Mercedes-Benz GLE)

مرسدس‌بنز جی‌ال‌ئی را باید خواهر و یا برادر بزرگتر جی‌ال‌سی دانست. این اتومبیل اگرچه در تست‌های تصادف عملکرد خوبی داشته و از سرنشینان خود به بهترین شکل ممکن حفاظت می‌کند؛ ولی برای به دست آوردن امتیاز Top Safety Pick +» موسسه (IIHS) به چراغ‌های انطباقی و ترمز اضطراری و خودکار نیاز دارد.

چراغ‌های LED انطباقی و قدرتمند مرسدس‌بنز در نسخه‌های Premium ۳» و Premium ۲» جی‌ال‌ئی وجود دارند. چراغ‌های استاندارد جی‌ال‌ئی عملکرد ضعیفی داشته و امتیاز مطلوبی نمی‌گیرند. همچنین امتیاز برترِ سیستم ترمز و دستیار ترافیکی را فقط می‌توان با سفارش بسته Premium ۳» در اختیار داشت.

ولوو ایکس‌سی ۴۰ (Volvo XC۴۰)

ولوو ایکس‌سی ۴۰ کراس‌اووری جذاب و پرهیجان بوده و یکی از بهترین اتومبیل‌های ایمنِ جهان برای حفاظت از سرنشینان خود است. همچنین سیستم ترمز اضطراری و خودکار ایکس‌سی ۴۰ کیفیت مطلوب و عملکردی بی‌نقص دارد.

با این حال برای به دست آوردن امتیاز Top Safety Pick +» شما به چراغ‌های LED انطباقی و درجه یکِ کمپانی ولوو نیاز دارید؛ بنابراین باید به دنبال نسخه‌های R-Design»، Momentum» و Inscription» ولوو ایکس‌سی ۴۰ باشید؛ زیرا چراغ‌های جلوی نمونه استاندارد ولوو ایکس‌سی ۴۰ کیفیت مطلوبی نداشته و عملکرد ضعیفی دارند.

منبع: motor۱

برترین‌ها: دنیایی را تصور کنید که بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات روحی، روانی و جسمی در آن وجود ندارد. انسان‌هایی که در برابر ویروس‌ها، باکتری‌ها، سرطان و حملات قلبی مقاوم هستند و لازم نیست میلیون‌ها دلار را صرف ساخت و طراحی دارو‌های خاص و گران‌قیمت کنند. این دنیایی است که کارشناسان ویرایش ژنی به آن باور دارند و انتظار دارند که تا چند سال آینده به آن دست بیابند.

دراین‌بین پرسش مهم این است که آیا تغییرات عمده ژنی در انسان‌ها اخلاقی است؟ آیا دانش ما به حدی رسیده که بتوان ژن‌درمانی عمیق را امن و سالم دانست؟ آیا آینده بیماران یا مورد‌هایی که دچار تغییر ژنی شده‌اند، روشن است؟ با برترین‌ها همراه باشید تا پاسخ این پرسش‌ها را موردبررسی قرار دهیم.

ویرایش ژن چیست؟

اصلاح یا ویرایش ژن یک فناوری خاص و جدید است که در دنیای پزشکی با نام کریسپر (CRISPR) شناخته می‌شود. کریسپر یک روش جابجایی، برش و تنظیم ژن است که می‌تواند برای درمان بیماری‌ها، افزایش طول عمر و اصلاح ژنی نوزادان مورد استفاده قرار بگیرد.

کریسپر که مخفف تناوب‌های کوتاه پالیندروم فاصله‌دار منظم خوشه‌ای» است، به دانشمندان اجازه می‌دهد که دی‌ان‌ای هر ژنوم را ویرایش کنند و خصوصیات یک ارگانیسم را به‌طورکلی تغییر دهند.

این فناوری خاص و کم و بیش پیچیده، اولین بار در سال ۱۹۸۷ و توسط یک گروه تحقیقاتی ژاپنی معرفی و اجرا شد. هرچند تکمیل این فرایند پزشکی تا سال ۱۹۹۳ طول کشید و از آن سال بود که مفهوم کلی ویرایش ژنی مورد توجه پزشکان و ت‌مداران قرار گرفت.

کریسپر چه فوایدی دارد؟

شاید در نگاه اول، کریسپر مثل دیگر پیشرفت‌های پزشکی به نظر برسد، اما این فناوری جدید را می‌توان یک انقلاب مهم در زمینه ویرایش ژن‌ها و آینده سلامت انسان دانست.

با این فناوری می‌شود انواع گیاهان، حیوانات و دیگر مواد غذایی مورد نظر انسان را مهندسی کرد. برای مثال می‌توان گوسفندانی را تولید کرد که تا چندین برابر گوشت تولید کنند یا میوه‌هایی را طراحی کرد که در برابر آفت‌ها مقاوم باشند.

علاوه بر این درمان بسیاری از بیماری‌های انسانی از جمله سرطان، در آینده‌ای نزدیک با این تکنیک ممکن می‌شود. موضوعی که کریسپر یا هرگونه روش نوین‌تر ویرایش ژنی را به پر اهمیت‌ترین بحث دنیای پزشکی تبدیل می‌کند.

این موضوع را در نظر داشته باشید که ویرایش ژن‌ها نه تنها به درمان بیماری‌ها مرتبط است بلکه در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمانی نیز مؤثر است. کودکانی را در نظر بگیرید که از آغاز تولد در برابر بسیاری از بیماری‌ها از جمله ایدز، مقاوم می‌شوند و طول عمر بیشتری را تجربه خواهند کرد.

نمونه موفق ویرایش ژن در کودکان

شاید مشهورترین نمونه ویرایش ژن در کودکان را بتوان لولو» و نانا»، دو نوزاد دوقلوی چینی دانست که توسط دانشمندان این کشور مورد ویرایش و تغییر ژن قرارگرفته‌اند. دانشمندان و پزشکان این دو نوزاد، با تغییرات ژنی خاص، آن‌ها را در برابر بیماری ایدز و ویروس اچ‌آی‌وی مقاوم کرده‌اند.

البته به نظر می‌رسد که در این پروسه، ژن موسوم به CCR۵ نیز از بدن این نوزادان حذف شده است. حذف این ژن در تئوری منجر به بهبود حافظه اشخاص خواهد. بسیاری از اعضای منسا و دانشمندان مشهور، از ژن CCR۵ در بدن خود بهره نمی‌برند.

چه بیماری‌هایی را می‌توان با ویرایش ژنی درمان کرد؟

یکی از مهم‌ترین مسائلی که در موضوع ویرایش ژن باید به آن توجه کرد، میزان موفقیت این روش در افزایش عمر انسان است. هرچند این فناوری فعلاً در مراحل اولیه قرار دارد، اما می‌توان انتظار داشت که با استفاده از آن، بسیاری از بیماری‌های سخت درمان شوند و حتی بتوان از آن‌ها پیشگیری کرد.

حملات قلبی، ارتباطی مستقیم با ژن انسان، چاقی و شرایط خونی بیمار دارد. انتظار می‌رود در آینده‌ای نزدیک بتوان ژن‌های تأثیرگذار در این شرایط را بهبود داد یا حذف کرد. بدون شک با کاهش وزن دائمی بیمار، شانس حملات قلبی نیز تا حدود زیادی کاهش پیدا می‌کند.

سرطان‌ها نیز از جمله بیماری‌های هستند که می‌توان به آینده درمانی آن‌ها توسط ویرایش ژن‌ها و ژن‌درمانی، خوش‌بین بود. امروزه نیز راهکار‌هایی برای درمان سرطان خون با این تکنیک ویرایشی ارائه شده که تا حدود زیادی موفق بوده است.

مقاوم‌سازی بدن در برابر بیماری‌های خاص مانند اچ‌آی‌وی، هپاتیت، اچ‌پی‌وی و دیگر ویروس‌های لاعلاج نیز از جمله مواردی است که می‌توان به‌راحتی در آینده این تکنیک پیش‌بینی کرد. نمونه پیشگیری از اچ‌آی‌وی کاملاً عملی شده است و بدون شک در قرن آینده شاهد حذف این بیماری از بدن انسان خواهیم بود.

آینده نامشخص بیماران

یکی از موارد بسیار مهمی که باعث شده بسیاری از کارشناسان با اجرای ویرایش ژنی در انسان‌ها مخالف باشند، عدم شناخت لازم از آینده بیماران درمان شده با این تکنیک‌ها است. در واقع درست مثل هر روش درمانی جدید، مشخص نیست که در بلندمدت، ویرایش ژن‌ها چه تأثیری بر بدن انسان خواهد گذاشت.

آیا دو کودکی که برای پیشگیری از ایدز، مورد درمان قرار گرفته‌اند در برابر اچ‌آی‌وی مقاوم خواهند بود؟ آیا این تغییر ژنی مشکلاتی دیگر و ناشناخته را در بدن آن‌ها به وجود نخواهد آورد؟ موضوعی که مشخص است، این است که سطح علمی ما در برابر شناخت تمامی ژن‌های انسانی، بسیار پایین است و نمی‌توان به‌هیچ‌وجه انتظار داشت که با دانش فعلی بتوانیم آینده تمامی بیماران را پیش‌بینی کنیم.

درست مثل عمل‌های زیبایی، جراحی‌های لیزری و بسیاری دیگر از تکنیک‌های نوین جراحی، آینده ویرایش ژن نیز تنها با زمان مشخص خواهد شد و نمی‌توان هیچ‌گونه پیش‌بینی روشنی از مسیر پیش رو در اختیار بیماران قرار داد.

استفاده نادرست از این فناوری

یکی دیگر از مواردی که باعث شده مخالفت‌های زیادی با فناوری‌های ویرایش و دست‌کاری ژن انجام شود، استفاده نادرست از این فناوری است. درست مثل دیگر انواع دانش انسان که در بلندمدت به سلاح‌های جنگی و راهی برای حمله به دیگر انسان‌ها تبدیل شد، ویرایش ژن نیز می‌تواند به راهکاری قدرتمند و عجیب برای نابودی انسان تبدیل شود.

ساخت سلاح‌های انسانی یا ویروسی، یکی از موضوعاتی است که می‌توان در آینده ویرایش ژنی پیش‌بینی کرد. ت‌مداران درصورتی‌که بتوانند به یک دسته از سربازان قدرتمندتر، سریع‌تر و مطیع‌تر دست پیدا کنند، تمامی تلاش خود را برای رسیدن به این فناوری به‌کار خواهند برد.

حالا دنیایی را تصور کنید که در آن، انسان‌ها پیش از تولد و پیش از اینکه قدرت انتخاب داشته باشند، برای شرایطی خاص از زندگی آینده، انتخاب می‌شوند و درواقع به ربات‌هایی انسان‌نما تبدیل خواهند شد که ژن‌هایی هماهنگ با شرایط مدنظر ت‌مداران را در اختیار دارند.

علاوه بر این، کاشت ارگان‌های بدن نیز ممکن است به بازار سیاهی جدید برای ژن درمانی تبدیل شود و حتی انسان‌هایی در این مراحل، قربانی شوند. با استفاده از فناوری‌هایی ویرایش ژن می‌توان قلب‌هایی مقاوم‌تر و کلیه‌هایی سالم‌تر تولید کرد. بدون شک بیمارانی که از شرایط مالی لازم برخوردار باشند، تمامی تلاش خود را خواهند کرد تا به ارگان‌هایی هماهنگ با اعضای بیمار بدن خود، دست بیابند.

هرچند در این بین بسیاری از اشخاص ممکن است به‌عنوان میزبان تغییرات ژنی، مورد جنایاتی هولناک قرار بگیرند. پرسش این است که آیا جامعه علمی، فرهنگی و ی ما، آمادگی این تغییرات بزرگ را دارد؟ در دنیایی که روزانه شاهد انواع جنگ و قتل‌عام هستیم، چه آینده‌ای را می‌توان برای ژن درمانی و ویرایش ژنی، انتظار داشت؟

نیاز به قانون‌گذاری

با تمامی موارد اشاره شده در این مطلب، شاید مهم‌ترین مسئله‌ای که باید به آن توجه کرد، نیاز به قانون‌گذاری بین‌المللی در زمینه ویرایش ژن‌ها باشد. هرچند فرهنگ‌ها و ادیان مختلف ممکن است در این زمینه خاص نظراتی متفاوت داشته باشند، اما به نظر می‌رسد که تمامی کارشناسان با اعمال قانون بر این فناوری موافق هستند.

بعد از تغییرات ژنی اعمال شده در دو کودک چینی، بسیاری از پزشکان از سراسر جهان، اعتراض خود را به اعمال این روش‌های تهاجمی بر کودکان اعلام کردند و حتی این عمل مورد مخالفت مراجع دینی اسلامی نیز قرار گرفته است. دولت چین نیز گروهی را برای تحقیق از این دانشمندان اختصاص داده است، اما عملاً با نبود قانونی مشخص، نمی‌توان هیچ فردی را محکوم کرد.

تغییرات ژنی و اصلاحات ژن‌ها باید در مراحل اولیه شامل مواد غذایی باشد و حتی این تغییرات در حیوانات نیز باید به تأیید مراجع بین‌المللی حمایت از حیوانات برسد. سال‌ها زمان لازم است که تأثیرات مواد غذایی اصلاح‌شده را در بدن انسان بتوان پیش‌بینی کرد و از این رو می‌توان انتظار داشت که محبوبیت این مواد غذایی، مانند مواد غذایی تراریخته، کاهش پیدا کند.

از سوی دیگر با حملاتی که به تیم چینی ویرایش کننده ژن در کودکان وارد شد، انتظار می‌رود که حداقل در ظاهر، شاهد این‌گونه عملیات‌های پزشکی خاص نباشیم. هرچند کارشناسان باور دارند که تیم‌های پزشکی خصوصی در سطح جهان، دور از چشم رسانه‌ها، آزمایش‌هایی تهاجمی‌تر را نیز انجام داده‌اند.

منبع: wikipedia، crisp، horizon

برترین‌ها: نوموفوبیا یا ترس از نبود تلفن همراه به حالتی می‌گویند که فرد به موبایل خود وابسته است و از دور شدن از گوشی همراه یا آنتن ندادن آن می‌ترسد.

امروزه اعتیاد به تلفن‌های همراه به مشکلی حیاتی تبدیل شده و آمار افراد مبتلا به نوموفوبیا روز به روز در حال افزایش است. ۸۷ درصد افراد می‌گویند گوشی همراه هرگز از کنارشان تکان نمی‌خورد و ۸۰ درصد افراد می‌گویند هر روز صبح تا ۱۵ دقیقه پس از بیدار شدن تلفن‌شان را چک می‌کنند.

بعضی از نشانه‌های اعتیاد به تلفن همراه از این قبیل است:

• هنگام غذا خوردن به طور دائم از موبایل‌تان استفاده می‌کنید.
• اغلب اوقات به جای ملاقات حضوری با افراد، با تلفن خود وقت می‌گذرانید.
• دائماً با موبایل‌تان مشغولید. در صورتی که می‌توانید وقت‌تان را به کار‌های بهتر و مفیدتری اختصاص دهید.
• حتی هنگام درس خواندن و کار کردن و رانندگی که نیاز به دقت و تمرکز دارند از موبایل‌تان استفاده می‌کنید.
• حتی در نیمه‌های شب برای چک کردن تلفن‌تان بیدار می‌شوید.
• وقتی تلفن همراه کنارتان نیست، حس بدی دارید.

از موارد گفته شده کدام‌یک برای شما صدق می‌کند؟ آیا شما هم به تلفن همراهتان اعتیاد دارید یا کسانی را می‌شناسید که نوموفوبیا داشته باشند؟

فرقی نمی‌کند شدت وابستگی به موبایل تا چه اندازه باشد. با ۱۵ روشی که در ادامه معرفی می‌کنیم می‌توانید برای همیشه از شر اعتیاد به این وسیله خلاص شوید!

۱. هشدار پیام‌ها را خاموش کنید

زنگ هشدار‌های فیس‌بوک، توییتر، اینستاگرام، اسپاتیفای و برنامه‌های دیگر باعث حواس‌پرتی می‌شوند. اصلاً لازم نیست هر لحظه بدانید چه کسی در اینستاگرام شما را دنبال کرده یا برایتان ایمیل فرستاده است. هر چه بیشتر تلفن‌تان را چک کنید، این عادت تشدید می‌شود.

پس هشدار پیام‌ها را خاموش کنید تا کم‌تر وسوسه شوید. البته می‌توانید هشدار تقویم یا پیامک موبایل‌تان را خاموش نکنید. زیرا ممکن است تقویم، برنامه‌ی کاری یا درسیتان را یادآوری کند یا گاهی منتظر پیامک مهم و خاصی باشید.

۲. هر موقع وسوسه شدید، چشمان خود را ببندید و نفس عمیق بکشید

فرض کنید مشغول انجام کاری هستید. ناگهان وسوسه می‌شوید موبایل‌تان را بردارید و مثلاً فیس‌بوک را چک کنید. در مقابل این وسوسه تسلیم می‌شوید. موبایل خود را برمی‌دارید و به عکس‌های دوست‌تان که در تعطیلات است نگاه می‌کنید. برای سه نفر از دوستان‌تان نظر می‌فرستید.

سپس مقاله‌ای طولانی در مورد زندگی مخفی سوپرمدل‌ها می‌خوانید. بعد فیلم کوتاهی از بامزگی کودکی دو ساله و فیلم دیگری از گربه‌ای بانمک نگاه می‌کنید. در آخر بدون این که متوجه شده باشید، ۲۰ دقیقه از وقت‌تان گذشته است. در صورتی که می‌خواستید فقط سه دقیقه تلفن‌تان را چک کنید. حدس می‌زنم بار‌ها این ماجرا برایتان پیش آمده، مگر نه؟

وسواس چک کردن موبایل در طول روز هر از گاهی از ذهن‌تان می‌گذرد، ولی اگر فقط چند دقیقه در برابر آن مقاومت به خرج دهید، از بین می‌رود و می‌توانید بر کار دیگری تمرکز کنید.

پیشنهاد می‌کنیم هر موقع احساس کردید باید موبایل‌تان را چک کنید؛ چشمان خود را ببندید و نفس عمیق بکشید. سه ثانیه دم و سه ثانیه بازدم انجام دهید. این کار معمولاً باعث می‌شود موبایل‌تان را فراموش کنید. اگر تاثیری نداشت و دوباره وسوسه شدید، دوباره نفس عمیق بکشید تا انرژی لازم برای انجام کار‌های اصلی‌تر خود را بازیابید. این روش در عین سادگی، در ترک اعتیاد به گوشی‌های همراه بسیار موثر است.

۳. تمام پیام‌رسان‌های اجتماعی را از گوشی خود پاک کنید

این روش ممکن است کمی افراطی به نظر برسد، ولی در حقیقت این‌طور نیست. حتی اگر این برنامه‌ها را از تلفن همراه خود پاک کنید، هنوز می‌توانید از طریق مرورگر اینترنت به آن‌ها دسترسی داشته باشد.

یوتیوب، فیس‌بوک، اینستاگرام و توییتر وب‌سایت‌هایی دارند که مناسب استفاده با موبایل هستند. البته این وب‌سایت‌ها به اندازه‌ی اپلیکیشن‌های اصلی کارایی ندارند، اما برای اطلاع از رسانه‌های اجتماعی کافی هستند. ضمناً برای استفاده از وب‌سایت، ابتدا باید مرورگر خود را باز کنید. سپس آدرس وب‌سایت مدنظر را وارد کنید که این مرحله‌ی اضافی باعث می‌شود رغبت کم‌تری برای چک کردن پیام‌رسان‌های اجتماعی داشته باشید.

۴. تمام برنامه‌های اضافی را پاک کنید

با این کار دیگر لازم نیست هر بار چند دقیقه وقت، صرف پیدا کردن برنامه‌ی مورد نظر خود کنید. پاک کردن برنامه‌های اضافی که از آن‌ها استفاده نمی‌کنید، حافظه‌ی موبایل‌تان را تخلیه می‌کند و به آن نظم می‌بخشد. در نتیجه عمر باطری گوشی را افزایش می‌دهد.

۵. برای استفاده از موبایل‌تان وقت تعیین کنید

گفتن این جمله که باید کم‌تر از تلفنم استفاده کنم، به تنهایی کافی نیست. زیرا این عبارت بسیار کلی می‌باشد و برای محدود کردن زمان استفاده از موبایل لازم است حد و مرز مشخصی قائل شوید. به طور مثال می‌توانید متعهد شوید که در مواقع زیر از موبایل‌تان استفاده نمی‌کنید:

• در هنگام غذا خوردن
• در جمع‌های خانوادگی یا دوستانه
• در ملاقات‌های حضوری
• هنگام درس خواندن
• موقع کار کردن
• وقت خوابیدن‌

می‌توانید از آسان‌ترین مورد شروع کنید و هر ماه مورد بعدی را امتحان کنید. بعد از چند مدت خودتان احساس می‌کنید که چقدر با گذشته فرق کرده‌اید.

۶. چت‌های گروهی را به حالت بی‌صدا بگذارید

اکثر مکالماتی که در چت‌های گروهی مطرح می‌شوند، غیر ضروری هستند و نیاز به چک کردن همیشگی ندارند. پس فقط گروه‌های مهم را نگه دارید و بقیه را ترک کنید یا به حالت بی‌صدا بگذارید.

۷. چت‌های غیر فعال را آرشیو کنید

با انجام این کار دیگر لازم نیست هر بار برای پیدا کردن چت مدنظرتان صفحه را بالا پایین کنید و وقت هدر دهید. فقط کافی است ۱۰ دقیقه وقت بگذارید و چت‌های غیر فعال خود را حذف یا آرشیو کنید.

در آخر احیاناً فقط ۵ تا ۱۰ چت اصلی در صفحه‌ی خود خواهید داشت. جست‌وجو میان این عدد کوچک به مراتب آسان‌تر از جست‌وجو میان ۴۰ چت مختلف است. هم‌چنین، چون وقت کم‌تری صرف می‌کنید، میزان اعتیادتان به تلفن همراه نیز کاهش می‌یابد.

۸. فقط ۳ بار در روز به پیام‌ها جواب دهید

به جز پیام‌های مهم و اضطراری که از خانواده و دوستان تان دریافت می‌کنید، به پیام‌های دیگر سریعاً پاسخ ندهید. بهتر است در مقابل وسواس سریع جواب دادن مقاومت کنید. چون جواب دادن چند پیام در یک وقت مشخص کم‌تر از تک تک جواب دادن به آن‌ها زمان می‌برد.

به شما پیشنهاد می‌کنیم سه بار در روز (صبح و ظهر و شب) پیام‌هایتان را چک کنید و جواب دهید. این روش وقت زیادی برایتان ذخیره می‌کند و باعث کاهش وابستگی به گوشی می‌شود.

۹. قبل از خواب موبایل خود را خاموش کنید

حتی اگر می‌خواهید در طول شب گوشی خود را شارژ کنید؛ آن را بیرون از اتاق خواب‌تان به شارژ بزنید. زیرا اگر موبایل کنارتان باشد، ممکن است در نیمه شب وسوسه شوید آن را چک کنید. اما اگر گوشی همراه از شما دور باشد، خواب‌آلودگی و رخوت مانع از این می‌شود که نیمه شب سراغ آن بروید.

۱۰. از ساعت رومیزی استفاده کنید

برای بیدار شدن از خواب، ساعت رومیزی تهیه کنید. با این کار دیگر بهانه‌ای برای خاموش نکردن موبایل هنگام خوابیدن ندارید.

۱۱. ۱۰ دقیقه قبل از شروع کار، گوشی را از خودتان دور کنید

اگر هنگام کار کردن یا درس خواندن مدام وسوسه می‌شوید موبایل‌تان را چک کنید؛ آن را خاموش کنید و داخل کیف‌تان بگذارید.

اریک آلتمن، استاد روان‌شناسی دانشگاه میشیگان، گفته است: فقط ۲.۷ دقیقه وقفه در کار، میزان خطای شما را ۲ برابر می‌کند؛ بنابراین با کنار گذاشتن گوشی، کارتان را سریع‌تر و بهتر انجام دهید.

۱۲. از برنامه‌هایی برای ارزیابی و کنترل اعتیادتان استفاده کنید

برنامه‌هایی مانند (Rescuetime) در اندروید و (Moment) در iOS به شما کمک می‌کنند بدانید هر روز از چه اپلیکیشن‌ها و چقدر استفاده می‌کنید.‌

می‌توانید از طریق این برنامه‌ها برای مدت زمان استفاده از گوشی وقت تعیین کنید. در صورت تخلف از مدت زمان تعیین شده، این برنامه‌ها به شما هشدار می‌دهند.

(App detox) برنامه‌ی دیگری است که مثلاً اجازه نمی‌دهد بعد از ساعت ۸ شب ایمیل‌تان را چک کنید یا نمی‌گذارد بیش‌تر از حد مجازی وارد پیام‌رسان‌های گوشی شوید.

۱۳. ساعت مچی ببندید

احیاناً برای شما هم پیش آمده که برای دیدن ساعت موبایل‌تان را نگاه کردید، ولی بعد وسوسه شدید سری هم به اینستاگرام بزنید. سپس در عرض یک چشم بر هم زدن متوجه شدید ۱۱ دقیقه از وقت‌تان صرف بازی با موبایل شده است. در صورتی که می‌خواستید فقط ۲ دقیقه اینستاگرام را چک کنید.

راه حل بسیار ساده است! برای جلوگیری از این ماجرا از ساعت مچی استفاده کنید.

۱۴. از اطرافیان‌تان کمک بخواهید

به خانواده و دوستان‌تان بگویید تصمیم گرفتید وابستگی خود به موبایل را کاهش دهید. از آن‌ها بخواهید هفته‌ای یک بار به شما پیام دهند یا قبل از رفتن سر کار گوشی خود را به یکی از اعضای خانواده بسپارید.

با یکی دیگر از دوستان‌تان قرار بگذارید هر بار که از موبایل‌تان بیش از حد استفاده کردید؛ به او ۱۰ دلار جریمه می‌پردازید یا دوستی را پیدا کنید که مشکلی مشابه داشته باشد و سعی کنید با یک‌دیگر این عادت بد را از بین ببرید.

۱۵. برای قفل موبایل‌تان رمز طولانی بگذارید

اکثر افراد رمز‌های سریع و آسان انتخاب می‌کنند تا قفل موبایل‌شان را به سرعت باز کنند. اما اگر می‌خواهید اعتیادتان را کاهش دهید، یک رمز سخت با حداقل ۱۵ کاراکتر انتخاب کنید. این کار باعث می‌شود برای باز کردن قفل موبایل و چک کردن آن رغبت کم‌تری داشته باشید.

حرف آخر

گوشی همراه ابزاری برای کمک به ما و ارتقای سطح زندگی محسوب می‌شود. اما وقتی به این وسیله اعتیاد پیدا می‌کنید، بنده‌ی آن می‌شوید و این موضوع اثرات مخربی بر رابطه و زندگی و شغل‌تان می‌گذارد.

با انجام ۱۵ روشی که معرفی کردیم، به راحتی می‌توانید از شر وابستگی به گوشی خلاص شوید و وقت و انرژی بیشتری برای انجام کار‌های خود داشته باشید. زیرا دیگر چشم‌هایتان دائماً خیره به ال سی دی درخشان و کوچک تلفن همراه نیست.

مجله دیجی‌کالا - یوسف اسفندیاری: در بین شمار زیادی از گوشی‌های ارائه شده در سال ۲۰۱۹، چند مورد از آن‌ها را می‌توان به‌عنوان بهترین گوشی‌های عرضه شده به حساب آورد؟ به غیر از جدیدترین آیفون و چند نمونه از پرچم‌داران اندرویدی، می‌توان به گوشی‌های ارزان‌تر، ولی جذابی هم اشاره کرد. برای چنین فهرست‌هایی، تا حد زیادی نظر شخصی افراد هم دخیل است و این فهرست سایت PhoneArena مطمئنا از این این قاعده مستثنا نیست.

آیفون ۱۱ پرو مکس

اگر برای خرید گوشی مشکلی در تأمین بودجه ندارید، به اعتقاد نویسنده سایت PhoneArena آیفون ۱۱ پرو مکس بهترین انتخاب محسوب می‌شود. این گوشی از نمایشگر زیبایی بهره می‌برد که نسبت به نسل قبلی روشنایی بیشتری ارائه می‌کند و در زمینه‌ی نمایش رنگ‌ها حرف زیادی برای گفتن دارد.

در ضمن نباید فاصله زیاد تراشه آن با دیگر رقبا را از قلم بیندازیم و علاوه بر این عمر باتری آن هم تا حد زیادی بهبود یافته است. در کنار موارد ذکر شده، باید به بهبود قابل توجه کیفیت دوربین هم اشاره کنیم که حالت شب آن می‌تواند کیفیت عکس‌های ثبت شده در محیط کم‌نور را تا حد زیادی بهبود ببخشد.

در کنار این موارد، همچنان با ویژگی‌های آشنا مانند رابط کاربری iOS، ایستم جذاب به همراه پشتیبانی گسترده از اپل واچ، ایرپاد و دیگر محصولات اپل سروکار داریم. مهم‌ترین مزیت iOS نسبت به اندروید این است که معمولا آیفون‌ها تا ۵ سال جدیدترین نسخه iOS را دریافت می‌کنند و حتی بعد از چند سال استفاده، این گوشی‌ها سرعت عملکرد بالایی خواهند داشت.

گوشی پیکسل ۴ ایکس‌ال

نمی‌توان ضعف‌های پیکسل ۴ ایکس‌ال را کتمان کرد، اما در نهایت حداقل از لحاظ عملکرد یکی از بهترین گوشی‌های اندرویدی موجود محسوب می‌شود که در این بین از بهترین دوربین موبایل هم بهره می‌برد. گوشی‌های پیکسل به دریافت سریع به‌روزرسانی‌های نرم‌افزاری شهرت دارند که این موضوع مزیت مهمی نسبت به دیگر گوشی‌های اندرویدی به حساب می‌آید. نمایشگر ۹۰ هرتز این گوشی هم تجربه کاربری را لذت‌بخش‌تر می‌کند.

البته نباید ضعف‌های آن را از قلم بیندازیم. در حال حاضر سیستم تشخیص چهره آن حتی در صورت بسته بودن چشم‌های کاربر هم گوشی را آنلاک می‌کند و این ضعف بزرگی به حساب می‌آید. عمر باتری آن معمولی است و حافظه ۶۴ گیگابایتی برای مدل پایه یک گوشی پرچم‌دار ۲۰۱۹ اصلا رقم قابل توجهی نیست.

گلکسی نوت ۱۰ پلاس

اگر از جمله کاربرانی هستید که به یک گوشی قدرتمند دارای نمایشگر بزرگ نیاز دارید و به بهره‌گیری از قلم علاقه دارید، گلکسی نوت ۱۰ پلاس انتخاب بسیار مناسبی محسوب می‌شود. در کنار نمایشگر فوق‌العاده و حافظه پایه ۲۵۶ گیگابایتی پرسرعت، باید به اسپیکر‌های باکیفیت و امکاناتی مانند پشتیبانی از کارت حافظه اشاره کنیم. روی هم رفته این گوشی مناسب کاربران حرفه‌ای است.

در این بین، باید به تلاش سامسونگ در راستای بهبود رابط کاربری One UI اشاره کنیم و به همین خاطر جذابیت این رابط کاربری تا حد زیادی افزایش یافته است. عمر باتری این گوشی بسیار خوب است (اما فوق‌العاده نیست) و به‌لطف پشتیبانی از شارژ بسیار سریع، این باتری در زمان اندکی شارژ می‌شود.

دوربین این گوشی در مقایسه با دوربین گوشی‌هایی مانند گوگل پیکسل در محیط‌های کم‌نور عملکرد خیلی خوبی ندارد و در کل به لطف داشتن دوربین تله‌فوتو و اولترا واید، کاربر برای عکس‌برداری در شرایط مختلف از آزادی عمل زیادی بهره می‌برد.

آیفون ۱۱

آیفون ۱۱ گوشی هوشمندی است که به دلیل قیمت پایه ۷۰۰ دلاری که دارد، حداقل در کشور‌های پیشرفته مورد توجه کاربران زیادی قرار می‌گیرد. در ازای پرداخت این مبلغ، عملکرد عالی و پشتیبانی نرم‌افزاری بسیار خوبی نصیب افراد می‌شود. ضمنا باید به عمر باتری آن هم اشاره کنیم که حتی نسبت به آیفون XR هم کارکرد بهتری دارد.

سیستم فیس آی‌دی این گوشی هم مانند دیگر اعضای این خانواده کیفیت بسیار بالایی دارد. در کنار موارد ذکر شده، باید بگوییم نمایشگر این گوشی مبتنی بر تکنولوژی LCD است که باعث شده نسبت به گوشی‌های مجهز به نمایشگر‌های اولد، از لحاظ کیفیت نمایش و شفافیت حرف کمتری برای گفتن داشته باشد.

گوشی وان‌پلاس ۷ T

اگر به دنبال یک پرچم‌دار مقرون‌به‌صرفه هستید، وان‌پلاس ۷ T بدون شک باید در بین انتخاب‌های برتر شما باشد. این گوشی با وجود داشتن قیمت ۶۰۰ دلاری، تمام امکانات پرچم‌داران پیشرفته را به ارمغان می‌آورد؛ از بین آن‌ها می‌توانیم به تراشه اسنپ‌دراگون ۸۵۵ پلاس، عملکرد سریع، نمایشگر اولد ۶۰ هرتز، عمر باتری عالی و شارژ سریع اشاره کنیم. در این بین، گوشی مذکور در زمینه دوربین نتوانسته عملکرد خیلی خوبی ارائه کند.

گلکسی اس ۱۰ و اس ۱۰ پلاس

گلکسی اس ۱۰ و اس ۱۰ پلاس همچنان از بهترین گوشی‌های اندرویدی موجود در بازار محسوب می‌شوند. به غیر از بدنه زیبا مبتنی بر شیشه و ف، دوربین آن‌ها هم جذابیت بسیار زیادی دارند و کیفیت دوربین آن‌ها هم بسیار خوب است.

سامسونگ از جمله کمپانی‌هایی است که برای پرچم‌داران خود تلاش می‌کند مشخصه‌های متنوعی را ارائه کند و به همین خاطر این گوشی‌ها دارای درگاه کارت حافظه و جک هدفون هستند. علاوه بر این می‌توانیم به داشتن قابلیت‌هایی مانند شارژ بی‌سیم و شارژ بی‌سیم مع اشاره کنیم.

گوشی هواوی P۳۰ پرو

این گوشی از جمله گجت‌هایی است که می‌تواند انواع سلیقه‌ها را راضی نگه دارد. علاوه بر عملکرد عالی و عمر باتری بالا، باید به امکانات جذاب دوربین مانند زوم ۵ برابری اپتیکال هم اشاره کنیم و این دوربین چندگانه حتی در محیط‌های بسیار کم‌نور هم می‌تواند عکس‌های جذابی ثبت کند.

در این بین باید خاطرنشان کنیم با وجود تحریم‌های آمریکا، کاربران هواوی P۳۰ پرو به‌زودی اندروید ۱۰ مجهز به سرویس‌ها و اپلیکیشن‌های گوگل را دریافت می‌کنند.

پیکسل ۳ a ایکس‌ال

پیکسل ۳ a ایکس‌ال یکی از بهترین گوشی‌های مقرون به صرفه محسوب می‌شود که اگرچه نسبت به بسیاری از گوشی‌های هم‌رده خود قیمت بالاتری دارد، ولی از لحاظ عملکردی رقبای زیادی را پشت سر می‌گذارد. در ضمن باید به دوربین فوق‌العاده آن هم اشاره کنیم که تا همین حالا هم توانسته فاصله خود را تا حد زیادی با بسیاری از رقبا حفظ کند.

علاوه بر عمر باتری بالا، گوگل وعده داده این گوشی تا چند سال می‌تواند به‌سرعت نسخه جدید اندروید را دریافت کند و این در حالی است که دیگر گوشی‌های میان‌رده یا چنین مزیتی ندارند یا اینکه بعد از چندین ماه نسخه جدید اندروید را دریافت می‌کنند. تمام این موارد منجر به افزایش جذابیت پیکسل ۳ a ایکس‌ال شده است. از بین معایب آن هم می‌توانیم به بدنه پلاستیکی و طراحی قدیمی اشاره کنیم.

ردمی نوت ۸ پرو

اگر برای خرید گوشی بودجه زیادی ندارد، گوشی ۲۵۰ دلاری ردمی نوت ۸ پرو یکی از بهترین گوشی‌های مربوط به این محدوده قیمت به حساب می‌آید. به غیر از طراحی بسیار زیبا که در بین گوشی‌های این قیمت معمولا دیده نمی‌شود، نباید دوربین بسیار خوب و باتری حجیم ۴۵۰۰ میلی‌آمپر ساعتی را از قلم بیندازیم.

در این بین، برخی از کاربران نمی‌توانند با رابط کاربری MIUI و معایب آن کنار بیایند و برخی دیگر مشکلی با آن ندارند. ولی روی هم رفته ردمی نوت ۸ پرو یک گوشی عالی برای انواع سلیقه‌ها است.

منبع: Phone Arena

برترین‌ها: برخی افراد حاضرند به درستیِ چیز‌هایی که در مدرسه یا دانشگاه یاد گرفته اند قسم بخورند، برخی دیگر به نظر کارشناسان اعتماد دارند، در حالی که عده‌ای اطلاعات خود را از اینترنت دریافت می‌کنند. و گرچه برخی منابع معتبرتر از بقیه هستند، اما عجیب نیست که گاهی  همه آن‌ها نادرست باشند.

نظریه‌های علمی زیادی وجود دارد که اشتباه بودن آن‌ها ثابت شده، بنابراین چیز‌هایی که از دوستان و بستگان خود شنیده اید هم قطعا می‌توانند اشتباه باشند. در این مطلب با دانستنی‌هایی آشنا می‌شوید که مردم آن‌ها را باور کرده اند، اما هیچ منبع و مدرک معتبری ندارند.

واکسن باعث اوتیسم یا اختلال طیف اوتیسم نمی‌شود

اگرچه تحقیق دکتر بریتانیایی اندرو ویکفیلد» ادعا می‌کند چنین ارتباطی وجود دارد، اما تلاش‌های مکرر برای تولید نتایج مشابه با شکست مواجه شد و در نهایت مشخص شد که این تحقیقات دستکاری شده اند.

یک باور رایج درباره آسیب زدن به خود این است که این رفتار برای جلب توجه است، اما در بسیاری موارد این درست نیست

بسیاری از کسانی که به خودشان آسیب می‌زنند از زخم‌ها و آسیب‌هایی که به خودشان زده اند، بسیار خجالت می‌کشند و نسبت به رفتار خود احساس گناه می‌کنند، به همین دلیل سعی می‌کنند این کارشان را از دیگران پنهان کنند. مثلا توضیحات غیرواقعی درباره علت زخم‌هایشان می‌دهند یا با لباس آن‌ها را می‌پوشانند.

مجسمه‌های یونان باستان در اصل به رنگ‌های روشن رنگ‌آمیزی شده بودند

این مجسمه‌ها امروزه سفید به نظر می‌رسند، چون رنگدانه‌های اصلی خراب شده اند. برخی مجسمه‌ها که به خوبی حفظ شده اند هنوز آثاری از رنگ اصلی خود دارند.

در دسته گرگ‌ها چیزی به اسم آلفا» وجود ندارد

گرگ آلفا به گرگ مذکری گفته می‌شود که رهبر گرگ‌هاست. مطالعه اولیه‌ای که اصطلاح گرگ آلفا» را ابداع کرد فقط گرگ‌های بالغی را مشاهده کرده بود که در اسارت زندگی می‌کردند و ارتباط خانوادگی نداشتند. در طبیعت، دسته‌های گرگ بیشتر شبیه به خانواده‌های انسان عمل می‌کنند: هیچ معنای مشخصی از رتبه و مقام وجود ندارد، والدین وظایف خود را انجام می‌دهند تا زمانی که بچه گرگ‌ها بزرگ شوند و خانواده خودشان را تشکیل دهند، گرگ‌های جوان‌تر آلفا را سرنگون نمی‌کنند تا رهبر جدید شوند و دعوا‌های تسلط اجتماعی، موقعیتی هستند.

میوه ممنوعه سیب نیست

در کتاب‌های مقدس هرگز نامی از سیب به عنوان میوه ممنوعه برده نشده است، این تصور غلطی است که در هنر غرب به تصویر کشیده شده است. در متون مقدس فقط به درخت و میوه اشاره شده است. هنرمندان آلمانی و فرانسوی از قرن دوازدهم به بعد این میوه را سیب می‌کشیدند. محققان معتقدند که این میوه می‌تواند انگور، انجیر، گندم، بالنگ یا زردآلو هم باشد.

ناپلئون بناپارت قدکوتاه نبود

قد او در واقع کمی بلندتر از متوسط قد مردان فرانسوی در زمان خود بود. قد امپراتور فرانسه بعد از مرگش در سال ۱۸۲۱، ۵ فوت و ۲ پای فرانسوی ثبت شد که معادل ۱.۷ متر است. ناپلئون اغلب توسط گارد سلطنتی خود همراهی می‌شد که از بین مردان قدبلند انتخاب می‌شدند، این باعث می‌شد که در مقایسه با آن‌ها این تصور ایجاد شود که قد او کوتاه است.

حافظه ماهی قرمز کوتاه نیست

این مفهوم که ماهی قرمز حافظه چندثانیه‌ای دارد غلط است. حافظه آن‌ها بلندتر است، شاید در حد چند ماه!

انسان‌ها بیشتر از پنج حس دارند

تعداد حواس انسان در دسته‌بندی‌های مختلف از ۵ تا ۲۰ متغیر است. علاوه بر بینایی، بویایی، چشایی، لامسه و شنوایی که توسط ارسطو مشخص شده اند، انسان‌ها می‌توانند تعادل و شتاب، درد، موقعیت بدن و اندام‌ها و دمای نسبی را هم حس کنند. سایر حواسی که شناخته شده اند عبارتند از حس زمان، اکولوکیشن یا تشخیص پژواک صدا، خارش، فشار، گرسنگی، تشنگی، سیری، نیاز به ادرار کردن، نیاز به مدفوع کردن و میزان کربن دی اکسید خون.

دلیل آکنه بیشتر ژنتیکی است

آکنه بیشتر به دلایلی ژنتیکی ایجاد می‌شود تا عدم رعایت بهداشت، خوردن غذا‌های چرب و سایر عادت‌های شخصی.

هشت لیوان یا دو تا سه لیتر آب در روز برای حفظ سلامت بدن نیاز نیست

مقدار آب مورد نیاز بدن در هر شخص متفاوت است. وزن، رژیم غذایی، سطح فعالیت، پوشاک و محیط (گرما و رطوبت) تاثیرگذار هستند. لازم نیست آب حتما به شکل خالص مصرف شود، بلکه از مصرف آبمیوه، چای، شیر، سوپ، میوه و سبزیجات هم می‌توان آن را دریافت کرد.

انسان هنگام خواب تعداد زیادی عنکبوت‌ را نمی‌بلعد

اینکه ما هنگام خواب تعداد زیادی عنکبوت را قورت می‌دهیم فقط یک شایعه است. انسان در حالت خواب، همه نوع صدا و لرزش با تنفس، ضربان قلب، خروپف و . تولید می‌کنند که همه این‌ها عنکبوت را می‌ترساند.

هیچ مدرکی وجود ندارد که از دوشیزه‌های آهنی برای شکنجه در قرون وسطی استفاده می‌شدند یا حتی اختراع شده باشند

این دوشیزه‌های آهنی در قرن هجدهم از قطعات باستانی که در موزه‌ها پیدا شده بود سرهم شدند تا اشیای دیدنی با هدف نمایش (تجاری) ایجاد کنند.

محصولات مراقبتی مو در واقعیت نمی‌توانند موخوره و مو‌های آسیب دیده را ترمیم کنند

این محصولات می‌توانند از آسیب جلوگیری کنند و همچنین می‌توانند کوتیکول مو را مثل چسب صاف کنند تا به نظر برسد ترمیم شده و به طور کلی ظاهر مو بهتر شود.

زبان اشاره در سراسر جهان یکسان نیست

علاوه بر زبان بین‌المللی نشانه، هر کشور عموما زبان اشاره بومی خودش را دارد و برخی بیش از یکی دارند، اگر چه بین همه زبان‌ها شباهت‌های اساسی وجود دارد. همچنین زبان‌های اشاره، زبان‌های طبیعی با گرامر خاص خود هستند و ربطی به زبان گفتاری آن منطقه ندارند.

دیوار بزرگ چین از فضا یا ماه قابل مشاهده نیست

دیوار بزرگ چین آن طور که ادعا می‌شود تنها شیء ساخته بشر نیست که از فضا یا ماه قابل مشاهده است. هیچ یک از فضانوردان آپولو دیدن شیء خاصی را از ماه گزارش نکردند و حتی فضانوردانی که در مدار زمین می‌چرخند هم فقط با بزرگنمایی می‌توانند آن را ببینند. اما چراغ‌های شهر در شب به آسانی از مدار زمین قابل مشاهده هستند.

کلاه خود‌های وایکینگ‌ها شاخ نداشت

هیچ مدرکی نیست که وایکینگ‌ها کلاه شاخ‌دار می‌پوشیدند. در واقع، تصویر وایکینگ با کلاه شاخدار از سال ۱۸۷۶ ریشه می‌گیرد.

انسان‌ها تکامل یافته هیچ یک از گونه‌های امروزی شامپانزه‌ها نیستند

البته انسان‌ها و شامپانزه‌ها از یک جد مشترک تکامل یافته اند. آخرین جد مشترک انسان‌ها و سایر شامپانزه‌های زنده بین ۵ تا ۸ میلیون سال پیش زندگی می‌کرده است.

کریستف کلمب اولین اروپایی نبود که از آمریکا دیدن کرد

لیف اریکسون و احتمالا سایر وایکینگ‌های قبل از او، ویلند را کشف کردند که یا جزیره نیوفاندلند، بخشی از کانادای امروزی یا نیوفاندلند و بخش‌هایی از آمریکای شمالی بوده است. ویرانه‌های به جا مانده ثابت می‌کند که حداقل یک شهر اسکاندیناوی در نیوفاندلند ساخته شده است. همچنین کلمب هرگز به هیچ یک از زمین‌هایی که ایالات متحده آمریکای امروز را تشکیل می‌دهد دست نیافت. بیشتر سفر‌های کلمب به جزایر کارائیبی بود که اکنون کشورهای مستقلی هستند.

بودای تاریخی چاق نبود

بودای چاق» یا بودای خندان» یک قهرمان مردمی چینی قرن دهمی به نام بودای» بود. در فرهنگ بودایی چین، بودای به عنوان تجسم مایتریا مورد احترام بود، کسی که منجی موعود در آیین بوداست و جانشین شاکیا مونی» بودای تاریخی می‌شود.

قند باعث بیش فعالی در کودکان نمی‌شود

تحقیقات نشان داده که هیچ تفاوتی بین بچه‌هایی که رژیم غذایی پر از قند یا بدون قند دارند، مشاهده نمی‌شود. حتی در کودکانی که به طور خاص مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی هستند یا به قند حساس هستند.

مو و ناخن‌ها بعد از مرگ رشد نمی‌کنند

حقیقت این است که پوست خشک می‌شود و از پایه‌های ناخن و مو دور می‌شود و این طور به نظر می‌رسد که آن‌ها رشد کرده اند.

جورج واشنگتن دندان‌های چوبی نداشت

دندان‌های مصنوعی‌ او از جنس طلا، عاج اسب آبی، سرب و دندان حیوانات (از جمله اسب و الاغ) ساخته شده بود و احتمالا دندان انسان که از برده‌ها خریده شده بود.

منبع: boredpanda

مجله دیجی‌کالا - یوسف اسفندیاری: اگر به تازگی یک گوشی سامسونگ خریداری کرده‌اید، برای بهبود تجربه کاربری توصیه می‌کنیم کار‌هایی را انجام دهید. در این مطلب، به ۷ ترفندی اشاره می‌کنیم که بعد از خرید گوشی سامسونگ بهتر است آن‌ها را عملی کنید.

فعال‌سازی فرمان‌های حرکتی

احتمالا می‌دانید که بیشتر گوشی‌های سامسونگ همراه با دکمه‌های ناوبری نرم‌افزاری ارائه می‌شوند. ولی اگر خواستار تجربه کاربری مدرن‌تری هستید، باید از همان ابتدا سیستم فرمان‌های حرکتی را فعال کنید. بیشتر گوشی‌های جدید سامسونگ از همان ابتدا از اندروید پای بهره می‌بردند و به راحتی می‌توانید این مشخصه را فعال کنید.

برای این کار، در بخش Settings به Display و سپس Navigation سر بزنید تا بتوانید گزینه Full-screen gestures را فعال کنید. با این کار، دکمه‌های ناوبری بلافاصله جای خود را به سه خط عمودی می‌دهند و به‌سرعت می‌توانید نحوه استفاده از آن‌ها را یاد بگیرید.

با این کار، از طریق سوایپ به بالا از بخش مرکزی قسمت پایین نمایشگر روانه‌ی هوم اسکرین می‌شوید و اگر این کار را انجام دهید و انگشت خود را کمی نگه دارید، می‌توانید اپلیکیشن‌های باز شده را مشاهده کنید. در کل این فرمان‌های حرکتی بسیار ساده هستند و تجربه استفاده از گوشی را لذت‌بخش‌تر می‌کنند.

حذف اپلیکیشن‌های اضافی

سامسونگ با رابط کاربری One UI در زمینه‌ی کاهش اپلیکیشن‌های اضافی عملکرد بهتری داشته است. با این حال، در رابط کاربری مذکور، به‌خصوص در مورد گوشی‌های پایین‌رده و میان‌رده، همچنان شاهد چند اپلیکیشن غیرضروری هستیم. برای حذف این اپلیکیشن‌ها، app drawer را باز کنید و با نگه داشتن انگشت خود بر اپلیکیشن‌های موردنظر، گزینه Uninstall را انتخاب کنید.

علاوه بر این، از طریق مراجعه به Settings و سپس Apps هم می‌توانید موارد اضافی را حذف کنید. لازم به ذکر است در گوشی‌های سامسونگ امکان حذف برخی از اپلیکیشن‌های از پیش نصب شده مانند Files و Notes وجود ندارد.

کاهش انیمیشن‌ها

اگرچه رابط کاربری One UI سامسونگ از انیمیشن‌های جذابی بهره می‌برد، اما همین انیمیشن‌ها می‌توانند حس کاهش سرعت گوشی را منتقل کنند.

خوشبختانه در این رابط کاربری برای تجربه کاربری روان‌تر به‌راحتی می‌توانید این انیمیشن‌ها را کاهش دهید. برای این کار، در بخش Settings به قسمت Advanced features سر بزنید و گزینه Reduce animations را فعال کنید. با همین کار، فرایند‌های مختلف سریع‌تر انجام می‌شود و دیگر شاهد افکت‌های کوتاه خواهید بود.

تغییر در بخش Quick Settings

بعد از پشت سر گذاشتن این مراحل، حالا وقت آن رسیده که به شخصی‌سازی گوشی سامسونگ بپردازیم. در رابط کاربری One UI مانند بسیاری از دیگر رابط‌های کاربری، شخصی‌سازی پنل Quick Settings به راحتی امکان‌پذیر است. به همین خاطر بهتر است موارد بلااستفاده را حذف کنید و در عوض گزینه‌های را اضافه کنید که به آن‌ها نیاز دارید.

برای شخصی‌سازی، ابتدا از بخش فوقانی نمایشگر به سمت پایین سوایپ کنید تا این پنل نمایش داده شود و سپس بر دکمه منو که به شکل سه نقطه است ضربه بزنید. بعد از این کار، با انتخاب Button Order می‌توانید چینش و محتویات این پنل را مشخص کنید. علاوه بر این، با انتخاب گزینه Button Grid تنظیم تعداد گزینه‌های موجود در این پنل امکان‌پذیر می‌شود. در حال حاضر از بین سه حالت شامل ۳ در ۳ و ۵ در ۳ حق انتخاب دارید.

تغییر تنظیمات نمایشگر همیشه روشن

اگر گوشی سامسونگ شما مجهز به نمایشگر AMOLED است، پس مطمئنا با قابلیت نمایشگر همیشه روشن روبرو شده‌اید. این قابلیت علاوه بر اینکه ظاهر جذابی برای گوشی به ارمغان می‌آورد، اطلاعات مفیدی مانند ساعت، نوتیفیکیشن‌ها و تماس‌ها و پیام‌های از دست رفته را نمایش می‌دهد.

جذاب‌ترین ویژگی آن هم این است که بدون نیاز به آنلاک کردن یا روشن کردن نمایشگر گوشی، می‌توانید این موارد را مشاهده کنید.

در این میان، باید بگوییم که حالت پیش‌فرض این مشخصه چندان قابل توجه نیست و خوشبختانه می‌توانید بخش‌های مختلف آن را شخصی‌سازی کنید. برای این کار، در بخش Settings به Lock Screen و سپس Always-on display سر بزنید و سپس Clock Style را انتخاب کنید. در این قسمت، به راحتی می‌توانید شکل و شمایل ساعت موجود در این بخش را تغییر دهید.

اگر از طرح‌های پیش‌فرض راضی نیستید، باید به بخش Galaxy Theme سر بزنید تا بتوانید از بین تم‌های ارائه شده یکی را انتخاب کنید. علاوه بر این، در مورد زمان نمایش این اطلاعات هم دست شما باز است. در حال حاضر، می‌توانید یکی از گزینه‌های ضربه برای مشاهده»، نمایش همیشگی» و نمایش بر اساس برنامه» یکی را انتخاب کنید.

فعال‌سازی قابلیت پاپ‌آپ هوشمند

قابلیت Smart pop-up display یکی دیگر از ویژگی‌های جذاب رابط کاربری One UI محسوب می‌شود. زمانی که از طرف یکی از اپلیکیشن‌های مجاز نوتیفیکیشنی دریافت می‌کنید، یک آی کوچک پدیدار می‌شود و وقتی بر روی آن ضربه بزنید، جزییات پیام موردنظر در یک پنجره نمایش داده می‌شود. علاوه بر این، مانند کامپیوتر به‌راحتی می‌توانید موقعیت و اندازه این پنجره را تغییر دهید.

برای فعال‌سازی این قابلیت، در بخش Advanced Settings به Smart pop-up display مراجعه کنید و برای اپلیکیشن‌های موردنظر این قابلیت را فعال کنید. این قابلیت عمدتا برای برنامه‌های پیام‌رسان مانند واتس‌اپ و اپلیکیشن پیش‌فرض messages بهترین کارکرد را دارد.

غیرفعال کردن اپلیکیشن‌های سامسونگ

در نهایت، باید به غیرفعال کردن برخی از اپلیکیشن‌های سامسونگ اشاره کنیم. به‌عنوان مثال اگر برای مرورگر از کروم یا فایرفاکس استفاده می‌کنید، پس بهتر است اپلیکیشن Samsung Internet Browser را غیرفعال کنید. برای غیرفعال کردن این موارد، کافی است انگشت خود را بر آی آن‌ها نگه دارید و سپس گزینه Disable را انتخاب کنید.

منبع: Guiding Tech

برترین‌ها: بدون شک دهه ۲۰۰۰ را باید عصر طلایی تلویزیون نامید هر چند دهه ۲۰۱۰ نیز ما را نسبت به خود ناامید نساخت. سریال‌های تلویزیونی با داستان جذاب و ساختارمند اکنون فراگیر شده و شخصیت‌های آنان به شخصیت‌های مشهور در فرهنگ عامه بدل گردیده‌اند.

در ادامه این مطلب می‌خواهیم شما را با بهترین شخصیت‌های تلویزیونی یک دهه اخیر (از سال ۲۰۱۰ تاکنون) آشنا کرده و در ابتدا به یک گزینه افتخاری نیز اشاره خواهیم کرد.

رتبه‌بندی شخصیت‌ها بر اساس چند معیار مشخص صورت گرفته که از آن میان می‌توان به تاثیر فرهنگی شخصیت، تاثیر خود سریال بر فرهنگ زمانه و اهمیت شخصیت در موفقیت سریال و داستانی کلی آن اشاره کرد. همچنین معیار‌های قابلیت همزادپنداری و جذابیت شخصیت نیز در انتخاب و رتبه‌بندی شخصیت‌های تلویزیونی این فهرست دخالت داده شده است.

۱۶. گزینه افتخاری: سال گودمن در بریکینگ بد» و بهتره با سال تماس بگیری»

علیرغم جایگاهش به عنوان یکی از بزرگ‌ترین شخصیت‌های اصلی دنیای سریال‌های تلویزیونی، والتر وایت در سال ۲۰۰۸ به مخاطبان تلویزیون معرفی شده و به همین دلیل در این فهرست جایی به خود اختصاص نداد. شخصیت سال گودمن در سریال بریکینگ بد» (Breaking Bad) نیز به همان اندازه شخصیت والتر وایت قابل توجه و جذاب بود و در فصول بعدی این سریال به مخاطبان معرفی شد از این رو در دهه مورد نظر ما قرار می‌گیرد.

بر اساس اطلاعات موجود در وبسایت IMDb، اولین باری که مخاطبان سریال بریکینگ بد» با باب اودنکرک در نقش سال گودمن آشنا شدند ۲۶ دسامبر ۲۰۰۹ و تنها ۹ روز پیش از سال جدید بود. دیگر منابع سینمایی نیز این تاریخ را دیرتر یا زودتر عنوا کرده‌اند و به همین دلیل ما تصمیم گرفتیم جایگاهی افتخاری برای سال گودمن در این فهرست در نظر بگیریم.

سال گودمن که در هر سکانس از حضورش در سریال بریکینگ بد» فوق‌العاده بود توانست یک اسپین‌آف مختص به شخصیت خود را با نام بهتره با سال تماس بگیری» (Better Call Saul) بدست آورده و بدین ترتیب از سریالی موفق و قوی به سریال مشابهی قدم گذاشت.

اگر چه داستان این اسپین‌آف پیش از آنکه وی نام سال گودمن را بدست آورد روایت می‌کند، اما در هر اپیزود خود ماهیت اسپین‌آفی‌اش را به چالش می‌کشد و به جایگاه یک سریال قوی و مجزا دست می‌یابد. این سریال شباهت‌های زیادی با سریال بریکینگ بد» داشته و در حالی که ابایی از آوردن شخصیت‌های سریال اصلی ندارد، اما داستان خاص خود را داشته و از نام بریکینگ بد» و والتر وایت برای افزایش جذابیت خود سود نمی‌برد. سال گودمنِ جذاب، ماهر، بیرحم و پیچیده اگر چه در سطح والتر وایت نیست، اما در جایگاه خود یک شخصیت دوست‌داشتنی و فوق‌العاده است.

۱۵. کاپیتان ریموند هولت در بروکلین ناین ناین»

بعد از مشارکت مایکل شور در نویسندگی و تولید سریال موفق اداره» (The Office)، او سه سریال موفق متناوب ساخت: پارک‌ها و خلاقیت» (Parks & Recreation)، بروکلین ناین ناین» (Brooklyn-۹۹) و مکان خوب» (The Good Place). در حالی که پارک‌ها و خلاقیت» در دهه ۲۰۰۰ ساخته شده و مکان خوب» نیز نادیده گرفته می‌شود، کاپیتان هولت تنها نماینده شور در این فهرست است، اما نباید جایگاه موثر و غیرقابل انکار این شخصیت را در یک دهه و نیم گذشته سریال کمدی بروکلین ناین ناین» را دستکم گرفت.

سریال‌های پلیسی اتفاق تازه‌ای در دنیای تلویزیون نیستند. در حالی که دوران بی‌رقیب بودن محبوبیت سریال‌های پلیسی سپری شده است، اما هنوز هم می‌توان درام‌های جنایی را در سراسر شب‌های هفته در شبکه‌های تلویزیونی متعدد تماشا کرد. حتی پرداخت کمدی در این ژانر نیز کاملاً تازه نیست هر چند بروکلین ناین ناین» همواره با ایده‌های جدیدی در برابر مخاطبان ظاهر شده است.

بخش زیادی از این موضوع به تیم بازیگران سریال مربوط می‌شود هر چند نام بردن از تنها یک بازیگر سریال بی‌انصافی است و جیک پرالتا، تری جفرودز و جینا لینتی نیز می‌توانستند به راحتی به جای کاپیتان هولت در این فهرست قرار بگیرند. با این وجود این هولت است که داستان را پیش برده و شخصیت‌های داستان را به هم مرتبط می‌سازد. همچنین اگر چه شاهد گفتن هیچ جوک و روایت‌های کمیکی از او نیستیم، اما باید او را یکی از جذاب‌ترین شخصیت‌های سریال دانست.

۱۴.والری لگاسوف در چرنوبیل»

در زمره مینی‌سریال‌هایی که در یک سال اخیر منتشر شده، چرنوبیل» (Chernobyl) تنها به ۵ اپیزود برای جاودانه شدن در تاریخ تلویزیون نیاز داشت. استلان اسکارشگارد، امیلی واتسون و پل ریتر هر یک بازی‌های زیبایی در نقش‌های جذاب خود انجام دادند، اما این شخصیت والری لگاسوف با بازی جارد هریس بود که سریال را از آنِ خود کرد.

رقابت او با جار جروم (بازیگر سریال وقتی آن‌ها ما را می‌بینند») برای کسب جایزه امی بدون شک باکیفیت‌ترین رقابت یک دهه اخیر در زمینه جوایز دنیای تلویزیون در یک دهه اخیر بود. اگر چه هریس بیچاره بار دیگر این رقابت را باخت (رقابتی که قبلاً نیز برای سریال مردان دیوانه» باخته بود)، اما بازی او در نقش لگاسوف فراموش نشدنی است. ا

گر چه در ابتدا شاهد حضور شخصیت‌های اسکارشگارد و ریتر در داستان هستیم، اما لگاسوف در همان دقایق اول حضورش در اپیزود دوم چرنوبیل» تمام توجه مخاطبان را به خود جلب می‌کند. سخنرانی او در اپیزود پایانی و در سکانس دادگاه بدون شک اوج هنرنمایی هریس بود؛ ترکیبی بی‎‌نقص از مردی که هم یک قلم‌رانِ عصبی و هم یک قهرمان ضد رژیم بود که برای روایت واقعیت ماجرا همه چیزش را به خطر می‌اندازد.

خشمگین، سنجیده، نترس، وحشت‌زده. هریس همزمان تمام این حس‌ها را در زیباترین و قابل درک‌ترین شکل ممکن به تصویر می‌کشد. واقعی بودن شخصیت لگاسوف شاید باعث شده جایگاه او در این فهرست کمی برجسته شود، اما نام نبردن از اسم هریس در این مقاله بدون شک گناهی نابخشودنی بود.

۱۳. ربکا بانچ در نامزد دیوانه سابق»

نامزد دیوانه سابق» (Crazy Ex-Girlfrien) از آن دسته سریال‌هایی است که هر کس خوشش نمی‌آید. ژانر کمدیموزیکال یک ژانر خاص است و وقتی که جذابیت فیزیکی گستاخانه ربکا بانچ را به آن اضافه می‌کنیم با سریالی مواجه می‌شوید که یا به طور کامل از آن بیزارید یا عاشقش هستید. اگر چه شخصیت ربکا بانچ تهدیدی برای ۱۰ شخصیت تلویزیونی برتر یک دهه اخیر به شمار نمی‌آید، اما کمتر شخصیتی را می‌توان یافت که مانند بانچ در یک دهه اخیر نماد تغییر در دنیای تلویزیون دانست.

اگر به موزیکال‌های کمدی علاقه دارید بدون شک ربکا بانچ یکی از انتخاب‌های مورد علاقه شما خواهد بود و داشتن دو آهنگ کمدی در هر اپیزود و در طول ۴ فصل اتفاقی بسیار تاثیرگذار است. با توجه به اینکه در این آهنگ‌های کمدی به موضوعاتی بسیار متفاوت و گسترده پرداخته شده که همگی توسط راشل بلوم (بازیگر نقش ربکا بانچ و نویسنده تمامی ترانه‌های سریال)، می‌توان گفت که بلوم یک شاعر بسیار باذوق و بااستعداد نیز هست. سریال نامزد دیوانه سابق» تمامی کلیشه‌ها و قوانین کمدی‌های رمانتیک را زیر پا می‌گذارد و جای تأسف دارد که توجهی که باید به آن نشده است.

۱۲. کُنتس در داستان ترسناک آمریکایی»

سبک آنتالوژی و جُنگ‌گون سریال داستان ترسناک آمریکایی» (American Horror Story) بدین معناست که تنها یک فصل برای داشتن و آشنایی با یک شخصیت وقت داریم. در طی ۵ فصل ابتدایی این سریال با برخی از بهترین شخصیت‌های کلیت سریال آشنا می‌شویم که هر یک می‌توانستند در این فهرست جای خاص خود را داشته باشند: لانا وینترز، مدیسون مونتگومری، تیت لانگدون، لیز تیلور، السا مارس، مایرتل اسنو، دندی مات و . همگی از شخصیت‌های تاثیرگذار این سریال هستند، اما ما ناگزیر تنها یکی را انتخاب می‌کنیم.

شخصیت کُنتس برنده این رقابت تنگاتنگ است، و آن هم به چند دلیل. اگر چه لیدی گاگا تا قبل از بازی در این نقش نیز سابقه بازیگری داشت، اما این نقش را باید اولین نقش‌آفرینی موفق و قابل توجهش دانست. جایگاه او و موفقیت غیرمنتظره‌اش در نقش کنتس او را به بزرگ‌ترین شخصیت سریال داستان ترسناک آمریکایی» تبدیل کرد، زیرا شخصیتی است که به تمامی در تمی که سریال به خاطر آن شناخته می‌شود جای می‌گیرد.

جذابیت جنسی، خشونت در کلاس بالا، رابطه عاشقانه شکست خورده، سرگذشت تراژیک و مقادیر زیادی خونریزی باعث شده که شخصیت کنتس خلاصه این سریال باشد. با انرژی بسیار پویا، حرکات قاتلانه و دیالوگ‌های ماندگار، کنتسِ داستان ترسناک آمریکایی» یکی از بهترین شخصیت‌های تلویزیونی قرن بیست و یکم است.

۱۱. باب بلچر در برگری باب»

برگری باب» (Bob’s Burgers) در ابتدا همراه با خانواده سیمپسون» (The Simpsons) و مرد خانواده» (Family Guy) در شناساندن ژانر انیمه‌های سریالی به مخاطبان سهیم بود، اما در روزگار کنونی نقش کمتری به این سریال انیمیشن داده می‌شود. در میان این سه بلچر‌ها بیش از دو عنوان دیگر از لحاظ کیفیت قابل توجه هستند هر چند از لحاظ نام و نشان و محبوبیت در جایگاهی پایین‌تر قرار می‌گیرد.

اگر چه باب بلچر شهرت هومر سیمپسون و پیتر گریفین را نداشت، اما او به حق شخصیت اورجینالی است که شایستگی قرار گرفتن در سالن افتخار انیمیشن‌های سریالی را دارد. برخلاف بسیاری از انیمیشن‌های خانوادگی، باب یک شخصیت سرد خسته کننده نیست که کار‌های احمقانه‌اش هر هفته تمام خانواده را به دردسر می‌اندازد. در واقع در خانواده او به ندرت درگیری و کشمکشی دیده شده و یک خانواده منسجم به نظر می‌رسد.

تمامی اعضای خانواده او چنان خوب و دوست‌داشتنی هستند که هر یک می‌توانست در این جایگاه قرار داشته باشد. باب یک مرد مهربان و سختکوش است که شغلش را دوست دارد و به خانواده‌اش نیز بسیار کمک می‌کند. او قابل درک، دوست داشتنی و مهربان است و در سال ۲۰۱۹ نیز همچنان یکی از بهترین شخصیت‌های تاریخ انیمیشن‌های تلویزیونی به شمار می‌آید.

۱۰. شرلوک هولمز در شرلوک»

به وضوح مشخص است که شخصیت شرلوک هولمز شخصیت تازه‌ای متعلق به دهه اخیر به شمار نمی‌آید و بندیکت کامبربچ نیز اولین بازیگری نیست که در دهه اخیر نقش این شخصیت را بازی کرده است. رابرت داونی جونیور، یان مک کلین و ویل فرل همگی نقش او را در قالب پرده سینما بازی کرده در حالی که جانی لی میلر نیز در دنیای تلویزیون با نقش شرلوک هولمز ماندگار شد.

اما در میان تمامی این بازیگران، کامبربچ به طور واضح برجسته‌تر بود. با تنها ۱۴ اپیزود در طی ۹ سال، سریال شرلوک» (Sherlock) مجال زیادی برای انتخاب برای ما باقی نمی‌گذارد هر چند درخشش کامبربچ در این اپیزود‌های اندک غیرقابل انکار است. کامبربچ با تصویرسازی جدیدی از این شخصیت که با شرلوک مسحور کننده همیشگی متفاوت است، او نقش یک شرلوک شدیداً ضداجتماعی و بی‌احساس را ایفا می‌کند در حالی که هوش و غرور همیشگی مترادف با شخصیت شرلوک هولمز را حفظ کرده است.

۹. کیمی اشمیت در کیمی اشمیت شکست‌ناپذیر»

در دهه اخیر تعداد معدودی سریال موفق با شخصیت اول زن وجود داشته که شخصیت‌های زن سریال دختر جدید» (New Girl) از رقبای اصلی عنوان بهترین شخصیت‌های زن سریالی یک دهه اخیر به شمار می‌روند. با این وجود در این عرصه سریال کیمی اشمیت شکست‌ناپذیر» (Unbreakable Kimmy Schmidt) در جایگاهی بالاتر از دختر جدید» قرار می‌گیرد هر چند انتخاب از میان سه شخصیت اصلی آن دشوار است، اما باید از سیسی و وینستون و طرفدارانشان عذرخواهی کنیم!

کیمی اشمیت دوست نداشتنش را برای مخاطب غیرممکن می‌سازد و البته این موضوع در مورد کلیت سریال صدق نمی‌کند. اگر چه کیمی اشمیت شکست‌ناپذیر» یک سریال بیش از حد نه، آبکی و وابسته به جوک‌های ملایم بوده و شجاعت بسیاری از کمدی‌های مدرن را ندارد، اما خود شخصیت اشمیت به شکلی مُسری دوست داشتنی است.

۸. فلیبگ در فلیبگ»

فلیبگ» (Fleabag) - هم شخصیت اصلی سریال و هم عنوان آن- هرچقدر هم تلاش می‌شد نمی‌توانست بیشتر از این بریتانیایی باشد. هوشمندانه، اما خود تقبیح‌کننده، حیرت‌انگیز و همزمان بسیار خشک، سریال فلیبگ» در فصل اول خود در سال ۲۰۱۶ بسیار موفق بود، اما در فصل دوم خود در اوایل سال جاری به یک پدیده بزرگ تبدیل شد. فیبی والر-بریج پس از موفقیت این سریال و درخشش در مراسم اهدای جوایز تلویزیونی همراه با تیلور سویفت به برنامه زنده شنبه شب» دعوت شده و در فیلم جدید جیمز باند نیز نقشی بدست آورد.

حضور در این سریال همراه با کشتن ایو» (Killing Eve) که والر-بریج در نویسندگی آن نیز نقش داشته، باعث شده که این نویسنده-بازیگر از محبوب‎‌ترین و شناخته‌شده‌ترین شخصیت‌های تلویزیون در حال حاضر باشد. اگر چه شخصیت فلیبگ در سطح شخصی شخصیتی دوست داشتنی نباشد، اما بدون شک شخصیتی حیرت‌انگیز به شمار می‌آید.

۷. ریک گریمز در مردگان متحرک»

همه می‌دانستیم که در این فهرست بالاخره شاهد شخصیت یا شخصیت‌هایی از سریال مردگان متحرک» (The Walking Dead) خواهیم بود. بعد از فصل هیجان‌انگیز و پویای اول به کارگردانی فرانک دارابونت، به نظر می‌رسید که این سریال قصد دارد به جرگه بهترین سریال‌های تاریخ تلویزیون بپیوندد. اما درگیری‌های پشت دوربین و نداشتن برنامه‌ریزی بلندمدت باعث شد که دارابونت از سریال خود کنار گذاشته شده و کیفیت فصول بعدی افت کند.

در این شرایط بود که جفری دی مان که در فصل اول نقش دیل هورواث را بازی می‌کرد در دفاع از دارابونت از تهیه‌کنندگان سریال درخواست کرد که شخصیت او را به نحوی از داستان حذف کنند. از آنجایی که مشکل دارابونت نویسندگان تنبلی بودند که سناریو هر سکانس را بدون توجه به آینده و داشتن تصویری بزرگ‌تر می‌نوشتند، بعد‌ها مشخص شد که نگرانی‌های او کاملاً بجا و درست بوده است. اگر چه پس از کنار رفتن دارابونت از پروژه، امیدواری به تبدیل شدن سریال مردگان متحرک» به یکی از بهترین سریال‌های تاریخ تلویزیون به مقدار زیادی از بین رفت، اما ریک گریمز همچنان یکی از نمادین‌ترین و شناخته شده‌ترین شخصیت‌های تلویزیون در یک دهه اخیر باقی ماند.

حتی سبک صدا زدن پسرش- کارل- توسط اندرو لینکلن نیز برای همگان خاطره‌انگیز است. ریک گریمز خیلی زود به چهره اصلی مبارزه با مردگان متحرک تبدیل می‌شود. اگر چه بعد‌ها انسان‌های بدذات در پس زمینه زامبی‌های آدمخوار به شخصیت‌های منفی اصلی سریال تبدیل شدند، اما ریک ریک همچنان جایگاه خود را حفظ کرد. وفادار، شجاع، باهوش، خشن، اما مهربان، ریک یک رهبر بزرگ برای گروه و یک شخصیت اصلی خوش ساخت برای یک سریال تلویزیونی بود.

۶. لورن مالوو در فارگو»

جایگاه بالای لورن مالوو ممکن است به خاطر کیفیت و تاثیر سریال فارگو» (Fargo) تصور شود، اما اگر چه این سریال سریالی عالی بود، اما نمی‌توان آن را بی‌نقص دانسته و از بازی زیبای بیلی باب تورنتون گذشت. همانند داستان ترسناک آمریکایی»، این سریال نیز رویکردی آنتالوژی داشته اگر چه عمداً ارتباط بیشتری بین فصول و اپیزود‌های آن وجود دارد. اگر چه شخصت مالوو در ادامه برای نقش‌های کوتاه به فصول بعدی باز می‌گشت، اما قرار گرفتن او در این فهرست به خاطر نقش‌آفرینی فوق‌العاده‌اش در فصل اول سریال است.

مارتین فریمن و آلیسون تولمن نیز نقش‌آفرینی‌های خارق‌العاده‌ای از خود ارائه داده‌اند، اما شخصیت مالوو با بازی تورنتون دلیل اصلی موفقیت فصل اول فارگو» بود. در شرایطی که تورنتون بهترین بازی خود را پس از فیلم تیغه فلاخن» (Sling Blade) ارائه می‌داد، مالوو یک شخصیت بسیار پیچیده و شروری بسیار بیرحم، اما کاریزماتیک بود.

وی که قبلاً نیز با برادران کوئن بازی کرده بود در اینجا نیز ثابت می‌کند که یکی از نیرو‌های اصلی این برادران کارگردان برای سبک فیلمسازی خاص و شخصی‌شان است. مالوو قاتلی خستگی‌ناپذیر است که انسان را چیزی فراتر از یک هیولا نمی‌بیند و بر اساس ایده خوب و بد زندگی نمی‌کند. تنها چیز‌هایی که برای او مهم جلوه می‌کنند مزایا و عواقب یک چیز هستند. با توجه به اینکه نقش‌آفرینی تورنتون در نقش لورن مالوو با جوایز متعددی همراه بود، بدون شک این شخصیت و بازی تورنتون به این زودی‌ها فراموش نخواهد شد.

۵. الون در چیز‌های عجیب‌تر»

بدون شک چیز‌های عجیب‌تر» (Stranger Things) دنیای تلویزیون در یک دهه اخیر را در نوردیده و نوستالژی دهه ۸۰ را بار دیگر برانگیخت البته به روشی که یک موفقیت بزرگ به شمار می‌آید. جامعه مخاطبین هدف این سریال در دورانی که داستان سریال در آن می‌گذرد، اما هنوز به دنیا نیامده بودند و انتظار نمی‌رود که سریال‌های ترسناک علمی-تخیلی مخاطب زیادی را جلب کنند.

دهه ۲۰۱۰ دهه‌ای بود که در آن فرهنگ شخصیت‌های باهوش، درس‌خوان، اما دارای مشکل در تعاملات اجتماعی (Nerd) در کانون توجه قرار گرفت و چیز‌های عجیب‌تر» نهایت استفاده را از این تغییر برد. اگر چه در این سریال شخصیت‌های زیادی حضور مداوم دارند، اما الون (Eleven) و مایک به وضوح نقش‌های محبوب اصلی را دارند در حالی که هاپر و استیو در ادامه سریال جایگاه خود را بهبود می‌بخشند.

با این وجود شخصیت الون نماد بی‌رقیب سریال است. چه در آن کسوت سرتراشیده ابتدای سریال با بینی خونین، با مو‌های مصنوعی طلایی و علاقه به تخم‌مرغ چه با آن ظاهر مطمئن و بالغ بعدهایش، الون یکی از دوست داشتنی‌ترین شخصیت‌هایی یک دهه اخیر تلویزیون است. مایلی بابی براون خیلی زود به شهرت رسیده و به نظر می‌رسد آینده‌ای موفق در دنیای هالیوود در انتظار اوست.

۴. کارآگاه راست کول در کارآگاه حقیقی»

این بار نیز یک شخصیت در سریال‌های آنتالوژی جایگاهی در این فهرست بدست می‌آورد و این بار قرعه به نام نقش‌آفرینی متیو مک کانهی در فصل اول سریال نوآر و تاریک کارآگاه حقیقی» (True Detective) می‌افتد. وودی هارلسون نیز در فصل اول سریال بسیار دوست داشتنی ظاهر می‌شوند در حالی که شخصیت ماهرشالا علی در فصل سوم نیز می‌توانست رقیب قابل توجهی در این فهرست باشد، اما وقتی همه چیز را در نظر می‌گیریم برنده این رقابت برای کلیت سریال، شخصیت راست کول با بازی مک کانهی است.

در مورد فصل دوم هم هر چه کمتر صحبت کنیم بهتر است. از طریق همین شخصیت راست کول بود که سریال کارآگاه حقیقی» توانست جایگاه خود را به عنوان یک سریال کارآگاهی متفاوت تثبیت کند. دیالوگ‌های او پر از یک تم شاعرانه تاریک و پوچ‌گرایانه است؛ ترفندی که شخصیت‌های پس از او همواره سعی داشته اند ان را تکرار کرده، اما همواره در این کار شکست خورده‌اند.

او به عنوان آغازگر سریال، شخصیتی بود که به خوبی توسط مخاطب حس و درک می‌شد، حالت عرفانی‌اش واقعی بود و دردش را می‌شد به وضوح دید. داستان فصل اول به شکل غیرخطی روایت شده و در سه برهه زمانی متفاوت به تصویر کشیده می‌شود که راست را در شرایطی کاملاً متفاوت به نمایش می‌گذارند. چه در جایگاه یک پلیس جوان ایده‌آل‌گرا، یک کارآکاه باتجربه‌تر با مو‌های جوگندمی و چه در هنگامی که به یک شخصیت نهیلیست عصبی تبدیل می‌شود، مک کانهی همواره در اوج قرار دارد.

۳. تیریون لنیستر در بازی تاج و تخت»

خیلی دور خیلی نزدیک برای تیریون لنیستر. وقتی به فصل اول تا چهارم و حتی فصل اول تا ششم سریال بازی تاج و تخت» (Game Of Thrones) نگاه دقیقی داشته باشیم، تیریون لنیستر بدون شک برنده این ماراتن شلوغ خواهد بود. هیچ کس دیگری به او نزدیک هم نمی‌شود. شوربختانه سریال بازی تاج و تخت» حتی با سرعتی بیشتر از سقوط ریگال اژد‌ها در دریا از عرش به فرش آمد و این موضوع نقش زیادی در رضایت دادن تیریون به قرار گرفتن در رتبه سوم این فهرست داشت.

با این وجود، دو فصل پایانی سریال نتوانست از بازی‌های خارق‌العاده پیتر دینکلیج در فصول قبلی کاسته و این بازیگر همچنان تمام تلاش و توانایی خود را برای به تصویر کشیدن آنچه که در سناریو آمده بود ارائه داد. تکامل او در طول داستان، رقص او در جایگاه قهرمان، ضدقهرمان و شرور همواره او بسیار چشم‌نواز بود. سکانس دادگاه او، روز‌های اولش در وینترفل و مشاعره‌هایش با شخصیت بران تماشای سکانس‌های با حضور وی را لذت‌بخش می‌ساخت.

تیریون ابتدای داستان به عنوان یکی از باهوش‌ترین شخصیت‌های وستروس همواره ما را در حال حدس زدن نگاه داشته و هیچ شباهتی با شخصیت‌های دیگر بازی تاج و تخت» نداشت.

۲. بوجک هورسمن در بوجک هورسمن»

در دهه ۹۰ میلادی، او در یک سریال بسیار مشهور بود، اما در دهه ۲۰۱۰، او یکی از بهترین شخصیت‌های جدید تلویزیون است. سریال بوجک هورسمن» (BoJack Horseman) از آن سریال‌هایی است که خیلی آرام آرام مخاطب را می‌سوزاند و موضوع سورئال انسان‌پنداری داستان نیز در ابتدا با واکنش نه چندان خوب مخاطبان مواجه شد. بدین ترتیب شناخته‌شدن زیبایی‌های واقعی سریال بوجک هورسمن» تا اپیزود یازدهم فصل اول سریال به تعویق افتاn، اما از آن به بعد به معدن طلا رسید.

بوجک هورسمن» با پرداختن به موضوعات مهمی مانند اعتیاد، توخالی بودن شهرت، اذیت و آزار توسط والدین، درماندگی و مسائل جنسی به شکلی بی‌نقص، سریالی بسیار هوشمندانه‌تر از آن چیزی که است که در ظاهر یک کارتون با شخصیت‌های حیوانی انسان‌نما دیده می‌شود. شخصیت بوجک نیز یک شخصیت درمانده و تاریک است، شخصیتی الکلی که در قعر درماندگی و غم پنهان موجود در هالیوود افتاده است.

چه زمانی که تلاش دارد خود را اصلاح کند و چه زمانی که بیش از پیش خود را در غم و فلاکت مدفون می‌‎سازد، داستان او همواره بسیار طبیعی، واقعی و پویا به نظر رسیده و و لحظات ویرانگری را برای مخاطب ایجاد می‌کند.

۱. ریک سانچز در ریک و مورتی»

ریک و مورتی» (Rick & Morty) سریالی است که از این بهتر نمی‌توانست باشد هرچند انتظار نمی‌رفت تا به این اندازه خوب باشد. این سریال که بر اساس یک یادداشت کوتاه ساخته شده و در واقع تقلیدی مضحک از فیلم‌های بازگشت به آینده» (Back To The Future) است، اما باید بدانید که سناریو اپیزود آزمایشی ان در طی یک شب توسط هارمون نوشته شده است.

البته این موضوع را نباید به پای شانس و اقبال گذاشت، زیرا او قرار بود سناریو سریال را روز بعد در اختیار مدیران اجرایی قرار دهد و این کار را تا دقایق آخر مهلتی که به او داده شده بود به تعویق انداخت. علیرغم این موضوع، اما ریک و مورتی» به یک پدیده اجتماعی و فرهنگی تبدیل شد. این سریال چنان محبوب و تاثیرگذار است که بار‌ها برنده جایزه امی شده، برند‌های مختلفی با الهام از شخصیت‌های آن شکل گرفته و در یک مورد باعث شد مخاطبان برای خریدن یک سس خاص مربوط به مک دونالد صف کشیده و شورش کنند.

اگر چه ریک همواره در کنار شخصیت‌های فوق‌‎العاده دیگری قرار می‌گیرد، اما در این جمع همواره ستاره اصلی بوده است. دیوانه، بیرحم، بسیار باهوش و فوق‌العاده طعنه‌آمیز، ریک شخصیتی است که با هر شخصیت دیگری در داخل و خارج از سریال تفاوت دارد. هیچ کسی مانند او برنامه‌هایی عجیب و غریب و توهین‌هایی ویرانگر نداشته است.

منبع: whatculture

وب‌سایت یک پزشک - میثاق محمدی‌زاده: گروه طراحی Carbogatto دوچرخه برقی به نام H۷ طراحی کردند که شاید زیباترین و منحصربه‌فردترین دوچرخه‌ای باشد که تا کنون دیده‌اید.

این دوچرخه از نظر ظاهری کاملا پیشرفته و انقلابی است که به طراحی دوچرخه‌های سنتی هیچ شباهتی ندارد. دوست دارید ساعت‌ها به تماشای زرق و برق H۷ بنشینید و سازنده آن را تحسین کنید.

این دوچرخه الکتریکی که اکنون به موتورسیکلت هم شباهت‌هایی پیدا کرده است؛ از یک شانسی یکپارچه (مونوکوک) فیبر کربن بسیار تمیز و صیقل‌خورده‌ای استفاده می‌کند که هم قابل اعتماد و محکم است و هم جلوه خاصی به دستگاه داده و آن را از دیگر دوچرخه‌ها متمایز می‌کند.

این شاسی یکپارچه طوری ساخته شده که سبک است، ولی می‌تواند باری تا ۶۵۰ کیلوگرم را تحمل کند. توجه کنید در این شاسی هیچ‌گونه پانچ، پیچ و برچسبی مشاهده نخواهید کرد تا ارزش کار چندین برابر باشد.

اصلا از جوشکاری برای اتصال یک بخش و قطعه به شاسی استفاده نشده و شما یک اتصال روی بدنه دوچرخه مشاهده نمی‌کنید. وزن این شاسی فقط ۴.۱ کیلوگرم است.

دو سیستم تعلیق روی این دوچرخه نصب شده است. سیستم تعلیق جلو از دوچرخه‌های کروز الهام گرفته است، ولی سیستم تعلیق پشتی یک مکانیزم پیشرفته‌ای دارد که در نوع خودش منحصربه‌فرد است. هر دو سیستم تعلیق در کنار یکدیگر کار شده‌اند تا دوچرخه‌سوار بتواند در شرایط مختلف جاده‌ای دوچرخه را درست تنظیم کند.

طراحی شاسی و این سیستم‌های تعلیق یک پایداری کامل به دوچرخه داده است تا بتوانند با حرکات بدنی خود همه‌چیز را کنترل و از افتادن یا برهم خوردن تعادل جلوگیری کنند.

سرعت و باتری

این دوچرخه برقی می‌تواند در ۶.۲ ثانیه شتابی صفر تا ۴۵ کیلومتر در ساعت بگیرد. به لطف موتور برقی که در چرخ‌های عقب کار گذاشته شده و مصرف انرژی ثابت ۳ kW دارد؛ دوچرخه می‌تواند حداکثر با سرعت ۲۵ کیلومتر در ساعت حرکت کند.

دوچرخه‌سوار براساس مود‌هایی که انتخاب می‌کند؛ می‌تواند میزان مصرف انرژی دوچرخه را به ۱۲ کیلو وات در ساعت هم برساند. روی H۷ یک باتری الکتریکی ۱۱۵۰ وات ساعتی نصب شده است که دارای چراغ‌های LED و لایه بیرونی فیبر کربن است. این باتری زیر زین دوچرخه نصب شده است.

دوچرخه Carbogatto H۷ دارای گارانتی مادم‌العمر است، چون چه کسی نمی‌خواهد تا آخر عمرش سوار این وسیله زیبا شود؟

برترین‌ها: پسران نوجوان ADHD بدترین دشمن خودشان هستند، زیرا از کمک خواستن سرباز می‌زنند. شما چگونه می‌توانید به پسر نوجوان‌تان کمک کنید، توانمندی‌هایش را بشناسد، مسئولیت بپذیرد و در تحصیلاتش موفق باشد؟

ADHD در پسران نوجوان چگونه است؟

پسران نوجوان در مدرسه با موانعی روبرو هستند: آن‌ها اغلب در کلاس درس بیقرار و ناآرام‌اند و مهارت‌های کلامی‌شان عقب‌تر از دختران نوجوانی است که ADHD دارند (یا دخترانی که این اختلال را ندارند).

پسران نوجوان ADHD با اینکه بیشتر از دختران نوجوان ADHD به کمک‌های آکادمیک از جانب پدر و مادر و معلمین خود نیاز دارند، اما خیلی کمتر این مسئله را می‌پذیرند، زیرا حس استقلال طلبی‌شان بیشتر است. پسران نوجوان ADHD انکار می‌کنند که به کمک نیاز دارند و در عوض شعارشان این است که: می‌خواهم همه‌اش را خودم انجام بدهم!».

در این مطلب توصیه‌هایی داریم که به شما اجازه می‌دهند بدون اینکه فرزند نوجوان ADHD تان را عصبانی و ناراحت کنید، به او کمک کنید، و ضمنا اگر خودتان یک ADHD هستید، تکنیک‌هایی را یاد بگیرید که در کار و زندگی کمتر دچار مشکل شوید.

توانمندی‌هایش را پیدا کنید

به دنبال فعالیت‌هایی بگردید که پسر نوجوان شما در آن‌ها خوب عمل می‌کند و به آن‌ها علاقه‌مند است. به گفته‌ی روانشناسان و پزشکان، قدرتِ ورزش، هنر و موسیقی در رفع مشکلات دقت و تمرکز بچه‌های بیش فعال شگفت انگیز است. فعالیت مورد علاقه پسر نوجوان‌تان را بیابید تا در آن‌ها به موفقیت‌هایی دست پیدا کند. با تشویق و تحسین دست آوردهایش، موانعی را که اجازه نمی‌دهند از شما کمک بخواهد برداشته خواهند شد.

اگر فرزند نوجوان شما خوب گیتار می‌زند می‌توانید به او بگویید: تو خیلی خوب گیتار می‌زنی و باید این هنرت را ادامه بدهی. فکر می‌کنی چطور می‌توانیم همین توانایی و قدرت تو را در چیز‌های دیگری مانند ریاضی یا علوم هم به کار ببریم؟».

الگو‌های خوب را شما برایش پیدا کنید

شاید پسر نوجوان ADHD شما به زبان نیاورد، اما خیلی از این بچه‌ها به شدت عقیده دارند که هرگز نمی‌توانند در این دنیای پُر از رقابت، موفق شوند.

اگر فرزندتان را با افراد موفقی که ADHD دارند آشنا کنید می‌توانید ترس او را به آرامش و امید تبدیل نمایید. برای پیدا کردن نمونه‌های موفق ADHD نیازی نیست به درد سر بیفتید. می‌توانید از مشاورانی که در این زمینه فعال و مطلع هستند کمک بخواهید یا خودتان منابع را جستجو کنید.

در روند پیشرفت فرزندتان صبور باشید

پسر‌های نوجوان در مدرسه با حجم زیادی از مطالب و تکالیف روبرو هستند، اما خیلی از آن‌ها مهارت کافی برای برنامه ریزی درست جهت رسیدگی به دروس خود را ندارند. پسر‌های ADHD معمولا در مهارت‌های عملکردی و اجرایی از همسالان خود عقب‌تر و ضعیف‌ترند. یعنی نمی‌توانند برنامه ریزی کنند، الویت بندی کنند و کارهای‌شان را سروسامان بدهند.

فرهنگ غالب بر بیشتر جوامع به پسر‌ها القاء می‌کند که باید مستقل‌تر از دختر‌ها باشند، اما اگر دچار مشکلاتی در مهارت‌های عملکردی خود باشند، آمادگی کافی برای مستقل شدن نخواهند داشت؛ بنابراین به سختی می‌توانند به آن اندازه از استقلال که نیاز دارند برسند.

کارشناسان توصیه می‌کنند پدر و مادر‌ها باید صبور باشند. پسر‌های ADHD اغلب در سن ۱۵ یا ۱۶ سالگی کم کم شروع می‌کنند که تا حدودی به استقلال در کار‌های خود برسند. در این زمان آن‌ها عادت می‌کنند که از پس امور خود بربیایند.

خیلی از پسربچه‌های ADHD در سال‌های دبیرستان به تکنیک‌های موثری دست پیدا می‌کنند، مثلا یاد می‌گیرند که تکالیف خود را به دسته‌های کوچک‌تر و قابل اجراتر تقسیم کنند. والدین باید به خاطر داشته باشند که لازم نیست فرزندشان در پایان دبیرستان در هر چیزی تبحر داشته باشد.

اجازه دهید خودش تصمیم بگیرد

شما به عنوان پدر و مادر باید به فرزند نوجوان خود اجازه بدهید داخل و خارج از مدرسه، خودش تصمیم‌های مربوط به خودش را بگیرد.

در سال‌های ابتدایی و راهنمایی، فعالیت‌های آموزشی برای بچه‌ها انتخاب شده و برنامه ریزی شده هستند و مدارس برای بچه‌ها تصمیم می‌گیرند. برای همین وقتی آن‌ها به دبیرستان می‌رسند شاید از جهت آکادمیک، خوب و مقبول باشند، اما مهارت‌های اجتماعی و فردی چندانی کسب نکرده‌اند.

والدین باید به بچه‌ها این فرصت را بدهند که مهارت تصمیم گیری خود را محک بزنند و گاهی بد تصمیم گیری کنند، پیامد آن را تجربه کرده و درس بگیرند. پسر‌های ADHD با اشتباه کردن، خیلی بیشتر از بقیه عبرت می‌گیرند.

چرا مغز ADHD ها، کار‌های کم اهمیت‌تر را انتخاب می‌کند؟

افراد بزرگسالی که ADHD دارند، در مواجهه با لیستی از کار‌های مهم و پیچیده‌ای که باید انجام بدهند، اغلب سراغ آیتم‌های ساده‌تر می‌روند، یعنی کار‌هایی که وقت آن‌ها را می‌گیرد، اما مفید و مهم نیست. این عادت ADHD‌ها که با تعلل ورزی» و فردافکنی» همراه است، با رویکرد‌های رفتار درمانی شناختی (CBT) که به افراد یاد می‌دهد چگونه کار‌ها را الویت بندی کنند، تا حدود زیادی قابل درمان است.

تعلل ورزی» و نقش آن در ADHD

به نظر می‌رسد افراد ADHD همیشه سرشان شلوغ است، اما انگار هرگز پیشرفتی در هدف‌های مهم زندگی ندارند. این مشکل ریشه در تعلل ورزی مزمنی دارد که فرد می‌داند چه کاری باید انجام بدهد، اما آن کار را انجام نمی‌دهد یا نمی‌تواند انجام بدهد، بنابراین با کار‌های خوشایندتر، اما کم اهمیت‌تر خودش را سرگرم می‌کند.

مثلا یک فرد بزرگسال ADHD می‌داند که برای پرداخت یک قبض مالیاتی باید زودتر اقدام کند، چون فرصتی که دارد رو به پایان است، اما تعلل می‌کند و مشغول باغبانی می‌شود که اصلا کار ضروری نیست! یا مثلا سراغ رومه‌ها می‌رود تا خبر‌ها را بخواند و مطلع بماند. شاید این کار خوبی باشد، اما از جهت شاخص الویت بندی‌ها، ارزشی ندارد.

افرادی که دچار اختلال بیش فعالی – کم توجهی هستند معمولا در انجام کار‌های روزمره‌ی خود با سختی‌هایی روبرو هستند و همه‌ی این‌ها زمینه را برای تعلل ورزی فراهم می‌کند.

واقعا چرا کار‌هایی که اهمیتی ندارند و یا حداقل، وقت‌شان الان نیست در نظر ADHD‌ها ناگهان جذاب می‌شوند و مهم و ضروری جلوه می‌کنند؟ و آیا می‌توان یک ذهن ADHD را آموزش داد که از این وقت تلف کردن‌ها و تعلل‌ها رها شود؟ بله، رفتار درمانی شناختی یا همان CBT می‌تواند کمک زیادی در این زمینه بکند.

استفاده از CBT برای ریشه یابی تعلل ورزی

رفتار درمانی شناختی که نوعی تعلیم مغز است، می‌تواند به افراد ADHD کمک کند علائم خود را کاهش داده و سطح عملکرد خود را بالا ببرند.

هدف CBT به عنوان درمانی برای ADHD تا حدودی مبتنی بر تغییر دریافت منفی است که ADHD‌ها معمولا نسبت به خودشان دارند و نتیجه‌ی زندگی با ADHD در میان دنیایی از آدم‌های عادی است.

رفتار درمانی شناختی به فرد تکنیک‌های غلبه بر هیجانات منفی و ابزار کنترل این هیجانات را ارائه می‌دهد و الگو‌های رفتاری را که در این تکنیک‌ها اختلال ایجاد می‌کنند، تجزیه و تحلیل می‌نماید.

تعلل ورزی در درون مغز ADHD

تفاوت اصلی میان کار‌های جزئی و کم اهمیت که ADHD‌ها آن‌ها را انتخاب می‌کنند و کار‌های مهم‌تر که آن‌ها را به تاخیر می‌اندازند چیست؟

جنبه‌ی فیزیکی: اغلب، کاری که الویت کمتری دارد، فیزیکی بوده و نسبت به کاری که مهم‌تر است کمتر جنبه‌ی ادراکی دارد. در مثالی که در بالا زدیم، پرداختن به کار‌های باغبانی از نظر درک و فهم نسبت به آماده کردن قبض‌های مالیاتی، خیلی کمتر چالش برانگیز است و ذهن را کمتر درگیر می‌کند. این یکی از علت‌هایی است که چرا بیشتر ADHD‌ها در مواجهه با کار‌های نوشتنی انتخاب می‌کنند که به جای اینکه بنویسند، بخوانند.

الگو‌های آشناتر: افراد ADHD نسبت به کار‌هایی که دستورالعمل آشناتری دارند تمایل بیشتری دارند تا کار‌هایی که قبلا انجام‌شان نداده‌اند و ذهن‌شان را به این طریق به چالش می‌کشاند. مثلا راه انداختن ماشین لباسشویی که می‌تواند به صورت خودکار انجام شود خیلی ساده‌تر است تا نوشتن یک صفحه تحقیق تاریخی!

چارچوب زمانی: کار‌هایی که ADHD‌ها انتخاب می‌کنند انجام‌شان دهند معمولا چارچوب زمانی مشخص‌تر و قابل پیش بینی‌تری دارند و در مورد اینکه چقدر وقت می‌برند، تردید کمی وجود دارد. مثلا پاک کردن ایمیل‌های اسپم شاید فقط ۱۰ دقیقه زمان ببرد، اما در مورد آماده کردن خلاصه‌ی تحقیق نمی‌توان همین را گفت.

روند کار: کار‌های جزئی‌تری که ADHD‌ها انتخاب‌شان می‌کنند اغلب مشخص هستند که چطور شروع می‌شوند، اواسط کار چگونه است و چگونه باید آن را تمام کرد.

مثلا باغبانی با چیدن علف‌های هرز شروع می‌شود، زیرورو کردن خاک و احتمالا کاشتن و آبیاری کار‌هایی هستند که به ترتیب انجام می‌شوند. اما کاری مانند مطالعه برای امتحان فاینال، ممکن است الگوی مشخصی نداشته باشد و مجبور شوید جزوه‌ها و مطالب را زیرورو کنید، به دنبال جواب بگردید، دوباره بخوانید و ضمنا معلوم نیست چقدر لازم است وقت صرف این کار کنید.

اگر خودتان یک ADHD هستید و از تعلل ورزی‌های‌تان خسته شده‌اید

اگر شما خودتان یک ADHD هستید و می‌دانید که چقدر بیشتر از دیگران تعلل می‌کنید پس تجربه کرده‌اید که این رفتار و عادت چقدر در روابط شخصی‌تان و یا در محل کارتان مشکل ایجاد می‌کند.

وقتی نمی‌توانید کاری را به موقع انجام بدهید، دیگران آن را نشانه‌ای از بی‌احترامی، تنبلی و ناکارآمد بودن تلقی می‌کنند. همانطور که گفتیم تعلل ورزی»‌های ADHD‌ها در واقع یک زمینه‌ی ذهنی است و برای همین تکنیک‌های رفتاری شناختی می‌توانند به ترک این عادت کمک کنند.

اول یک کار جالب انجام دهید

خیلی از افرادی که اختلال بیش فعالی – کم توجهی دارند، اگر ابتدا یک کار دوست داشتنی و جالب انجام بدهند، زمینه‌ای فراهم می‌کنند تا حس و حال انجام کار‌های کمتر جالب را برای خود فراهم کنند. هر فعالیت انگیزه بخشی که از آن لذت می‌برید می‌تواند این فایده را برای‌تان داشته باشد.

شاید یک دست شطرنج در کامپیوترتان یا رقصیدن با موزیک دلخواه‌تان و یا یک دوش آب گرم شما را برای انجام کاری که آن را سخت می‌پندارید آماده کند. البته فراموش نکنید که از قبل یک مدت زمان محدود برای انجام این کار مفرح در نظر بگیرید. مثلا تایمر موبایل‌تان را روی ۲۰ دقیقه تنظیم کنید.

محیط کاری خوبی برای خود فراهم کنید

افرادی که ADHD دارند اغلب در محیط‌های غیرمعمول‌تر، خلاق‌ترند! مثلا شاید به جای اینکه گوش بند بگذارید تا در سکوت کارتان را انجام دهید، متوجه شوید که با گوش دادن به موسیقی با صدای بلند، بهتر می‌توانید به کارتان برسید.

یا مثلا اگر می‌دانید که تحت فشار بهتر کار می‌کنید، می‌توانید برای خود یک ضرب الاجل تعیین کنید تا طی مدت مشخصی پروژه‌تان را به پایان برسانید. ضمنا اگر داروی ADHD مصرف می‌کنید، بهتر است جوری برنامه‌تان را تنظیم کنید که کار‌های سخت‌تر را زمان‌هایی انجام دهید که علائم‌تان کاملا خاموش هستند.

خودتان را سرزنش نکنید

چیز‌هایی که ما به خودمان در مورد انجام کاری می‌گوییم و پیش خودمان زمزمه می‌کنیم، تاثیر بزرگی بر نحوه‌ی انجام آن کار دارد. از گفتگو‌های منفی با خودتان خودداری کنید و پیام‌ها مثبت و واقع گرایانه برای خودتان بفرستید.

به جای اینکه بگویید: من هرگز نمی‌توانم این کار را انجام بدهم، دیگر خیلی دیر شده است» بگویید: شاید نتوانم این کار را امروز تمام کنم، اما می‌توانم در عرض ۳۰ دقیقه، دو قدم اول این کار را بردارم». پیامی که شما برای انجام کاری به خودتان ارسال می‌کنید می‌تواند بازدارنده‌ای قدرتمند در برابر تعلل‌های آینده‌تان باشد.

فقط انجامش دهید

فقط شروع کنید، حتی اگر خوب شروع نشود. این طور بهتر می‌توانید ادامه‌اش دهید و اصلاحش کنید. این بار که از انجام کاری خودداری کردید، اولین قدم‌تان را هر طوری که شده بردارید.

یکی یکی قدم بردارید

کار‌های بزرگ را به چند قسمت تقسیم کنید. قدم‌های کوچک‌تر برای شروع راحت‌ترند و ترس کمتری ایجاد می‌کنند. هر بار روی یک قدم متمرکز شوید و همزمان چند هدف یا مرحله را دنبال نکنید. هر وقت مرحله‌ای انجام شد، سراغ مرحله‌ی بعدی بروید. مطمئن باشید قبل از اینکه خودتان متوجه شوید، کار‌ها را انجام داده‌اید.

منبع: additudemag

مجله دیجی‌کالا - مهدی مومن زاده: شاید فیلم نظریه‌ی همه‌چیز» (Theory of Everything) را دیده باشید. فیلمی که زندگی استیفن هاوکینگ، کیهان‌شناس معروف را به تصویر کشیده و نشان می‌دهد که با وجود معلولیت چگونه توانسته به چنین چهره‌ی برجسته‌ای تبدیل شود.

هاوکینگ از جمله دانشمندانی است که سال‌ها روی رسیدن به تک نظریه‌ای که بتواند توضیح دهنده‌ی همه‌ی پدیده‌های عالم باشد کار کرده. نظریه‌ای که می‌تواند دلیل هر اتفاقی در کیهان را به ما توضیح دهد. قبل از هاوکینگ هم دانشمندان زیادی در این راه تلاش کرده بودند. از جمله آلبرت اینشتین که در این راه کوشید، ولی نتوانست به آن برسد.

اگر واقعا نظریه‌ی همه‌چیز پیدا شود، دستاورد بزرگی برای بشر خواهد بود، چرا که می‌تواند باعث معنی‌دار شدن هر پدیده‌ای که در جهان اطرافمان می‌بینیم، شود. دهه‌هاست که بعضی از فیزیک‌دان‌ها می‌گویند در آستانه‌ی رسیدن به آن هستیم. واقعا این‌طور است؟ آیا می‌توانیم به نظریه‌ای برسیم که همه‌چیز، از نحوه‌ی حرکت کهکشان‌ها و ستاره‌ها گرفته تا رشد درختان روی زمین و شکل عملکرد مغز انسان را توصیف کند؟

رسیدن به نظریه‌ای واحد برای همه‌چیز، کاملا قابل فهم و دست‌یافتنی به نظر می‌رسد. بدین خاطر که طبیعت قوانین بنیادین خیلی کمی دارد و این قوانین کم خیلی ساده هستند.

در عالم فقط چهار نیروی بنیادین وجود دارد. نیروی گرانش، نیروی الکترومغناطیس، نیروی هسته‌ای قوی و هسته‌ای ضعیف هستند که باعث می‌شوند عالم این‌طور که می‌بینیم کار کند. با این حال در اطرافمان پیچیدگی‌های زیادی مشاهده می‌کنیم. برای رسیدن به نظریه‌ی همه‌چیز باید این پیچیدگی‌ها را کنار بگذاریم و قوانین ساده‌ی موجود در پس آن‌ها را ببینیم.

سراب مکانیک نیوتونی

در سال ۱۶۸۷، بسیاری از دانشمندان فکر می‌کردند که به نظریه‌ی توصیف کننده‌ی همه‌چیز رسیده‌اند. آیزاک نیوتون کتابی منتشر کرد و در آن توضیح داد که گرانش چگونه کار و اجرام تحت تاثیر آن به چه شکلی حرکت می‌کنند.

کتاب او اصول ریاضی و فلسفه‌ی طبیعی» نام داشت و به نوعی قوانین ریاضی فلسفه‌ی طبیعی را تبیین کرد. او در این کتاب نشان داد که جهان ما چقدر منظم است و همه‌چیز چقدر زیبا در رابطه‌ی علت و معلولی کار می‌کند.

طبق یک داستان معروف، نیوتون ۲۳ ساله بود که داشت در باغی قدم می‌زد. سیبی از درخت به زمین افتاد و او را به فکر فرو برد. دانشمندان آن زمان هم می‌دانستند که زمین اجرام را به سوی خود می‌کشد. ولی نیوتون این ایده را فراتر برد و گسترش داد.

طبق گفته‌ی جان کندویت» که سال‌ها دستیار نیوتون بود، دیدن صحنه‌ی افتادن سیب روی زمین این ایده را در ذهن نیوتون بوجود آورد که نیروی گرانش فقط به سطح زمین محدود نمی‌شود و می‌توان آن را به فواصل خیلی زیاد و کل منظومه‌ی شمسی تعمیم داد. نقل است که نیوتون گفته بود: چرا این نیرو نباید بتواند تا ماه برود؟»

نیوتون قانون گرانشی خلق کرد که برای سیب روی زمین و سیاره‌هایی که دور خورشید می‌گردند، یکسان بود. هرچند این اجرام خیلی با هم فرق دارند و ابعاد آن‌ها به شدت متفاوت است، ولی از قوانین یکسانی پیروی می‌کنند. نیوتون در این کتاب سه قانون را بیان کرد و در آن‌ها توضیح داد که اجرام چگونه حرکت می‌کنند.

این قوانین می‌گفتند که وقتی یک توپ را به هوا می‌اندازید چگونه حرکت می‌کند و چه شکلی به زمین باز می‌گردد. یا اینکه چرا ماه در مدار زمین گردش می‌کند.

زمانی تصور می‌شد که مکانیک نیوتونی می‌تواند پاسخگوی هر سوالی در جهان باشد.

مردم خیلی سریع فکر کردند که با این سه قانون تقریبا هرچیزی را می‌شود توصیف کرد. کافی بود موقعیت و سرعت هر ذره در جهان را داشته باشید تا بتوانید در زمانی دیگر، موقعیت و سرعت آن را حساب کنید.

طبق این منطق اگر یک ابرکامپیوتر فرضی خیلی قدرتمند داشته باشید، این کامپیوتر باید بتواند با داشتن موقعیت و سرعت هر ذره در جهان، موقعیت و سرعت آن برای زمانی در آینده یا گذشته را حساب کند؛ بنابراین دیگر در جهان هیچ‌چیزی غیر قابل پیش‌بینی نیست و مکانیک نیوتونی می‌تواند هرچیزی را در جهان، حتی تفکر انسان‌ها را هم توضیح دهد.

ولی نیوتون به مشکلات قوانین خود آگاه بود. برای مثال گرانش نمی‌تواند توضیح دهد چرا ذرات کوچک می‌توانند در کنار هم باقی بمانند. گرانش نیروی ضعیفی است و نمی‌تواند این جاذبه‌ی نزدیک را بین ذرات یک جسم کوچک مثل یک سیب بوجود آورد.

در ضمن هرچند که نیوتون می‌توانست توضیح بدهد در حرکت اجرام چه اتفاقی می‌افتد، ولی نمی‌توانست به چگونگی و چرایی آن پاسخ دهد. نظریه‌ی نیوتون ناکامل به نظر می‌رسید.

علاوه بر این‌ها یک مشکل بزرگتر هم وجود داشت. قوانین نیوتون به خوبی توانسته بودند حرکت بیشتر اجرام عالم را توصیف و پیش‌بینی کنند. ولی مواردی هم بود که نمی‌توانستند توضیح بدهند. این موارد نادر بودند و مربوط به اجرامی می‌شدند که سرعت خیلی زیادی داشتند یا تحت گرانش خیلی قوی بودند.

یکی از این مشکلات در پیش‌بینی مدار عطارد، نزدیک‌ترین سیاره به خورشید پدیدار شد. قوانین نیوتون به خوبی توانایی پیش‌بینی مدار همه‌ی سیارات را دارند. ولی عطارد از این قانون مستثنی است و مدار آن با مکانیک نیوتونی دقیقا قابل پیش‌بینی نیست. این خللی بزرگ در قانون گرانش جهان‌شمول نیوتون به حساب آمد.

امید به نسبیت عام اینشتین

کلید معما در ذهن آلبرت اینشتین بود. تقریبا ۲۰۰ سال بعد از نیوتون، اینشتین نظریه‌ی نسبیت عام را مطرح کرد. همان نظریه‌ای که پارسال صدمین سالگردش را جشن گرفتیم. اینشتین دید ما را نسبت به گرانش کاملا عمیق‌تر کرد. ایده‌ی اصلی او این است که فضا و زمان که به نظر پدیده‌های متفاوتی هستند، در عالم به صورت درهم بافته وجود دارند.

فضا دارای سه بعد طول، عرض و ارتفاع است. زمان، بعد چهارم به حساب می‌آید. همه‌ی این چهارتا به یک صفحه‌ی غول‌پیکر کیهانی متصل هستند. این همان صفحه‌ی فضا-زمان است.

ایده‌ی بزرگ اینشتین این بود که اجرام سنگین مثل سیاره‌ها می‌توانند فضا-زمان را خم کنند. مثل این است که گوی سنگینی را روی یک تشک بگذارید. در این صورت گوی، سطح تشک را خم می‌کند. اگر گوی‌های دیگری هم روی سطح تشک وجود داشته باشند، تحت تاثیر خمیدگی آن قرار می‌گیرند و به سوی گوی اصلی قل می‌خورند. این همان چیزی است که اینشتین آن را گرانش می‌داند.

به نظر ایده‌ی عجیبی می‌آید، ولی فیزیک‌دان‌ها آن را پذیرفته‌اند. به خصوص اینکه به خوبی توانسته مدار عجیب عطارد را توصیف کند. طبق نظریه‌ی نسبیت عام، جرم بزرگ خورشید، صفحه‌ی فضا-زمان اطراف را خمیده می‌کند. عطارد که خیلی نزدیک خورشید است، بیشتر در دام این خمیدگی می‌افتد.

معادلات نسبیت عام نشان می‌دهند که این فضا-زمان خمیده چگونه بر مدار عطارد تاثیر می‌گذارد و این معادلات به خوبی می‌توانند موقعیت سیاره در هر زمانی را پیش‌بینی کنند.

نسبیت عام اینشتین گرانش را بر اساس خمیدگی فضا-زمان توضیح می‌دهد. ولی در جهان زیراتمی کار نمی‌کند.

علی‌رغم این موفقیت، نسبیت عام هم نظریه‌ی همه‌چیز نیست. همان‌طور که نظریه‌ی نیوتون برای اجرام خیلی بزرگ و سنگین کار نمی‌کرد، نسبیت عام هم در ابعاد خیلی کوچک کار نمی‌کند. اجرام در ابعاد زیراتمی خیلی عجیب و غریب رفتار می‌کنند.

تا قرن نوزدهم تصور می‌شد که اتم کوچک‌ترین واحد سازنده‌ی ماده است. اتم از واژه‌ی یونانی اتوموس» (atomos) به معنی غیر قابل تقسیم آمده است. یعنی اینکه انتظار نمی‌رفته بتوان آن را به قطعات کوچکتر تقسیم کرد. ولی در دهه‌ی ۱۸۷۰، دانشمندان ذراتی را یافتند که تقریبا ۲۰۰۰ بار از اتم‌ها سبک‌تر بودند. طی نیم قرن بعد دانشمندان فهمیدند که اتم دارای یک هسته است و الکترون‌ها در مدار آن گردش می‌کنند. هسته که سنگین‌ترین قسمت اتم است، خودش از دو نوع ذره، یعنی پروتون و نوترون تشکیل شده است. پروتون‌ها بار مثبت و نوترون‌ها بار خنثی دارند. دانشمندان باز هم متوقف نشدند و راه‌هایی برای تقسیم بیشتر اتم‌ها یافتند تا مفهوم ذرات بنیادین شکل گرفت. تا دهه‌ی ۱۹۶۰، دانشمندان ده‌ها ذره‌ی جدید پیدا کرده بودند.

تا آن‌جا که اکنون فهمیده‌ایم، از سه ذره‌ی سازنده‌ی اصلی اتم، فقط الکترون ذره‌ی بنیادین به حساب می‌آید. نوترون‌ها و پروتون‌ها خود به ذرات کوچک‌تری به نام کوارک‌ها تقسیم می‌شوند. قوانین حاکم بر این ذرات کاملا متفاوت با قوانین حاکم بر اجرام بزرگ مثل سیب و سیارات است. این قوانین را مکانیک کوانتم می‌نامیم.

سردرگمی کوانتمی

در فیزیک کوانتم، ذرات فاقد مکان‌های مشخص هستند. محل قرارگیری آن‌ها قطعی نیست. تمام چیزی که می‌توانیم بگوییم این است که هرکدام از ذرات شانس یکسانی برای قرار گرفتن در هر مکانی دارند. این بدین معنیست که عالم به صورت ذاتی فاقد قطعیت است.

البته این حرف‌ها ممکن است به نظرتان عجیب و غیر قابل باور بیاید. ریچارد فاینمن که خود فیزیک‌دان بود و در زمینه‌ی فیزیک کوانتم کار می‌کرد، می‌گوید: فکر می‌کنم که می‌توانم با خیال راحت بگویم کسی مکانیک کوانتم را نمی‌فهمد.» عدم قطعیت مکانیک کوانتم، اینشتین را هم کلافه کرده بود. اینشتین هیچ‌وقت فیزیک کوانتم را باور نکرد و در پی کار بر روی آن نرفت.

به مرور زمان مشخص شد که مکانیک کوانتم و نسبیت عام هر دو خیلی دقیق کار می‌کنند. فیزیک کوانتم، ساختار و رفتار اتم‌ها را توضیح می‌دهد. از جمله اینکه مثلا می‌تواند توضیح دهد چرا بعضی از آن‌ها پرتوزا هستند. همچنین کوانتم به نوعی بنیان همه‌ی فناوری الکترونیک ما را ساخته است. در واقع باید گفت که بدون آن شما نمی‌توانستید این مقاله را بخوانید.

در همین حال از نسبیت عام برای پیش‌بینی وجود سیاه‌چاله‌ها استفاده شد. سیاه‌چاله‌ها بر اثر مرگ و رمبش ستاره‌های عظیم تحت وزن خودشان بوجود می‌آیند. جاذبه‌ی سیاه‌چاله‌ها آن‌قدر قوی است که حتی نور هم نمی‌تواند از آن‌ها بگریزد.

مسئله این است که این دو نظریه به طرز عجیبی با هم سازگار نیستند و بنابراین ممکن نیست هر دوی آن‌ها درست باشند. نسبیت عام می‌گوید که رفتار اجرام به طور دقیق می‌تواند پیش‌بینی شود، این درحالیست که مکانیک کوانتم می‌گوید همه‌ی آن‌چه شما می‌دانید چیزی نیست جز احتمال وقوع پدیده‌ها.

مکانیک کوانتم عالم ما را غیر قابل پیش‌بینی می‌کند.

این بدین معنیست که چیز‌هایی وجود دارند که فیزیک‌دان‌ها نمی‌توانند آن‌ها را توصیف کنند. مثلا سیاه‌چاله‌ها از جمله‌ی همین مشکلات هستند. آن‌ها خیلی عظیم هستند و بنابراین قوانین نسبیت عام برای آن‌ها کار می‌کند، در ضمن آن‌قدر کوچک هستند (به دلیل رمبش ستاره و جمع شدن همه‌ی جرم آن در یک نقطه‌ی کوچک) که برای شناخت بیشتر آن‌ها از مکانیک کوانتم هم می‌توان استفاده کرد.

البته مگر در صورتی که بخواهید به یک سیاه‌چاله نزدیک شوید، این عدم سازگاری بین مکانیک کوانتم و نسبیت عام روی زندگی شما تاثیر نمی‌گذارد. ولی به هر حال در بیشتر قرن گذشته، حسابی ذهن فیزیک‌دان‌ها را به خود مشغول کرده است. شاید اگر این دو نظریه با هم سازگار شوند، به نظریه‌ی همه‌چیز برسیم.

اینشتین بیشتر عمر خود را صرف یافتن چنین نظریه‌ای کرد. البته او موافق با عدم قطعیت نبود، ولی می‌خواست گرانش را با دیگر قوانین فیزیک آشتی دهد. بزرگترین چالش او، سازگار کردن گرانش با الکترومغناطیس بود.

در دهه‌ی ۱۸۰۰، فیزیک‌دان‌ها فهمیده بودند که ذرات باردار می‌توانند به همدیگر جذب یا از یکدیگر دفع شوند. به همین دلیل است که بعضی فات به آهنربا‌ها جذب می‌شوند. این بدین معنیست که اجسام می‌توانند به یکدیگر دو نوع نیرو وارد کنند. آن‌ها می‌توانند یکدیگر را با گرانش جذب یا با نیروی الکترومغناطیس جذب و دفع کنند.

اینشتین می‌خواست این دو نیرو را با نظریه‌ی میدان واحد» ادغام کند. برای انجام این کار، فضا-زمان را به پنج بعد گسترش داد. او علاوه بر سه بعد فضا و یک بعد زمان، بعد پنجمی را هم افزود. بعدی که به گفته‌ی اینشتین آن‌قدر کوچک است که نمی‌توانیم آن را ببینیم.

اینشتین ۳۰ سال روی این کار تلاش کرد و هیچ‌وقت به نتیجه نرسید. او در سال ۱۹۵۵ فوت کرد و نظریه‌ی میدان واحد او هم هنوز نصفه و نیمه مانده است. یک دهه بعد از مرگ اینشتین، بزرگترین رقیب نظریه‌ی همه‌چیز، یعنی نظریه‌ی ریسمان» ارائه شد.

گره کور ریسمان

ایده‌ی نظریه‌ی ریسمان خیلی ساده است. این نظریه می‌گوید که اجزای سازنده‌ی ماده مثل الکترون‌ها، ذره نیستند. در عوض آن‌ها حلقه‌های کوچک ریسمانی هستند. این حلقه‌های ریسمان آن‌قدر کوچک‌اند که آن‌ها را به صورت نقطه می‌بینیم. درست مثل سیم‌های یک گیتار، این ریسمان‌ها هم تحت فشار کشسانی قرار دارند. این بدین معنیست که آن‌ها بسته به اندازه‌شان در بسامد‌های مختلف لرزش می‌کنند.

این نوسانات باعث می‌شوند که هرکدام از ریسمان‌ها به شکل ذرات مختلف به نظر آیند. نوسان یک ریسمان در فرکانسی خاص باعث می‌شود که ما آن ریسمان را مثلا به شکل یک الکترون ببینیم.

نوسان آن در فرکانسی دیگر باعث می‌شود که ذره‌ی بنیادین دیگری را ببینیم؛ بنابراین طبق این نظریه، همه‌ی ذرات زیر اتمی که تا به حال کشف کرده‌ایم در واقع همان ریسمان‌ها هستند که هرکدام در فرکانس‌های مختلف لرزش می‌کنند.

البته شاید در نظر اول این هم ایده‌ی خوبی به نظر نرسد. ولی هر چهار نیروی بنیادین موجود در طبیعت را معنادار می‌کند. گرانش و الکترومغناطیس بعلاوه‌ی دو نیروی دیگر که در قرن بیستم کشف شدند. نیرو‌های هسته‌ای قوی و ضعیف فقط در محدوده‌ی هسته‌ی اتم‌ها کار می‌کنند.

به همین دلیل است که خیلی دیر آن‌ها را کشف کردیم. نیروی هسته‌ای قوی، ذرات هسته را کنار هم نگه می‌دارد. نیروی هسته‌ای ضعیف در حالت عادی هیچ‌کاری نمی‌کند، ولی اگر نیرویش مقداری زیاد شد، باعث می‌شود که هسته از هم بپاشد. به همین دلیل است که بعضی اتم‌ها پرتوزا هستند.

نظریه‌ی ریسمان می‌گوید که هر ذره‌ی زیراتمی چیزی نیست جز یک ریسمان حلقوی که در فرکانسی خاص نوسان می‌کند.

هر نظریه‌ی همه‌چیزی که ارائه شود، باید بتواند هر چهار نیرو را توصیف کند. خوشبختانه مکانیک کوانتم توانایی یگانه کردن دو نیروی هسته‌ای و نیروی الکترومغناطیس را دارد. هرکدام از این نیرو‌ها یک ذره‌ی حامل دارند، ولی تا به حال هیچ‌ذره‌ای برای حمل گرانش کشف نشده است.

بعضی از فیزیک‌دان‌ها فکر می‌کنند که چنین ذره‌ای وجود دارد. آن‌ها این ذره‌ی فرضی را گراویتون» (Graviton) نامیده‌اند. گراویتون‌ها جرم ندارند و با سرعت نور حرکت می‌کنند. تا به حال کسی این ذرات را کشف نکرده است.

این همان‌جاییست که نظریه‌ی ریسمان وارد کار می‌شود. این نظریه ریسمانی را معرفی می‌کند که می‌تواند رفتاری مشابه گراویتون داشته باشد. این حلقه‌ی ریسمان هم فاقد جرم است، با سرعت نور حرکت می‌کند و البته اسپین مناسب دارد. برای نخستین بار در نظریه‌ی ریسمان، مکانیک کوانتم و نسبیت عام تفاهم پیدا کردند.

در نتیجه، در اواسط دهه‌ی ۱۹۸۰ فیزیک‌دان‌ها خیلی به نظریه‌ی ریسمان علاقمند شدند. در سال ۱۹۸۵ نظریه‌ی ریسمان توانست بسیاری از مشکلاتی که طی ۵۰ سال پیش از آن وجود داشت را حل کند، ولی خود این نظریه هم مشکلاتی دارد.

نخست این است که هنوز نظریه‌ی ریسمان را با جزییات زیاد نمی‌شناسیم و زیر و بم‌های آن را به خوبی نفهمیده‌ایم. دوم اینکه این نظریه پیش‌بینی‌هایی می‌کند که به نظر عجیب می‌آیند. درحالی که نظریه‌ی میدان واحد اینشتین به یک بعد اضافه وابسته بود، ساده‌ترین مدل‌های نظریه‌ی ریسمان به ۲۶ بعد احتیاج دارند. این ابعاد باید وجود داشته باشند تا روابط ریاضی نظریه‌ی ریسمان درست از آب درآیند.

نسخه‌های پیچیده‌تری از آن مثل نظریه‌های ابرریسمان» دارای ۱۰ بعد هستند. ولی باز هم این خیلی بیشتر از ابعادی است که ما در اطراف خود می‌بینیم. تنها راه اینکه آن را بفهمیم این است که بگوییم فقط سه بعد از ابعاد عالم گسترش یافتند و بزرگ شدند. بقیه آن‌قدر کوچک هستند که نمی‌توان آن‌ها را فهمید.

گرانش کوانتمی حلقه

به خاطر این مشکلات و مسائل دیگر، بسیاری از فیزیک‌دان‌ها با نظریه‌ی ریسمان موافق نیستند. بعضی از آن‌ها نظریه‌ی دیگری به نام گرانش کوانتمی حلقه» ارائه داده‌اند. به زبان خیلی ساده، این نظریه به دنبال یک نظریه‌ی کوانتمی برای گرانش می‌گردد. این نظریه از نظریه‌ی ریسمان محدودتر، ولی نسبت به آن مشکل‌تر است.

گرانش کوانتمی حلقه می‌گوید که فضا-زمان به تکه‌های کوچک تقسیم شده است. وقتی زوم بک می‌کنید تکه‌ها را نمی‌بینید و کل فضا-زمان را خیلی یکدست مشاهده می‌کنید. وقتی به درون زوم می‌کنید تعداد زیادی نقطه می‌بینید که با خط‌ها یا حلقه‌هایی به هم متصل شده‌اند. این فیبر‌های کوچک که به یکدیگر بافته شده‌اند، می‌توانند گرانش را توصیف کنند.

گرانش کوانتومی حلقه به دنبال نظریه‌ای کوانتمی درباره‌ی گرانش است.

این ایده هم درست مثل نظریه‌ی ریسمان عجیب و غریب است و مشکلات مشابهی دارد. در ضمن هیچ‌گونه شواهد تجربی هم از آن وجود ندارد. چرا این نظریه‌ها هنوز دست و پا شکسته هستند؟ یک امکان این است که احتمالا ما هنوز چیز زیادی از آن‌ها نمی‌دانیم.

خیلی جذاب است فکر کنیم که همه‌چیز را کشف کرده‌ایم. ولی به نظر نمی‌رسد که به زودی بتوانیم به نظریه‌ی همه‌چیز برسیم. واقعیت این است که این نظریه‌ها را خیلی مشکل می‌توان اثبات کرد، چون که ریاضیات آن‌ها خیلی پیچیده است. مشکل اصلی در پیشبرد نظریه‌ی ریسمان این است که ریاضیات کافی برای اینکه بتوانیم فیزیک آن را مطالعه کنیم وجود ندارد.

علی‌رغم همه‌ی مشکلات، نظریه‌ی ریسمان به نظر قابل اعتماد است. دانشمندان سال‌ها تلاش می‌کردند که گرانش را با دیگر بخش‌های فیزیک یگانه کنند.

ما نظریه‌هایی داشتیم که الکترومغناطیس و دیگر نیرو‌ها را خیلی خوب توصیف می‌کرد، ولی گرانش را نمی‌توانستند با آن‌ها یگانه کنند. نظریه‌ی ریسمان می‌تواند کاری کند که این کار انجام شود. مشکل واقعی این است که نظریه‌ی همه‌چیز ممکن است به سادگی قابل شناسایی نباشد.

نظریه‌ی M

وقتی در دهه‌ی ۱۹۸۰، نظریه‌ی ریسمان حسابی معروف شد، پنج نسخه‌ی متفاوت از آن بوجود آمد. نگرانی این بود که چگونه ممکن است برای رسیدن به نظریه‌ی همه‌چیز، پنج نسخه‌ی مختلف وجود داشته باشد. در طول یک دهه‌ی بعد، فیزیک‌دان‌ها فهمیدند که این نظریه‌ها می‌توانند به یکدیگر تبدیل شوند. آن‌ها راه‌های مختلف نگریستن به یک پدیده‌ی واحد بودند.

نتیجه‌ی نهایی، نظریه‌ی M بود که در سال ۱۹۹۵ مطرح شد. این نسخه‌ای ژرف نگرانه‌تر از نظریه‌ی ریسمان بود و از همه‌ی نسخه‌های قبلی کمک می‌گرفت. نظریه‌ی M هم به یازده بعد احتیاج دارد که به هر حال بهتر از ۲۶ بعد است.

ولی نظریه‌ی M هم فقط یک تک نظریه نیست. نظریه‌ی M خود از ۱۰ به توان ۵۰۰ نظریه‌ی دیگر تشکیل شده است. همه‌ی آن‌ها منطقی هستند و می‌توانند توصیف‌کننده‌ی عالم باشند. بعضی از فیزیک‌دان‌ها می‌گویند که این قضیه می‌تواند بیانگر واقعیت جالبی باشد. ساده‌ترین نتیجه‌ای که می‌توان از آن گرفت این است که عالم ما فقط یکی از چندین و چند عالم موجود است. هرکدام از آن‌ها را می‌توان با یکی از تریلیون‌ها نسخه‌ی نظریه‌ی M توصیف کرد. به این مجموعه‌ی عظیم از جهان‌ها، جهان چندگانه» (Multiverse) می‌گوییم.

نظریه‌ی M می‌تواند به این معنی باشد که عالم ما فقط یکی از عوالم موجود است.

وقتی زمان شروع شد، عالم چند‌گانه مثل یک کف پر از حباب به نظر می‌رسید که حباب‌های آن اندکی در شکل و اندازه با هم تفاوت داشتند. در نهایت هرکدام از حباب‌ها منبسط شدند و دنیا‌هایی را ساختند. ما فقط در یکی از این حباب‌ها هستیم. وقتی که حباب‌ها منبسط می‌شوند، حباب‌های دیگر می‌توانند در آن‌ها رشد کنند. این باعث می‌شود که جغرافیای کیهان بسیار پیچیده شود.

در هرکدام از جهان‌های حبابی، قوانین فیزیکی یکسانی حاکم است. به همین دلیل است که همه چیز در جهان ما به صورت یکسان رفتار می‌کند. ولی قوانین در جهان‌های دیگر متفاوت هستند.

آن‌ها بر جهان ما و نه همه‌ی جهان‌ها حکمرانی می‌کنند. این باعث می‌شود که به نتیجه‌گیری عجیبی برسیم. اگر نظریه‌ی ریسمان بهترین راه برای ترکیب کردن نسبیت عام و مکانیک کوانتم باشد، بنابراین ترکیب آن‌ها هم نظریه‌ی همه‌چیز هست و هم نظریه‌ی همه‌چیز نیست.

از یک سو، نظریه‌ی ریسمان می‌تواند توصیف کاملی از کیهان به ما بدهد. ولی همچنین می‌تواند به این ایده که تریلیون‌ها جهان وجود دارد و هرکدام از آن‌ها یگانه هستند، بینجامد. بزرگترین تغییر این است که ما انتظار نداریم یک نظریه‌ی همه‌چیز یگانه وجود داشته باشد. نظریه‌های ممکن زیادی وجود دارد که تقریبا به همه‌ی آن‌ها می‌توان فکر کرد.

وب‌سایت راستینه: مورفین برای کمک به از بین بردن درد شدید مداوم (از جمله درد ناشی از سرطان) استفاده می‌شود. مورفین به دسته‌ای از داروها موسوم به اپیوئیدهای ضددرد (داروهای مخدر) تعلق دارد. این دارو روی مغز تأثیر می‌گذارد تا نحوه احساس و واکنش بدن به درد را تغییر دهد.

مقادیر بالاتر از این دارو (۱۰۰ میلیگرم در هر کپسول و بالاتر) باید تنها در صورتی استفاده شود که به طور مرتب از داروهای درد اپیوئیدی به میزان متوسط تا زیاد استفاده می‌کنید. این مقادیر اگر توسط شخصی که به طور منظم اپیوئید مصرف نمی‌کند، مصرف شود، ممکن است باعث اوردوز (حتی مرگ) شود.

پاز فرم پایدار مورفین برای از بین بردن درد خفیف و یا دردی که طی چند روز از بین برود استفاده نکنید. این دارو برای موارد گاه به گاه (یعنی براساس نیاز) استفاده نمی‌شود.

نحوه مصرف مورفین

قبل از استفاده از این دارو، ن در سنین باروری باید با پزشک خود درباره خطرات و مزایای دارو صحبت کنند. اگر باردار هستید یا قصد دارید باردار شوید، با پزشک خود در میان بگذارید. در دوران بارداری، این دارو باید تنها در صورت نیاز شدید مورد استفاده قرار گیرد. در صورتی که طی دوه ماه اول بارداری این دارو مصرف شود، ممکن است خطر نقایص مادرزادی کمی افزایش یابد.

همچنین، استفاده از آن برای مدت زمان طولانی و یا در دوزهای بالا در نزدیکی تاریخ احتمالی زایمان ممکن است به جنین آسیب برساند. برای کاهش خطر ابتلا به این، دارو را در پایین‌ترین دوز ممکن و در کوتاه‌ترین زمان ممکن مصرف کنید. نوزادان متولد شده از مادرانی که برای مدت زمان طولانی از این دارو استفاده می‌کنند ممکن است نشانه‌های ترک شدید (احتمالاً کشنده) داشته باشند. در صورت بروز هرگونه نشانه‌ای در نوزاد خود، مانند گریه‌ای که متوقف نمی‌شود، تنفس آهسته / کم عمق، تحریک پذیری، لرز، استفراغ، اسهال، تغذیه ضعیف، یا عدم وزن گیری مناسب، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

قبل از شروع استفاده از مورفین و هر بار استفاده مجدد، بروشور راهنمای دارویی ارائه شده توسط داروساز خود را مطالعه کنید. اگر سوالی دارید، با پزشک یا داروساز م کنید.

این دارو را به طور منظم طبق دستور پزشک مصرف کنید، نه برای برطرف کردن درد ناگهانی (پیشرونده). این دارو را همراه با غذا یا بدون غذا، معمولاً یک یا دو بار در روز (هر ۱۲ یا ۲۴ ساعت) مصرف کنید. اگر حالت تهوع دارید، مصرف این دارو همراه با غذا می‌تواند کمک کند. در مورد روش‌های دیگر برای کاهش تهوع از پزشک یا داروساز سؤال کنید (مثلاً دراز کشیدن به مدت یک یا دو ساعت و در صورت امکان با اندکی حرکت سر به سمت پایین).

کپسول را به طور کامل ببلعید. بزرگسالانی که مشکل بلع کپسول دارند می‌توانند کپسول را باز کنند و محتویات آن را در یک قاشق غذاخوری پوره سیب نرم و خنک بریزند. تمام مخلوط دارو / خوارکی را بدون نیاز به جویدن قورت دهند. سپس دهان خود را بشویید و برای اطمینان از اینکه تمام دوز را قورت داده‌اند آب بنوشند.

مخلوط را نجوید و یا از قبل آن را تهیه نکنید. به این روش، این دارو را به کودک ندهید، زیرا ممکن است مخلوط جویده شود و یا بیش از حد مصرف شود. برای کودکان که در بلعیدن کپسول دچار مشکل هستند، از پزشک در مورد استفاده از شکلی متفاوت از مورفین سؤال کنید.

دوز دارو براساس وضعیت پزشکی و پاسخ به درمان شما تعیین می‌گردد. بدون تأیید پزشک، دوز، دفعات و دوره مصرف خود را افزایش ندهید. طبق دستور پزشک مصرف دارو را متوقف کنید.

اگر این دارو را از طریق یک لوله مخصوص به داخل معده (لوله گاستریک) استفاده می‌کنید، در مورد دستورالعمل‌های دقیق در مورد چگونگی استفاده از آنها از پزشک سؤال کنید.

قبل از مصرف این دارو، از پزشک یا داروساز خود بپرسید آیا باید مصرف سایر داروهای اپیوئیدی را متوقف کنید و یا نحوه مصرف آنها را تغییر دهید. دیگر داروهای ضد درد (مانند استامینوفن، ایبوپروفن) نیز ممکن است تجویز شوند. از پزشک یا داروساز خود در مورد مصرف مورفین با داروهای دیگر سؤال کنید.

این دارو ممکن است سبب بروز واکنش‌های ترک مواد مخدر شود، به خصوص اگر به طور منظم برای مدت زمان طولانی یا در دوزهای بالا استفاده شود. در چنین مواردی، اگر مصرف دارو به طور ناگهان متوقف شود، علائم ترک (مانند بی حوصلگی، آبریزش چشم، آبریزش بینی، حالت تهوع، عرق کردن، درد عضلانی) ممکن است رخ دهند.

برای جلوگیری از واکنش‌های ترک، پزشک ممکن است دوز شما را به تدریج کاهش دهد. برای جزئیات بیشتر از پزشک یا داروساز خود کمک بگیرید و در صورت بروز واکنش ترک فوراً به پزشک گزارش دهید.

هنگامی که این دارو برای مدت طولانی مورد استفاده قرار می‌گیرد، ممکن است خوب عمل نکند. اگر این دارو به خوبی تأثیر نمی‌گذارد با پزشک خود صحبت کنید.

اگرچه مورفین به بسیاری از افراد کمک می‌کند، اما گاهی اوقات سبب اعتیاد می‌شود. این خطر ممکن است در صورتی که اختلال مصرف مواد (مانند مصرف بیش از حد یا اعتیاد به مواد مخدر / الکل) داشته باشید، افزایش یابد. برای کاهش خطر ابتلا به اعتیاد دارو را دقیقاً طبق دستور مصرف کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر از پزشک یا داروساز خود کمک بگیرید. اگر درد شما همچنان ادامه پیدا کرد یا بدتر شد، به پزشک خود اطلاع دهید.

عوارض جانبی

مورفین خطر ابتلا به سوء استفاده و اعتیاد را دارد که می‌تواند منجر به اوردوز و مرگ شود. مورفین همچنین ممکن است باعث مشکلات شدید و احتمالاً کشنده شود. برای کاهش خطر ابتلا به این مشکلات، پزشک باید حداقل مقدار دوز مؤثر مورفین و برای کوتاه‌ترین زمان ممکن را تجویز کند. برای اطلاعات بیشتر درباره اعتیاد به بخش نحوه مصرف همین مقاله» مراجعه کنید.

هنگام شروع مصرف این دارو و بعد از افزایش دوز یا در صورت مصرف دوز نادرست یا مقدار اشتباه، خطر مشکلات تنفسی جدی، بیشتر است. مصرف این دارو با الکل یا سایر داروهایی که می‌تواند موجب خواب آلودگی یا مشکلات تنفسی شوند، ممکن است باعث بروز عوارض جدی مانند مرگ شود. حتماً در مورد نحوه مصرف مورفین و تداخلات دارویی آن اطلاعات کسب کنید. به بخش تداخلات دارویی همین مقاله نیز مراجعه کنید. در صورت بروز هر کدام از این موارد بسیار جدی، فوراً به پزشک مراجعه کنید: تنفس آهسته یا کم عمق، احساس سبکی سر غیر معمول، خواب آلودگی / سرگیجه شدید، مشکل در بیدار شدن از خواب.

این دارو یا محتویات کپسول را خرد نکنید، نجوید و یا حل نکنید. استفاده از مورفین خرد، جویده یا حل شده می‌تواند موجب اوردوز کشنده شود.

این دارو را در یک مکان امن برای جلوگیری از سرقت، سوء مصرف یا سوء استفاده قرار دهید. اگر فردی به طور تصادفی این دارو را قورت دهد، فوراً باید تحت مراقبت‌های فوری پزشکی قرار گیرد.

با مصرف این دارو ممکن است تهوع، استفراغ، یبوست، احساس سبکی سر، سرگیجه یا خواب آلودگی رخ دهد. بعضی از این موارد ممکن است پس از استفاده از این دارو برای مدت زمان طولانی کاهش یابند. اگر هر کدام از این موارد ادامه یافت یا بدتر شد، فوراً به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید.

برای جلوگیری از یبوست، رژیم غذایی مناسب داشته باشید، مقدار زیادی آب بنوشید و ورزش کنید. به منظور انتخاب یک ملین (از جمله نوع محرک با نرم کننده مدفوع) از داروساز خود کمک بگیرید. برای کاهش خطر سبکی سر و سرگیجه، هنگام بلند شدن از موقعیت نشسته یا دراز کشیده، به آرامی بلند شوید.

توجه داشته باشید که پزشک شما این دارو را بدنی دلیل برای شما تجویز کرده است که نفع آن را برای شما بیشتر از خطر عوراض جانبی آن در نظر گرفته است. بسیاری از افرادی که از این دارو استفاده می‌کنند، عوارض جانبی جدی ندارند.

در صورت وجود اختلالات جدی، از جمله: تغییرات ذهنی / خلقی (مانند عصبانیت، سردرگمی، توهم)، درد شدید معده یا شکم، مشکلات ادرار، علائم عملکرد بد غدد آدرنال (مانند از دست دادن اشتها، خستگی غیرمعمول، کاهش وزن) فوراً پزشک را مطلع نمایید.

اگر هر کدام از این موارد بسیار جدی را تجربه کردید فوراً به پزشک مراجعه کنید: غش، تشنج، تنفس آهسته / کم عمق، خواب آلودگی شدید و دشواری در بیدار شدن از خواب.

واکنش آلرژیک بسیار جدی به این دارو نادر است. با این حال، اگر متوجه علائم واکنش آلرژیک شدید فوراً به پزشک مراجعه کنید، علائمی از قبیل: بثورات، خارش / تورم (به ویژه در صورت / زبان / گلو)، سرگیجه شدید، مشکل تنفسی.

در این مقاله از راستینه ارائه لیست کاملی از عوارض جانبی احتمالی امکان پذیر نیست. اگر متوجه عارضه دیگری شدید که در بالا ذکر نشده است، با پزشک یا داروساز خود تماس بگیرید.

موارد احتیاط

قبل از مصرف مورفین، اگر به این دارو یا به سایر داروهای اپیوئیدی (مانند کدئین) حساسیت دارید یا اگر آلرژی دارید با پزشک یا داروساز در میان بگذارید. این محصول ممکن است حاوی مواد غیر فعالی باشد که می‌توانند واکنش‌های آلرژیک و سایر مشکلات ایجاد کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر با داروساز خود صحبت کنید.

قبل از استفاده از این دارو، پزشک یا داروساز را از سوابق پزشکی خود مطلع نمایید به ویژه سوابقی همچون: اختلالات مغزی (مانند آسیب سر، تومور، تشنج)، مشکلات تنفسی (مانند آسم، آپنه خواب، انسداد مزمن بیماری‌های ریوی (COPD)، بیماری کلیوی، بیماری‌های کبدی، اختلالات روانی / خلقی (مانند سردرگمی، افسردگی)، سابقه شخصی یا خانوادگی اختلالات مصرف مواد (مانند مصرف بیش از حد و یا اعتیاد به مواد مخدر / الکل)، مشکلات معده و روده (مانند انسداد روده، یبوست، اسهال ناشی از عفونت، ایلئوس)، مشکلات ادراری (مانند بزرگ شدن پروستات)، بیماری پانکراس (پانکراتیت)، بیماری صفرا.

این دارو ممکن است سبب سرگیجه یا خواب آلودگی شود. مصرف الکل یا ماری جوانا می‌تواند موجب تشدید سرگیجه یا خواب آلودگی شما شود. لذا ضمن درمان از رانندگی، استفاده از ماشین آلات یا انجام هر کاری که مستم هشیاری است، تا زمانی که بتوانید با خیال راحت چنین کارهایی را انجام دهید، خودداری کنید. از مصرف نوشیدنی‌های الکلی پرهیز کنید. در صورت استفاده از ماری جوانا، با پزشک خود در میان بگذارید.

قبل از انجام عمل جراحی، پزشک یا دندانپزشک را در مورد تمام محصولاتی که استفاده می‌کنید (از جمله داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه و محصولات گیاهی) مطلع نمایید.
سالمندان ممکن است حساسیت بیشتری نسبت به عوراض جانبی این دارو داشته باشند، به خصوص سردرگمی، سرگیجه، خواب آلودگی، و تنفس آهسته و کم عمق.

در دوران بارداری، این دارو باید تنها در صورت نیاز شدید مورد استفاده قرار گیرد. این دارو ممکن است به جنین آسیب برساند. در مورد خطرات و مزایا با پزشک خود صحبت کنید. (همچنین به بخش نحوه مصرف همین مقاله مراجعه کنید.)

این دارو به شیر مادر منتقل می‌شود و ممکن است در نوزاد شیرخوار علائم نامطلوبی ایجاد کند. اگر کودک شما دچار خواب آلودگی غیرمعمول، تغذیه نامناسب یا مشکل تنفسی شد، به پزشک اطلاع دهید. قبل از شیردهی با پزشک خود م کنید.

تداخلات دارویی

تداخلات دارویی می‌توانند نحوه عملکرد داروهای شما را تغییر دهند یا خطر ابتلا به عوارض جدی را افزایش دهند. این مقاله از راستینه شامل تمام تداخلات احتمالی دارو نیست. فهرستی از تمام محصولاتی که استفاده می‌کنید (از جمله داروهای تجویزی / بدون نسخه و محصولات گیاهی) تهیه و آن را به پزشک و داروساز خود ارائه دهید. بدون تأیید پزشک مصرف داروها را شروع یا متوقف نکنید و یا دوز آنها را تغییر ندهید.

برخی از محصولاتی که ممکن است با این دارو تداخل داشته باشند شامل موارد زیر هستند:

داروهای ضددرد خاص (اپیوئید ترکیبی آنتاگونیست های- آگونیست ها مانند پنتازوسین، نالبوفین، بوتورفانول)، نالتروکسان.

در صورتی که این دارو را با سایر محصولاتی که سبب خواب آلودگی یا مشکلات تنفسی می‌شوند، مصرف کنید خطر ابتلا به عوارض جانبی جدی (مانند تنفس آهسته / کم عمق، خواب آلودگی / سرگیجه شدید) افزایش خواهد یافت. در صورت استفاده از داروهای دیگر مانند سایر داروهای ضد افسردگی یا ضد سرفه (مانند کدئین، هیدروکودون)، الکل، ماری جوانا، داروهای خواب یا اضطراب (مانند آلپرازولام، لورازپام، زولپیدم)، شل کننده‌های عضلانی (مانند کاریسوپرودول، سیکلوبنزاپرین) و یا آنتی هیستامین‌هایی نظیر (مانند ستیریزین، دیفن هیدرامین) به پزشک یا داروساز اطلاع دهید.

برچسب روی تمام داروهای خود (مانند آلرژی، سرفه و سرماخوردگی) را بررسی کنید زیرا ممکن است حاوی مواد تشکیل دهنده‌ای باشند که موجب خواب آلودگی می‌شوند. از داروساز خود در مورد استفاده بی خطر از این محصولات سؤال کنید.

این دارو ممکن است با آزمایشات آزمایشگاهی خاص (از جمله سطوح آمیلاز / لیپاز) تداخل داشته باشد و احتمالاً باعث نتایج کاذب خواهد شد. اطمینان حاصل کنید که پرسنل آزمایشگاهی و تمام پزشکان شما می‌دانند که از این دارو استفاده می‌کنید.

مصرف دوز بالا یا اوردوز

در صورتی که دوز بالایی مصرف گردد با مرکز مسمومیت یا اورژانس تماس گیرید. در تهران می توان با مرکز مسمومیت با شماره تلفن ۱۴۹۰ تماس بگیرید. ساکنان دیگر شهر ها می توانند با مرکز کنترل مسمومیت استانی یا اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرند.

نکته های مهم

مورفین را به بقیه افراد جهت مصرف ندهید. این برخلاف قانون است. تست های آزمایشگاهی و یا پزشکی ممکن است به صورت دوره ای برای نشان دادن پیشرفت شما و یا کنترل عوارض جانبی انجام شود. برای جزئیات بیشتر با پزشک خود م کنید.

برترین‌ها: زنبور‌های عسل به دلایل گوناگونی، سوژه‌ای مورد علاقه و جالب هستند. سلسله مراتب، نظم و دیسیپلین، تقارن، اتحاد، و جنبه‌های زیاد دیگری از زندگی این موجودات، قابل توجه و چشمگیر است. این ارزش‌ها و ویژگی‌ها همیشه منبعی از الهام برای بشر بوده و هست.

اما محصولات زنبور‌های عسل، اهمیت زیادی برای دانشمندان دارند. در این مطلب می‌خواهیم از بره موم عسل بگوییم که از محصولات جانبی زنبور عسل است. بره موم، صمغی طبیعی و چسبناک است که در دیواره‌ی لانه‌ی زنبور عسل وجود دارد. بره موم زنبورعسل مانند ژل رویال، کاربرد‌های درمانی زیادی دارد؛ از تسکین گلو درد گرفته تا تقویت سیستم ایمنی. اگر دوست دارید در مورد بره موم عسل و فواید و کاربرد‌های آن بیشتر بدانید. پس با ما همراه باشید.

بره موم عسل یا propolis را زنبور عسل از صمغ گیاهان و درختان جمع آوری می‌کند و در داخل کندوی زنبور عسل نقش الکل را دارد. معمولا بره موم در ورودی کندو دیده می‌شود.

بره موم داخل کندوی زنبور عسل دارای اثرات ضد میکربی و ضد عفونی کنندگی است و زنبور عسل که ه بسیار تمیزی است، بره موم را در ورودی کندو یعنی جایی که زنبور‌ها از آن رفت و آمد می‌کنند، نگهداری می‌کند. زنبور‌هایی که از خارج کندو وارد می‌شوند دست‌ها و پا‌های خود را آغشته به بره موم می‌کنند.

بره موم زنبور عسل چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

درمان زخم و سوختگی و آکنه

التیام زخم، پروسه‌ی پیچیده‌ای از مراحلی، چون هموستازیس (بندآوردن خون)، التهاب، تکثیر سلولی و بازسازی بافت است. محتوای فلاوونید موجود در بره موم زنبور عسل می‌تواند پروسه‌ی التیام زخم را سرعت بدهد. طبق یافته‌های علمی، بره موم، ترکیبات ماتریکس برون سلولی (ECM) را تنظیم می‌کند که مرحله‌ای از ترمیم زخم است.

در آزمایشات انجام شده، زخم حیوانات مبتلا به دیابت، تنها با یک بار استفاده‌ی موضعی از بره موم زنبور عسل، سریع‌تر ترمیم شده بود. جالب است بدانید در بیمارانی که تحت عمل جراحی لوزه قرار گرفته بودند، بره موم زنبور عسل توانسته بود از درد و خونریزی عمل کم کند بدون اینکه هیچ عارضه‌ی جانبی به جا بگذارد.

مطالعه‌ی دیگری که در مورد فعالیت آنتی باکتریالی بره موم زنبور عسل بر آکنه‌های عفونی انجام شده بود نیز نشان داد استفاده از محصولی که حاوی بره موم زنبور عسل (۲۰ درصد)، روغن درخت چای (۳ درصد) و آلوئه ورا (۱۰ درصد) بوده است، توانسته بود از میزان عفونت کم کند و یافته‌ها حاکی از آن هستند که این محصول نسبت به انواع مشابه مصنوعی خود، اثر گذاری بهتری از جهت کاهش بروز آکنه و شدت ظاهری اسکار دارد.

کمک به درمان بیماری‌های لثه (نتال) و تقویت بهداشت دهان

بره موم زنبور عسل به دلیل خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی که دارد می‌تواند به پیشگیری از پوسیدگی دندان، حفره‌های دندانی، آماس لثه و بیماری‌های نتال کمک کند. برخی از باکتری‌های دهانی، روی سطح دندان‌ها کلونی تشکیل می‌دهند و پلاک‌های دندانی ایجاد می‌کنند.

آن‌ها این کار را با سنتز پلی ساکارید‌های گرفته شده از ساکاروز، گلوکان محلول در آب و . انجام می‌دهند. پلی فنول‌های موجود در بره موم زنبور عسل، آنزیم‌های باکتریایی دخیل در تشکیل پلاک‌های دندانی را مهار می‌کند.

کنترل طاسی و تقویت رشد مو

آلوپسی و ریزش مو ممکن است زمانی روی بدهد که فرد بیش از ۱۰۰ تار مو در روز از دست بدهد. خیلی از ن و مردان دچار این مشکل هستند.

تقویت کننده‌های رشد مو که به صورت موضعی و خوراکی مصرف می‌شوند و سازمان غذا و داروی آمریکا نیز آن‌ها را تائید کرده زیاد هستند، اما درمان‌های طبیعی، بی‌ضررتر بوده و تاثیر گذاری بهتری نیز ممکن است داشته باشند.

در مطالعات انجام شده معلوم شد، واکس‌های مو که از بره موم زنبور عسل تهیه شده‌اند، رشد مو را افزایش می‌دهند. میزان زیاد پلی فنولیک موجو در این ماده می‌تواند دلیل این خاصیت باشد.

فلاوونید‌های موجود در بره موم زنبور عسل، جریان خون را افزایش داده و در نتیجه فولیکول‌های مو بهتر تغذیه می‌شوند. گاهی، التهاب و عفونت‌های می می‌توانند منجر به طاسی شوند. فیتوشیمیایی‌های موجود در بره موم زنبور عسل می‌تواند عوامل ضد التهاب و ضد قارچ مفیدی باشند که جلوی ریزش مو را می‌گیرند.

پیشگیری از پیشرفت سرطان

مطالعات انجام شده روی موش‌ها نشان می‌دهد پلی فنول‌های موجود در بره موم زنبور عسل، نقش ضد سرطانی دارند. بره موم زنبور عسل می‌تواند در برابر سرطان‌های سینه، کبد، لوزالمعده، مغز، سر و گردن، پوست، کلیه، مثانه، پروستات، کولون و خون به خوبی پیشگیری کند. این خاصیت، مربوط به تاثیر آنتی اکسیدانی موم عسل می‌شود.

ضمنا، عامل فعال موجود در بره موم زنبور عسل، مرگ برنامه ریزی شده سلول (آپوپتوسیس)، توقف تقسیم سلولی و توقف گسترش سلول‌های سرطانی را تقویت می‌نماید و جلوی متاستاز را گرفته و عوارض جانبی شیمی درمانی را تا حدودی کاهش می‌دهد.

از بین بردن باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌ها

بره موم زنبور عسل می‌تواند با بیماری‌های ویروسی مانند هرپس و HIV-۱ مبارزه کند. این ماده در درمان عفونت‌های سیستم تنفسی فوقانی که منشاء باکتریایی دارند موثر است، خصوصا عفونت‌های باکتریایی که همزمان با عفونت‌های ویروسی ایجاد می‌شوند.

این خاصیت بره موم زنبور عسل را می‌توان به فلاوونید‌های پینوسمبرین و پینوبانکسین ربط داد. این ترکیبات فعال می‌توانند جلوی تقسیم شدن سلول‌های می را بگیرند، غشا و دیواره‌ی سلول‌های می را تخریب کنند، سنتز پروتئین‌های عامل بیماری را مهار کرده و در نهایت پاتوژن‌ها را نابود کنند.

مطالعات زیادی در حال بررسی درک مکانیسم فعالیت ضد قارچی و ضد ویروسی بره موم زنبور عسل هستند. این طور تصور می‌شود که بره موم زنبور عسل، در تکثیر ویروس‌ها در سطح مولکولی تداخل ایجاد می‌کند.

این فواید ثابت می‌کنند که عسل و موم و بره موم تا چه اندازه می‌توانند مفید باشند. همه‌ی محصولات زنبور عسل، خواص درمانی بی‌نظیری دارند.

اما آیا توصیه‌ی خاصی در مورد مصرف بره موم زنبور عسل وجود دارد؟

بیشتر فرمولاسیون‌های بره موم زنبور عسل به طور موضعی به کار می‌روند، اما شما می‌توانید آن را به صورت کپسول، ژل و یا پودر نیز مصرف کنید. می‌توانید مایع بره موم زنبور عسل را با آب رقیق کرده و به عنوان دهان شویه غرغره کنید. مطالعات نشان می‌دهند میزان سالم و بی‌ضرر بره موم زنبور عسل برای انسان، حدود ۷۰ میلی گرم در روز است.

اما توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از هر گونه مکملی ابتدا با پزشک‌تان م کنید. از آنجایی که بره موم زنبور عسل، محصولی گیاهی است ممکن است عده‌ای از افراد به این ماده حساسیت داشته باشند. اگر به عسل، گرده گیاهان و یا چنین چیز‌هایی آلرژی دارید، بیشتر ممکن است به بره موم زنبور عسل نیز آلرژی داشته باشید.

عوارض جانبی احتمالی بره موم زنبور عسل چیست؟

بره موم زنبور عسل یک صمغ طبیعی و غیرسمی است و تاکنون هیچ تاثیر خطرناکی در مطالعات ثبت نشده است (به جز چند مورد آلرژی پوستی).

در پایان

وقتی زنبور‌ها می‌توانند از بره موم استفاده کنند، پس شما هم می‌توانید! استفاده از بره موم زنبور عسل یکی از بهترین کار‌هایی است که می‌توانید برای تقویت سیستم ایمنی‌تان انجام دهید.

توصیه می‌کنیم این ماده‌ی شگفت انگیز طبیعی و ضد التهاب را به صابون‌ها و شوینده‌های مصنوعی صورت ترجیح دهید. بره موم زنبور عسل می‌تواند پوست‌تان را صاف و شفاف کرده، رشد موهای‌تان را تقویت کرده و به سلامت دهان و دندان‌تان نیز کمک کند.

منبع: stylecraze

برترین‌ها: نمایشگاه اتومبیل لس‌آنجلس ۲۰۱۹ برگزار شده و خودروسازانِ بزرگ جهان از محصولاتِ متعدد و الکتریکی خود مانند Ford Mustang Mach-E»، Audi E-Tron Sportback» و Toyota RAV۴ Prime» رونمایی کرده‌اند. بیش از ۴۰ کمپانی خودروساز در لس‌آنجلس ۲۰۱۹ حضور داشته و قدرت خود را به رخ یکدیگر می‌کشند.

تعداد محصولات حاضر در نمایشگاه یادشده بسیار فراوان بوده و انتخاب بهترین اتومبیل حاضر در لس‌آنجلس ۲۰۱۹ کمی سخت است. ولی ما در برترین‌ها تصمیم داریم که ۱۰ اتومبیل مورد علاقه و محبوب خود در نمایشگاه اتومبیل لس‌آنجلس را به شما معرفی کنیم.

لیست ما شامل کراس‌اوورها، کانسپت‌های قدرتمند، اتومبیل‌های لوکس و سدان‌های کامپکت می‌شود. در این لیست شاهد حضور چند اتومبیل برقی و پلاگین هیبریدی هستیم که نشانی از حرکت صنعت خودروسازی جهان به سمت و سوی نوآوری‌های جدید و توسعه اتومبیل‌های برقی است.

بنابراین ما شما را دعوت می‌کنیم که در ادامه با ۱۰ انتخاب برترِ ما آشنا شده و خوشحال می‌شویم که در صورت پیگیری اخبار نمایشگاه اتومبیل لس‌آنجلس ۲۰۱۹، بهترین اتومبیل نمایشگاه مزبور از نظر خود را در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

Karma SC۲ Concept

این روز‌ها اخبار زیادی درباره کمپانی Karma» به گوش نمی‌رسد؛ اما این شرکت هم در لس‌آنجلس ۲۰۱۹ حاضر بوده و با رونمایی از کانسپت اس‌سی ۲ (SC۲ Concept) نظر همه را به خود جلب کرده است. متاسفانه اتومبیل مزبور ایده‌ای از معماری جدید خودروسازان بوده و ظاهر وسایل نقلیه آینده را نشان می‌دهد؛ بنابراین کانسپت اس‌سی ۲ به تولید نمی‌رسد.

ولی این کاسپت یک سوپراسپرت برقی و مجهز به دو پیشرانه الکتریکی با توان ۱۱۰۰ اسب‌بخار بوده و به گفته کمپانی Karma» شتاب صفر تا ۱۰۰ آن حدود ۱.۹ ثانیه خواهد بود. البته این آمار براساس شبیه‌سازی‌ها و نظرات کارشناسان مطرح شده است. اما به هر ترتیب و با عبور از مشخصات فنی اس‌سی ۲؛ نمی‌توان ظاهر زیبا آن را نادیده گرفت و قطعاً با تولید آن جهان جای بهتری خواهد شد.

۲۰۲۰ Kia Seltos

کیا سلتوس Kia Seltos» حاصل بدترین شکل از مخفی کاری‌های کمپانی کیا است! کیا قبل از حضور سلتوس در نمایشگاه لس‌آنجلس؛ پوستری غول پیکر از کراس‌اوور کوچک خود را منتشر کرده بود. سلتوس کمی دیر به مهمانی بزرگان رسید؛ اما با توجه به ظاهر منحصر به فرد و قیمت پایین آن (پایین‌تر از ۲۲ هزار دلار) بسیار وسوسه کننده است. سلتوس اوایل سال آینده به فروش می‌رسد.

Hyundai RM۱۹ Concept

کانسپت هیوندای آر ام ۱۹ (Hyundai RM۱۹ Concept) شگفت‌انگیز است. هیوندای از کانسپت مذکور در نمایشگاه اتومبیل لس‌آنجلس ۲۰۱۹ با پیشرانه چهار سیلندر توربوشارژ ۲ لیتری و با توان ۳۹۰ اسب‌بخار و حداکثر سرعت ۱۵۵ مایل در ساعت رونمایی کرد. هیوندای می‌گوید نسخه نهایی کانسپت یادشده بسیار بهتر و چشمگیر‌تر از نسخه معرفی شده در لس‌آنجلس است.

۲۰۲۰ Lexus LC۵۰۰ Convertible

درست زمانی که فکر می‌کردیم که لکسوس ال‌سی (Lexus LC) دیگر بهتر از این نخواهد شد؛ کمپانی لکسوس با رونمایی از نسخه کوپه و کانورتیبل ال‌سی ۵۰۰ (LC۵۰۰) تمام معادلات را برهم زد! لکسوس LC Convertible» با بدنه‌ای چشم‌نواز، سقف پارچه‌ای و پیشرانه ۵ لیتری V۸ در قلب ما جای گرفته است.

پیشرانه یادشده ۴۷۱ اسب‌بخار توان داشته و ۳۹۸ پوند فوت گشتاور دارد. همچنین گیربکسی ۱۰ سرعته وظیفه انتقال قدرتِ پیشرانه LC Convertible» به چرخ‌ها را برعهده داشته و در اوایل سال ۲۰۲۰ شاهد عرضه این محصول زیبا خواهیم بود.

۲۰۲۰ Dodge Challenger ۵۰th Anniversary Edition

داج چلنجر نمی‌میرد و امسال هم در نمایشگاه اتومبیل لس‌آنجلس ۲۰۱۹ اولین نسخه ویژه ۵۰ سالگی آن رونمایی شد. نسخه مزبور Challenger ۵۰th Anniversary Edition» نامیده شده و ظاهراً داج ۷۰ نمونه از آن را در کلاس‌های گوناگون به تولید رسانده و کل آمار تولید آن ۱۹۶۰ دستگاه خواهد بود. داج چلنجر کلاس‌های گوناگونی مانند: GT RWD»، R/T Shaker» و. دارد.

۲۰۲۰ Nissan Sentra

نیسان Sentra» بیش از یک دهه است که به تولید رسیده و اکنون شاهد رونمایی از نسخه جدید آن در نمایشگاه لس‌آنجلس ۲۰۱۹ هستیم. خودروی Sentra» سدانی زیبا بوده و برای ساخت و بالا بردن ایمنی آن از تکنولوژی‌های جدیدی استفاده شده است. سدانِ شیک کمپانی نیسان به پیشرانه ۲ لیتری قدرتمند و کارآمدی مجهز شده و در سال ۲۰۲۰ به فروش خواهد رسید. قیمت نیسان Sentra» جدید هنوز مشخص نشده است.

۲۰۲۰ Toyota RAV۴ Prime

تویوتا امسال با نسخه ۲۰۲۰ خودروی RAV۴ Prime» به نمایشگاه لس آنجلس ۲۰۱۹ رفته است. اتومبیل مزبور به پیشرانه ۳۰۲ اسب‌بخاری مجهز شده و شتاب صفر تا ۱۰۰ آن ۵.۸ ثانیه است. اعداد و ارقام یادشده برای یک کراس‌اوور اصیل هیجان‌انگیز است.

اما این همه چیز درباره قدرت محصول متفاوت تویوتا نیست؛ زیرا پیشرانه پلاگین هیبریدی آن با یکبار شارژ ۳۹ مایل را طی کرده و ۹۰ مگاوات توان خواهد داشت. فضای داخلی این محصول دست نخورده باقی مانده و نمی‌توان از آن ایراد گرفت.

۲۰۲۰ Mini John Cooper Works GP

مینی آخرین نسخه از بهترین هاچ‌بک خود را روانه نمایشگاه لس‌آنجلس ۲۰۱۹ کرده است. اتومبیل مزبور John Cooper Works GP» نام داشته و در قسمت عقب خود به تیغه‌هایی کشیده و باله‌هایی بزرگ مجهز شده و ظاهری تهاجمی پیدا کرده است.

مینی در اتومبیل یادشده از پیشرانه ۲ لیتری توربوشارژ با توان ۳۰۲ اسب‌بخار بهره گرفته است. شتاب صفر تا ۱۰۰ اتومبیل مزبور ۵.۱ ثانیه است. همچنین گیربکسی ۸ سرعته و اتوماتیک وظیفه انتقال قدرت به چرخ‌ها را بر عهده دارد. مینی تنها ۳ هزار نسخه از هاچ‌بک متفاوت خود را به تولید خواهد رساند.

Volkswagen ID Space Vizzion Concept

کانسپت Space Vizzion» را باید جالب‌ترین ایده برای حضور در جمع خانوادگی محصولات برقی فولکس‌واگن دانست. ظاهر بیرونی کانسپت یادشده صاف و صیقلی بوده و شاهد سقفی قوسی و جالب هستیم. به نظر می‌رسد که کانسپت مذکور وسیله نقلیه بزرگی باشد و می‌تواند حس سواری بر اتومبیلی بزرگ را به ما تحمیل کند.

در داخل کانسپت مزبور آینده از نظر فولکس‌واگن تصور شده است. صفحه نمایشی کوچک در مقابل راننده وجود داشته و هد آپ دیسپلی (Heads Up Display) آن با استفاده از واقعیت افزوده اطلاعات مهم را نمایش می‌دهد. همچنین صفحه نمایشی بزرگ در وسط کنسول مرکزی قرار گرفته است.

فولکس‌واگن در کانسپت خود از باتری ۸۲ کیلووات ساعتی استفاده کرده و میزان مسافت پیموده شده توسط آن براساس آزمایش آژانس حفاظت محیط‌زیست ایالات‌متحده آمریکا (EPA) حدود ۳۰۰ مایل تخمین زده می‌شود. نسخه تولیدی این محصول احتمالاً در سال ۲۰۲۲ به بازار ایالات‌متحده می‌رود. البته فولکس قطعاً به فکر ساخت نسخه قدرتمند و All Track» اتومبیل جدیدِ خود خواهد بود.

۲۰۲۱ Ford Mustang Mach-E

بگذارید کاملاً واضح به شما بگویم: اتومبیل Ford Mustang Mach-E» مهم‌ترین خودرو در نمایشگاه اتومبیل لس‌آنجلس ۲۰۱۹ است. حتی می‌توان موستانگ برقی را مهم‌ترین اتومبیل معرفی شده در سال ۲۰۱۹ دانست.

در حالی که اتومبیل‌های اصلی، برقی و تاریخی خودروسازانِ مختلف، هاچ بک‌هایی خسته کننده مانند نیسان لیف (Nissan Leaf) و شورلت بولت برقی (Chevrolet Bolt EV) هستند؛ فورد Mustang Mach-E» هاچ‌بک نبوده و مهم نیست که حس و حال شما نسبت به استفاده از نام موستانگ برای اتومبیلی برقی در برابر کراس‌اوور‌ها و محصولات گوناگون و برقی خودروسازان دیگر چیست! بلکه اهمیت ماجرا این است که Mustang Mach-E» اولین اتومبیل مقرون به صرفه برقی به غیر از محصولات کمپانی تسلا بوده که ظاهری ایده‌آل دارد.

فورد مجموعه‌ای گسترده از امکانات و قابلیت‌های سفارشی را برای نسخه‌های مختلفِ موستانگ برقی در نظر گرفته است. شما توان انتخابِ ظاهر و باطن موستانگ برقی را داشته و باید چرخ‌ها، باتری‌ها و. مورد نظر خود را در ۵ سطح گوناگون و در نسخه اولیه فورد Mach-E» انتخاب کنید (به نظر می‌آید که نسخه اولیه فورد موستانگ برقی تا سال ۲۰۲۱ به تولید خواهد رسید).

برای خرید موستانگ برقی باید از ۴۳۳۹۵ دلار تا ۶۰۵۰۰ دلار پرداخت کرد. البته مالیات ۷۵۰۰ دلاری فدرال آمریکا را نباید از قلم انداخت! با خرید این محصول زندگی جدیدی آغاز کرده و از عملکرد موستانگ برقی لذت می‌برید.

منبع: motor۱

برترین‌ها: همه ورزش‌ها غیرقابل پیش بینی هستند و فوتبال نیز از این امر مستثنی نیست. در حقیقت، فوتبال گاهی اوقات شگفت آورتر از سایر رشته‌ها است، زیرا هر چیزی در طول ۹۰ دقیقه می‌تواند اتفاق بیفتد. گواه این امر هم بازی‌ها و بازیکنان حیرت انگیزی هستند که در تاریخ تقریبا یکصد ساله این ورزش شاهد آن‌ها بوده ایم.

در ادامه با برترین‌ها همراه باشید تا ۱۰ رکورد برتر در تاریخ این رشته ورزشی را با هم بررسی کنیم. چیز‌هایی که امروزه، تکرار و رسیدن مجدد به آن‌ها بسیار دشوار به نظر می‌رسد و این باعث می‌شود تا ارزش بیشتری پیدا کنند.

۱۰. پرگل‌ترین بازی تاریخ

۱۴۹ گل به خودی در یک بازی فوتبال! این بازی که در اکتبر ۲۰۰۲ مابین دو تیم ای اس آدما» و ایمیرنه» در کشور ماداگاسکار در یک تورنمنت چهار جانبه برگزار شد، پرگل‌ترین بازی تاریخ و البته سنگین‌ترین شکست تاریخ نیز هست. شکست ۱۴۹-۰ قطعا تا ابد سنگین‌ترین شکست تاریخ خواهد بود.

ماجرا از این قرار بود که در مسابقه قبلی تیم ایمیرنه» که با نتیجه دو بر دو به پایان رسیده بود، داور یک ضربه پنالتی در دقایق پایانی این مسابقه برای حریفشان گرفت و با این گل بازی مساوی شد و این تیم قهرمانی را از دست داد.

به همین دلیل در بازی آخرشان در اعتراض به تصمیم داور که موجب از دست رفتن قهرمانی شد، این تیم از اول مسابقه شروع به زدن گل به خودی کرد و تا پایان مسابقه ۱۴۹ گل به خودی زدند. این نتیجه، پر گل‌ترین مسابقه رسمی در تاریخ فوتبال بود که به ثبت رسید.

۹. سریع‌ترین هتریک تاریخ

یافتن پاسخ روشنی در این مورد دشوار است، چونکه هتریک را می‌توان در بسیاری از بازی‌ها و لیگ‌هایی با سطوح مختلف دید. با این حال، اگر در مورد فوتبال حرفه‌ای صحبت کنیم، یک مورد وجود دارد که در نوع خود رکوردی فوق العاده به نظر می‌رسد.

مگنوس آرویدسون» مهاجم بازنشسته سوئدی این افتخار را دارد که سریعترین هت تریک تمام دوران فوتبال حرفه‌ای را به ثمر برساند. او این کار را در تیم IFK Hässleholm در سال ۱۹۹۵ انجام داد، هنگامی که در یک دقیقه و ۲۹ ثانیه مقابل تیم BolS هتریک کرد و رکورد ۹۰ ثانیه تامی راس» را شکست.

۸. ۵ گل در ۹ دقیقه

سه سال پیش، رابرت لواندوفسکی مهاجم لهستانی به لطف تعداد گل‌هایی که در مدت زمان کوتاهی به ثمر رساند، نام خود را برای همیشه در تاریخ ثبت کرد. لواندوفسکی در سپتامبر ۲۰۱۵، توانست فقط در مدت زمان ۹ دقیقه، ۵ گل را برابر تیم ولفسبورگ به ثمر برساند.

این بازیکن در دقایق ۵۱، ۵۳، ۵۵، ۵۷ و ۶۰ گل‌های خود را وارد دروازه وولفسبورگ کرد. جالب اینجاست که او به عنوان بازیکن تعویضی نیمه دوم به زمین آمد. او همچنین سریع‌ترین هتریک تاریخ بوندسلیگا را نیز در این بازی به نام خود ثبت کرد.

۷. دروازه بانی با ۱۳۱ گل زده

به ثمر رساندن ۱۳۱ گل در دوران حرفه ای، کاری است که مهاجمان زیادی قادر به انجام آن نیستند. با این حال اینجا ما در مورد مهاجمان صحبت نمی‌کنیم، بلکه در مورد دروازه بانی صحبت می‌کنیم که همه چیز را نادیده گرفته است تا بتواند بهترین دروازه بان گن تاریخ شود.

روژریو سنی» یک دوره حرفه‌ای شگفت انگیز ۲۵ ساله داست که ۲۴ سال آن را تنها در باشگاه سائوپائولو سپری کرد و با این تیم ۱۹ بار به عنوان قهرمانی رسید. اما رکورد ویژه او به تعداد گل هایش برمی گردد، که ۶۹ گل از نقطه‌ی پنالتی، ۶۱ گل در ضربات آزاد و یک گل در جریان بازی و مجموعا ۱۳۱ گل برای سائوپائولو به ثمر رساند.

۶. ۱۱۴۲ دقیقه پیاپی بدون گل خورده در بازی‌های ملی

دینوزوف دروازه بان افسانه‌ای ایتالیایی در طول دوران بازی خود موفق به ثبت رکورد‌های زیادی شد که البته بسیاری از آن‌ها بعد‌ها توسط دروازه بانان دیگری از جمله بوفون ایتالیایی شکسته شد.

اما شاخص‌ترین و منحصربه فردترین رکورد او به بازی‌های ملی او برمی گردد، جاییکه او توانست ۱۱۴۲ دقیقه پیاپی دروازه خود را بسته نگه دارد، رکوردی که تاکنون کسی نتوانسته است آن را بشکند. این رکورد بین سال‌های ۱۹۷۲ تا ۱۹۷۴ میلادی به ثبت رسید.

۵. ۶۴۳ گل زده در لیگ دسته اول

یکی از دست نیافتنی‌ترین رکورد‌های فوتبال جهان که تا سال‌ها کسی نمی‌توانست به آن نزدیک شود، رکورد گل زنی ادسون آرانتس دوناسیمنتو ملقب به پله» است که در ۱۸ سال حضور در سانتوس بین سال‌های ۱۹۵۶ تا ۱۹۷۴ توانست ۶۴۳ گل برای این باشگاه به ثمر برساند.

البته شاید لبونل مسی بتواند خیلی زود این رکورد را بشکند، چونکه فاصله زیادی تا رسیدن به این رکورد افسانه‌ای ندارد. البته پله رکورد جاودانه دیگری نیز در گنی دارد، جائیکه او توانسته است در تمام ۱۳۶۳ بازی ملی و باشگاهی رسمی و دوستانه، ۱۲۸۳ گل به ثمر برساند.

۴. ۹۱ گل در یک سال تقویمی

لیونل مسی فوق ستاره آرژانتینی که بسیاری او را بهترین بازیکن تمام دوران‌ها می‌دانند، تاکنون توانسته است رکورد‌های زیادی را جابه جا کند. اوج مهارت او در گنی به سال ۲۰۱۲ برمی گردد که توانست در آن سال ۹۱ گل را در تمامی رقابت‌های ملی و باشگاهی به ثمر برساند.

از این ۹۱ گل، ۵۹ گل در لالیگا، ۱۳ گل در لیگ قهرمانان اروپا، ۵ گل در کوپا دل ری و ۲ گل در سوپر جام اسپانیا به ثمر رساند. بعلاو او در تیم ملی توانست ۷ گل در بازی‌های دوستانه، ۵ گل در مقدماتی جام جهانی به ثمر رساند.

۳. ۱۰۸ بازی لیگ بدون شکست

در تاریخ فوتبال تنها دو تیم باشگاهی وجود دارند که رکورد شکست ناپذیری متوالی شان در لیگ کشورشان به بیش از ۱۰۰ بازی می‌رسد. تیم ASEC ساحل عاج با رکورد ۱۰۸ بازی بدون باخت در لیگ، بین سال‌های ۱۹۸۹ تا ۱۹۹۴ میلادی پیشتاز است. استوا بخارست رومانی نیز با ۱۰۴ بازی بدون شکست در رده دوم قرار دارد.

۲. ۶ عنوان قهرمانی در یک سال تقویمی

اگرچه پپ گواردیولا تنها ۴ فصل در بارسلونا بود، اما این سرمربی اسپانیایی و تیم وی کاری کردند که برای همیشه در یاد‌ها خواهند ماند. دو فصل ابتدایی او در بارسلونا اوج کار او محسوب می‌شود، زیرا آن‌ها توانستند تمام جام‌های ممکن را کسب کنند. این تیم در سال ۲۰۰۹ موفق شد شش عنوان قهرمانی کسب کند. این جام‌ها شامل لالیگا، کوپا دل ری، لیگ قهرمان اروپا، سوپر جام اسپانیا و اروپا و جام جهانی باشگاه‌ها بود.

۱. ۵ قهرمانی پیاپی اروپا

حفظ سطح خوب و عالی یک تیم در طول یک فصل کار بسیار سختی است، حال تصور کنید که این سطح برای ۵ فصل پیاپی حفظ شود. این دقیقاً همان کاری است که غول‌های اسپانیایی رئال مادرید در اواسط دهه ۵۰ و اوایل دهه ۶۰ انجام دادند، زیرا آن‌ها نه یک یا دو یا سه جام اروپا، بلکه پنج تای آن‌ها را به طور متوالی به دست آوردند. آلفردو دی استفانو» و فرانس پوشکاش» از جمله ستارگان آن تیم رویایی بودند.

منبع: fadeawayworld

برترین‌ها: برخلاف اینکه برخی از افراد، پست دروازه بانی را ساده‌ترین پست در بازی فوتبال می‌دانند و وجود و ضرورت آن‌ها را در تیم نادیده می‌گیرند، اما در حقیقت، یکی از مهم‌ترین و یا شاید مهم‌ترین پست بازی فوتبال دروازبانی است. دروازه‌بان‌ها مسئولیت سنگینی در بازی‌ها دارند و کوچکترین اشتباه‌هایشان ممکن است منجر به شکست تیمشان شود.

در تاریخ بیش از صد ساله‌ی بازی فوتبال، دروازه بان‌های فوق العاده‌ای وجود داشته اند که با واکنش‌ها و مهار‌های دیدنی و حساس خود، همه را به وجود آورده اند و لحظاتی به یاد ماندنی برای تیم باشگاهی یا ملی خود خلق کرده اند و بعد‌ها تبدیل به اسطوره شده اند.

در ادامه با برترین‌ها همراه باشید تا به ۱۰ دروازه بان برتری تاریخ فوتبال اشاره کنیم که نام‌های آن‌ها برای همیشه در ذهن فوتبال دوستان خواهند ماند.

۱۰. ادوین فن در سار

تکامل یک دروازه بان و رسیدن او به نقطه اوج، معمولا کندتر از دیگر بازیکنان اتفاق می‌افتد و جان لوئیجی بوفون» و ادوین فن در سار» از نمونه‌های بارز برای اثبات این گفته می‌باشند.

این دروازه بان هلندی شروعی خوب را در تیم آژاکس تجربه کرد، اما نقطه اوج خود را بعد از ۳۰ سالگی خود تجربه کرد و بعد از آن هر فصل بهتر و بهتر شد. آژاکس، یوونتوس، فولام و منچستریونایتد، تیم‌های بزرگی بودند که این دروازه بان برای آن‌ها به میدان رفت.

اگرچه او هیچ وقت نتوانست با تیم ملی به افتخاری درخور دست یابد، اما در سطح باشگاهی افتخارات بسیاری را به دست آورد و توانست با دو باشگاه آژاکس (۱۹۹۵) و منچستر یونایتد (۲۰۰۸) دو بار قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا را به دست آورد. او در طول زندگی حرفه‌ای رکورد زیادی به ثبت رساند.

این دروازه بان توانست با قهرمانی در لیگ برتر به همراه شیاطین سرخ، به پیرترین دروازه بانی تبدیل شود که توانسته است فاتح لیگ برتر شود. علاوه بر این او رکورد دار بیشترین مدت بسته نگه داشتن دروازه با ۱۳۱۱ دقیقه بدون رد شدن توپ از خط دروازه است.

۹. پیتر شیلتون

پیتر شیلتون یکی از بهترین دروازه بان‌های انگلیسی همه‌ی دوران‌ها است. شیلتون در طول مدت بازی خود توانست افتخارات ملی و باشگاهی زیادی را به دست آورد. به عنوان مثال، شیلتون بزرگترین رهبر تیم ناتینگهام فارست بود که نه یک بار بلکه دو بار عنوان قهرمانی در جام باشگاهی اروپا را بدست آورد.

او با انجام ۱۰۰۵ بازی، رکورد بیشترین حضور در مسابقات حرفه‌ای فوتبال را به نام خود ثبت کرده و همچنین با ۱۲۵ بازی ملی رکورد بیشترین بازی‌های ملی را در انگلیس در اختیار دارد.

شیلتون در سال ۱۹۸۶ به یک دلیل متفاوت خود را در دنیای فوتبال جاودانه کرد و آن هم زمانی بود که گل معروف مارادونا با نام دست خدا» را دریافت کرد. وی در سن ۴۷ سالگی از فوتبال حرفه‌ای کنار رفت. پیتر در سال ۲۰۰۲ به عنوان یکی از بزرگترین دروازه‌بانان تاریخ فوتبال انگلیس به تالار مشاهیر فوتبال انگلیس راه یافت.

۸. ریکاردو زامورا

ریکاردو زامورا در سال ۱۹۰۰ میلادی در شهر بارسلونا متولد شد. این دروازه بان از سال ۱۹۲۰ تا ۱۹۳۶ به مدت ۱۶ سال حضوری پرفروغ و مؤثر درون دروازه باشگاه‌ها و تیم ملی کشورش داشت.

زامورا برای هر دو باشگاه بزرگ اسپانیا یعنی بارسلونا و رئال مادرید بازی کرد و توانست به همراه بارسلونا در سال‌های ۱۹۲۰ و ۱۹۲۲ و با رئال مادرید در سال ۱۹۳۴، ۱۹۳۵ و ۱۹۳۶ قهرمان رقابت‌های باشگاهی اسپانیا شود. در حال حاضر جایزه بهترین دروازه بان لیگ اسپانیا (لالیگا) "جایزه زامورا" نامیده می‌شود، بنابراین باید بدانید که این پسر چقدر عالی و بی نظیر بوده است.

۷. جان لوئیجی بوفون

برای بسیاری از افراد، این غول ایتالیایی، بهترین دروازه بان تاریخ به شمار می‌رود. چه در پارما و یا یوونتوس و یا در تیم ملی ایتالیا، از او به عنوان بهترین دروازه بان تاریخ این تیم‌ها یاد می‌شود.

بوفون رکورد دار انجام بیشترین بازی برای تیم ملی ایتالیا است. یکی از نقاط اوج بازی حرفه‌ای او، جام جهانی ۲۰۰۶ بود که توانست ۴۵۳ دقیقه دروازه‌ی خویش را بسته نگه دارد و با این تیم قهرمان جام جهانی شود. بوفون موفق به دریافت ۴ بار جایزه‌ی بهترین دروازه بان جهان» شده است. شاید تنها حسرت بزرگ او در دوران حرفه‌ای خویش، نداشتن قهرمانی در لیگ قهرمانان اروپا باشد.

۶. ایکر کا

بزرگترین رقیب بوفون در دوران حرفه ایش، ایکر مقدس بود. این دو دروازه بان به مدت بیش از یک دهه دوئل‌های آتشینی را برای کسب عنوان بهترین دروازه بان اروپا داشتند. ایکر کا از جمله دروازه بان‌هایی است که هم در رده ملی و هم در رده باشگاهی به افتخارات زیادی دست یافت.

او با تیم ملی کشورش دو بار قهرمان جام ملت‌های اروپا در سال‌های ۲۰۰۸ و ۲۰۱۲ شد. کا در سال ۲۰۱۰ در آفریقای جنوبی با تیم ملی اسپانیا برای اولین بار قهرمان جام جهانی شد. او پنج بار در پنج سال پیاپی بهترین دروازه‌بان جهان از نگاه فدراسیون بین‌المللی تاریخ و آمار فوتبال شده‌است.

با قهرمان شدن رئال مادرید در جام باشگاه‌های جهان در دسامبر ۲۰۱۴، ایکر کا به یک رکورد منحصر به فرد دست یافت و با بالای سر بردن جام جهانی باشگاه‌ها به اولین بازیکنی در تاریخ بدل می‌شد که به عنوان کاپیتان به تمام افتخارات موجود در سطح باشگاهی و ملی دست یافته است. کا پر افتخارترین دروازه بان تاریخ فوتبال جهان می‌باشد.

۵. گوردون بنکس

پیتر شیلتون یک هیولای کامل بود، اما اکنون ما در مقابل بهترین دروازه بانی هستیم که انگلیس در تاریخ ارائه کرده است. اگرچه به اندازه بسیاری از دروازه بان‌های دیگر جایزه کسب نکرد. گوردون بنکس در سال ۱۹۶۶ با درخششی که در دروازه تیم ملی انگلیس داشت، توانست با این تیم قهرمان جام جهانی ۱۹۶۶ در لندن شود.

صحنه‌ای که او را در اذهان هواداران فوتبال در جهان ماندگار کرد مهاری بود که در جام جهانی ۱۹۷۰ از پله، ستاره برزیل داشت. واکنش او مقابل ضربه پله به نام مهار قرن مشهور شد. بیشتر دوران حرفه‌ای گوردون بنکس در تیم‌های لستر و استوک گذشت.

۴. پیتر اشمایکل

این دروازه بان دانمارکی یکی از بهترین دروازه بان تاریخ بود و به خاطر استایل و سبک بازی خود، انفلابی را در پست دروازه بانی ایجاد کرد که الهام بخش برخی از بهترین دروازه بان‌های حال حاضر جهان است. او در سال ۱۹۹۲ با تیم ملی دانمارک به مقام قهرمانی جام ملت‌های اروپا دست یافت.

اشمایکل به همراه تیم فوتبال منچستر یونایتد روز‌هایی طلایی را پشت سر گذاشت و از سال ۱۹۹۱ تا ۱۹۹۹ توانست پنج بار به عنوان قهرمانی لیگ انگلستان دست یابد. آخرین بازی او در اولدترافورد و برای شیاطین سرخ جایی بود که او توانست با عملکرد عالی خود، منچستر را در فینال لیگ قهرمان اروپا در سال ۱۹۹۹ به قهرمانی برساند. او در سال‌های ۱۹۹۲ و ۱۹۹۳ به عنوان بهترین دروازه بان جهان انتخاب شد.

۳. دینوزوف

تنها چیزی که مانع از آن می‌شود که جان لوئیجی بوفون به عنوان بهترین دروازه بان ایتالیایی در تمام دوران شناخته شود، این پسر یعنی دینوزوف است. او اسطوره تیم‌های یوونتوس و ایتالیا محسوب می‌شود.

وی شش قهرمانی لیگ ایتالیا را با بیانری به دست آورد و در سال ۱۹۸۲ به همراه تیم ایتالیا و در ۴۰ سالگی توانست قهرمان جام جهانی شود و تبدیل به پیرترین بازیکنی شود که در این مسابقات به قهرمانی دست یافته است.

یکی از منحصر به فردترین رکورد‌های دینوزوف مربوط به بسته نگه داشتن دروازه در بازی‌های ملی است. جایی که او توانست ۱۱۴۲ دقیقه متوالی بین سال‌های ۱۹۷۲ تا ۱۹۷۴ دروازه خود را در بازی‌های ملی بسته نگه دارد.

۲. الیور کان

کان نه تنها بهترین دروازه بان آلمانی در تمام دوران است و از پسرانانی، چون سپ مایر یا مانوئل نویر فراتر رفته است بلکه اگر لو یاشین افسانه‌ای نبود، می‌توانست نفر اول در فهرست ما قرار گیرد. کان لحظات فراموش نشدنی را در هر دو تیم بایرمونیخ و آلمان رقم زده است.

او هر چیزی را که می‌توانست در سطح باشگاهی با بایرن کسب کند، برنده شد و همچنین دوران بسیار موفقی را با تیم ملی آلمان تجربه کرد. او در دوئل‌های یک بر یک عالی بود و در این زمینه بهترین تاریخ محسوب می‌شود.

به علاوه، او یک پنالتی گیر عالی بود. به عنوان مثال سیو‌های دیدنی او در ضربات پنالتی در فینال لیگ قهرمانان اروپا در سال ۲۰۰۱ برابر والنسیا، باعث شد تا بایرمونیخ پس از ۲۵ سال دوباره قهرمان این جام شود.

در تیم ملی نیز او یک رهبر مقتدر بود و در سال ۲۰۰۲ تقریبا او بود که به تنهایی توانست آلمان را به فینال جام جهانی برساند. متاسفانه او در فینال مقلوب رونالدو و برزیل شد. با این حال او موفق شد تا تبدیل به اولین دروازه بانی شود که توانسته است تا بهترین بازیکن جام جهانی بشود و توپ طلا را دریافت کند.

۱. لو یاشین

وقت آن است که درباره بهترین و بزرگترین دروازه بان همه دوران‌ها لو یاشین افسانه‌ای صحبت کنیم. دروازه‌بان نامدار تیم ملی فوتبال شوروی که اغلب او را بهترین دروازه‌بان تاریخ فوتبال می‌دانند. دروازبان دیناموکیف مسکو که ۳۲۶ بازی برای این تیم و ۷۸ بازی برای شوروی انجام داد.

یاشین لقب‌هایی همچون عنکبوت سیاه و پلنگ سیاه را یدک می‌کشد. یاشین به دفع ضربات پنالتی معروف بود و در دوران بازیگری‌اش بیش از ۱۵۰ پنالتی مهار کرد. او در دوران بازی خود توانست تا بیش از ۲۷۰ کلین شیت را به نام خود ثبت نماید و نیز اولین دروازه‌بانی بود که توپ طلای اروپا و توپ طلای فیفا کسب کرد.

وی در سال ۲۰۰۲ در تیم رویایی فیفا قرار گرفت و به عنوان بهترین دروازه بان قرن بیستم معرفی شد. برای پاس داشتن یاد این اسطوره، مجسمه‌ی برنزی وی در ورزشگاه دیناموی مسکو نصب شده است.

منبع: fadeawayworld

رومه همشهری - ساسان شادمان منفرد: صنعت موتورسیکلت‌سازی در دنیا همگام با صنایع خودروسازی گام به عرصه جدیدی گذاشته است. موتورسیکلت‌های برقی کم‌کم جای پای خود را در شهر‌های مختلف جهان باز و طرفداران بسیاری هم پیدا کرده‌اند.

پس از تولید چندین مدل، حالا تقاضا برای خرید موتورسیکلت‌های برقی بسیار بیشتر از قبل شده است چرا که به‌نظر می‌رسد دیدگاه مردم نسبت به این مدل موتورسیکلت‌ها کاملا تغییر کرده باشد؛ موتور‌هایی که هوا را آلوده نمی‌کنند و بی‌سر و صدا نیز هستند.

اکنون در سال ۲۰۱۹، موتورسیکلت‌های فوق‌العاده‌ای در بازار وجود دارند یا به‌زودی به‌دست مشتری‌ها می‌رسند که برخی‌هایشان هم از نظر قیمت و هم قدرت همه را مجذوب خود کرده‌اند.

هارلی دیویدسن LiveWire

در ابتدا تصور نمی‌شد که این مدل مفهومی یا کانسپت اصلا به بازار عرضه شود، اما خیلی‌ها برای خریدش پیش‌ثبت‌نام کردند و حالا به‌زودی شاهد حضور این غول برقی هارلی دیویدسن در خیابان‌ها هستیم. سازنده مشهور موتورسیکلت‌های دنیا حالا برگ برنده دیگری را با این موتور تمام برقی رو‌کرده است.

کشور سازنده: آمریکا

حداکثر برد: ۲۲۵ کیلومتر

قدرت موتور: ۷۴ اسب‌بخار

حداکثر سرعت: ۱۵۳ کیلومتر بر ساعت

وزن: ۲۱۰ کیلوگرم

قیمت: معادل تقریبی ۳۴۳ میلیون تومان

بروتوس V۹

شکل کلاسیک این موتورسیکلت جذابیت بسیار زیادی دارد. به‌طور کلی می‌توان گفت که کلاسیک‌بازها، از داشتن چنین موتورسیکلت برقی‌ای لذت خواهند برد.

کشور سازنده: آمریکا

حداکثر برد: ۴۵۰ کیلومتر

قدرت موتور: ۱۲۵ اسب‌بخار

حداکثر سرعت: ۱۸۵ کیلومتر بر ساعت

وزن: ۳۵۵ کیلوگرم

قیمت: معادل تقریبی ۳۷۴ میلیون تومان

وسپا الکتریکا

وسپا همیشه یک موتورسیکلت دوست‌داشتنی و کارآمد بوده است. بعضی‌ها حتی اعتقاد دارند که وسپا داشتن، یک فرهنگ و سبک زندگی است. یکی از شناخته‌ترین برند‌های موتورسیکلت در دنیا، حالا با مدل‌های برقی و با قیمتی مناسب در خیابان‌ها رفت‌وآمد می‌کند.

کشور سازنده: ایتالیا

حداکثر برد: ۱۰۰ کیلومتر

قدرت موتور: ۵۴ اسب‌بخار

حداکثر سرعت: ۴۵ کیلومتر بر ساعت

وزن: ۱۰۲ کیلوگرم

قیمت: معادل تقریبی ۸۶ میلیون و ۲۴۰ هزار تومان

زیرو SR

در میان برقی‌ها، این موتورسیکلت، سریع‌ترین، پرقدرت‌ترین و زیباترین نیست، اما گاه لازم است که موتورسیکلتی سوار شوید که همه‌کاره باشد. زیرو SR دقیقا همان چیزی است که باید باشد؛ کارآمد.

کشور سازنده: آمریکا

حداکثر برد: ۳۵۹ کیلومتر

قدرت موتور: ۷۰ اسب‌بخار

حداکثر سرعت: ۳۵۹ کیلومتر بر ساعت

وزن: ۲۰۸ کیلوگرم

قیمت: معادل تقریبی ۲۲۳ میلیون تومان

یوهامر J۱۲۰۰

یک موتورسیکلت تقریبا سبک‌وزن با قیافه‌ای عجیب و غریب که قدرت زیادی ندارد، اما در مقابل برد نسبتا ایده‌آلی دارد. یوهامر J۱۲۰۰ بیش از آنکه موتورسیکلت کارآمدی باشد، شکل و شمایل جالبی دارد.

کشور سازنده: اتریش

حداکثر برد: ۲۰۰ کیلومتر

قدرت موتور: ۵/۲۱ اسب‌بخار

حداکثر سرعت: ۱۲۰ کیلومتر بر ساعت

وزن: ۱۷۸ کیلوگرم

قیمت: معادل تقریبی ۳۵۵ میلیون تومان

لایتنینگ LS-۲۱۸

این هیولای قدرتمند با سرعت خیره‌کننده‌اش، موتورسیکلتی فوق‌العاده است. لایتنینگ LS-۲۱۸T، از تمامی محصولات بنزینی BMW سریع‌تر است.

کشور سازنده: آمریکا

حداکثر برد: ۱۶۰ کیلومتر

قدرت موتور: ۲۰۰ اسب‌بخار

حداکثر سرعت: ۳۵۰ کیلومتر بر ساعت

وزن: ۲۲۴ کیلوگرم

قیمت: معادل تقریبی ۴۴۷ میلیون تومان

انرجیکا Ego

یک موتورسیکلت ایتالیایی پرسرعت و زیبا که طراحی مدرن و شیکی دارد. انرجیکا Ego یکی از سنگین وزن‌ترین موتورسیکلت‌های برقی جهان هم محسوب می‌شود.

کشور سازنده: ایتالیا

حداکثر برد: ۱۴۹ کیلومتر

قدرت موتور: ۱۳۶ اسب‌بخار

حداکثر سرعت: ۲۴۰ کیلومتر بر ساعت

وزن: ۲۶۵ کیلوگرم

قیمت: معادل تقریبی ۴۰۲ میلیون تومان

لیتو سورا

موتورسیکلتی گران‌قیمت با طراحی خاص در شمال آمریکا. برخلاف ظاهرش، در زمره پرقدرت‌ترین موتور‌های برقی جهان نیست. طراحی این موتورسیکلت می‌تواند آن را به سمت یک موتور اسپرت ببرد.

کشور سازنده: کانادا

حداکثر برد: ۱۹۳ کیلومتر

قدرت موتور: ۱۰۷ اسب‌بخار

حداکثر سرعت: ۱۹۳ کیلومتر بر ساعت

وزن: ۲۶۰ کیلوگرم

قیمت: معادل تقریبی ۸۸۵ میلیون تومان

برترین‌ها: وقتی کفش می‌پوشید، پاهایتان معمولا در آن راحتند یا همیشه مشکل دارید؟ این مساله به طبع شما ارتباط دارد. تعجب نکنید! شناخت طبع گاهی به همان سادگی که فکر می‌کنید نیست. این آزمون به شما در شناخت دقیق طبعتان کمک می‌کند.

مزاج اصلی، همان مزاجی است که فرد با آن به دنیا می‌آید. این مزاج یا طبع همیشه همراه او بوده و مزاج یا طبیعت ذاتی اوست؛ درست مثل رنگ پوستی که با آن متولد می‌شود. اگرچه در طول عمر هر فرد به دلایل مختلف شامل اقلیم، تغییرات آب و هوایی، عادت‌های غذایی، حالت‌های روحی- روانی و عوامل بیماری زا این طبع کمی تغییر می‌کند، اما اصل آن تغییر نخواهد کرد.

هرقدر علت‌های تغییر مزاج اصلی به مزاج ثانویه نزدیک‌تر باشد، طبیعت بیماری به طبیعت اصلی خودش شبیه‌تر و امکان درمان و بازگشت به شرایط عادی امکان پذیرتر است.

۱. با حلقه کردن انگشت شست و انگشت وسط یک دست به دور مچ دست دیگرتان، وضعیت قرار گرفتن دو انگشت چگونه است؟

الف: دو سر انگشت روی هم قرار می‌گیرد.

ب: دو سر انگشت مماس یکدیگر قرار می‌گیرند.

ج: دو سر انگشت به هم نمی‌رسند.

۲. اگر بدن تان را حرکت دهید، ساختار عضلات بیشتر است یا چربی؟

الف: لایه‌های چربی زیاد دیده شده و حالتی از لرزش و بی ثباتی در آن دیده می‌شود.

ب: حجم عضلات بیشتر بوده و بدن لرزش ندارد و گوشت بدن شل نیست.

۳. وضعیت مو‌های بدن اعم از سر و بدن به چه شکلی است؟

الف: پرپشت، کلفت و تیره و صاف

ب: پرپشت، کلفت و تیره و مجعد

ج: پرپشت، کلفت، اما و روشن

د: کم پشت، نرم و نازک و شکننده و چرب

۴. پوست تان چه رنگی است؟ این آزمون برای افراد سفیدپوست است.

الف: رنگ سیاه با گرایش به کبودی

ب: رنگ سفید مایل به آبی

ج: رنگ سفید متمایل به سبز

د: رنگ سفید مهتابی که فشار انگشت رنگ سرخ آن کم رنگ می‌شود.

۵. مفاصل شما به چه شکلی است؟

الف: برجستگی مفصل‌ها به خوبی نمایان است.

ب: برجستگی خاصی در مفصل‌ها دیده نمی‌شود.

۶. رگ‌های بدن، به ویژه دست تان دیده می‌شود؟

الف: بله

ب: خیر

۷. کف دست تان از نظر هندسی چه شکلی است؟

الف: مربع

ب: مستطیلی و کشیده که انگشتان در درازای آن قرار دارند.

ج: مستطیلی شکل که عمود بر انگشتان دست است.

۸. اگر کفش شما معمولی باشد؛ منظور اینکه طبی نبوده یا از نظر بلندی پاشنه در خانم‌ها و یا از نظر ساختاری برای کفش آقایان وضعیت خاصی ندارد، پای تان در کفش چه وضعیتی خواهد داشت؟

الف: پایم را می‌زند.

ب: کاملا راحت هستم.

۹. در جمع معمولا آغازگر بوده و در راس حرکت می‌کنید و تاثیر می‌گذارید یا بیشتر آرام هستید و تاثیر می‌گیرید؟

الف: تاثیرگذار

ب: تاثیرپذیر

۱۰. اطرافیان شما را کم حرف می‌دانند یا پرحرف یا گزیده گو؟

الف: پرحرف

ب: کم حرف

ج: گزیده گو

۱۱. روی حرفی که می‌زنید، می‌ایستید و به درست و نادرست بودنش کاری ندارید یا اینکه می‌ایستید و در صورت اشتباه بودن آن را تصحیح می‌کنید یا دائما تغییر موضع می‌دهید؟

الف: می‌ایستم و تغییر نمی‌دهم حتی اگر نادرست باشد.

ب: می‌ایستم، اما اگر با ارائه دلایل محکم متوجه شوم اشتباه است، از حرفم بر می‌گردم.

ج: دائما تغییر رای می‌دهم.

۱۲. از گفتن بسیاری از حرف‌ها شرم می‌کنید یا اینکه به راحتی هر حرفی را به زبان می‌آورید؟

الف: هر حرفی باشد، می‌گویم.

ب: حجب و حیا مانع از بیان بسیاری از حرف‌ها می‌شود.

۱۳. هر روز یا بیشتر روز‌ها عصبانی می‌شوید؟

الف: بله

ب: خیر

۱۴. اگر عصبانی می‌شوید، عصبانیت شما زیاد طول می‌کشد یا بعد از مدتی فروکش می‌کند و پشیمان می‌شوید؟

الف: فروکش نکرده و طولانی است.

ب: فروکش کرده و پشیمان می‌شوم.

۱۵. به خوردن گرمی‌ها بیشتر گرایش دارید یا خوردن سردی ها؟ برای مثال خوردن چند عدد خیار را ترجیح می‌دهید یا چند عدد شیرینی؟

الف: به خورد گرمی‌ها مثل شیرینی

ب: به خوردن سردی‌ها مثل خیار

۱۶. اگر تذکرات دیگران نباشد، اشتهای شما چطور است؟

الف: زیاد

ب: کم

ج: معمولی

خودتان را بسنجید

فردی را تصور کنید که هدفش رفتن به مرکز خرید خاصی است، اما بدون فکر مسیر دیگری را انتخاب می‌کند. او به مقصد رسیده است، اما انتخاب مسیر اشتباه او را به دردسر‌های بسیاری دچار می‌کند.

درست مانند کسی که گرسنه است، اما برای رفع گرسنگی، غذای نامناسب انتخاب می‌کند. راه انتخاب درست برنامه غذایی آگاهی از طبع است. حالا که به سوال‌ها پاسخ دادید، پاسخ آن‌ها را هم با دقت بخوانید و طبع تان را بشناسید.

پاسخ ۱: اگر گزینه الف» باشد، شما دارای مزاج سرد و خشک بوده و استخوان بندی تان ریز است. اگر گزینه ب» باشد، مزاج شما معتدل بوده و استخوان بندی شما متوسط است و اگر پاسخ گزینه ج» است، مزاج تان گرم و‌تر بوده و استخوان بندیان درشت است.

پاسخ ۲: اگر پاسخ گزینه الف» است، مزاج شما گرم و‌تر بوده و اگر پاسخ گزینه ب» است، مزاج شما گرم و خشک است.

پاسخ ۳: اگر پاسخ شما گزینه الف» باشد، مزاج شما گرم و خشک است. اگر پاسخ شما گزینه ب» باشد، مزاج شما گرم و‌تر است. اما اگر گزینه ج» پاسخ شما باشد، مزاج تان گرم وتر استوا گر جواب گزینه د» است، مزاج تان سرد و‌تر است. هرچه مو نازک، شکننده و اصطلاحا شبیه به موی گربه باشد مزاج به سمت سرد و تری گرایش دارد و هرچ مود حالت دار با پایه قوی باشد، مزاج به سمت گرمی گرایش دارد.

پاسخ ۴: اگر پاسخ تان الف» است، یعنی مزاج شما سرد و خشک است. اگر پاسخ تان ب» است، مزاج تان سرد و‌تر است. اگر پاسخ شما ج» است، یعنی مزاج تان مخلوط است و اگر پاسخ تان د» است، یعنی مزاج شما گرم و‌تر است.

پاسخ ۵: اگر پاسخ شما گزینه الف» است، مزاج تان گرم و خشک و اگر گزینه شما ب» است، مزاج تان سرد و‌تر است.

پاسخ ۶: اگر پاسخ الف» است، مزاج تان گرم و خشک و اگر پاسخ ب» است، مزاج تان سرد و‌تر است.

پاسخ ۷: اگر پاسخ تان الف» است مزاج تان معتدل بوده و حد واسط بین گرم و سرد قرار دارد. اگر گزینه ب» را انتخاب کرده اید مزاج تان گرم و خشک و اگر گزینه ج» پاسخ شماست، مزاج تان سرد و خشک است.

پاسخ ۸: اگر پاسخ تان الف» است، پای سینه دار و پهنی دارید و مزاج تان گرم و خشک است. اگر انتخاب شما گزینه ب» است، پای تان باریک و استخوانی است و مزاج تان سرد و خشک است.

پاسخ ۹: اگر پاسخ الف» است، گرم و خشک مزاج بوده و اگر پاسخ ب» است، مزاج تان گرم و‌تر است.

پاسخ ۱۰: اگر پاسخ الف» است، مزاج شما گرم و خشک است. اگر پاسخ ب» است، مزاج تان سرد و‌تر است و اگر گزینه ج»، مزاج شما گرم و‌تر است، اما خشک نیست.

پاسخ ۱۱: پاسخ الف» یعنی اینکه مزاج شما گرم و خشک است. پاسخ ب» یعنی مزاج شما گرم و‌تر است و اگر گزینه ج» را انتخاب می‌کنید مزاج تان سرد و‌تر است.

پاسخ ۱۲: اگر پاسخ شما الف» است مزاج تان گرم و خشک است و اگر پاسخ ب» است، مزاج تان سرد و‌تر است. البته شرایط رشد و تربیت هر فرد نیز روی رفتار او تاثیر دارد.

پاسخ ۱۳: گزینه الف» نشانه گرم و خشک مزاج و گزینه ب» نشانه سرد و‌تر مزاج است.

پاسخ ۱۴: گزینه الف» نشانه گرم و خشک مزاج و گزینه ب» نشانه گرم و‌تر مزاج است.

پاسخ ۱۵: اگر انتخاب تان گزینه الف» است، مزاج تان سرد و‌تر و اگر انتخاب شما گزینه ب» است، مزاج تان گرم و خشک است.

پاسخ ۱۶: اگر انتخاب تان گزینه الف» است، مزاج تان سرد و تر، اگر انتخاب تان گزینه ب» است، مزاج تان گرم و خشک و اگر گزینه ج» را انتخاب کرده اید، مزاج تان معتدل است؛ یعنی بین مزاج گرم و‌تر است.

چطور نتیجه بگیریم؟

اگر تعداد پاسخ‌های مثبت شما نسبت به یک مزاج بالاتر از نصف به علاوه یک باشد، مزاج شما همان است؛ برای مثال است اگر از ۱۶ سوال پرسیده شده، پاسخ ۱۰ سوال شما مرتبط به مزاج گرم باشد، مزاج شما گرم است.

گرم و خشک: این افراد گرمایی بوده و معمولا فعالیت بدنی شان زیاد است. به مدیریت علاقه‌مند بوده و اغلب آن‌ها را در پست‌های کلیدی می‌بینید. مدیران خوب و کارآمدی هستند، اما زود عصبانیمی شوند و البته از عصبانیت شان زود پشیمان می‌شوند. معمولا طعم دهانشان در ساعت‌های ابتدایی صبح، تلخ است. در خرداد باید تدابیری بیندیشند تا دچار مشکل مزاجی نشوند. باید از خوراکی‌های سرد استفاده کنند.

گرم و تر: صورت این افراد معمولا برافروخته بوده و فشار خونشان بالاست. خوش اخلاق هستند. اگر کاری به آن‌ها سپرده شود به خوبی آن را انجام می‌دهند، اما نیاز به یادآوری مکرر دارند در غیر این صورت آن را به اتمام نمی‌رسانند؛ بنابراین به دلیل همین کار‌های نیمه تمامشان اصولا درگیری فکری زیادی دارند. اشتهای آن‌ها خوب است و زیاد می‌خوابند.

مستعد بروز جوش‌های پوستی هستند. پس باید مواظب خوراک شان باشند.

سرد و خشک: این افراد انرژی پایینی داشته و انعطاف پذیری کمی دارند. فعال نبوده و توان انجام کارشان پایین است و به همین دلیل بارشان را روی دوش دیگران می‌اندازند.
به دلیل نامناسب بودن جریان خون در بدن دچار کم خونی یا تیرگی پوست می‌شوند. برای رفع این مشکل می‌توانند از ماساژ کمک بگیرند.

این افراد مستعد ابتلا به افسردگی و وسواس بوده و از نظر ظاهری نیز استخوانی و لاغر هستند.

سرد و تر: این افراد خوش اخلاق بوده، اضافه وزن داشته و چربی بدن آن‌ها زیاد است. انرژی انجام کاری ندارند. رطوبت زیاد بدن آن‌ها را به دو صورت آب دور لب ها، ریختن آب روی بالش و تعرق زیاد می‌بینید.

اشتهای آن‌ها خوب است، اما با وجودی که زیاد غذا نمی‌خورند، چاق می‌شوند. سوخت و ساز بدنشان پایین است. اشتهای زیاد و پایین بودن میزان متابولیسم بدن از دلایل اضافه وزن آنهاست.

برترین‌ها: بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانواده‌ی ویتامین‌های B قرار می‌گیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B۷ نیز شناخته می‌شود. بدن شما برای کمک به تبدیل برخی از مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد. بیوتین نقش مهمی در سلامت پوست و مو و ناخن نیز دارد. اگر شما بیوتین کافی دریافت نکنید، ممکن است دچار ریزش مو یا بثورات پوستی فلسی شکل شوید. اما کمبود بیوتین، مشکلی چندان شایع نیست. در بیشتر موارد، بیوتینی که شما از طریق رژیم غذایی‌تان دریافت می‌کنید برای بهره بردن از فواید این ویتامین کافیست.

خیلی از افراد به خاطر اینکه از فواید بیوتین بیشتر بهره‌مند شوند، مصرف بیوتین خود را افزایش می‌دهند. در این مطلب با ما همراه باشید تا بدانید چگونه بیوتین را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، از یک مکمل بیوتین چه انتظاراتی باید داشته باشید، کمبود بیوتین چه علت‌هایی می‌تواند داشته باشد و عوارض جانبی آن چیست.

تحقیقات علمی در مورد بیوتین و رشد مو چه می‌گویند

کراتین یک پروتئین پایه است که مو و پوست و ناخن را تشکیل می‌دهد. واضح است که بیوتین، زیرساخت کراتین بدن‌تان را بهبود می‌دهد. اما فراتر از آن، محققان هنوز واقعا مطمئن نیستند نقش بیوتین در مراقبت از مو یا پوست چیست. پژوهش‌هایی که در مورد تاثیرات بیوتین بر رشد مو انجام شده، زیاد نیست. تا به امروز، شواهد محدودی وجود دارد که نشان می‌دهد افزایش مصرف بیوتین ممکن است به رشد مو کمک کند.

مثلا در مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵، به نی که مو‌های کم پشتی داشتند، دو بار در روز و به مدت ۹۰ روز یک مکمل پروتئین دریایی (MPS) داده شد که حاوی بیوتین بود و به گروه کنترل نیز دارونما داده شد. در شروع و پایان دوره‌ی مطالعه، تصاویری از پوست نواحی سر که مو‌های بسیار کمتری داشتند گرفته شد.

مو‌های افراد شستشو داده شد و تعداد مو‌های ریخته شده شمرده شدند. محققان دریافتند نی که مکمل بیوتین مصرف کرده بودند، رویش موی قابل توجهی در نواحی از پوست سر که موهایش کم پشت بوده داشته‌اند. ضمنا ریزش مو در این افراد کمتر بوده است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۲ توسط همین محققان انجام شده بود و همین نتایج را نشان داده بود. یعنی بعد از ۹۰ و ۱۸۰ روز، رویش و کیفیت موی افراد بهتر شده بود.

روزانه به چه اندازه بیوتین نیاز دارید

کمبود بیوتین مشکلی نادر است بنابراین انجمن غذا و داروی آمریکا، میزان مشخص و توصیه شده‌ای برای دریافت بیوتین ارائه نداده است. نیاز روزانه‌ی هر فرد به بیوتین می‌تواند بسته به سن، جنسیت و سلامت عمومی او متفاوت باشد. اما کارشناسان دستورالعمل زیر را توصیه کرده‌اند.

• هر فرد ده سال یا بالاتر: باید بین ۳۰ و ۱۰۰ میکروگرم در روز بیوتین دریافت کند.
• نوزادان و کودکان: از زمان تولد تا ۳ سالگی، ۱۰ تا ۲۰ میکروگرم در روز.
• کودکان ۴ تا ۶ سال: ۲۵ میکروگرم در روز.
• بچه‌های ۷ تا ۱۰ سال: ۳۰ میکروگرم در روز.

ن باردار و شیرده به میزان بیشتری بیوتین نیاز دارند. بهتر است در مورد میزان بیوتین مورد نیازتان با پزشک خود م کنید. ضمنا می‌توانید از طریق رژیم غذایی یا با مصرف مکمل بیوتین، نیاز بدن‌تان به بیوتین را پاسخ دهید.

غذا‌های سرشار از بیوتین

به احتمال زیاد هم اکنون بیوتین مورد نیاز بدن خود را دریافت می‌کنید، اما اگر مایلید دریافت بیوتین خود را افزایش دهید می‌توانید غذا‌هایی که حاوی بیوتین هستند را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید، مانند:

• جگر و قلوه
• زرده تخم مرغ
• مغز‌ها مانند بادام، گردو و بادام زمینی
• دانه‌های سویا و سایر حبوبات
• غلات کامل
• موز
• گل کلم
• قارچ
• هویج
• سیب
• کاهو
• اسفناج

گرما می‌تواند از اثرگذاری بیوتین کم کند، بنابراین بهتر است این مواد غذایی را خام مصرف کنید یا خیلی کم حرارت دهید. مقدار بیوتین در هر غذایی متفاوت می‌تواند باشد، پس بهتر است هر وقت تردید داشتید، اطلاعات مربوط به ارزش تغذیه‌ای را چک کنید. این کار کمک‌تان می‌کند آیتم‌هایی را انتخاب کنید که بیشترین بیوتین را دارند.

عوارض کمبود بیوتین

همان طور که گفتیم کمبود بیوتین، نادر است، اما به هر حال وجود دارد و بهتر است با علائم آن آشنا باشید:

• بثورات پوستی قرمز رنگ، مخصوصا در صورت
• خشکی و فلسی شدن پوست
• خشکی چشم‌ها
• شکننده شدن مو‌ها
• ریزش مو
• احساس خستگی
• بیخوابی و مشکل در به خواب رفتن
• کم اشتهایی
• تهوع
• افسردگی
• احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در دست‌ها و پا‌ها
• درد عضلانی
• تغییرات در گوارش (ناراحتی معده به صورت مکرر)
• ترک‌هایی در گوشه‌های دهان
• تشنج
• مشکل در راه رفتن

کمبود بیوتین چگونه تشخیص داده می‌شود؟

علائم کمبود بیوتین ممکن است با خیلی از بیمار‌های دیگر مشابه بوده و اشتباه گرفته شود. اگر علائم‌تان ناشی از مشکلی دیگر باشند، پزشک‌تان ابتدا علائم را طبق عارضه‌ی مورد نظر درمان خواهد کرد، اما اگر علائم برطرف نشدند، سایر احتمالات ممکن بررسی می‌شود.

اگر پزشک مشکوک به کمبود ویتامین B۷ یا همان بیوتین باشد، آزمایش خون می‌تواند سطح این ویتامین را در خون‌تان نشان بدهد. در صورت وم، آزمایش‌های خون بیشتر و تخصصی‌تری انجام می‌شوند تا سایر فاکتور‌ها سنجش شوند. طبق این اعداد، می‌توان تشخیص داد کمبود بیوتین دارید یا نه. گاهی پایین بودن سطح ویتامین B۷، نتیجه‌ی یک عارضه یا اختلال دیگر است.

چه عواملی می‌توانند سبب کمبود بیوتین در بدن شوند

باز هم می‌گوییم که کمبود بیوتین شایع نیست. پزشکان معمولا در پیدا کردن علت کمبود این ویتامین، احتمالات زیر را بررسی می‌کنند:

دارو‌ها

برخی از دارو‌ها می‌توانند باعث شوند بدن نتواند به خوبی بیوتین را جذب کند. این دارو‌ها شامل آنتی بیوتیک‌ها و دارو‌های ضد تشنج می‌شوند. ضمنا آنتی بیوتیک‌ها، باکتری‌های خوب روده را که می‌توانند به طور طبیعی بیوتین تولید کنند، تخریب می‌نمایند.

مشکلات روده‌ای

برخی از عوارض مزمن روده ممکن است مانع جذب مواد مغذی از طریق تغذیه شوند. این عوارض شامل بیماری کرون و کولیت می‌شوند.

رژیم‌های غذایی بلند مدت

رژیم‌های بسیار سخت و محدود نیز می‌تواند باعث شوند نتوانید انواع و اقسام ویتامین‌ها و املاح را از غذا‌هایی که می‌خورید دریافت کنید. داشتن رژیم غذایی متعادل، برای سلامتی ضروری است و شما می‌توانید با مصرف طیف گسترده‌ای از غذا‌ها باز هم به هدف‌تان در کاهش وزن دست پیدا کنید.

کمبود بیوتینیداز

این اختلال وراثتی، بسیار نادر است. کمبود بیوتینیداز، اجازه نمی‌دهد بدن، بیوتین را بازیابی کند. بدن انسان می‌تواند از بیوتین پیش از اینکه از بدن دفع شود، چند بار استفاده کند. افرادی که دچار کمبود بیوتینیداز هستند نمی‌توانند بیوتین را بازیابی کنند. این اختلال اغلب در ماه‌های اولیه زندگی تشخیص داده می‌شود، زیرا علائم شدیدی دارد. این علائم معمولا در عرض چند ماه بعد از تولد خود را نشان می‌دهند.

سایر علت‌های ژنتیکی

اختلالات ژنتیکی دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند سبب کمبود بیوتین شوند مانند فنیل کتون اوری و نقص در انتقال بیوتین. فنیل کتون اوری، شیوع بیشتری نسبت به سایر علت‌های ژنتیکی کمبود بیوتین دارد. نوزادان در زمان تولد از بابت این عارضه بررسی می‌شوند، زیرا در صورتی که زود تشخیص داده نشده و درمان نشود، منجر به مشکلات نورولوژیکی شدیدی خواهد شد.

مکمل‌های بیوتین

اگر فکر می‌کنید بیوتین کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنید، یا قصد دارید دریافت بیوتین‌تان را افزایش دهید، مصرف مکمل می‌تواند به شما کمک کند.

مکمل‌های بیوتین هم به شکل قرص و هم به صورت کپسول وجود دارند. همیشه سعی کنید مکمل‌ها را از تولید کننده‌ها و برند‌های معتبر تهیه کنید و اطلاعات روی محصول را به دقت مطالعه نمایید. بیشتر افراد می‌توانند از مکمل بیوتین استفاده کنند. این مکمل معمولا عوارض جانبی خاصی ندارد، اما ممکن است در برخی از افراد حالت تهوع، گرفتگی یا اسهال ایجاد کند.

شما می‌توانید مکمل بیوتین را همراه با غذا مصرف کنید تا از احتمال عوارض جانبی آن کم کنید. توصیه می‌کنیم جهت اطمینان، پیش از مصرف مکمل بیوتین ابتدا با پزشک خود م کنید. پزشک می‌تواند دوز مناسب مکمل بیوتین را به شما توصیه کند.

سایر فواید بیوتین

هر چند تحقیقات بیشتری نیاز است تا به اطلاعات دقیق‌تری در مورد تاثیرات بیوتین بر رشد مو برسیم، اما بیوتین فواید دیگری نیز دارد که شواهد علمی آن‌ها را ثابت کرده‌اند:

مثلا بیوتین یکی از ویتامین‌های گروه B است که به سلامت سوخت و ساز کمک می‌کند. بیوتین، گلوکز گرفته شده از کربوهیدرات‌ها را به انرژی برای بدن تبدیل می‌کند و به آمینو اسید‌ها در انجام عملکرد‌های طبیعی بدن کمک می‌رساند. ضمنا گفته می‌شود بیوتین:

• التهاب را کاهش می‌دهد.
• عملکرد ادراکی را تقویت می‌کند.
• به کاهش قند خون در افراد دچار دیابت کمک می‌کند.
• کلسترول خوب یا HDL را افزایش داده و از کلسترول بد یا LDL کم می‌کند.
• خطرات و هشدار‌ها

افزودن بیوتین بیشتر به رژیم غذایی، خطری ندارد، اما شما همیشه باید پیش از مصرف هر مکمل جدیدی ابتدا این مسئله را با پزشک‌تان در میان بگذارید. بیوتین، تداخل خاصی با غذا‌ها و دارو‌ها ایجاد نمی‌کند، اما پزشک‌تان باید تائید کند که مکمل بیوتین با سایر دارو‌هایی که احتمالا مصرف می‌کنید، تداخلی ندارد. ضمنا پزشک شما با توجه به شرایط خاص خودتان، دوز مناسب را به شما پیشنهاد می‌کند و از عوارض جانبی احتمالی آن آگاه‌تان می‌سازد.

بیوتین یک ویتامین محلول در آب است، بنابراین هر بیوتین اضافی که وارد بدن‌تان شود، از طریق ادرارتان دفع خواهد شد. همین مسئله باعث می‌شود احتمال عوارض ناشی از اوردوز بیوتین بسیار بسیار پایین بیاید. اگر بعد از افزایش مصرف بیوتین، دچار بثورات پوستی بی‌دلیل یا غیرمعمول شدید، به پزشک‌تان اطلاع دهید. در موارد نادر، چنین عارضه‌ای می‌تواند علامت اوردوز بیوتین باشد.

پزشک‌تان برای تائید اوردوز با بیوتین، علائم، زیرا را در شما بررسی خواهد کرد:

• پایین بودن سطح ویتامین C
• پایین بودن سطج ویتامین B۶
• بالا بودن سطح قند خون
• کاهش تولید انسولین

در صورتی که پزشک‌تان مطمئن شود علائم‌تان ناشی از اوردوز در بیوتین است، دوز مصرفی‌تان را کاهش خواهد داد.

چقدر طول می‌کشد نتیجه‌ی مصرف بیوتین را ببینید؟

بیشتر افراد تا زمانی که به مدت چند ماه مصرف بیوتین را افزایش ندهند، نتیجه‌ی قابل توجهی نمی‌گیرند. برای اینکه بهترین نتیجه را از مصرف بیوتین بگیرید باید مصرف‌تان را به طور پیوسته ادامه دهید. اگر مصرف بیوتین را از طریق رژیم غذایی افزایش می‌دهید، باید چندین ماه هر روز غذا‌های بیوتین‌دار مصرف کنید تا بیوتین کافی برای تاثیرگذاری وارد بدن‌تان شود و تفاوت را احساس کنید. اگر از مکمل بیوتین استفاده می‌کنید، باید هر روز طبق دستور پزشک‌تان آن را مصرف کنید.

طبق مطالعاتی که از بین سال‌های ۲۰۱۲ تا ۲۰۱۵ انجام شده، احتمالا ۹۰ روز طول می‌کشد تا از مصرف بیوتین نتیجه بگیرید. نتیجه‌ای که از افزایش مصرف بیوتین خواهید گرفت شامل افزایش رشد و درخشش موهای‌تان می‌شود. گفته می‌شود هر چه مدت زمان طولانی‌تری از بیوتین بیشتری استفاده کنید، نتایج بهتری خواهید گرفت.

منبع: healthline

وب‌سایت یک‌پزشک - میثاق محمدی‌زاده: چند روز پیش، شبکه تبلیغاتی یکتانت» گزارش سالیانه‌ای از تبلیغات آنلاین و رفتار کاربران در وب منتشر کرد. گزارشی که مبتنی بر تحلیل داده‌های کاربران این شبکه تبلیغی در فاصله مهر ۹۷ تا شهریور ۹۸ است.

در این گزارش، آمار‌ها و اطلاعات جالبی درباره نحوه رفتار، وب‌گردی، ساعت‌های حضور و بازدید و خاموشی، پربیننده‌ترین رسانه‌ها و موضوع‌ها ارائه شده است که برای هر مدیر وب‌سایت، وب‌متسر، تولیدکننده محتوا و حتی کسب‌وکار‌های کوچک و بزرگ مبتنی بر وب مفید هستند.

پیش از اینکه سراغ بخش‌هایی از این گزارش برویم؛ ذکر دو نکته اامی است.

نخست، اگرچه این گزارش محدود به شبکه تبلیغاتی یک شرکت است، ولی شاید کم و بیش بتوان به همه کاربران وب فارسی تعمیم داد. چرا که طبق خود این گزارش، متوسط کاربران ماهیانه موبایل و دسکتاپ این شبکه تبلیغاتی بیش از ۱۰۰ میلیون نفر است و بالای ۱۰ هزار کسب‌وکار در این پلتفرم تبلیغ دادند. پس، می‌تواند یک جامعه آماری قابل اتکا و نمونه نزدیک به اصل باشد.

دوم، انتشار چنین گزارش‌هایی یا نظایر آن که توسط برخی رسانه‌های دیگر (مانند فروشگاه اپلیکیشن کافه‌بازار») نیز منتشر می‌شود؛ در فضای کسب‌وکار آنلاین ایران بسیار ارزشمند است. چون شرکت‌ها آن‌قدر درگیری‌ها و مشکلات اقتصادی، ساختار، سخت‌افزاری و نرم‌افزاری دارند که هیچ اهمیتی برای تحلیل داده‌های کاربران قائل نشده یا فرصت و ابزار و فناوری لازم را ندارند.

چنین گزارش‌هایی، به خوبی نقشه مسیر حرکت استارت‌اپ‌ها، کسب‌وکار‌های آنلاین، مدیران، بازاریاب‌ها و صنعت تبلیغات و دیجیتال مارکتینگ را روشن می‌کنند.

کاربران وب به تفکیک نوع دستگاه و مرورگر

همه می‌دانیم که این روز‌ها کاربران موبایل چندین برابر کاربران دسکتاپ هستند و کاربران تبلت بسیار ناچیز شده‌اند. گزارش یکتانت» هم روی این موضوع صحه می‌گذارد و می‌گوید ۷۰.۴۸ درصد کاربران موبایل، ۲۶.۸۴ درصد کاربران دسکتاپ و تنها ۲.۶۸ درصد کاربران با تبلت وب‌گردی می‌کنند.

این آمار به خوبی اهمیت و جایگاه دستگاه‌های موبایل در دست مردم را نشان می‌دهد و به کسب‌وکار‌ها می‌گوید چقدر باید روی رابط کاربری موبایل وب‌سایت خود کار کنند.

باز هم همان‌طور که همه می‌دانیم؛ مرورگر کروم گوگل در دنیا حرف اول را می‌زند. ۶۶.۵۹ درصد کاربران موبایل و ۶۹.۱ درصد کاربران دسکتاپ با مرورگر کروم وارد وب می‌شوند. پس، چیزی بیش از دو سوم بازدید‌ها در وب با کروم است.

در موبایل، مرورگر‌های سامسونگ، سافاری و فایرفاکس در رده بعدی هستند. در دسکتاپ، مرورگر‌های فایرفاکس، سافاری و اینترنت اکسپلورر پشت سر کروم قرار می‌گیرند.

از نظر برند‌های گوشی‌ها، همان چیزی است که در دنیا هم گزارش شده است. حدود ۵۲.۳ درصد کاربران موبایل با گوشی‌های سامسونگ وارد وب شدند. گوشی‌های هواوی با ۲۶.۹ درصد در رتبه دوم و آیفون‌های اپل با ۸ درصد در رتبه سوم هستند.

ترافیک کاربران در ۲۴ ساعت

شاید برای شما هم سوال باشد که کاربران اینترنت در چه ساعت‌هایی از شبانه‌روز بیشتر سراغ وب می‌آیند؟

تحلیل داده‌های شبکه تبلیغاتی یکتانت» نشان می‌دهد اولا، میانگین ترافیک کاربران موبایل در هر ساعتی از شبانه‌روز بیشتر از کاربران دسکتاپ است. بعد، بیشترین ترافیک کاربران موبایل در ساعت‌های انتهایی شب است.

قابل پیش‌بینی است که بیشترین ترافیک کاربران دسکتاپ هم در بازه‌های ساعت‌های اداری و حوالی ظهر مانند ساعت‌های ۱۱ الی ۱۳ باشد. وقتی که همه این کاربران مقداری از کار‌های خود را پیش بردند و اکنون می‌خواهند کمی در وب بگردند یا وقت نهار و استراحت و فراغت از کار‌های صبح است.

ترافیک کاربران موبایل هرچه به از روز گذشته و به شب نزدیک‌تر می‌شویم؛ بیشتر و بیشتر می‌شود، ولی مدل ترافیکی کاربران دسکتاپ از ساعت‌هایی مانند ۱۵ الی ۱۶ به بعد کاهش پیدا کرده و در پایان روز به افت محسوسی دارد.

ساعت‌های اوج حضور کاربران در اینترنت

رفتار کاربران در هر چهار فصل سال مشابه است و در یک ساعت خاص بیشترین حضور و در یک ساعت خاص کمترین حضور در وب را دارند.

بیشـترین سـاعت حضـور کاربـران در اینترنـت موبایل بین ساعت ۱۱ تا ۱۲ شب بوده است و کمترین ساعت حضور آن‌ها بین ساعت‌های ۴ الی ۵ صبح است.

اما بیشـترین سـاعت حضـور کاربـران در اینترنـت دسکتاپ بین ساعت ۱۱ تا ۱۲ ظهر بوده و کمترین ساعت حضور باز هم بازه ۴ الی ۵ صبح است. پس، در حوالی ساعت‌های ۴ و ۵ صبح هم کاربران موبایل و هم کاربران دسکتاپ به رخت‌خواب‌های خود می‌روند.

ترافیک وب به تفکیک مرد و زن

گزارش پیش‌روی ما می‌گوید حدودا ۶۷ درصد کاربران دسکتاپ آقایان و ۳۳ درصد خانم‌ها هستند. در موبایل، مردان ۵۸ درصد کل ترافیک را در دست دارند و ن ۴۲ درصد کاربران موبایل را تشکیل می‌دهند.

جالب است مدل ترافیکی ن و مردان در طول شبانه‌روز از مدل کلی پیروی می‌کند و نمی‌توان گفت مثلا ن در یک ساعت خاصی بیشتر از مردان وب‌گردی می‌کنند یا برعکس مردان کمتر سراغ وب می‌آیند.

محبوب‌ترین موضوعات از دیدگاه کاربران

در انتهای این گزارش به محبوب‌ترین موضوع‌های صفحات وب نیز اشاره شده است.

اخبار ورزشی با ۲۳.۵۳ درصد در صدر همه موضوعات قرار دارد. صفحات ی و اجتماعی در رتبه دوم با ۲۱.۳۳ درصد قرار گرفته است و فیلم، تلویزیون، آهنگ، بازی و دانلود (سرگرمی) با ۱۴.۷۳ در رتبه سوم است.

رومه همشهری - ساسان شادمان منفرد: صنعت فیلمسازی در دنیا و به‌ویژه هالیوود فیلم‌های بسیار زیادی را درخصوص فضا و چگونگی حضور انسان در سیارات دیگر ساخته‌اند. اگرچه باید پذیرفت یکی از مهم‌ترین نکات در فیلمسازی، پرداختن به جنبه‌های داستانی و حتی غوطه‌ورشدن در خیالات است، اما در مورد فیلم‌هایی که جنبه‌های علمی دارند، باید به اندازه کافی در داستان‌پردازی احتیاط به‌عمل آورد.

اینگونه که پیداست در بسیاری از فیلم‌ها، باوجود دقت در ساخت و اشاره به نکات ریز و قوانین فیزیکی، اشتباه‌هایی دیده می‌شود؛ حتی نمونه‌هایی که کارگردانان بزرگ دنیا ساخته‌اند و با دریافت امتیاز‌های بالا، در زمره بهترین فیلم‌ها قرار گرفته‌اند.در اینجا به چند فیلم مطرح و موارد درست و غلط آن‌ها درخصوص مسائل علمی مربوط به فضا پرداخته‌ایم.

مریخی

عنوان اصلی: The Martian

سال ساخت: ۲۰۱۵

کارگردان: ریدلی اسکات

بازیگران: مت دی‌مون، جسیکا چاستین، کریستن ویگ، جف دانی، مایکل پنیا، کیت مارا و.

زمانی که مارک واتنی (با بازی مت دی‌مون) روی مریخ جا گذاشته شد، باید از هوش خود برای زنده‌بودن در محیطی بسیار خطرناک سود می‌برد. فیلم مارتین» ساخته سال ۲۰۱۵ براساس رمانی با همین نام نوشته اندی ویر ساخته شد. توفانی که واتنی را در مریخ گرفتار کرد، تصور می‌شد که وزش قدرتمندی دارد، اما جو نازک این کره این معنی را می‌دهد که وزش باد تقریبا ضعیف است و بنابراین احتمالا واتنی در امان می‌ماند. حرکت واتنی روی مریخ نیز نمی‌تواند بازسازی امکان حرکت انسان روی سیاره‌ای باشد که یک‌سوم زمین جاذبه دارد.

این احتمالا باید درحال پریدن و تکان‌خوردن باشد تا قدم‌زدن و دویدن. رشد‌دادن سیب‌زمینی در خاک مریخ شدنی است؛ درست مثل همان کاری که دانشمندان در پرو انجامش دادند. در این فیلم همچنین شاهد وقوع تندباد‌هایی بودیم که درست طراحی شده بودند. چنین تندباد‌هایی در مریخ وجود دارد که نام آن خاک شیطان» است. موضوع اینکه عده‌ای روی مریخ ساکن شوند نیز در زمره طرح‌های آینده ناسا قرار دارد. البته زیستگاه‌ها باید به شکلی ساخته شوند که با فشار بسیار پایین سیاره سرخ همخوانی داشته باشند.

۲۰۰۱: یک اودیسه فضایی

عنوان اصلی: 2001: A Space Odyssey

سال ساخت: ۱۹۶۸

کارگردان: استنلی کوبریک

بازیگران: کر داله‌آ و گری لاکوود

فیلم استنلی کوبریک در سال ۱۹۶۸ بسیار مورد توجه قرار گرفت و برای این موضوع البته دلایل خوبی وجود دارد. این فیلم یک کار شگفت‌انگیز برای به تصویرکشیدن سفر‌های فضایی، از سفر‌های آهسته، ساکت و تا حدودی یکنواخت گرفته تا کار‌های ساده‌ای مثل تأخیر صدا در تماس تلفنی با خانه است. تصویر آن از یک هتل فضایی که با استفاده از یک ساختار چرخشی بزرگ جاذبه زمین را شبیه‌سازی می‌کند، به‌هیچ وجه بد نبود. کوبریک حتی شاتل فضایی را پیش‌بینی کرده بود، درحالی‌که آن زمان هنوز رسیدن به ارتفاع هواپیما‌های پن امریکن میسر نشده بود.

آپولو ۱۳

عنوان اصلی: Apollo 13

سال ساخت: ۱۹۹۵

کارگردان: ران هاوارد

بازیگران: تام هنکس، بیل پاکستن، کیوین باکن، اد هریس و.

از آپولو ۱۳» به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین فیلم‌های فضایی یاد می‌شود؛ فیلمی که بازگو‌کننده پایان شوم ماموریت ناسا با هیجانی ویژه و قدرت تصویرپردازی عالی است. اما آیا همه چیز این اثر درست بود؟ خب نه کاملا. این فیلم به‌خاطر نمایش همه تجهیزات موجود در ماموریت، از خود فضاپیما گرفته تا اتاق کنترل پرواز، قابل تعریف و تمجید است. بسیاری از شخصیت‌های فیلم نیز شباهتی به همتایان واقعی خود دارند. این بازیگران حتی یک دوره درس فیزیک را هم پشت سر گذاشتند تا سرعت کارشان در خواندن و درک فیلمنامه بالاتر برود.

البته چند خطای جزئی وجود دارد. شاید مهم‌ترین آن‌ها استفاده از خط باشد، هوستون، ما یک مشکل داریم.» این جمله هرگز در ماموریت اصلی توسط خط جیم لاول (با بازی تام هنکس) بیان نشد. سمت دور ماه، به اشتباه، قسمت تاریک ماه گفته شد که در واقع حین ماموریت هرگز قسمت تاریک‌ماه به‌حساب نمی‌آمده است. در فیلم به‌نظر می‌رسد که ناسا توانسته در طول پرواز بر بسیاری از معضلات غلبه کند. درحالی‌که در واقع برای حل تک‌تک مشکلات، مراحل بسیار سخت و طاقت‌فرسایی طی شده است. البته در مقایسه با سایر فیلم‌ها، آن‌ها فیلم خوبی را ارائه دادند.

آرماگدون

عنوان اصلی: Armageddon

سال ساخت: ۱۹۹۸

کارگردان: مایکل بی

بازیگران: بروس ویلیس، بن افلک، بیلی باب تورنتون، لیو تایر و.

از کجا باید شروع کرد؟ آرماگدون» پر از اشتباه بود. تقریبا باورنکردنی است؛ ۱۶۸ اشتباه و بی‌دقتی در ۱۵۰ دقیقه فیلم. یکی از بزرگ‌ترین این اشتباه‌ها، سایز یکی از سیارک‌ها بود که گفته شد اندازه ایالت تگزاس است و چطور ممکن است که هیچ‌کس نمی‌داند، چگونه درحال نزدیک‌شدن به زمین است. سپس ما سعی می‌کنیم که سیارک را با استفاده از سلاح‌های هسته‌ای منفجر کنیم که خیلی راحت، کار نمی‌کنند.

حتی اگر موفق به منفجرکردن سیارک هم می‌شدیم، قطعات و خرده‌های آن جایی نمی‌رفتند و همچون بارانی از سنگ بر سرمان می‌باریدند. درک و برداشت فیلمسازان از اکتشاف‌های فضایی بسیار پایین بوده است. به‌عنوان نمونه، شاتل فضایی مانند یک هواپیما پرواز می‌کند. اگر قرار بود از لحاظ علمی به این فیلم نمره‌ای داده شود، نمره آن قطعا یک صفر به اندازه ایالت تگزاس بود.

جاذبه

عنوان اصلی: Gravity

سال ساخت: ۲۰۱۳

کارگردان: آلفونسو کوآرون

بازیگران: ساندرا بولاک و جورج کلونی

ساندرا بولاک باید در مدار زمین زنده می‌ماند، درحالی‌که یک ماهواره روسی متلاشی‌شده و قطعاتش سفینه او را نابود کرده بود. در این فیلم نکاتی درست وجود دارد؛ خصوصا در موارد فنی. به تصویر‌کشیدن ایستگاه فضایی بین‌المللی و همچنین تلسکوپ هابل عالی است. ضمن اینکه توجه به جزئیات مربوط به فضا و فضاپیما‌ها مانند کپسول سایوز هم در نوع خود فوق‌العاده بود. اینکه قطعات خردشده می‌تواند اتفاقاتی اینچنینی را در مدار زمین ایجاد کند هم کاملا درست است که به آن سندروم کسلر» می‌گویند.

آوار و خرابی‌های ما در مدار زمین می‌تواند به همین اندازه بزرگ باشد. اگرچه این فیلم اشتباهاتی نیز دارد. مثلا شخصیت اصلی می‌تواند بین هابل، ایستگاه فضایی بین‌المللی و ایستگاه فضایی تیانگونگ ۱ چین به سادگی تردد کند. در واقعیت فاصله زیاد آن‌ها از یکدیگر عملا طی مسافت را به این صورت غیرممکن می‌کند. فیلم، وقوع سندروم کسلر را در ارتفاع پایین مدار زمین (LEO) نشان می‌دهد که باعث به‌وجودآمدن اختلالاتی در ماهواره‌های ارتباطی می‌شود. ارتفاع پایین مدار فقط چند صد متر بالاتر از جو قرار‌دارد، درحالی که ماهواره‌ها در ارتفاع ۳۵ هزار کیلومتری از سطح زمین قرار دارند.

زندگی

عنوان اصلی: Life

سال ساخت: ۲۰۱۷

کارگردان: دانیل اسپینوزا

بازیگران: جیک جیلنهال، ربکا فرگوسن، رایان رینولدز، هیرویوکی سانادا و.

قهرمانان باید با موجودات اسرارآمیز مریخی که به ایستگاه فضایی بین‌المللی حمله کرده‌اند، مقابله کنند. ایده ماموریت بازگشت نمونه به مریخ همانطور که در فیلم به تصویر کشیده شده، درست بوده و ناسا هم‌اکنون به‌دنبال انجام چنین ماموریتی است. با این حال، یکی از موارد مهمی که در این فیلم اشتباه به‌نظر می‌رسد، این است که چگونه ناسا سعی می‌کند ایستگاه فضایی بین‌المللی را به فضای عمیق هدایت کند، درحالی‌که ما برای هل‌دادن از کپسول متصل‌شده استفاده می‌کنیم. شما نمی‌توانید این ایستگاه را تا آنجا هل دهید و احتمالا نمی‌توانید پس از آن دیگر به زمین بازگردید.

میان‌ستاره‌ای

عنوان اصلی: Interstellar

سال ساخت: ۲۰۱۴

کارگردان: کریستوفر نولان

بازیگران: متیو مک‌کانهی، آن هاتاوی، جسیکا چاستین، بیل ایروین و.

تمام آن چیزی که شما نیاز دارید عشق است. دست‌کم کریستوفر نولان در میان‌ستاره‌ای» چنین چیزی می‌خواهد. بله! فیلم، فوق‌العاده بود، اما همه چیز آن درست به‌نظر می‌رسد؟ اول، محور فیلم: سیاه‌چاله. به‌نظر می‌رسد که فیلمساز به‌خوبی نظریه فیزیکی کیپ‌تورن (برنده نوبل ۲۰۱۷) را دریافت کرده تا بتواند مدل سیاه‌چاله را روی کاغذ بیاورد. براساس آنچه می‌دانیم تابش نور در اطراف آن، کاملاً دقیق بود.

در مورد سقوط در سیاه‌چاله هم این سؤال مطرح است که آیا می‌توان از کشش فضا و زمان در آن زنده ماند؟ این موضوع کمی بحث‌برانگیز است. وجود سیارات دور یک سیاه چاله نیز به‌نظر امکان‌پذیر است، اگرچه قابل ست‌بودن آنها، جای سؤال دارد. در فیلم، ایده کرم‌چاله‌ها فراتر از فانتزی نیست؛ اگرچه آن‌ها کاملا امری نظری باقی مانده‌اند. در مورد فضاپیما باید گفت که همه چیز خوب طراحی شده، جز این واقعیت که برای فرار از گرانش زمین به موشک نیاز است.

البته از گرانش شدید سیاه‌چاله سیاره» می‌تواند فرار کند و موشکی لازم نداشته باشد. در مورد تئوری اتساع زمان - اینکه فضانوردان از ما روی زمین کندتر باشند - نیز می‌توان گفت که موضوع به لطف اینشتین در قوانین شناخته شده فیزیک ثابت شده است.

تابش آفتاب

عنوان اصلی: sunshine

سال ساخت: ۲۰۰۷

کارگردان: دنی بویل

بازیگران: کلین مورفی، رز بیرون، کلیف کرتیس، کریس اوانس و.

فرضیه این فیلم ممکن است پوچ و کمی مسخره به‌نظر برسد. خورشید درحال مرگ است و زندگی روی زمین محکوم به فنا، مگر اینکه ما بتوانیم راهی بیابیم تا دوباره خورشید را راه‌اندازی کنیم. با این حال، فرضیه ذراتی به نام Q-ball مطرح است که گفته می‌شود امکان دارد هسته خورشید را متوقف کند. اگرچه کمی دور از ذهن است، اما به‌احتمال بسیار کم، امکان‌پذیر می‌تواند باشد.

آنچه احتمال کمتری نسبت به این فرضیه دارد، برنامه راه‌اندازی مجدد خورشید با فرستادن یک بمب هسته‌ای عظیم به داخل آن است که خود را به هسته این گوی آتشین برساند و دوباره آن را به‌کار اندازد. خود بمب مدت‌ها قبل از رسیدن به خورشید ذوب خواهد شد و حتی اگر چنین اتفاقی رخ ندهد، خورشید آن‌قدر بزرگ است که ما نمی‌توانیم به راحتی آن را با یک بمب مجددا راه‌اندازی کنیم. ضمن اینکه فرستادن انسان‌ها به چنین ماموریتی غیرضروری به‌نظر می‌رسید، زیرا می‌توان این فرایند را از دور کنترل کرد.

شاید شما هم از جمله کسانی باشید که عبارت استارت‌آپ را در مجلات و وب‌سایت‌های مختلف شنیده‌اید، اما اطلاعاتی کامل از آن ندارید. با مطالعه این مقاله می‌توانید نه تنها با مفهوم کلی استارت‌آپ آشنا شوید، بلکه شاید انگیزه‌ای پیدا کنید تا ایده‌های گوشه ذهن خود را به یک کسب‌وکار موفق و درآمدزا تبدیل کنید.

استارت‌آپ چیست؟

شاید ساده‌ترین تعریفی که از یک استارت‌آپ بتوان ارائه داد، رابطه وجود یک کمبود و کشف راه‌حل باشد. درواقع استارت‌آپ درست مثل یک اختراع جدید، راه‌حل مشکلاتی است که در جامعه وجود داشته و برای کاربران و افراد مختلف قابل لمس است.

با نگاه هر استارت‌آپ موفق متوجه می‌شوید که هرکدام از آن‌ها سعی در بهبود مشکلاتی ساده در جامعه دارند. دیجی‌کالا که یکی از موفق‌ترین استارت‌آپ‌های موجود در ایران به‌حساب می‌آید، از ایده تکراری فروشگاه‌های اینترنتی برای کاهش مشکلات خرید در بازار ایران استفاده کرده است.

اسنپ نیز بازار حمل‌ونقل و مشکلاتی مثل گرانی قیمت تاکسی را هدف قرارداد و پس از مدتی به یک استارت‌آپ میلیاردی تبدیل شد. شناخت مشکلات موجود در جامعه و تلاش برای کاهش مشکلات، تعریف صریح عملکرد یک استارت‌آپ است.

چگونه یک استارت‌آپ موفق می‌شود؟

شاید بسیاری از کارشناسان برای بهبود شانس موفقیت یک استارت‌آپ، نسخه‌پیچی‌های مختلفی داشته باشند، اما در عمل این ایده است که ساده‌ترین و درعین‌حال محکم‌ترین قدم در راستای راه‌اندازی یک استارت‌آپ موفق به‌حساب می‌آید.

با یک نگاه ساده به صد‌ها استارت‌آپ ناموفق در سال‌های اخیر می‌توان به یک زنجیره تکراری از اشتباهات پی برد که در مرکز آن، مشکلات ایده پردازی سازنده استارت‌آپ، خودنمایی می‌کند.

درواقع فردی که قصد راه‌اندازی یک استارت‌آپ را داشته و در عمل ناموفق بوده است، مشکلی را در جامعه دیده و تلاش به حل آن داشته که یا پیش‌ازاین توسط یک استارت‌آپ دیگر، حل‌شده یا جامعه نیازی به بهبود شرایط آن مشکل احساس نمی‌کند.

ایده‌ها ممکن است روی کاغذ بسیار جذاب و نوآورانه باشند و حتی در روز‌های آغازین راه‌اندازی یک استارت‌آپ، نظر مردم را نیز جلب کنند، اما یک ایده، بدون حل مشکل، در جامعه ماندگار نخواهد شد.

پس در پاسخ به پرسش اینکه چگونه یک استارت‌آپ موفق می‌شود، می‌توان یا اطمینان زیاد، ده‌ها پارامتر مختلف را لیست کرد که در عمل مهم‌ترین آنها، انتخاب ایده‌ای مناسب برای استارت‌آپ است.

قدم اول: پیدا کردن مشکل

با توضیحاتی که داده شد متوجه شدید که اولین قدم در راه ساخت و راه‌اندازی یک استارت‌آپ موفق، پیدا کردن مشکلی قابل‌حل در جامعه است که بازار هدفی مناسب داشته باشد. در واقع مشکلی که شما روی آن دست می‌گذارید باید نه تنها قابل‌حل باشد، بلکه به حد کافی نیز همه‌گیر باشد.

برای مثال اسارت‌آپ‌های زیادی در سطح جهان به حل مشکلات معلولین در جامعه پرداخته‌اند. بااین‌حال تمامی این استارت‌آپ‌ها از شروع به‌کار می‌دانستند که بازار هدف محدودی را نشانه‌گذاری کرده‌اند و در عمل علاوه بر تلاش برای درآمدزایی، ایده‌های انسان‌دوستانه را نیز در نظر داشته‌اند.

در واقع شما در هنگام راه‌اندازی یک استارت‌آپ و در جستجو برای کشف یک مشکل، باید به تعداد اشخاصی که با این مشکل درگیر هستند، دقت کنید. این به معنی نیست که مشکلاتی با جامعه هدف کوچک نادیده گرفته شود. بلکه باید هدف‌گذاری بازگشت سرمایه، با شناخت کافی از مشکل انتخاب شده انجام شود.

برای مثال شما نمی‌توانید از یک استارت‌آپ متمرکز بر روی بهبود شرایط آب و هوایی، انتظار داشته باشید که به‌اندازه یک استارت‌آپ در زمینه حمل‌ونقل درآمدزایی داشته باشد. هرچند گاهی پاسخ به مشکل آن‌قدر خوب است که اهمیت پاسخ از پرسش اولیه بیشتر می‌شود.

قدم دوم: در جستجوی پاسخ

دومین قدم در راه‌اندازی استارت‌آپ را می‌توان سخت‌ترین مرحله از این مسیر نه‌چندان هموار دانست. تا اینجای کار شما چندین مشکل کوچک و بزرگ را لیست کرده‌اید که حل آن‌ها می‌تواند استارت‌آپ شما را به درآمدزایی برساند.

درست مثل یک اختراع جدید، پاسخ به مشکلات همیشگی جامعه می‌تواند وقت‌گیر و گاهی غیرممکن باشد. اینجا است که خلاقیت و صبوری به کمک شما می‌آید. باید دقت کنید که در این مرحله به‌هیچ‌وجه نباید عجله کنید. تنها یک راه‌کار دقیق و کارآمد است که ایده استارت‌آپی شما را به موفقیت می‌رساند.

هر قدم اشتباه و تصمیم‌گیری نادرست در این مرحله، به معنی شکست دائمی استارت‌آپ شما خواهد بود. درواقع اشتباه در این مرحله به این معنی است که شما مشکلی را در جامعه مطرح می‌کنید، اما خودتان نیز راه‌حلی مناسب برای حل آن در اختیار ندارید.

بهتر است در این مرحله به ایده‌های تیم خود توجه کنید و یا حتی با جستجو به راه‌حل‌های امتحان شده در سطح جهانی توجه کنید. دیجی‌کالا، اسنپ، اسنپ‌فود و دیگر استارت‌آپ‌های موفق در ایران، مخترع ایده اولیه نبوده‌اند بلکه ایده‌ای جهانی را در سطح کشوری به‌درستی اعمال کرده‌اند. البته این به معنی کپی‌برداری دائمی از ایده‌های جهانی نیست. بسیاری از ایده‌های موفق در سطح جهان، به دلیل نادیده گرفته شدن تفاوت‌های فرهنگی و تجاری، در ایران چندان موفق نبوده‌اند.

قدم سوم: پیش‌بینی مسیر

اگر دو مرحله قبلی راه‌اندازی استارت‌آپ را به‌درستی پشت سر گذاشته باشید، تا اینجا به ایده‌ای رسیده‌اید که ارزش سرمایه‌گذاری را دارد. بااین‌حال باید در این مرحله به‌تمامی مشکلات پیش‌رو برای راه‌اندازی استارت‌آپ خود فکر کنید.

آیا سرمایه لازم برای راه‌اندازی استارت‌آپ مدنظر خود را در اختیار دارید؟ ریسک راه‌اندازی و موفقیت چند درصد است؟ چگونه می‌توانید سرمایه‌گذار را مجاب به همکاری کنید؟ تیم شما باید چند نفر باشد؟ به چه تخصص‌هایی نیازمندید؟ و ده‌ها پرسش دیگر که پس از کشف ایده جذاب، در مقابل شما قرار می‌گیرد.

بهتر است یک تصویر دقیق از تمامی مسیر پیش رو را روی کاغذ بیاورید. هر مشکلی که ممکن است در این مسیر در مقابل شما قرار بگیرد باید در این تصویر قرار بگیرد و راه‌حل مد نظر شما نیز پیش‌بینی شود. غیر ممکن است که بتوانید تمامی مشکلات را پیش‌بینی کنید، اما بهتر است پاسخی برای تمامی سنگ‌های این مسیر دشوار داشته باشید.

هرچقدر بتوانید ریسک استارت‌آپی خود را کاهش دهید، سرمایه‌گذاری چه شخصی باشد و چه خارج از تیم، کم‌خطرتر می‌شود. هرچقدر سرمایه‌گذاری کم‌خطرتر باشد، شانس افزایش سرمایه و حل مشکلات جدید نیز بهبود می‌یابد.

قدم چهارم: ارائه

یکی از مهم‌ترین قدم‌ها در مسیر راه‌اندازی یک استارت‌آپ موفق، توان ارائه ایده‌ها به تمامی اجزا استارت‌آپ از جمله سرمایه‌گذار، مدیران و کارمندان است. درواقع تمام فعالیت‌های شما تا این لحظه به نقطه‌ای متمرکز خواهد شد که باید مشکل مدنظر، راه‌حل ارائه شده و مسیر مورد نیاز را به اجزای تیم خود ارائه دهید.

درصورتی‌که در انجام پروژه نیاز به سرمایه‌گذار دارید، تمامی مراحل، لوازم و کارمندان مورد نیاز باید پیش از ارائه به سرمایه‌گذار، بررسی و آماده شده باشند. شما به‌عنوان بنیان‌گذار یک استارت‌آپ، محصولی برای فروش دارید و سرمایه‌گذار نیز به میزان سوددهی و ریسک این محصول توجه خواهد کرد.

دقت کنید که آمادگی لازم برای تمامی پرسش‌های مطرح‌شده در جلسه ارائه، بهترین راهکار برای کسب یک سرمایه‌گذاری مناسب است. هرگونه مکث یا عدم اطمینان در پاسخ‌های ارائه‌شده، منجر به ایجاد نگرانی در ذهن سرمایه‌گذار خواهد شد.

بهتر است تمامی مراحل استارت‌آپ را به ساده‌ترین زبان ممکن و بدون پرحرفی و از دست دادن زمان، به سرمایه‌گذار ارائه دهید و اجازه ندهید هیچ موضوعی بدون پاسخ باقی بماند. در نظر داشته باشید که صداقت لازم در این مرحله، منجر به جذب سرمایه‌گذاران آینده خواهد شد. هرگونه دروغ یا آمار اشتباه خیلی زود در پروسه انجام استارت‌آپ نمایان می‌شود و تنها منجر به از دست رفتن پول، زمان و اعتبار شما خواهد شد.

قدم پنجم: مدیریت همکاری

بسیاری از استارت‌آپ‌های ناموفق با کپی‌برداری از شرکت‌های مشهور جهان تلاش در ساخت مجموعه‌ای دارند که سال‌ها برای ساخت آن زمان صرف شده است. یک استارت‌آپ نوپا و موفق باید از تمامی داشته‌های خود در راستای حرکت روبه‌جلو استفاده کند.

رده‌بندی‌های مدیریتی وقتی معنی پیدا می‌کند که مجموعه‌ای برای مدیریت وجود داشته باشد. درحالی‌که یک استارت‌آپ در جایگاه یک قدم روبه‌جلو قرار دارد و هنوز شکل و تشکیلات یک شرکت و مجموعه موفق را به خود نگرفته است.

با این اوصاف شما به‌عنوان شخصی که در رده‌بالای یک استارت‌آپ قرارگرفته‌اید، باید دارای بیشترین تخصص، تلاش و زمان صرف شده برای موفقیت استارت‌آپ باشید. تفکر ضعیف اینکه شما ایده می‌دهید، دیگری اجرا می‌کند و سرمایه‌گذار نیز هزینه ایده شما را پرداخت می‌کند، با تمامی تفکرات یک استارت‌آپ موفق تفاوت دارد.

شما به‌عنوان بنیان‌گذار یک استارت‌آپ، نه در جایگاه ملکه و نه در جایگاه وزیر، بلکه به‌عنوان اولین سرباز ارتش استارت‌آپی خود قرار دارید. حتی گاهی ممکن است شما تنها سرباز این ارتش باشید. با این اوصاف بهتر است تمامی تلاش مجموعه استارت‌آپی با فاصله گرفتن از روش‌های مدیریتی کهنه، در راستای مدیریت همکاری قرار داشته باشد.

قدم ششم: کار را به کاردان بسپارید

یکی از نکاتی که یک بنیان‌گذار استارت‌آپ باید به آن دقت کند، انتخاب افراد مناسب برای جایگاه‌های مختلف کاری است. درواقع اگر در زمینه خاصی تخصص لازم را ندارید، باید شخصی را برای این کار انتخاب کنید که هم از تخصص لازم برخوردار باشد و هم انگیزه همکاری با استارت‌آپ شما را داشته باشد.

جمع‌آوری دوستان و آشنایان و ارائه فرصت‌های شغلی بر مبنای رابطه، شاید محیط کاری امن‌تری را در اختیار شما قرار دهد، اما در بلندمدت منجر به شکست یا تأخیر در اهداف شما خواهد شد. با این اوصاف بهتر است به‌جای استفاده از روابط، کار را به کاردان بسپارید و در هنگام عقد هرگونه قرارداد نیز از کارشناسان حقوقی کمک بگیرید.

وب‌سایت عصر‌ایران: مدت‌ها پیش از آن که بیمارستان‌ها و داروخانه‌ها شکل بگیرند، مردم از مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی و عسل برای درمان بیماری‌ها و مشکلات سلامت دیگر استفاده می‌کردند.

با توجه به قدرت ذاتی گیاهان، مواد غذایی سرشار از مواد مغذی و روغن‌های اساسی، امکان تسکین علائم برخی مشکلات سلامت رایج مانند ناراحتی‌های گوارشی، مشکلات سینوس، یا سردرد به روشی طبیعی وجود دارد. البته، پیش از آغاز استفاده، به‌ویژه در مورد بیماری‌ها و مشکلات سلامت مزمن و جدی، باید با پزشک خود م کنید.

زنجبیل

زمانی که با آنفلوآنزا معده مواجه هستید زنجبیل می‌تواند به تسکین حالت تهوع و استفراغ کمک کند و کرامپ‌های معده و نفخ را کاهش دهد. مطالعات بالینی نشان داده اند که ترکیبات موجود در زنجبیل هم در معده و روده و هم در مغز و سیستم عصبی وارد عمل شده و به کنترل حالت تهوع کمک می‌کنند. زنجبیل را می‌توانید به عنوان ادویه به وعده‌های غذایی خود اضافه کنید، یک تکه زنجبیل تازه را بجوید یا از کپسول‌های زنجبیل استفاده کنید.

روغن نارگیل

اقداماتی که افراد مبتلا به آکنه برای مقابله با این شرایط انجام می‌دهند ممکن است به خشکی بیش از حد پوست منجر شود که می‌تواند تولید چربی بیشتر را تحریک کند. استفاده از مقدار کمی روغن نارگیل پس از پاکسازی پوست با سالیسیلیک می‌تواند از این شرایط پیشگیری کند. روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروب و ضد التهاب است و مواد مغذی موجود در آن، از جمله ویتامین E به ترمیم پوست و بهبود شرایط آن کمک می‌کنند.

آب نمک

گلودرد بیشتر مواقع به‌واسطه یک عفونت ویروسی رخ می‌دهد و معمولا به خودی خود برطرف می‌شود، اما احساس خراشیدگی در گلو شرایطی آزاردهنده است و عمل بلع ممکن است موجب تحریک بیشتر شود. با استفاده از آب نمک می‌توانید روند بهبودی گلو درد را تسریع کنید. یک چهارم یا نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و چند بار در روز آب نمک غرغره کنید. نمک همانند یک آهنربا برای آب عمل کرده و مایع اضافه را خارج می‌کند که به کاهش تورم و شل شدن مخاط کمک می‌کند، از این رو دفع محرک‌ها یا باکتری‌ها از بدن راحت‌تر می‌شود.

ملاس سیاه بدون گوگرد

ملاس سیاه بدون گوگرد گزینه‌ای فوق العاده برای بهبود شرایط دفع مدفوع است. شما می‌توانید یک قاشق غذاخوری از این ماده را به تنهایی مصرف کرده یا آن را در آب یا نوشیدنی دیگر ترکیب کنید. این محصول به طور ویژه برای ن باردار مفید است و به عنوان جایگزینی طبیعی برای مسهل‌های شیمیایی کاربرد دارد، در شرایطی که حاوی آهن و بسیاری ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگر، مانند ویتامین B۶، منیزیم، مس، کلسیم، پتاسیم، منگنز و سلنیم نیز است. (افراد مبتلا به دیابت باید از مصرف ملاس پرهیز کنند.)

سرکه

سرکه ممکن است گزینه خوبی برای از بین بردن زگیل‌هایی باشد که به واسطه یک عفونت ویروسی روی لایه بالایی پوست ایجاد شده اند. شما می‌توانید مقداری پنبه را در سرکه خیس کرده و چند بار در روز آن را روی محل تحت تاثیر قرار گرفته قرار دهید. ماهیت اسیدی سرکه احتمالا از تکثیر سلول‌های ویروسی جلوگیری کرده و به بهبود این شرایط کمک می‌کند.

برنج قهوه‌ای

اگر از اسهال رنج می‌برید، برنج قهوه‌ای را میزان آبی دو برابر بیشتر از حد عادی بپزید، سپس آن را آبکش کنید. زمانی که آب برنج سرد شد، آن را بنوشید. آب برنج قهوه‌ای حاوی الکترولیت‌هایی است که اغلب به واسطه اسهال از بدن دفع می‌شوند. جایگزینی الکترولیت‌ها می‌تواند به تسکین مشکل کمک کند.

دانه‌های رازیانه

رازیانه یک داروی طبیعی ضد نفخ است و می‌تواند به از بین بردن گاز بیش از حد در دستگاه گوارش کمک کند. برای پرهیز از نفخ و گاز بیش از حد، جویدن و قورت دادن نصف قاشق چایخوری از دانه‌های رازیانه در انتهای وعده غذایی خود را مد نظر قرار دهید.

چای گیاهی هندی

نصف قاشق چایخوری از هر یک از دانه‌های زیره، گشنیز و رازیانه را در آب جوش بریزید و اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند تا دم بکشد. سپس، این چای را صاف کرده و مصرف کنید. این یک روش درمانی در پزشکی سنتی هندی است که به بهبود گوارش و شرایط خواب و همچنین کاهش تپش قلب، گرگرفتگی، نگرانی و اضطراب کمک می‌کند.

سیر

مطالعات نشان داده اند که سیر از خواص تقویت کننده سیستم ایمنی بدن برخوردار است. چند حبه سیر را خرد کرده و اجازه دهید چند دقیقه در معرض هوا باشند. این اقدام به افزایش محتوای ترکیبی گوگردی به نام آلیسین در سیر کمک می‌کند که به عنوان یک ماده ضد میکروب برای نابودی ویروس‌ها و باکتری‌ها عمل می‌کند. گرما دادن می‌تواند به از بین رفتن آلیسین منجر شود، از این رو سیر باید در انتهای پخت به غذا اضافه شود.

ارگانو

ارگانو یا پونه کوهی منبعی متراکم از آنتی اکسیدان‌ها است که به کاهش التهاب و تسکین شرایط معده کمک می‌کند. شما می‌توانید یک یا دو قاشق چایخوری ارگانو تازه یا خشک شده را در یک لیوان آب داغ بریزید و اجازه دهید برای تقریبا ۱۰ دقیقه دم بکشد. مقدار مصرف توصیه شده برای این دمنوش سه بار در روز است.

زعفران

مطالعات نشان داده اند که مصرف ۱۵ میلی گرم یا حدود یک پنجم یک قاشق چایخوری زعفران دو بار در روز می‌تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی، از جمله اضطراب، تحریک پذیری، افسردگی، نوسانات خلقی، و بی خوابی را کاهش دهد. زعفران را می‌توانید به غذای خود اضافه کنید، کپسول‌های زعفران را مصرف کنید، یا یک فنجان چای زعفران آماده کنید. (افراد مبتلا به اختلال دوقطبی نباید بدون نظارت پزشک از زعفران استفاده کنند.)

کورکومین

کورکومین یک ترکیب ضد التهاب موجود در زردچوبه است. کورکومین توانایی کاهش التهاب را دارد از این رو می‌تواند به تسکین درد مزمن یا بیماری‌های التهابی کمک کند.

چای پشتیبان سیستم ایمنی

زنحبیل از خواص ضد ویروس برخوردار است. شما می‌توانید یک تکه یک اینچی زنجبیل تازه را خرد کرده و به همراه نصف قاشق چایخوری گوجی‌بری یا یک چهارم قاشق چایخوری میوه گل رز (برای ویتامین C) و دو تا سه برش از ریشه آستراگالوس (برای پشتیبانی از سیستم ایمنی) در دو فنجان آب ریخته و اجازه دهید برای ۱۰ دقیقه به آرامی بجوشد. چای را صاف کرده و برای بهبود طعم در صورت تمایل مقداری عسل خام که از خواص ضد باکتری برخوردار است به آن اضافه کنید. با آغاز نشانه‌های سرماخوردگی، یک فنجان از این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز مصرف کنید، زیرا به تسکین علائم و بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند.

علف گربه

علف گربه (Catnip) که یکی از گیاهان مورد علاقه گربه‌ها محسوب می‌شود ممکن است به تسکین اضطراب در انسان نیز کمک کند. شما می‌توانید چای علف گربه را بنوشید یا آن را در قالب مکمل مصرف کنید. علف گربه اثری آرامش بخش در انسان ایجاد می‌کند.

سایبان

گیاه سایبان (Petasites Hybridus) می‌تواند به عنوان جایگزینی طبیعی برای دارو‌هایی که از میگرن‌ها پیشگیری می‌کنند، مانند مسدودکننده‌های بتا، استفاده شود و حتی توسط انجمن سردرد آمریکا و آکادمی نورولوژی آمریکا نیز توصیه شده است. برای بیماران مبتلا به رینیت آلرژیک، سایبان می‌تواند جایگزینی برای دارو‌هایی مانند آنتی هیستامین‌ها باشد. توجه داشته باشید که برخی مکمل‌های سایبان حاوی آلکالوئید‌های پیرولیزیدین هستند که می‌تواند موجب آسیب کبدی شود.

شیر کامل

شیر کامل (پر چرب) را می‌توان برای بهبود سوختگی‌ها یا حتی آفتاب سوختگی‌های زمستانی استفاده کنید. شیر، به ویژه شیر کامل، حاوی پروتئین‌هایی است که به پوست در ترمیم خود کمک می‌کنند و اسید لاکتیک و چربی‌های موجود در آن پوست را هیدراته نگه می‌دارند. هیدراته نگه داشتن پوست بهترین روش برای کمک به بهبود آن است و همچنین کمپرس‌ها بسیار آرامش بخش هستند.

چای بابونه و نعناع بیابانی

چای بابونه و نعناع بیابانی به واسطه توانایی خود در کاهش التهاب و تسکین درد شناخته شده است و به عنوان مثال، می‌تواند به بهبود گلو درد کمک کند. نمونه‌های بدون کافئین، به ویژه هنگام شب گزینه بهتری هستند، زیرا خواب خوب یکی از عوامل مهم برای مبارزه با بیماری است.

عسل مانوکا

عسل مانوکا به واسطه خواص ضد باکتری و ضد قارچ خود به تسریع روند بهبودی بریدگی ها، سوختگی‌ها و زخم‌های دیگر کمک می‌کند. عسل مانوکا سرشار از اسید گالیک و آنتی اکسیدان کوئرستین است که هر دو به روند بهبود زخم کمک می‌کنند. محل زخم را پاکسازی کرده و مقدار اندکی عسل روی آن بمالید. سپس محل زخم را پانسمان کنید. این کار می‌تواند به بهبود سریع‌تر زخم کمک کند.

ماسک چشم خنک کننده

زمانی که مضطرب هستید یا احساس می‌کنید در شرف تجربه یک حمله هراس قرار دارید، استفاده از یک ماسک چشم خنک کننده، حتی یک بسته سبزیجات منجمد، برای ۳۰ ثانیه می‌تواند به تسکین شرایط کمک کند. زمانی که افکار مختلف پشت سر هم در ذهن شما نقش می‌بندند، شوک ناشی از کمپرس سرد می‌تواند به تغییر شرایط کمک کند. همچنین، سرما سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌کند که علائم جسمانی اضطراب مانند تپش قلب و تنفس سریع و کوتاه را تسکین می‌دهد.

ورزش

اگر با درد زانو مواجه هستید، استراحت بیش از حد و ورزش نکردن می‌تواند به تشدید مشکل منجر شود. استراحت بیش از حد می‌تواند تضعیف عضلات بدن را به همراه داشته و درد زانو را تشدید کند. فعال نگه داشتن بدن برای پرهیز از این شرایط معمولا جایگزین بهتر و بی خطرتری برای عوارض جانبی ناشی از مصرف دارو‌های مسکن است.»

برترین‌ها: در جهان امروزی از هر قشری از جامعه که باشید؛ نمی‌توانید اهمیت بالای مسائل مالی را انکار کنید. هر کدام از ما حداقل یک بار در روز به مسائل مالی فکر می‌کنیم. از صبح زود که برای صرف صبحانه نان سنگک می‌خرید تا شب که با مترو از سر کار به خانه برمی‌گردید؛ با پول سروکار دارید. پس بدون شک شما نیز هر روز نگران مقدار پولی هستید که خرج کردید یا این که دغدغه دارید چه مقدار پول باید پس‌انداز کنید.

در متن پیش رو قصد داریم چند ترفند خوب پول خرج کردن را به شما معرفی کنیم. با این ترفند‌ها می‌توانید خودتان را فریب دهید که پول کم‌تری خرج کنید و در عوض پول بیشتری پس‌انداز کنید. البته بدون این که اوقاتتان تلخ شود!

بهبود وضعیت مالی، حس خوبی در شما ایجاد می‌کند و در جهان مادی‌گرای امروز باعث احساس شادی می‌شود. صرف نظر از این سوال کلیشه‌ای که آیا پول برای شما خوشبختی را نیز به ارمغان می‌آورد یا نه؛ امروز می‌خواهیم شما را با ترفند‌هایی آشنا کنیم که به ارتقای کیفیت زندگی کمک می‌کنند و به خوبی می‌دانیم که اهمیت مسائل مالی را نمی‌توان در جهان امروزی نادیده گرفت. البته ممکن است ترفند‌های ارائه شده در این متن برای همه‌ی افراد موثر نباشند. پس از شما می‌خواهیم نظرات خود را در مورد ترفند‌های مالی موثری که در زندگیتان به کار می‌برید؛ با ما به اشتراک بگذارید.

از پول نقد استفاده کنید

برای مصارفی مانند بیرون غذا خوردن و بنزین زدن و خریدن وسایل منزل از پول نقد استفاده کنید. کارت‌های عابر بانک فریب‌دهنده‌اند و بسیاری اوقات ممکن است متوجه نباشید که چقدر پول خرج کردید. اما پول نقد، خرید کردن را واقعی‌تر جلوه می‌دهد و مزیت دیگر آن، این است که حواس‌تان بیشتر به دخل و خرج‌تان جمع می‌شود و می‌دانید چه زمانی پول‌تان در شرف تمام شدن است.

هر هفته پول پس‌انداز کنید

کاغذ و خودکاری بردارید و مقدار متوسط پولی که طی یک هفته خرج می‌کنید را بنویسید. بعد حساب کنید در پایان ماه چقدر از مقدار اولیه‌ی پول‌تان باقی مانده است. آن مقدار را در تعداد هفته‌های هر ماه تقسیم کنید و هر هفته چند تومان پول پس‌انداز کنید. اگر به این برنامه‌ریزی متعهد باشید، در پایان ماه خواهید دید چند تومان پول اضافی در حساب‌تان باقی می‌مانند.

زیاد بیرون نروید!

گاهی اوقات زیاد بیرون رفتن، هزینه‌های غیر ضروری بر ما تحمیل می‌کند. وقتی هر روز با ماشین بیرون می‌روید و در رستوران و مرکز خرید توقف می‌کنید؛ مسلماً پول زیادی خرج می‌شود؛ بنابراین تعداد دفعات بیرون رفتن را کاهش دهید و روز‌هایی را در خانه و همراه خانواده سپری کنید و برای خود سرگرمی‌های جدید بسازید.

کاتالوگ و تراکت نگیرید

اگر به خرید کردن علاقه داشته باشید، احیاناً آگهی تبلیغات مغازه‌ای که لباس‌هایش را ۵۰ درصد تخفیف زده یا رستورانی که به تازگی افتتاح شده است؛ شما را بسیار وسوسه می‌کند. این‌گونه آگهی‌ها اغلب به خرید وسایلی ختم می‌شوند که هیچ نیازی به آن‌ها ندارید. پس سعی کنید به این آگهی‌ها و تراکت‌ها توجه کمتری نشان دهید و فقط دنبال خرید چیز‌هایی باشید که واقعاً به آن‌ها نیاز دارید. یک روش معروف پیشنهاد می‌دهد قبل از خرید هر چیز، چند بار از خودتان بپرسید: آیا واقعاً به آن نیاز دارم؟ - و فقط زمانی آن را بخرید که جواب‌تان منطقی و مثبت باشد.

یک لیست ۳۰ روزه تهیه کنید

با این وجود گاهی دل‌مان می‌خواهد وسایلی بخریم که به آن‌ها احتیاجی نداریم، ولی به هر دلیلی دوست داریم آن‌ها را داشته باشیم. برای این موقعیت‌ها یک لیست ۳۰ روزه تهیه کنید. هر چیزی جز آن مواردی که واقعاً به آن‌ها احتیاج دارید را در این لیست یادداشت کنید. در کنار هر مورد، تاریخ آن روز را نیز بنویسید. وقتی ۳۰ روز از نوشتن آن گذشت، اجازه دارید آن وسیله را بخرید. اما اغلب خواهید دید که بعد از گذشت ۳۰ روز برخلاف روز اول دیگر تمایلی برای خرید آن وسیله ندارید.
در خانه غذا بپزید!

در وهله‌ی اول بیرون غذا خوردن شاید آسان‌تر به نظر برسد، ولی هزینه‌ی بیشتری دارد. از طرفی مجبور نیستید در خانه غذا‌های سخت بپزید. می‌توانید با چند ماده‌ی غذایی سالم و ارزان، غذای ساده‌ای فراهم کنید. با این کار علاوه بر این که در هزینه‌هایتان صرفه‌جویی می‌کنید، غذای سالم‌تری نیز به بدن‌تان می‌رسانید.

ورزش کنید!

ورزش کردن در کنار داشتن رژیم غدایی استاندارد، باعث می‌شود سالم بمانید و از هزینه‌های پزشکی و خریدن دارو‌های گران‌قیمت در امان باشید.

از استراتژی پاکت استفاده کنید!

این روش مشابه روش استفاده از پول نقد می‌باشد؛ با این تفاوت که در این روش پول نقد خود را در چند پاکت جدا سهمیه‌بندی می‌کنید. به طور مثال می‌توانید پاکتی را برای خرید وسایل خانه و لباس و پاکتی برای بیرون رفتن با دوستان کنار بگذارید و به این ترتیب هزینه‌های خود را جیره‌بندی و مدیریت کنید.

با همسر خود یا کسی که با او هم‌خرج هستید، صحبت کنید

افرادی که با یکدیگر هم‌خرج هستند، باید اهداف مالی یکسانی داشته باشند و طبق الگوی مشخصی که مورد توافق همه است، پول خرج کنند. به این منظور سعی کنید هر هفته وقتی را برای کنترل مخارج خود و هم‌خرج‌تان اختصاص دهید و گردش مالی یکدیگر را بررسی کنید.

تمام گردش‌های مالی خود را یادداشت کنید

دفتری تهیه کنید و در آن تمام پولی که طی هر ماه وارد حساب‌تان می‌شود، پول‌هایی که برای خرید لباس و مواد غذایی خرج می‌کنید، پول‌هایی که صرف پرداخت قبوض آب و برق خانه می‌شوند و پول‌هایی که پس‌انداز می‌کنید را یادداشت کنید. حتی می‌توانید از اپلیکیشن‌های مخصوص نیز استفاده کنید. اگر تمام گردش مالی خود را به صورت ثبت‌شده داشته باشید، آسان‌تر می‌توانید هزینه‌های خود را مدیریت و برنامه‌ریزی کنید.

همیشه اول هزینه‌های ضروری و مهم را پرداخت کنید

اگر پرداخت هزینه‌های ضروری مانند اجاره بها و قبوض خانه را برای آخر ماه بگذارید، ممکن است پول کم بیاورید و دچار استرس و اضطراب شوید. اما با پرداخت به موقع آن‌ها، حتی اگر آخر ماه پول کم آوردید، حداقل از جهت پرداخت هزینه‌های ضروری خود خاطری آسوده دارید و در عوض می‌توانید از هزینه‌های غیر ضروری صرف نظر کنید.

به فرزندان خود در مورد نحوه‌ی به دست آوردن پول، خرج کردن، هدیه دادن و پس‌انداز کردن آن آموزش دهید

اگر فرزندان‌تان بدانند چه اندازه تبلیغات با ترفند‌های مختلف آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کم‌تر فریب آن را می‌خورند. اگر آن‌ها از زحمتی که برای به دست آوردن پول می‌کشید آگاه باشند؛ بیش‌تر قدر پولی که به آن‌ها می‌دهید را می‌دانند و بهتر خرج می‌کنند. اگر فرزندان‌تان بدانند هدیه دادن به معنای خرید کادو‌های گران‌قیمت نیست، کم‌تر از شما انتظار خواهند داشت که وسایل گران بخرید. خلاصه این که صرفه‌جویی فرزندان، تاثیر بسیاری بر کنترل هزینه‌های خانوادگی شما خواهد گذاشت.

شادی را در زندگی کردن پیدا کنید نه در پول خرج کردن!

اغلب اوقات افراد فقط برای این که احساس شادی کنند، پول خرج می‌کنند. بعضی افراد حتماً باید آخرین مدل تلفن همراه یا ماشین را داشته باشند تا احساس کنند انسان‌های مهم و خوشبختی هستند. البته این خوشحالی گذرا است و اغلب فرد را برای خرید وسایل بیش‌تر حریص می‌کند. این چرخه هیچ پایانی ندارد؛ بنابراین از هر طبقه‌ای که باشید، هیچ‌وقت احساس رضایت خاطر نمی‌کنید؛ بنابراین سعی کنید زندگی را دوست داشته باشید و از طبیعت و بودن با اطرافیان خود لذت ببرید. در انجام کار‌هایی که دوست‌شان دارید، خوشی را پیدا کنید. یادتان باشد عوامل بسیاری در زندگی موجب شادی ما می‌شوند، فقط کافی است آن‌ها را شناسایی کنید.

منبع: zenhabits

برترین‌ها: ما آنقدر خودمان را درگیر حباب زندگی اجتماعی کرده ایم که گاهی فراموش می‌کنیم برخی چیز‌های ظاهرا بزرگ، چقدر بی‌اهمیت هستند. برای برخی افراد ریختن قهوه، از دست دادن شغل یا شکست در روابط عاشقانه فقط بخش کوچکی از چیزهایی است که در جهان اتفاق می‌افتد، اما برای برخی دیگر افراد این‌ اتفاقات کاملا وحشتناک هستند.

چرا دقیق‌تر به آنچه در اطرافمان وجود دارد نگاه نمی‌کنیم و عظمت جهان را با سیاره کوچکی که در آن هستیم مقایسه نمی‌کنیم؟ خودتان اندازه مشتری را با آمریکای شمالی مقایسه کنید، یا خورشید را با بزرگترین ستاره قابل مشاهده بسنجید تا متوجه منظور ما شوید. شاید مجبور شوید چند لحظه مکث کنید و دوباره چیز‌های اطرافتان را ارزیابی کنید.

این زمین است، سیاره‌ای که در آن زندگی می‌کنیم

و این منظومه شمسی است، جایی که سیاره ما با ۷ سیاره دیگر در آن قرار دارد

منظومه شمسی با تاریخچه ۴.۵۶۸میلیارد ساله‌اش واقعا شگفت‌انگیز است. منظومه شمسی از یک ستاره (خورشید) و ۸ سیاره (عطارد، زهره، زمین، مریخ، مشتری، زحل، اورانوس، نپتون) و سه سیاره کوتوله (سرس، پلوتو، اریس) و چیز‌های دیگری در میان این‌ها مثل قمرها، سیارک‌ها و . تشکیل شده است.

در این تصویر می‌بینید که ماه چقدر از زمین دور است. زیاد به نظر نمی‌رسد، نه؟

اما می‌توانید همه سیاره‌های منظومه شمسی را در این فاصله جای دهید. جالب است نه؟

مشتری غول منظومه شمسی است. آنقدر بزرگ است که کل قاره آمریکای شمالی مثل یک لکه سبز روی آن است.

مشتری بزرگترین سیاره منظومه شمسی است که به نام خدای آسمان و صاعقه رومیان، ژوپیتر نام گذاشته شده است. شعاع سیاره مشتری ۶۹.۹۱۱ کیلومتر است و مساحت آن ۶.۱۴۱۹×۱۰۱۰ کیلومترمربع است که تقریبا ۱۲۲ برابر زمین است. برخلاف سیاره‌هایی مثل زمین و مریخ که سطح صخره‌ای و خاکی دارند، مشتری یک غول گازی است و عمدتا از هیدروژن و هلیوم تشکیل شده است. این سیاره در مقایسه با خورشید مثل یک حباب کوچک است و جرم آن تنها یک هزارم جرم خورشید است، اما اگر جرم باقی سیارات منظومه شمسی را با هم جمع کنید، باز هم مشتری دو و نیم برابر بیشتر خواهد بود.

سیاره بزرگ بعدی زحل است، در اینجا می‌توانید ببینید زحل در مقایسه با زمین چقدر بزرگ است.

اگر حلقه زحل دور زمین بود، شاهد این منظره بودید.

دید ما از سایر اجرام فضایی بسیار بهتر از قبل شده است و این تصاویر از پلوتو حرف ما را ثابت می‌کند.

پلوتو ابتدا سیاره نامیده می‌شد، اما بعدا این عنوان از آن سلب شد و در دسته سیاره‌های کوتوله قرار گرفت. اگرچه این اتفاق در سال ۲۰۰۶ افتاده، اما هنوز هم افرادی هستند که از تصمیم اتحادیه بین المللی نجوم برای تعریف اصطلاح سیاره» که منجر به کنار گذاشتن پلوتو از دسته سیارات شد، ناراحت هستند.

در این تصویر می‌توانید ابعاد ستاره دنباله دار چوریوموف-گراسیمنکو را با مرکز شهر لس آنجلس مقایسه کنید.

با این حال هیچ یک از اشیای فوق قابل مقایسه با خورشید، ستاره کوتوله زرد نیستند.

خورشید در مرکز منظومه شمسی قرار دارد و یک کره تقریبا کامل از پلاسمای داغ با مساحت ۶.۰۹×۱۰۱۲ کیلومترمربع و ۱۲هزار برابر زمین است (فقط یک لحظه به آن فکر کنید!). ۸ دقیقه و ۱۹ ثانیه طول می‌کشد تا نور از خورشید به سیاره ما برسد. خورشید از حدود ۷۳درصد هیدروژن تشکیل شده و مابقی آن عمدتا هلیوم (۲۵درصد) و مقادیر کمی عناصر سنگین‌تر از جمله اکسیژن، کربن، نئون و آهن است. خورشید در هر ثانیه حدود ۶۰۰میلیون تن هیدروژن را به هلیوم تبدیل می‌کند و در نتیجه ۴میلیون تن ماده را در هر ثانیه به انرژی تبدیل می‌کند. این انرژی (که ۱۰ تا ۱۷هزار سال طول می‌کشد از مرکز آن خارج شود) منبع نور و گرمای خورشید است. با کاهش این روند، چگالی و دمای هسته خورشید افزایش می‌یابد و لایه‌های بیرونی بزرگتر می‌شوند و زمین را غیرقابل ست می‌کنند. اما تا ۵میلیارد سال آینده چنین اتفاقی نخواهد افتاد، پس جای نگرانی نیست!

زمین از سطح ماه این گونه دیده می‌شود

مریخ پرسپکتیو کاملا متفاوتی به زمین کوچک ما می‌دهد.

و این دید از پشت حلقه‌های زحل است، ما مثل سیاره مورچه‌ها هستیم.

حدود ۲.۹میلیارد مایل دورتر، درست پشت نپتون، ما کوچکتر از یک دانه نمک به نظر می‌رسیم.

و اینجا هم زمین را در مقایسه با خورشید می‌بینید.

و حالا خورشید را از سطح مریخ ببینید.

جالب است بدانید تعداد ستاره‌های جهان از تعداد دانه‌های شن روی سواحل زمین بیشتر است!

یعنی خورشید به خصوص در مقایسه با غول‌هایی مثل ستاره وی‌وای سگ بزرگ به اندازه یک دانه شن است.

اگر وی‌وای سگ بزرگ در مرکز منظومه شمسی قرار بگیرد، تقریبا به مدار زحل می‌رسد.

اگر خورشید را به اندازه سلول‌های سفید خون فرض کنیم، کهکشان راه شیری به اندازه ایالات متحده خواهد بود.

بنابراین زمین در مقایسه با کهکشان راه شیری گم است و بزرگی خود را از دست می‌دهد.

تقریبا همه ستاره‌هایی که شب‌ها در آسمان می‌بینیم، فقط بخش کوچکی از فضا هستند.

و اگر فکر می‌کنید کهکشان راه شیری بزرگ است، می‌توانید آن را با IC ۱۱۰۱ مقایسه کنید که ۱.۰۴میلیارد سال نوری دورتر است.

در این عکس هزاران کهکشان را می‌بینید که با تلسکوپ فضایی هابل گرفته شده است.

آنچه در شب می‌بینیم فقط بخش کوچکی از جهان است.

این سیاهچاله را در مقایسه با مدار زمین ببینید. وحشتناک است، نه؟

منبع: boredpanda

رومه خراسان: خارش پوست شرایطی استرس‌زا و آزاردهنده برای فرد ایجاد می‌کند که می‌تواند نشانه‌ای از بروز مشکل در بدن باشد. شناسایی دلیل خارش پوست نخستین گام در مسیر درمان مشکل محسوب می‌شود. در ادامه با هفت دلیل شایع خارش پوست بیشتر آشنا می‌شویم. با ذکر این توضیح که دلایل دیگری هم می‌توانند در این ماجرا موثر باشند.

۱. بدن شما کم آب شده است

خشکی پوست یکی از دلایل شایع خارش مزمن محسوب می‌شود. استفاده از محصولات مرطوب کننده می‌تواند خارش پوست را تسکین دهد، زیرا آب رسانی به پوست انجام می‌شود. اگر نوشیدن آب به میزان کافی و استفاده از محصولات مرطوب کننده در بهبود خارش موثر نیست، برای بررسی دقیق‌تر شرایط به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

۲. یک بیماری پوستی درمان نشده

اگر خارش پوست با قرمزی و پوسته شدن همراه است و احساس خارش هنگام شب تشدید می‌شود ممکن است به یک بیماری پوستی مزمن، مانند سوریازیس که به واسطه التهاب ناشی از فعالیت سیستم ایمنی شکل می‌گیرد یا اگزما که به نام درماتیت آتوپیک نیز شناخته می‌شود، مبتلا باشید.

۳. واکنش آلرژیک

خارش پوست می‌تواند واکنشی به عوامل آلرژی‌زا باشد. به گزارش عصر ایران»، اگر با خارش خفیف مواجه هستید، محرک را شناسایی و پس از قطع تماس با آن از یک داروی آنتی هیستامین برای تسکین خارش استفاده کنید.

۴. به تازگی مصرف یک داروی جدید را آغاز کرده یا دوز مصرفی دارو را افزایش داده‌اید

اگر به تازگی دندان عقل خود را کشیده اید و یک داروی مخدر تجویزی را مصرف می‌کنید یا دارو‌هایی برای کاهش فشار خون بالای شما تجویز شده اند، این موضوع ممکن است دلیل خارش پوست باشد. اگر با خارش پوست به عنوان یک عارضه جانبی مصرف دارو مواجه شده اید می‌توانید با پزشک خود درباره تغییر دوز، کنترل تداخلات دارویی یا مصرف دارو‌های ضد خارش صحبت کنید.

۵. ممکن است روان شما به آرامش بیشتر نیاز داشته باشد

اگر بیش از حد استرس دارید، افسرده یا مضطرب هستید، جریانی شیمیایی از سروتونین و نوراپی‌نفرین می‌تواند محرکی برای خارش پوست باشد، به ویژه اگر راش پوستی وجود نداشته باشد. اگر دارو‌های بدون نسخه ضد خارش، مانند محصولات مرطوب کننده و دارو‌های آنتی هیستامین، در تسکین خارش تاثیری ندارند، برای بررسی دقیق شرایط و دریافت درمان مناسب (گاهی اوقات دارو‌های ضد افسردگی می‌توانند مفید باشند) به پزشک مراجعه کنید.

۶. با نوسانات هورمونی مواجه هستید

نوسانات هورمونی می‌تواند آثاری قوی، از جمله خارش بی امان پوست را موجب شود. به عنوان مثال، اگر به فرزند خود شیر می‌دهید یا وارد دوران یائسگی شده اید، ممکن است با سطوح پایین‌تر از حد معمول هورمون استروژن مواجه باشید که می‌تواند پیامد‌های جسمانی، از جمله خارش پوست را موجب شود. پرهیز از تماس با صابون‌ها و محصولات شوینده قوی و استفاده منظم از محصولات مرطوب کننده می‌تواند به تسکین ناراحتی کمک کند. اما اگر پس از این اقدامات همچنان با خارش پوست مواجه هستید، برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.

۷. ه شما را گزیده است

گزش اتی مانند کک، کنه، ساس و پشه می‌تواند دلیل خارش پوست شما باشد. گاهی اوقات جای گزش به اندازه‌ای کوچک است که چندان قابل مشاهده نیست، اما فرد برای چند هفته با خارش مداوم و آزاردهنده مواجه است. پس از شناسایی مکان خارش، می‌توانید از کرم‌ها یا لوسیون‌های ضدعفونی کننده استفاده وسپس آنتی هیستامین مصرف کنید.

برترین‌ها: پلی اوری یا بیش‌ادراری به حالتی گفته می‌شود که مقدار ادرار بیش از سه لیتر در روز باشد، یعنی بدن بیش از حد نرمال ادرار تولید می‌کند. افراد بزرگسال معمولا سه لیتر در روز ادرار تولید می‌کنند، اما وقتی بیش‌ادراری روی می‌دهد، ممکن است فرد در روز تا ۱۵ لیتر ادرار تولید کند. این علامتی شناخته شده از دیابت است.

چند عارضه‌ی دیگر هم می‌توانند باعث شوند شما بیشتر ادرار کنید، مثلا مثانه‌ی بیش فعال (پُرکار)، بزرگ شدن پروستات و عفونت‌های مجاری ادراری. این عوارض می‌توانند باعث شوند شما احساس کنید مرتبا باید دستشویی بروید، حتی اگر ادرار زیادی در مثانه‌تان وجود نداشته باشد. اما در پلی اوری، بدن شما حجم بیشتری از ادرار تولید می‌کند و به این دلیل مجبورید زیاد دستشویی بروید.

علائم پلی اوری یا بیش‌ادراری چیست؟

در پلی اوری علاوه بر ادرار بسیار زیاد، ممکن است علائم زیر را نیز داشته باشید:

احساس تشنگی: شما مایعات زیادی از دست می‌دهید و همین می‌تواند باعث دهیدراته شدن بدن‌تان بشود.

شب‌ها مکررا از خواب بیدار شدن: وقتی در خواب هستید هم نیازتان به ادرار کردن متوقف نمی‌شود.

علت‌های زیر می‌توانند باعث افزایش حجم ادرار شوند:

دیابت نوع اول و دیابت نوع دوم

پلی اوری اغلب یکی از اولین علائم دیابت است. دیابت باعث می‌شود قند در جریان خون‌تان تجمع کند. اگر کلیه‌ها نتوانند این قند اضافی را فیلتر کنند، از طریق ادرار از بدن‌تان دفع خواهد شد. با حرکت کردن قند و مایعات اضافی به سمت کلیه‌ها، شما مجبورید بیشتر ادرار کنید. ضمنا هر چه بیشتر ادرار کنید، بیشتر احساس تشنگی خواهید کرد و بیشتر آب خواهید نوشید.

دیابت بی‌مزه

در این بیماری نادر، بدن نمی‌تواند سطح مایعات خود را کنترل کند. در نتیجه هر چقدر هم که آب بنوشید باز هم بسیار احساس تشنگی خواهید کرد. دیابت بی‌مزه می‌تواند به دلیل مشکلات کلیوی یا مشکلی در مغز که در اثر عمل جراحی، تومور، عفونت و یا ضربه به سر ایجاد شده، بروز کند.

بارداری

مادران باردار نیز می‌توانند دچار دیابت بی‌مزه بارداری شوند. این عارضه معمولا بعد از زایمان برطرف می‌شود.

بیماری یا نارسایی کلیوی

کلیه‌هایی که آسیب دیده‌اند نمی‌توانند آنطوری که باید، خون را تصفیه کرده و ضایعات را از بدن دفع کنند. پلی اوری اغلب می‌تواند از علائم اولیه‌ی مشکل در کلیه باشد.

بیماری کبد

مشکلات کبد نیز می‌تواند بر کلیه‌ها نیز اثر بگذارد. کبدی که مشکل دارد نمی‌تواند تصفیه خون و دفع ضایعات را به خوبی انجام بدهد و کبدی که آسیب دیده، از جریان خون به سمت کلیه‌ها کم می‌کند، در نتیجه کلیه‌ها نمی‌توانند به درستی کار خود را انجام دهند.

سندرم کاشینگ

سندرم کاشینگ زمانی است که کورتیزول زیادی در بدن وجود دارد. کورتیزول زیاد بر ADH (هورمون آنتی دیورتیک یا ضد ادرار) اثر می‌گذارد.

هایپرکلسمی (غلظت سرمی کلسیم در خون)

کلسیم زیاد در خون می‌تواند بر سطح هورمون آنتی دیورتیک یا واکنش کلیه‌ها نسبت به آن اثر بگذارد. هایپرکلسمی می‌تواند شیوه‌ی پردازش ادرار در کلیه‌ها را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

اضطراب

میان اضطراب و وازوپرسین (vasopressin) ارتباط وجود دارد. وازوپرسین ماده‌ای است که به کلیه‌ها کمک می‌کند آب را باز جذب کرده و در نتیجه منجر به کاهش حجم ادرار می‌شوند.

برخی از دارو‌ها

یک سری از دارو‌ها می‌توانند موجب پلی اوری شوند:

مسدود کننده‌های کانال کلسیم: این داروها، رگ‌های خونی را باز می‌کنند و می‌توانند باعث شوند بدن، ادرار بیشتری تولید کند.

دیورتیک‌ها (ادرارآور): این دارو‌ها به شما کمک می‌کنند آب و نک را از بدن خارج کنید.

لیتیوم: این دارو برای اختلال دو قطبی بوده و می‌تواند به کلیه‌ها آسیب بزند.

SSRIs (مهارکننده‌های بازجذب سروتونین): این دسته از دارو‌ها برا درمان افسردگی به کار می‌روند، اما می‌توانند جلوی تولید ADH در بدن را نیز بگیرند.

تتراسایکلین: دمکلوسیکلین، نوعی از این آنتی بیوتیک است که می‌تواند بر تولید ADH اثر بگذارد.

مصرف الکل

مصرف الکل مانع تولید ADH در بدن می‌شود.

مصرف کافئین

کافئین باعث می‌شود بیشتر ادرار کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

اگر فکر می‌کنید مشکلی در سلامتی‌تان دارید که باعث افزایش حجم ادرارتان شده، علائم زیر را مدنظر داشته باشید و در صورت مشاهده‌ی آن‌ها هر چه زودتر به پزشک مراجعه نمایید:

• تب
• کمر درد
• ضعف در پا‌ها
• به طور ناگهانی دچار افزایش ادرار شدن، خصوصا در کودکان
• اختلالات ذهنی و روانی
• تعریق شبانه
• کاهش وزن

این علائم می‌توانند نشاندهنده‌ی اختلالات نخاعی، دیابت، عفونت‌های کلیوی یا سرطان باشند. با مشاهده‌ی این علائم باید به دنبال درمان باشید. درمان می‌تواند به شما کمک کند هر چه زودتر علت افزایش ادرارتان را پیدا کرده و سلامتی‌تان را حفظ کنید. اگر فکر می‌کنید افزایش ادرارتان به دلیل افزایش مایعات یا مصرف داورست، چند روز حجم ادرار خود را کنترل کنید. اگر بعد چند روز، افزایش ادرارتان همچنان ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید.

تشخیص پلی اوری یا بیش‌ادراری

پزشک برای تشخیص پلی اوری، چند عامل را بررسی می‌کند:

علائم: پزشک از شما در مورد مقدار مایعاتی که بدن‌تان می‌سازد و میزان تشنگی‌تان سوال می‌کند.

سابقه: پزشک از شما می‌پرسد از چه زمانی علائم‌تان شروع شده‌اند و هر گونه درمان پزشکی را که می‌توانند علت علائم‌تان باشند بررسی می‌کند، مثلا تغذیه با لوله، تزریق مایعات، انسدادی در مجاری ادراری، عمل جراحی، سکته مغزی و یا ترومای سر.

معاینه فیزیکی: پزشک از بابت علائم احتمالی دیابت و یا سایر عوارض جسمی یا روانی که می‌توانند سبب پلی اوری شوند، شما را معاینه و بررسی می‌کند. او دست‌ها، پا‌ها و شکم‌تان را از جهت تورم معاینه می‌نماید. پزشک عواملی را که می‌توانند سبب دیابت بی‌مزه شوند نیز بررسی می‌کند، مانند سرطان، سندرم شوگرن، دارو‌های ضد افسردگی و هایپرکلسمی.

آزمایش ادرار: پزشک ممکن است از آزمایش ۸، ۱۲، و یا ۲۴ ساعته ادرار کمک بگیرد: ظرف مخصوصی به شما داده می‌شود و شما باید طی ۲۴ ساعت ادرار خود را در آن جمع کرده و به آزمایشگاه تحویل دهید. این آزمایش شبیه یک آزمایش تصادفی یا رندوم است، اما جمع آوری ادرار طی یک دور‌ه‌ی طولانی‌تر از زمان، به پزشک کمک بیشتری در تشخیص عارضه می‌کند.

آزمایش محرومیت از آب نیز می‌تواند به پزشک کمک کند متوجه شود وقتی ADH در سیستم‌تان وجود دارد، کلیه‌ها تا چه اندازه خوب کار می‌کند. در این آزمایش شما تا ۸ ساعت یا تا زمانی که ۵ درصد از وزن بدن خود را از دست بدهید مایعات مصرف نمی‌کنید. وزن و غلظت ادرارتان به طور متناوب آزمایش و اندازه گیری می‌شوند.

آزمایش خون: آزمایش خون برای چک کردن الکترولیت‌ها، کلسیم و سدیم انجام می‌شود.

تست گلوکز: پزشک، قند خون‌تان را چک می‌کند تا ببیند دیابت دارید یا نه.

تست عملکرد غده هیپوفیر: غده‌ی هیپوفیز، ADH می‌سازد. اگر این غده مشکلی داشته باشد، تولید ADH با اختلال مواجه خواهد شد.

درمان پلی اوری یا بیش‌ادراری

درمان پلی اوری بستگی به علت آن دارد. مثلا اگر دیابتی داشته باشید که تحت کنترل نیست، احتمالا نیاز به درمان این عارضه دارید. اگر دارویی که مصرف می‌کنید سبب افزایش حجم ادرارتان شده، با پزشک‌تان در مورد جایگزین کردن این دارو با دارویی دیگر یا تغییر دوز مصرفی‌تان حرف بزنید.

منابع : webmd ،healthline

برترین‌ها: این بابانوئل واقعی ۵۰ سال است که به مناسبت کریسمس برای کودکان نیازمند اسباب بازی‌های چوبی می‌سازد. با وجود اینکه کودکان زیادی بی‌صبرانه منتظر کریسمس هستند تا هدیه‌های خود را باز کنند، متاسفانه کودکان زیادی هم وجود دارند که هیچ هدیه‌ای دریافت نمی‌کنند. خانواده‌هایی که نیاز‌های روزمره خود را هم به سختی برطرف می‌کنند، همیشه نمی‌توانند زیر درخت کریسمس خود هدیه بگذارند. اما خوشبختانه افراد زیادی در جامعه وجود دارند که می‌خواهند مهربانی را در دنیا گسترش دهند و به خانواده‌های نیازمند کمک کنند.

یکی از این افراد خوش‌قلب، یک جانباز ۸۰ ساله به نام جیم آنیس» است. این مرد ۵۰ سال است که برای بچه‌های خانواده‌هایی که با مشکلات اقتصادی دست و پنجه نرم می‌کنند، اسباب بازی می‌سازد.

او هر سال اسباب بازی‌های چوبی دست‌ساز می‌سازند و ۳۰۰ تا از آن‌ها را به سازمان خیریه سپاه رستگاری» می‌دهد تا بین کودکان نیازمند پخش کنند. این عمده تکه‌های چوب را از همسایه‌هایش جمع می‌کنند و هزینه بقیه مواد اولیه را خودش می‌دهد. این کار هر سال حدود ۱۰۰۰ دلار برایش تمام می‌شود. اما خوشحال کردن کودکان برایش باارزش‌تر از پول است.

آنیس احساس هدیه نگرفتن در کریسمس را خیلی خوب درک می‌کند و می‌گوید: پدرم کار می‌کرد، اما پول زیادی درنمی آورد. برگزاری کریسمس با پنج بچه کار سختی بود.»

او ماشین آتش نشانی، عروسک و قلک می‌سازد و  می‌گوید: دستمزد من همان لبخندی است که روی صورت کودکان می‌نشیند. امیدوارم تا زمانی که انگشتانم خم می‌شوند بتوانم این کار را ادامه دهم.»

منبع: boredpanda

برترین‌ها: واکنش‌های متفاوتی درباره سگ‌های دورگه وجود دارد. برخی می‌گویند دورگه‌ها از نظر خلق و خو غیرقابل پیش‌بینی هستند، اما بیشتر مردم نمی‌دانند که آن‌ها هم مثل نژاد‌های خالص بسیار باهوش، بامحبت و دوست داشتنی هستند. علاوه بر این، ترکیب اطلاعات ژنتیکی باعث می‌شود آن‌ها از نظر آماری در مقایسه با همتایان خالص خود، سالم‌تر باشند. در این مطلب با یگ‌های دورگه‌ جدید و شگفت انگیزی آشنا می‌شوید که باید ببینید تا باور کنید.

پیتسکی (پیت بول و هاسکی)

پیتسکی بهترین صفات هر یک از والدین خود را دارد. چشمان روشن و انرژی زیاد هاسکی و اسکلت جعبه‌ای خاندان پیت بول را دارد. اگرچه به اندازه هیچ یک از والدینش جذاب نیست؛ اما یک سگ دوست داشتنی است. پیتسکی سگ وفاداری است، اما به سختی می‌توان آن را تربیت کرد، چون خلق و خوی والد پیت بول خود را به ارث برده است.

ژرمن چائو (ژرمن شپرد و چائو چائو)

ژرمن چائو ترکیبی از ژرمن شپرد و چائوچائو است؛ بنابراین از نظر جثه به اندازه ژرمن شپرد است و مثل چائوچائو نرم و پشمالو است، به همین دلیل بسیار دوست داشتنی و در عین حال قوی است. این سگ شخصیت بسیار بزرگی دارد، اما به زمان و انرژی زیادی برای مراقبت نیاز دارد.

پین فرانسوی (بولداگ فرانسوی و مینی پینشر)

پین فرانسوی ترکیبی از بولداگ فرانسوی و پینشر مینیاتوری است. به دلیل داشتن والد مینی پینشر، این سگ بسیار سرزنده و پر از انرژی است؛ بنابراین برای مشغول نگه داشتن ذهن و بدنش به آموزش نیاز دارد. این سگ باهوش گوش‌های بزرگ و شخصیتی دوست داشتنی دارد. و چون هر دو والدش کوچک هستند، این سگ هم کوچک است.

چیگل (چی‌واوا و بیگل)

چیگل حاصل تولیدمثل چی‌واوا و بیگل است. این سگ نمونه عالی است که حتی اگر نژاد‌های والد زیاد جذاب نباشند، دورگه حاصل می‌تواند جذاب باشد. چیگل بسیار ناز است. این سگ اسکلت کوچک چی‌واوا و بدن ضخیم بیگل را دارد. همچنین پر از انرژی و بسیار اجتماعی است. تربیت این سگ بسیار آسان است و همچنین بسیار محافظ است، بنابراین سگ نگهبان خوبی می‌شود.

جک پو (جک راسل تریر و پودل مینیاتوری)

جک پو ترکیب جک راسل تریر و پودل مینیاتوری است. این سگ یکی از جذاب‌ترین دورگه‌هایی است که وجود دارند. جک پو بسیار پرانرژی و کوچک است. این سگ بازی کردن را دوست دارد، اما گاهی حساس می‌شود، این ویژگی را از پودل مینیاتوری به ارث برده است. همچنین مثل جک راسل تریر بسیار باهوش است. اما باید به آن زیاد توجه کنید در غیراین صورت شروع به جویدن وسایل اتاق خوابتان می‌کند.

مالتیپو (مالتیز و پودل)

مالتیپو حاصل تولیدمثل مالتیز و پودل است. این دورگه با مو‌های بلند، چشمان گویا و شخصیت جالبش بسیار دوست داشتنی است. مو‌های بلند آن برای درست کردن مدل‌های مختلف عالی است و اندازه آن باعث می‌شود یک سگ دست آموز باشد. این سگ بسیار باهوش است و به راحتی تربیت می‌شود.

چاسکی (چائو چائو و هاسکی)

چاسکی سگ دورگه‌ای است که با مو‌های پشمالویش شناخته می‌شود. این سگ حاصل جفتگیری چائوچائو و هاسکی است. جالب‌تر از همه اینکه، این سگ از هر یک از والدین خود دوست داشتنی‌تر است. چاسکی بدن چاق و تپل و پشمالویش را از چائوچائو به ارث برده و چهره متوجه خود را از هاسکی. چاسکی بسیار وفادار و مراقب است، انرژی زیادی دارد و هرکاری می‌کند تا اعضای خانه را شاد و راضی نگه دارد.

مالتیز شیتزو (مالتیز و شیتزو)

همان طور که از نامش پیداست، مالتیز شیتزو ترکیب نژاد‌های مالتیز و شیتزو است. برخلاف نامش، این سگ ویژگی‌های هیجان انگیز زیادی دارد. این نژاد پوشش پشمالویی دارد و باهوش و صبور و فعال است.

اشنودل (اشنازر و پودل)

اشنودل دورگه اشنازر و پودل است. هر دو والد، سگ‌های کوچکی هستند بنابراین این سگ هم کوچک و شاد و بامزه است. اشنودل مثل اشنازر، وفادار و محافظ است، اما مثل پودل بامزه و دوست داشتنی است. همچنین اشنودل سگ باهوشی است که سریع یاد می‌گیرد و می‌تواند به تنهایی کارهایش را بکند. این سگ بسیار باانرژی است.

باکسادور (باکسر و لابرادور)

ترکیب نژاد‌های باکسر و لابرادور این سگ نسبتا بزرگ با میانگین طول عمر ۱۵ سال است. باکسادور هم همراه خوبی است و هم نگهبان. این سگ بسیار مطیع است و یکی از محبوبترین سگ‌های دورگه است. باکسادور بسیار بازیگوش هم هست بنابراین به فضای زیادی نیاز دارد.

هاگ (هاسکی و پاگ)

هاگ ترکیبی از هاسکی و پاگ است. این سگ برخلاف اندازه و ظاهرش، بسیار صمیمی، شاد، بامحبت، وفادار و دوست داشتنی است. چون یکی از والدین آن هاسکی است، رنگ آن فقط مشکی، خاکستری، قرمز، سفید یا نقره‌ای است. هاگ بیشتر ویژگی‌هایش را از هاسکی سیبری کسب کرده بنابراین نیاز به فضای بیشتری برای فعالیت دارد. این سگ بسیار باهوش است و برای جستجو و نجات مناسب است.

بولداگ انگلیسی مینیاتوری (بولداگ انگلیسی و پاگ)

این نژاد سگ ذاتا مهربان است و نه تنها با سایر انسان‌ها بلکه با حیوانات دیگر هم رفتار دوستانه‌ای دارد. از آنجا که هیچ یک از والدین آن زیاد فعال نیستند، بولداگ انگلیسی مینیاتوری هم زیاد فعال نیست، اما دوست دارد با خانواده اش بازی کند. این سگ عاشق چرت زدن روی مبل است.

بول پی (بولداگ انگلیسی و شار پی)

بول پی سگ آرامی است، اما برونگرا است و همیشه به دنبال راهی برای جلب توجه است؛ بنابراین علیرغم رفتار‌های آرامَش، اعتماد به نفس زیادی دارد. علاوه بر این بسیار دوست داشتنی و وفادار است.

باکسر مینیاتوری (بوستون تریر و باکسر)

باکسر مینیاتوری اسکلت قوی خود را از باکسر به ارث برده است. این سگ بسیار صمیمی و برونگرا است. همچنین رفتار آرامی دارد و نسبت به صاحبانش وفادار و محافظ است. این نژاد از سگ، غیرتهاجمی است، اما چون به غریبه‌ها زیاد اعتماد نمی‌کند، سگ نگهبان خوبی می‌شود.

سگ گرگی چکسلواکی (ژرمن شپرد و گرگی)

سگ گرگی چک حاصل یک آزمایش برای ایجاد سگ-گرگی است که به ارتش در کنترل مرزها کمک کند. هدف این آزمایش، ایجاد سگی بود که قابلیت تربیت و خلق و خوی ژرمن شپرد و استقامت و قدرت گرگ اوراسیایی را داشته باشد. این نژاد عموما حیوانات اجتماعی و اهلی هستند، اما نسبت به حیوانات کوچکتر بسیار مهاجم هستند، بنابراین نباید آن‌ها در کنار خرگوش یا پرندگان نگه دارید.

روتادور (روتوایلر و لابرادور)

روتادور، دورگه روتوایلر و لابرادور است. این سگ عضلانی‌تر از لابرادور است و قفسه سینه پهن‌تر و سری شبیه به روتوایلر دارد. آن‌ها معمولا مثل لابرادور، سیاه و قهوه‌ای هستند. روتادور سگ خوب، وفادار و بسیار اجتماعی است به همین دلیل همراه خوبی است. اما چون یکی از والدین آن روتوایلر است، نگهبانان خوبی هم هستند و با آموزش می‌توانید آن‌ها را مطیع کنید.

اسیپام (شپرد استرالیایی و پامرانین)

این سگ‌ها ظاهر زیبایی دارند و اجتماعی و آرام هستند. به عنوان یک نژاد دورگه، اندازه آن‌ها می‌تواند متفاوت باشد، اما معمولا کوچکتر از شپرد استرالیایی با برخی ویژگی‌های پامرانین هستند. این نژاد تا ۱۵ سال عمر می‌کند.

گلدن روتی (گلدن رتریور و روتوایلر)

ترکیب روتوایلر و گلدن رتریور شاید طبیعی نباشد، اما حیوان فوق العاده‌ای تولید می‌کند. گلدن روتی دارای رنگ و پوشش روتوایلر و بدن رتریور است. ویژگی‌های منفی هر دو نژاد در این دورگه به حداقل می‌رسد. این سگ پرانرژی هر کاری لازم باشد برای رضایت و اثبات وفاداری به صاحبش می‌کند.

وایمادور (وایمارانر و لابرادور رتریور)

این سگ مثل لابرادور رتریور صمیمی و بامحبت است. در عین حال، باهوش و دارای غرایز یک شکارچی است. این سگ برای همراهی شما در شکار، کوهنوردی و سفر‌های اکتشافی مناسب است.

لابی (بیگل و لابرادور)

بیگل و لابرادور مطمئنا فرزندان جالبی در قالب لابی ایجاد می‌کند. لابی‌ها زیاد بزرگ نیستند و می‌توانند نگهبانان خوبی باشند. مو‌های کوتاه آن‌ها رنگ‌های مختلفی دارد و اگر بتوانید حفاری‌های غیرضروری آن‌ها را ببخشید، حیوانات خوبی هستند.

گلدن شپرد (گلدن رتریور و ژرمن شپرد)

گلدن شپرد حاصل تولیدمثل دو تا از محبوب‌ترین نژاد‌های سگ است. آن‌ها باهوش و وفادار هستند و بهترین ویژگی‌های والدین خود را به ارث برده اند. این نژاد سگ نگهبان و همراه خوبی است.

بول باکسر (پیت بول و باکسر)

این نژاد دورگه در دهه ۱۹۹۰ و به عمد پرورش داده شد. این نژاد بزرگ و قوی است و با آموزش مناسب، سگ نگهبان خوبی می‌شود. قرار دادن آن‌ها در کنار حیوانات دیگر، به خصوص حیواناتی که کوچک‌تر هستند، فکر خوبی نیست.

منبع: livestly

برترین‌ها: خیلی از ما برای تسکین یک سری از درد‌ها و مشکلات سلامتی خود به دنبال راهکار‌های طبیعی هستیم و با حجم زیادی از توصیه‌ها و روش‌ها نیز روبرو می‌شویم. اما شاید مایل باشید بدانید توصیه‌ی پزشکان در این موارد چیست و آن‌ها کدام توصیه‌های طبیعی یا سنتی را تائید می‌کنند.

زنجبیل

وقتی دچار آنفلوآنزای معده یا به طور تخصصی‌تر گاستروانتریت ویروسی می‌شوید، زنجبیل می‌تواند حالت تهوع و استفراغ و گرفتگی و نفخ معده را تسکین بدهد. مطالعات بالینی نشان داده‌اند مواد شیمیایی موجود در زنجبیل بر معده و روده‌ها، مغز و سیستم عصبی از جهت کنترل حالت تهوع اثر می‌گذارند. از زنجبیل به عنوان ادویه‌ای در غذاهای‌تان استفاده کنید، یا اینکه تکه‌ای زنجبیل تازه بجوید و یا از کپسول زنجبیل کمک بگیرید.

روغن نارگیل

افرادی که پوست‌شان زیاد جوش و آکنه می‌زند، معمولا از محصولاتی استفاده می‌کنند که پوست را بیش از اندازه خشک می‌کند که همین می‌تواند باعث ترشح چربی بیشتر پوست شود. به جای محصولات نامناسب، بعد از تمیز کردن پوست‌تان با یک پاک کننده‌ی سالیسیلیک، لایه‌ی نازکی از روغن نارگیل روی پوست‌تان بگذارید. روغن نارگیل ضد میکروب و ضد التهاب است و عناصر موجود در آن، از جمله ویتامین E، لایه محافظ پوست را بازسازی کرده و به ترمیم جای جوش‌ها نیز کمک می‌کنند.

آبنمک

گلو درد، بیشتر اوقات ناشی از یک عفونت ویروسی است که معمولا خود به خود برطرف می‌شود. اما خارش و احساس ناراحتی ایجاد می‌کند و تورم گلو، آن را بیشتر تحریک می‌کند. یک چهارم تا یک دوم قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب ورم حل کرده و چند بار طی روز با این محلول را غرغره کنید تا گلو دردتان زودتر التیام پیدا کند. نمک مانند یک مگنت آب عمل کرده و مایعات اضافی را جذب می‌کند، در نتیجه التهاب گلو کمتر شده و ترشحات رقیق می‌شوند و محرک‌ها و باکتری‌ها دفع می‌شوند.

شیره چغندر قند (ملاس چغندر)

شیره چغندر یک ملین شگفت انگیز است. هر روز یک قاشق غذاخوری شیره چغندر را به تنهایی یا مخلوط با آب یا هر نوشیدنی دیگری مصرف کنید. شیره چغندر خصوصا برای خانم‌های باردار یک جایگزین طبیعی برای ملین‌های شیمیایی است که ضمنا حاوی آهن و دیگر ویتامین‌ها و املاح ضروری مانند ویتامین B۶، منیزیم، مس، کلسیم، پتاسیم، منگنز و سلنیوم نیز می‌باشد (افرادی که دیابت دارند نباید شیره چغندر مصرف کنند).

سرکه

یک تکه پنبه را به سرکه آغشته کرده و به زگیل‌های ناشی از عفونت ویروسی که در لایه‌ی بیرونی پوست تشکیل می‌شوند بزنید. سرکه به دلیل خاصیت اسیدی که دارد جلوی تکثیر سلول‌های ویروسی را می‌گیرد.

برنج قهوه‌ای

اگر دچار اسهال شده‌اید، برنج قهوه‌ای را با دوبرابر مقدار آبی که معمولا برای پختن برنج استفاده می‌کنید بپزید و سپس آب آن را از صافی رد کنید و بعد از اینکه خنک شد، بنوشید. عصاره برنج قهوه‌ای حاوی الکترولیت‌هایی است که اغلب طی اسهال، بدن آن‌ها را از دست می‌دهد. جایگزین کردن الکترولیت‌های از دست رفته، به رفع مشکل کمک می‌کند.

دانه‌های رازیانه

رازیانه یک ضد نفخ است، یعنی ماده‌ای است که می‌تواند گاز و نفخ را از سیستم روده‌های‌تان خارج کند. می‌توانید بعد از هر وعده غذا، نصف قاشق مرباخوری دانه‌ی رازیانه بجوید و بخورید.

چای آیورودا

یک دوم قاشق مرباخوری زیره سبز و دانه‌ی رازیانه را در تقریبا یک لیتر آب جوش دم کرده، صاف کنید و در فلاسک بریزید و طی صبح تا شب کم کم بنوشید. این راهکار طب آیورودا به بهبود گوارش و خواب، کاهش تپش قلب، گُرگرفتگی و رفع اضطراب و نگرانی کمک می‌کند.

سیر

مطالعات نشان می‌دهند سیر می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. یک تا سه حبه سیر را خرد یا کوبیده و دو سه دقیقه در معرض هوا قرار دهید. این کار باعث افزایش ترکیبی از سولفور به نام آلیسین می‌شود که مانند یک ضد میکروب برای کشتن ویروس‌ها و باکتری‌ها عمل می‌کند. حرارت دادن می‌تواند آلیسین را تخریب کند، بنابراین سیر را در انتهای پخت و پز به غذا اضافه کنید.

آویشن

آویشن منبع غنی آنتی اکسیدان‌هاست که به کاهش التهاب و تسکین ناراحتی معده کمک می‌کنند. برای استفاده از آویشن، یک تا دو قاشق مرباخوری آویشن تازه یا خشک شده را در ۲۵۰ میلی لیتر آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. تا سه بار در روز می‌توانید از این دمنوش استفاده کنید.

زعفران

مطالعات نشان می‌دهند ۱۵ میلی گرم یا تقریبا یک پنجم یک قاشق مرباخوری پودر زعفران، دو بار در روز می‌تواند علائم پس از یائسگی (اضطراب، تحریک پذیری عصبی، افسردگی، نوسانات خلقی و بیخوابی) را تسکین بدهد. زعفران را به غذاهای‌تان اضافه کنید یا کپسول آن را مصرف نمایید. همچنین می‌توانید زعفران را به صورت چای نیز دم کرده و بنوشید. افرادی که دچار اختلال دو قطبی هستند نباید بدون اجازه‌ی پزشک از زعفران استفاده کنند.

زردچوبه

کورکومین، عامل ضد التهاب موجود در زردچوبه است. مکمل کورکومین برای تسکین درد‌های مزمن (مانند کمر درد) یا بیماری‌های التهابی توصیه می‌شود.

علف گربه

گیاه مورد علاقه‌ی گربه می‌تواند به کاهش اضطراب‌تان کمک کند. شما می‌توانید این گیاه را به صورت چای دم کرده و بنوشید یا مکمل آن را مصرف کنید. علف گربه برای گربه وقتی که آن را بو می‌کشد محرک است، اما روی انسان تاثیر مع دارد و آرامبخش ذهن است.

باتربور (petasites hybridus)

گیاه باتربور می‌تواند جایگزین دارو‌های پیشگیری کننده از میگرن شود و حتی انجمن سر درد آمریکا و آکادمی نورولوژی آمریکا نیز این گیاه را توصیه کرده‌اند. باتربور می‌تواند جای دارو‌هایی مانند آنتی هیستامین را در بیماران دچار رینیت آلرژیک بگیرد. گفته می‌شود گیاه باتربور با مهار کردن لوکوترین‌ها اثر می‌گذارد، اما این هشدار را نیز داده‌اند که برخی از فرمولاسیون‌های باتربور حاوی پیرولیزیدین آلکالوئید‌ها هستند که می‌تواند به کبد آسیب بزند.

شیر کامل

برای سوختگی پوست هنگام استفاده از فر یا سوختگی‌های زمستانی پوست، از کمپرس شیر سرد استفاده کنید. شیر، خصوصا شیر کامل حاوی پروتئین‌هایی است که به ترمیم پوست کمک می‌کنند و اسید لاکتیک و چربی‌های موجود در شیر کامل، پوست را آب رسانی می‌نمایند. هیدراته نگه داشتن پوست، بهترین راه کمک به ترمیم آن است و کمپرس نیز می‌تواند احساس ناراحتی آن را تسکین بدهد.

چای بابونه و نعنا فلفلی

چای بابونه و نعنا فلفلی می‌توانند التهاب و گلو درد را کاهش بدهند. بهتر است شب‌ها از این دمنوش استفاده کنید، زیرا یک خواب خوب و راحت نیز در مبارزه بدن با بیماری‌ها بسیار مهم است.

عسل مانوکا

عسل مانوکا به التیام سوختگی‌ها، بریدگی‌ها و سایر زخم‌ها کمک می‌کند، زیرا خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارد. عسل مانوکا غنی از گالیک اسید و آنتی اکسیدان کوئرستین است که هر دو به التیام کمک می‌کنند. ناحیه‌ی مورد نظر را بشویید و تمیز کنید، سپس با مقدار کمی عسل مانوکا، زخم را مستقیما ماساژ دهید و بانداژ کنید.

ماسک خنک کننده‌ی چشم

وقتی اضطراب دارید یا احساس می‌کنید در آستانه‌ی حمله‌ی پانیک هستید، از ماسک خنک کننده‌ی چشم استفاده کنید (دست کم ۳۰ ثانیه روی چشم‌های‌تان قرار دهید). البته یک کیسه نخود فرنگی منجمد نیز می‌تواند مفید باشد. این شوک باعث می‌شود وقتی ذهن‌تان آشفته و بیقرار است، به زمان حال برگردید و در لحظه باشید. ضمنا سرما، سیستم پاراسمپاتیک‌تان را فعال می‌کند که نتیجه‌ی آن، تسکین علائم فیزیکی اضطراب مانند تپش قلب و تنفس‌های تند و سطحی است.

ورزش

یکی از توصیه‌هایی که بیشتر روماتولوژیست‌ها به بیماران دچار زانو درد می‌کنند این است که: زیاد استراحت نکن و سعی کن ورزش کنی!». استراحت زیاد می‌تواند عضلات را ضعیف کند و در واقع منجر به تشدید زانو درد شود. داشتن فعالیت بدنی، جایگزینی بهتر و ایمن‌تر برای عوارض جانبی خیلی از داروهاست.

منبع: prevention

رومه خراسان - یاسمین مشرف: شما و خواهر و برادرهایتان حتما خاطره‌های مشترک زیادی به خصوص از دوران کودکی با یکدیگر دارید. در این بین همچنان‌که بزرگ‌تر شدید، روابط‌تان و برادرهای‌تان هم با شما رشد کردند. درباره انتخاب رشته، تصمیم‌گیری برای ازدواج، حتی مدل مو یا لباس‌تان نظر آن‌ها را می‌پرسیدید یا هنگامی که در روابط با والدین دچار مشکل می‌شدید، گلایه و گریه‌هایتان را پیش خواهر یا برادرتان می‌بردید و در مقابل، شما هم گوش شنوای مشکلات آن‌ها می‌شدید.

اما تاثیرات داشتن خواهر و برادر بر زندگی به همین موارد ختم نمی‌شود. واقعیت این است که شما اساسا بخش زیادی از شخصیت امروزتان را از خواهر و برادرهایتان دارید و اگر آدم موفقی هستید یا روزی به موفقیت برسید، نباید از نقش پررنگ آن‌ها غافل شوید. آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که خواهر و برادرهایتان در زندگی و شخصیت امروز شما چه نقشی داشته‌اند؟ پاسخ به این سوال را در این مطلب خواهید خواند. تاثیراتی که تحقیقات متعدد روان‌شناسی در دنیا، آن‌ها را اثبات کرده است.

۱. کمتر احساس خودخواهی می‌کنند

بر اساس تحقیقات دانشگاه بریگهم یانگ آمریکا، کودکان و نوجوانان ۱۰ تا ۱۴ ساله‌ای که خواهر و برادر دارند، کمتر احساس تنهایی، خودخواهی یا ترس می‌کنند و از توانمندی‌های بیشتری نسبت به تک فرزندان برخوردارند یا آن‌ها را بیشتر بروز می‌دهند. به گفته لورا پادیلا واکر»، استاد دانشگاه و سرپرست این تحقیق، داشتن خواهر یا برادری که کودک او را دوست دارد (جالب‌تر این‌که فرقی نمی‌کند خواهر باشد یا برادر) کودک را به کمک به دیگران و مراقبت بهتر از خودش ترغیب می‌کند. مطالعه دیگری که در دانشگاه ایالتی اوهایو روی رفتار بیش از دو هزار کودک انجام شده، نشان داد کودکانی که با یک یا دو خواهر و برادر بزرگ می‌شوند با همسالان خود در کودکستان برخورد بهتری دارند و از رشد اجتماعی و هیجانی بیشتری برخوردارند.

۲. صادقانه به شما م می‌دهند

کارشناسان خانواده معتقدند تعدد فرزندان در خانواده، آثار روحی و اجتماعی بسیاری در زندگی افراد به خصوص در بزرگ سالی دارد. در ضمن این آثار بعد از ازدواج پررنگ‌تر می‌شود، زیرا در این دوره، افراد نیاز به نیروی می دارند و خواهر و برادر‌ها این نیاز را تا حد زیادی برطرف می‌کنند. م دهنده‌هایی که صادق هستند و اهل دوز و کلک نیستند.

۳. جان‌تان را هم نجات می‌دهند!

بسیاری از بیماری‌های خطرناک مثل سرطان خون، زمانی قابل درمان هستند که فاکتور‌های مشابه خونی برای پیوند مغز استخوان بیمار موجود باشد. این فاکتور‌های مشابه در بستگان نزدیک مانند والدین، خواهر و برادر‌ها بیشتر دیده می‌شود. بسیاری از بیمارانی که بر اثر این بیماری‌ها جان خود را از دست داده‌اند، درصورت داشتن خواهر و برادر، به احتمال زیادی قابل درمان می‌بودند.

۴. نیازتان به امنیت را پاسخ می‌دهند

روان شناسان معتقدند نیاز به امنیت، یکی از نیاز‌های پایه‌ای انسان است و نقش حمایت‌گری بالای خواهر و برادر، این نیاز اساسی را تامین می‌کند. تامین این نیاز برای شکوفایی شخصیت و کمال انسان ضروری است و داشتن خواهر و برادر به صورت غیرمستقیم، این نیاز را در افراد پاسخ می‌دهد.

۵. تجربه مراقبت از دیگران را به شما می‌دهند

ما حس مراقبت و حمایت از دیگران را از خواهر و برادرهای‌مان آموخته‌ایم. اگر خواهر یا برادر بزرگ‌تر هستید، زیر بال و پر گرفتن خواهر و برادر کوچک‌ترتان را تجربه کرده و اگر فرزند کوچک‌تر خانواده بوده‌اید، خاطراتی از حمایت‌های فرزندان بزرگ‌تر خانواده در ذهن دارید. در واقع ما حس مراقبت و حمایت از دیگران را ابتدا و برادرهای‌مان تجربه کرده‌ایم و این تجربه، یکی از طلایی‌ترین مهارت‌های مورد نیاز برای خوشبختی در زندگی است. چه در زندگی‌مشترک، چه در محیط کاری و حتی تحصیلی.

۶. در شکل‌گیری اهداف‌تان موثرند

الگوبرداری از خواهر و برادر‌ها در شکل‌گیری اهداف‌مان نقش دارد. شما تا رسیدن به سن امروزتان الگو‌های زیادی داشته‌اید: والدین، معلمان، سلبریتی‌ها و .، اما بدون شک تاثیرگذارترین الگو‌های شما خواهر و برادرهای‌تان بوده‌اند. احتمالا در موارد زیادی خواسته‌اید مانند آن‌ها رفتار کنید و این تلاش شما برای مثل آن‌ها شدن، بر اهداف و رفتارتان تاثیر گذاشته است. به همین دلیل است که داشتن یک برادر یا خواهر موفق، تاثیر زیادی در موفقیت بقیه اعضای خانواده دارد.

۷. صبورترتان می‌کنند

اگر خواهر و برادر کوچک‌تر داشته باشید، حتما با رفتار‌های اشتباه زیادی از طرف آن‌ها مواجه شده‌اید، اما چون می‌دانستید آن‌ها خام و نابالغ هستند، چیزی به روی خودتان نیاورده‌اید یا موضوع را با تذکر به جای پرخاشگری، حل و فصل کرده‌اید. این نوع رفتار، درس مهمی از صبوری به شما داده و احتمالا فرد صبوری از شما ساخته است؛ بنابراین باید اعتراف کنیم آن‌ها صبوری کردن را به ما یاد داده‌اند.

۸. شیوه گرفتن حق را یاد‌تان می‌دهند

خواهر و برادرهایتان نمی‌توانسته‌اند شما را دست بیندازند و قسر دربروند. شما این اجازه را هم به آن‌ها نمی‌داده‌اید که همیشه شروع کننده چنین بازی باشند! در مسائل و مشکلات این‌چنینی شما یاد گرفتید نظرتان را ابراز و روی گرفتن حق‌تان پافشاری کنید. در ضمن به توافق رسیدن درخصوص مسائل کوچک و بزرگ در یک خانواده گاهی کار مشکلی است، به ویژه زمانی که همه روی یک چیز توافق ندارند.

مثلا شما دوست دارید فیلم تماشا کنید، اما خواهر کوچک‌ترتان اصرار به دیدن کارتون مورد علاقه‌اش دارد. این‌که چطور در این‌گونه موارد به یک تصمیم برسید، مهارت تصمیم‌گیری مشترک را به شما آموخته و همچنین یادتان داده است که خواسته شما نمی‌تواند همیشه اجرا شود.

۹. همدلی‌تان را تقویت می‌کنند

بودن در کنار خواهر و برادر‌ها در همه لحظات زندگی، درک شما از احساسات انسان‌ها در شرایط خوب و بد زندگی را تقویت می‌کند و همدلی که شما در این لحظات تجربه کردید، خودش را در روابطی که امروز در بزرگ سالی دارید، نشان می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهند کسانی که دارای خواهر و برادر هستند در بیرون از خانه همدلی بیشتری از خود نشان می‌دهند و همین مسئله، باعث موفقیت بیشتر آن‌ها در حوزه‌های گوناگون زندگی خواهد شد.

۱۰. بر خلق و خو تاثیر می‌گذارند

معمولا رفتار و خلق و خوی ما به خواهر و برادرهای‌مان شباهت زیادی دارد. توجه کرده‌اید که بعد از مدتی معاشرت با دوستان و آشنایان‌تان، خلق‌و‌خو و طرز صحبت کردن شما و حتی نگرش شما به مسائل گوناگون تا حدودی به آن‌ها شباهت پیدا می‌کند؟ دلیلش این است که ما الگو‌های اجتماعی شدن را از دیگران دریافت می‌کنیم، اما زمانی که ما و برادرهای‌مان سپری می‌کنیم، خیلی بیشتر از مدتی است که با دوستان‌مان معاشرت داریم و بخش عمده این زمان، در دوره رشد و یادگیری ماست؛ بنابراین اشتراکاتی که و برادرمان در زمینه خلق‌و‌خو و رفتار داریم و تقلیدی که از گفتار آن‌ها می‌کنیم، خیلی بیشتر از چیزی است که فکر می‌کنیم.

۱۱. در مدرسه موفق ترتان می‌کنند

جالب است بدانید داشتن خواهر و برادر برای رسیدن به موفقیت در کار و حتی مدرسه هم مثمر است. مطالعه‌ای که به تازگی در دانشگاهی ژاپنی انجام شده، نشان می‌دهد دانش‌آموزانی که خواهر و برادرهایشان مدارج علمی بالایی داشته‌اند، به سطوح آکادمیک بالاتری دست یافته‌اند. دلیلش شاید کمک خواهر و برادر‌ها در مسائل و مشکلات درسی یکدیگر باشد یا رقابت با آن‌ها برای رسیدن به موفقیت‌های بالاتر. هرچه هست، این تحقیق ثابت کرده موفقیت یا شکست تحصیلی یک فرد تا حد زیادی تحت تاثیر شرایط تحصیلی خواهر و برادرهایش بوده و خواهد بود.

۱۲. احتمال طلاق را به شدت کاهش می‌دهند

ارتباط میان تعداد بیشتر فرزندان با احتمال طلاق آن‌ها از همسران خود در آینده، توسط دانشگاه ایالتی اوهایو بررسی شده است. طبق این مطالعه با افزایش تعداد خواهران و برادران تا ۷ نفر، احتمال جدایی هر کدام از آن‌ها تا حدود ۲ درصد کاهش می‌یابد. گفته می‌شود علت این موضوع هم افزایش درک دو جانبه و تقویت تجربیات مرتبط با سازگاری کودکان به واسطه تعداد فرزندان بیشتر خواهد بود. در واقع آن‌ها هر کدام تبدیل به معلمی ویژه برای آموزش مهارت‌های زندگی به خواهران و برادران خود می‌شوند و بدین ترتیب احتمال جدایی از همسر در آینده را کاهش می‌دهند.

۱۳. مقابله با تنش‌ها را به شما یاد می‌دهند

جنگ و دعوا بین خواهر و برادرها، بخشی از زندگی هر خانواده‌ای است. زد و خورد‌های کوچک و داد و فریاد‌ها در دوران کودکی، اولین تجربه‌های شما از ورود به تنش و تعارض و در نهایت حل تعارض بوده است. شاید در آن زمان متوجه نشده باشید، اما این‌که خواهر و برادرهای‌تان اسباب بازی‌هایتان را می‌گرفتند یا به بعضی از حرکات و رفتار‌های شما می‌خندیدند، چیز‌های زیادی به شما یاد داده است! شما مقابله با تنش‌ها در زندگی را از همین دعواهای‌تان با آن‌ها در کودکی یاد گرفته‌اید. تنش‌هایی که بعضی‌هایشان به نظر قابل مدیریت نیستند، اما شما به دلیل یاد گرفتن یک سری مهارت‌ها در همین باره، به خوبی از پس‌شان برمی‌آیید.

۱۴. رضایت‌تان از زندگی را بالاتر می‌برند

آرزوی همه ما، داشتن شخصیتی شاد و پویاست. تداوم روابط مطلوب و برادر‌ها باعث می‌شود شخصیتی شاد و راضی داشته باشیم. نتایج مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۸ در مجله بین‌المللی افزایش سن و رشد انسان» منتشر شده، نشان می‌دهد در حالی که رابطه با دوستان تاثیر کمی بر رضایت از زندگی در سنین بالای ۸۰ سال دارد، اما رابطه و برادر‌ها این رضایتمندی را در افراد ایجاد می‌کند. بنابر نتایج این تحقیق، سالمندانی که روابط‌شان را و برادرهایشان حفظ کرده‌اند، افراد شادی هستند و از زندگی رضایت بیشتری دارند.

۱۵. ضرورت سهیم شدن را به شما می‌آموزند

هربار که پدر و مادر چیزی برای شما و خواهر یا برادرانتان می‌خریدند، می‌دانستید که باید آن را بین همه تقسیم کنید. شاید در آن زمان دوست نداشتید این کار را انجام بدهید، اما این تمرین، امروز قطعا از شما انسان بهتری ساخته است.

۱۶. شوخ‌طبعی‌تان را پرورش می‌دهند

شما و خواهر و برادرهایتان احتمالا خاطرات خوشی از خندیدن با یکدیگر دارید. همه خنده‌های زیرزیرکی سر میز شام، خنده‌های بلند در صندلی عقب خودرو، خنده‌های ناهنجار به موقعیت‌های خنده‌دار و . مسلما در حس شوخ طبعی قوی که امروز دارید، نقش داشته‌است. توجه داشته باشید داشتن خواهر و برادر، بر همین مسئله هم موثر است و شاید به آن توجه نشود.

۱۷. با اصول رقابت آشنا‌یتان می‌کنند

اگر خیلی راحت بخواهیم در این باره صحبت کنیم، باید بگوییم که چشم و همچشمی و برادر‌ها یکی از راه‌های جلب توجه والدین به سمت خود است. فرزندان یک خانواده ممکن است در هر چیزی از مسابقات ورزشی مدرسه گرفته تا انجام خرید‌های خانه و . با هم چشم‌و‌همچشمی داشته باشند. آن‌ها به شیوه آزمون و خطا یاد می‌گیرند که چگونه (دست کم تا حدودی) منصفانه و مودبانه با هم رقابت کنند؛ بنابراین مهارت رقابت سالم با داشتن خواهر و برادر به صورت غیر مستقیم، فراگرفته می‌شود.

۱۸. بر عادات غذایی‌تاثیر می‌گذارند

بله، حتی شکل غذا خوردن شما هم از خواهر و برادرهایتان تاثیر پذیرفته است. غذا‌ها و طعم‌هایی که آن‌ها ترجیح می‌دادند، ذائقه شما را هم تحت تاثیر قرار داده است. عادت‌های غذایی هم مثل دیگر خلق‌و‌خو‌ها از کسانی که به ما نزدیک هستند به ما منتقل می‌شود. اگر خواهر یا برادرتان رویش را از بشقابی که در آن هویج داشت، برمی‌گرداند، احتمالا شما هم از دیدن هویج در بشقاب‌تان ناراحت می‌شدید! همان‌طور که می‌دانید، برخی از این عادت‌ها تا بزرگ سالی شما را همراهی کرده‌اند.

۱۹. روابط اجتماعی را بهبود می‌بخشند

شما در دوران کودکی زمان بسیار زیادی را و برادرهایتان سپری کرده‌اید. این زمان به خوبی و به صورت عملی به شما یاد داده که وقت‌تان را با دیگران به شکل بهتری بگذرانید. مطالعات متعدد نشان می‌دهند پیوند محکم میان خواهر و برادر‌ها به کودکان کمک می‌کند در مدرسه با همسالان خود ارتباط بهتری برقرار کنند و در بزرگ سالی، روابط اجتماعی مطلوب‌تری با دیگران داشته باشند.

۲۰. توقعات‌تان را کاهش می‌دهند

در طول مسیر پر پیچ‌و‌خم زندگی، شما همیشه نمی‌توانید در کانون توجه قرار داشته باشید. اولین بار حضور خواهر و برادر‌ها این حقیقت را به شما آموخت. مسلما این‌که همه توجه پدر و مادر به شما معطوف باشد، حس خوبی دارد، اما اوضاع همیشه این‌طور نبوده است. گاهی شما در کانون توجه قرار داشته‌اید و گاهی دیگر خواهر و برادرهای‌تان.

منابع: theactivetimes.com، spokesman.com، dana.ir، عصرایران، سلامت‌نیوز

خبرگزاری ایرنا: علاقه‌مندان به پدیده‌های نجومی می‌توانند آخرین خورشید گرفتگی سال ۹۸ را در ۵ دی ۹۸ رصد کنند. در ادامه، زمان شروع کسوف ۵ دی و اینکه در کدام استان‌ها قابل رویت است را بررسی می‌کنیم.

عتیقی، مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران در خصوص رصد آخرین کسوف سال ۹۸ اعلام کرد نوع خورشید گرفتگی ۵ دی ۹۸ حلقوی بوده و از کشور‌های حاشیه جنوبی خلیج فارس شروع خواهد شد و تا جنوب شرق آسیا ادامه دارد. همچنین ساکنان قسمت‌هایی از آسیا، اروپا، شمال و غرب استرالیا نیز می‌توانند آن را به صورت جزئی رصد کنند. پدیده خورشید گرفتگی ۵ دی ۹۸ متعلق به ساروس یا همان دوره ۱۳۲ است و ۴۶ گرفت از ۷۱ خورگرفت این ساروس محسوب می‌شود.

زمان خورشید گرفتگی ۵ دی ۹۸

مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران در ادامه بیان کرد این خورشیدگرفتگی از ساعت ۲ و ۲۹ دقیقه و ۵۳ ثانیه به وقت جهانی روز پنجشنبه ۵ دی ۹۸ (۲۶ دسامبر ۲۰۱۹) در نخستین نقطه از کره زمین شروع خواهد شد و تا ساعت ۸ و ۵ دقیقه و ۴۰ ثانیه به وقت جهانی که سایه ماه زمین را ترک خواهد کرد، ادامه دارد. این کسوف به عنوان سومین کسوف در سال ۲۰۱۹ محسوب می‌شود و دومین خورشید گرفتگی قابل رویت در ایران در سال ۹۸ خواهد بود.

بالاترین درصد خورشید گرفتگی در کیش و قشم است

عتیقی در ادامه اظهار کرد خورشید گرفتگی اخیر که در روز سه شنبه ۱۱ تیر ۹۸ اتفاق افتاد، یک کسوف کامل محسوب می‌شد، اما در ایران غیر قابل رصد بود. وی تاکید کرد کسوف ۵ دی ۹۸ در تهران با حدود ۶۱ درصد پوشش سطح خورشید توسط کره ماه قابل رصد است، اما ساکنان کیش و قشم می‌توانند این پدیده نجومی جذاب را با پوشش ۸۶ درصدی با بیشترین درصد خورشید گرفتگی مشاهده کنند. در سایر نقاط کشور این پوشش ۴۵ درصد خواهد بود. ساکنان شهر تهران از ساعت ۷:۱۳ دقیقه صبح روز پنجشنبه ۶ دی ۹۸ و با طلوع خورشید می‌توانند خورشید گرفتگی را مشاهده کنند و این پدیده تا ساعت ۸:۲۳ دقیقه صبح ادامه دارد.

زمان شروع کسوف در سایر استان‌های کشور

استان کرمان: ساکنان این استان می‌توانند از ساعت ۶:۳۶ دقیقه شاهد شروع کسوف باشند که در این استان سطح پوشیدگی خورشید ۷۳ درصد است. این پدیده در تا ساعت ۸:۲۷ دقیقه صبح ادامه دارد.

استان یزد: در ساعت ۶:۵۰ دقیقه کسوف شروع می‌شود و تا ۸:۲۵ دقیقه صبح ادامه خواهد داشت. میزان سطح پوشیدگی خورشید نیز ۶۸ درصد است.

استان فارس: ساکنان این استان از ساعت ۶:۵۲ دقیقه صبح شاهد خورشید گرفتگی خواهند بود که این پدیده در این استان با ۷۷ درصد پوشیدگی خورشید تا ساعت ۸:۲۳ دقیقه صبح ادامه دارد.

استان سیستان و بلوچستان: علاقه‌مندان به پدیده‌های نجومی این استان می‌توانند از ساعت ۶:۵۷ دقیقه شاهد آغاز کسوف باشند که تا ساعت ۸:۲۴ دقیقه صبح ادامه خواهد داشت. همچنین در این استان سطح خورشید تا ۶۷ درصد پوشیده خواهد شد.

استان آذربایجان شرقی: ساعت ۶:۵۷ دقیقه در این استان خورشید گرفتگی شروع خواهد شد که تا ساعت ۸:۲۴ دقیقه ادامه خواهد داشت. در این استان گرفت خورشید حدود ۶۷ درصد است.

استان اصفهان: ساکنان این استان از کشورمان نیز می‌توانند از ساعت ۷:۰۲ دقیقه شروع کسوف را رویت کنند که در ۸:۲۳ به اتمام می‌رسد. میزان پوشیدگی خورشید در این استان ۶۸ درصد است.

استان مازندران: خورشید گرفتگی در این استان از ساعت ۷:۱۳ دقیقه صبح شروع می‌شود و در ۸:۲۴ دقیقه به پایان می‌رسد. در این استان میزان پوشیدگی خورشید ۵۸ درصد است.

استان مرکزی: آغاز گرفت در این استان ۷:۱۷ دقیقه است و تا ۸:۲۲ نیز ادامه خواهد داشت. میزان پوشیدگی خورشید در این استان ۶۴ درصد خواهد بود.

استان همدان: علاقه‌مندان به پدیده‌های نجومی این استان می‌توانند ساعت ۷:۲۴ صبح شاهد کسوف باشند که تا ساعت ۸:۲۱ دقیقه نیز ادامه دارد. درصد گرفتگی خورشید در این استان ۵۹ درصد است.

استان کردستان: کسوف در این استان ساعت ۷:۳۲ دقیقه شروع می‌شود و در ساعت ۸:۲۰ به پایان خواهد رسید. میزان گرفت خورشید در این استان ۵۶ درصد خواهد بود.

طبق اعلام مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران ساکنان تمامی شهر‌ها می‌توانند این خورشید گرفتگی جزئی را هنگام طلوع آفتاب مشاهده کنند.

آغاز گرفت حلقوی خورشید از عربستان سعودی

عتیقی در ادامه بیان کرد در خورشید گرفتگی حلقوی ۵ دی ۹۸، سایه کره ماه بیش از ۳ ساعت روی کره زمین به محدوده ۱۲ هزار و ۹۰۰ کیلومتر را می‌پیماید. این گرفت حلقوی از کشور عربستان سعودی شروع خواهد شد و در ادامه از کشور‌های عمان، امارات و قطر می‌گذرد تا با عبور از اقیانوس هند به کشور هند برسد. سپس از کشور‌های اندونزی، سنگاپور، سریلانکا و مای عبور می‌کند و به شمال جزایر ماریانا و گوام خواهد رسید. البته این گرفت حلقوی در کشور‌های جنوبی خلیج فارس حدود ۱ دقیقه خواهد بود، اما در کشور هند به بیش از ۳ دقیقه خواهد رسید.

نکات مهم برای رصد خورشید گرفتگی

مدیر انجمن نجوم اعلام کرد خورشید گرفتگی ۵ دی ۹۸ به شکل جزئی است و برای رصد خورشید حتما باید از عینک‌های مخصوص استفاده کرد و هیچ زمان با چشم غیرمسلح این خورشید گرفتگی را مشاهده نکنید. همچنین اگر از تلسکوپ و دوربین چشمی استفاده می‌کنید، حتما می‌بایست آن‌ها را به فیلتر استاندارد نظیر فیلتر مایلار تجهیز کنید. عتیقی خاطرنشان کرد نگاه مستقیم به خورشید حتی برای زمانی اندک نیز برای چشمان فرد پیامد‌های جبران‌ناپذیری را به همراه دارد.

کسوف حلقوی به چه معناست؟

در تعریف کسوف حلقوی آماده است حتی اگر قرص کامل ماه از مقابل خورشید نیز عبور کند، در مواقعی تمام قرص خورشید پوشیده نخواهد شد و گرفت کامل اتفاق نمی‌افتد. دلیل چنین اتفاقی اغلب این است که کره ماه اگر در کمترین فاصله با سیاره زمین نباشد، قطر ظاهری ماه از قرص خورشید کوچک‌تر خواهد بود و حلقه‌ای از آتش در اطراف صفحه سیاه کره ماه مشاهده می‌شود.

جزئیاتی از کسوف‌های سال ۹۹

مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران در پایان عنوان کرد در سال ۹۹ شاهد دو خورشید گرفتگی در یکشنبه ۱ تیر از نوع حلقوی و در دوشنبه ۲۴ آذر ۹۹ از نوع کلی خواهیم بود. ساکنان اکثر شهر‌های ایران می‌توانند کسوف اول را به شکل جزئی رصد کنند. به طور دقیق باید بگوییم این خورشید گرفتگی جزئی به جز در شمال و شمال غرب کشور در سایر نقاط کشور قابل رصد است، اما خورشید گرفتگی دوم در ۲۴ آذر ۹۹ در آمریکای جنوبی اتفاق می‌افتد و ساکنان ایران قادر به رصد آن نخواهند بود.

کار‌دات‌آی‌آر: تصور کنید که در یک اتوبان در حال رانندگی هستید و می‌خواهید وارد فرعی شوید. پدال ترمز را فشار می‌دهید و ناگهان متوجه می‌شوید ترمز ندارید! با خود تصور می‌کنید که با سرعت ۱۰۰ کیلومتر برساعت به گارد ریل بزنید و داخل رودخانه شیرجه بزنید یا به هر نحوی به جایی بکوبید و اتومبیل را متوقف کنید. این سناریو چندان بعید نیست.

واقعیت این است که یکی از اتفاقات وحشتناک در هنگام رانندگی، بریدن ترمز است. بیایید یاد بگیریم در این شرایط چه کاری از دست ما ساخته است:

راهکار‌های پیشنهادی

۱. عصبانی نشوید. از حرکت زیادی خودداری کنید. حرکت زیادی باعث می‌شود که شرایط را برای خود خطرناک‌تر سازید. پس زیاد مانور ندهید و سعی کنید حرکات کمی داشته باشید. کنترل اعصاب و جسمتان را در دست داشته باشید.

۲. پدال گاز را رها کنید و اگر کروزکنترل دارید، حتماً مطمئن شوید آن را خاموش کرده اید.

۳. بررسی رفتار پدال ترمز

اگر پدال ترمز نرم است، ممکن است که روغن ترمز کم کرده اید یا سیلندر اصلی آن خراب شده باشد. در این حالت شاید بتوانید با چندبار فشار دادن ترمز، کنترل وسیله را بدست آورید. اگر پدال ترمز سفت است، سریعاً بررسی کنید که چیزی (مثل بطری آب) در زیر پدال گیر نکرده باشد. سعی کنید از پای خود و یا دیگر مسافران برای چک کردن این مورد استفاده کنید. از جاده چشم بر ندارید.

۴. پدال ترمز را فشار دهید: پدال ترمز را چندین بار پشت سرهم فشار دهید تا مقدار فشار لازم برای توقف اتومبیل را فراهم آورید. این کار ممکن است مدتی طول بکشد. حتی اگر سیستم ترمز اتومبیل شما از نوع ABS باشد، باز هم این کار را انجام دهید. چرا که ترمز ABS تنها زمانی فعال می‌شود که به شدت ترمز بگیرید. به هر حال به شدت و تا آخرین حد چندین بار پدال ترمز را فشار دهید.

۵. مع بکشید: به دنده پایین‌تر شیفت کنید. اگر اتومبیل شما اتومات است، آن را در حالت دستی قرار داده و دنده را ۱ یا ۲ کنید. اگر اتومبیل شما دنده دستی است، سعی کنید کم کم دنده را کم کنید. یعنی اول دنده را ۳ و پس از کمی حرکت و کم شدن سرعت، دنده را ۲ کنید. دقت کنید که بطور ناگهانی به دنده پایین (۱ و ۲) شیفت نکنید، چون ممکن است کنترل اتومبیل را از دست بدهید.

۶. از ترمز دستی استفاده کنید: سعی کنید ترمز دستی را کم کم بکشید و سرعت اتومبیل را کاهش دهید. البته در نوع اتوماتیک، باید پدال ترمز اضطراری را کم کم فشار دهید. دقت کنید که به ناگهان ترمز دستی را تا انتها نکشید. زیرا چرخ‌های عقب اتومبیل قفل می‌کند و ممکن است کنترل اتومبیل را از دست بدهید. اگر احساس کردید که چرخ‌های عقب قفل شده و صدا می‌دهد، کمی ترمز دستی را رها کنید تا چرخ‌ها حرکت کند؛ سپس در همین نقطه ترمز دستی را نگه دارید تا به کاهش سرعت اتومبیل شما کمک کند و شما هم کنترل مناسبی روی وسیله نقلیه داشته باشید.

۷. چشمان خود را به جاده بدوزید: به چیز‌هایی که در جلوی شماست، نگاه کنید. از ترافیک سنگین و موانع خطرناک دوری کنید.

۸. به دیگر راننده‌ها هشدار دهید: چراغ‌های خطر (فلاشرها) اتومبیل را روشن کنید. بوق بزنید و چراغ بزنید و به دیگر رانندگان اطلاع دهید که در چه وضعیتی هستید. چون آن‌ها ممکن است متوجه وضعیت شما نشوند. شیشه‌ها را پایین داده و با سر و صدا به عابران پیاده و دیگر رانندگان در صورت وم هشدار دهید. هرچند که با پایین دادن شیشه ها، اصطکاک هوا نیز به توقف اتومبیل شما کمک می‌کند.

۹. از اصطکاک جاده استفاده کنید: اگر جاده پیش روی شما، دارای حاشیه است (مثل هاشیه‌های این شکلی ||||||||)، بر روی آن‌ها حرکت کنید و فرمان را کمی به چپ و راست جابجا کنید تا در اثر اصطکاک سرعت شما کم شود. کار دیگری که می‌توانید انجام دهید، تغییر لاین از سمت چپ جاده به سمت راست و بالعکس می‌باشد تا سرعت شما در اثر اصطکاک کاهش یابد. البته این کار در سرعت بالا ممکن است باعث واژگونی اتومبیل شود. پس دقت کنید.

۱۰. از موانع محیطی استفاده کنید: اگر هیچکدام از روش‌های بالا موثر واقع نشد، و یا اگر مجبور بودید به سرعت توقف کنید، باید از موانع طبیعی بهره بگیرید. این کار به هیچ عنوان راه حل مناسبی نیست و کنترل اتومبیل را به شدت کاهش می‌دهد. اما اگر مجبور هستید، به عنوان آخرین راه حل از آن استفاده کنید:

الف: استفاده از عوارض زمین: به دنبال پستی و بلندی‌های جاده باشید. سرعت گیرها، دست اندازها، حاشیه‌های جاده همه می‌تواند در کاهش سرعت موثر باشد. اگر این موارد موثر واقع نشد، سعی کنید مع بکشید و با ترمز دستی سرعت را کاهش دهید.

ب: استفاده از کیسه‌های سیمان یا بشکه‌های آب: در برخی مواقع این نوع بازدارنده‌ها در جاده وجود دارند. تلاش کنید تا لاستیک اتومبیل را از بغل به آن‌ها تماس دهید تا سرعت شما کاهش یابد. دقت کنید که با سر یا بدنه به آن برخورد نکنید. چرا که باعث رسیدن آسیب به اتومبیل و خود شما می‌شود. تا حد امکان لاستیک را با آن‌ها تماس دهید.

۱۱. تماس با موانع کوچک مثل درختچه ها: موانعی همچون بوته‌ها و درختچه‌های کوچکتر از ۱ متر می‌تواند اتومبیل شما را متوقف سازند. همواره باید درختچه‌ها و بوته‌های کوچک را انتخاب کنید، زیرا اگر طول آن‌ها بزرگتر از ۱ متر باشد و یا خیلی محکم و استوار باشند، ممکن است با خطر مرگ مواجه شوید.

راهکار‌هایی اظطراری

۱. برخورد با پشت اتومبیل‌های دیگر: اگرچه به عنوان اولین راه حل پیشنهاد نمی‌شود، اما برخورد به پشت دیگر اتومبیل‌های جاده، سرعت شما را کاهش می‌دهد. در این حالت اتومبیلی را انتخاب کنید که هم سرعت با شماست و از استحکام خوبی برخوردار است (البته ضربه زدن به اتومبیل‌هایی با سرعت کمتر، باعث توقف اتومبیل و کاهش سرعت شدید شما می‌شود). قبل از برخورد با بوق زدن آن‌ها را متوجه خطر سازید. ضربه را به طور مستقیم وارد کنید و از زدن ضربه‌های کشیدنی و ظریف خودداری کنید. چرا که اگر از گوشه ضربه بزنید، باعث منحرف شدن هر دو اتومبیل از مسیر شده و وضعیت خطرناکی را خلق می‌کنید. تا جایی که می‌توانید سرعت شما باید آهسته باشد. شاید کیسه هوای اتومبیل شما خاموش باشد!

۲. یافتن مکانی مناسب برای ساییدن یا تصادف: جاده را بررسی کنید تا یک نقطه ایمن برای سایش پیدا کنید. اگر قادر نیستید تا اتومبیل خود را بطور کامل متوقف سازید، بدنبال یک محیط باز باشید؛ جایی که بتوانید بدون برخورد با چیزی به حرکت ادامه دهید.

۳. اگر تمام گزینه‌های ذکر شده در بالا موثر واقع نشد، بدنبال چیزی برای تصادف باشید. بهترین چیز پیدا کردن یک برآمدگی پرپشت است که با ساییدن به آن سرعت اتومبیل را تا نصف کاهش دهید. اگر این برآمدگی را پیدا نکردید، دنبال علف‌های پرپشت باشید و در طول آن‌ها رانندگی کنید تا سرعت شما کاهش یابد.

۴. اگر هیچکدام از این موارد پیدا نشد، به خاکی بکشید. هرچند که جاده خاکی (شنی یا ماسه ای) ناپایدار است و سرعت شما را به شدت کاهش می‌دهد. پس مراقب باشید.

اگر به دنبال یک محیط ایمن می‌گردید، جدول‌ها را انتخاب کنید، اما به چند نکته توجه داشته باشید:

جدول کم عمق را انتخاب کنید که پس از برخورد با آن دوباره به ترافیک باز نگردید

فرمان را سفت بگیرید، زیرا در اثر برخورد، کنترل اتومبیل از دست شما خارج می‌شود

توصیه ها

۱. تنها با تعویض لنت‌های ترمز در زمان مناسب و همچنین بازدید دوره‌ای سطح روغن ترمز، می‌توانید از بسیاری از این موارد دوری کنید. در واقع بهترین راه حل، بازدید به موقع سیستم کنترل و اهمیت دادن به تغییرات آن است.

۲. ترمز گرفتن در سرازیری: اگر در سرازیری حرکت می‌کنید، از گرفتن ترمز بیش از حد خودداری کنید. زیرا لنت‌های ترمز بیش از حد داغ می‌شود و سیستم ترمز از دست می‌رود؛ لذا اگر نیاز به ترمز دارید، کمی ترمز کنید، مع بکشید و ترمز را رها کنید؛ بعد از آنکه کمی جلوتر رفتید دوباره ترمز بگیرید و سرعت را کم کنید. هیچ وقت بصورت پیوسته ترمز را نگه ندارید. در سرازیری از مع کشیدن و ترمز دستی بیشتر استفاده کنید.

۳. اگر موتور اتومبیل در ترمز گیری به شما کمک نکرد و همچنان با همان سرعت به حرکت ادامه داد، اتومبیل را به مسیری رهنمایی کنید که موتور دود کند. دنده را هم خلاص کنید. هرچند این کار باعث آسیب رسیدن به موتور می‌شود، اما شما مشکل بزرگتری دارید.

۴. بسیاری از مشکلات سیستم ترمز در اثر گیر کردن چیزی در زیر پدال‌ها اتفاق میفتد. بطری‌های آب معدنی، اسباب بازی، لیوان و …. همیشه اتومبیل خود را تمیز نگاه دارید. از ریختن و قرار دادن وسایل بخصوص نزدیک به صندلی راننده اجتناب کنید. همیشه جایی برای قرار دادن وسایل مورد نیاز خود در نظر بگیرید. همانند سبد‌های مخصوص نگهداری لیوان و بطری آب و تلفن همراه.

۵. در هنگام حرکت هرگز اتومبیل‌های دنده اتومات را در وضعیت (P) یعنی پارک” قرار ندهید. این کار باعث قفل شدن خودکار فرمان می‌شود و دیگر قاد به کنترل وسیله نقلیه نخواهید بود.

۶. چراغ ترمز عقب علاوه بر نشان دادن اینکه شما در حال ترمز گرفتن هستید، نکته‌های دیگری را بازگو می‌کند. قبل از شروع به رانندگی حتماً این چراغ‌ها را کنترل کنید. اگر با گرفتن ترمز روشن می‌شوند، سیستم ترمز مشکلی نخواهد داشت. البته دقت کنید که اگر مجبور هستید به شدت ترمز را بگیرید تا این چراغ‌ها روشن شوند، نصف قدرت سیستم ترمز شما از دست رفته است. احتمالاً یا لنت‌های ترمز سایییده شده و یا روغن ترمز کم شده است. نکته بعدی در خصوص چراغ‌های ترمز این است که اگر در حین رانندگی به طور خودکار روشن شدند، نشان از وجود نقص در سیستم ترمز است؛ بنابراین کار عاقلانه، توقف اتومبیل در کم‌ترین زمان ممکن و در مکانی ایمن است.

۷. لنت ترمز خیس، قدرت ترمز گیری را به شدت کاهش می‌دهد؛ بنابراین در روز‌های بارانی یا رد شدن از مکان‌های خیس، بهترین کار روشن کردن چراغ‌های عقب، حرکت با دنده سنگین و گرفتن ترمز کم می‌باشد. وقتی از منطقه خیس خارج شدید (و یا باران بند آمد) جهت خشک کردن لنت ها، کافی است تا کمی ترمز را فشار دهید (پدال را تا ته فشار ندهید. فقط کمی که آن را تا نزدیک نقطه ترمز گرفتن فشار دهید). این عمل را جند بار تکرار کنید و پدال را رها کنید تا لنت‌ها خشک شوند.

هشدارها

۱. مع کشیدن نامناسب باعث صدمه زدن به موتور می‌شود. بخصوص اگر دنده عقب را جا بزنید. شما کاری را که لازم است باید انجام دهید؛ نه هر کاری را.

۲. هنگامیکه موفق به توقف اتومبیل شدید، تا زمانیکه مطمئن نشده اید که مشکل حل شده، به هیچ وجه دوباره شروع به حرکت نکنید.

۳. هرگز در هنگام رانندگی و ترمز گرفتن، اتومبیل را خاموش نکنید چرا که سیستم هیدرولیک و ترمز به موتور وابسته هستند. اگر اتومبیل را خاموش کنید، سیستم هیدرولیک قدرت پمپینگ ترمز را سه برابر افزایش می‌دهد؛ بنابراین در شرایط اظطرار، فقط سوئیچ را در حالت دوم (چرخش مرحله دوم سوئیچ) قرار دهید. بدین ترتیب سیستم تعلیق قفل نخواهد شد.

وب‌سایت عصر‌ایران: امروزه خودرو یکی از بخش‌های جدانشدنی در زندگی انسانهاست و همچون سایر تولیدات بشر از شرایط و خصوصیات خاص خود بهره‌مند است. از آنجایی که خودرو از اجزا و قطعات مختلف و گسترده‌ای تشکیل شده است، این مجموعه از قطعات و تجهیزات مختلف که در کنار یکدیگر در سرعت و فشار بالا و شرایط جوی مختلف و متفاوت کار می‌کنند، نیاز به دانستن نحوه استفاده صحیح و مناسب با توجه به نکات توصیه شده از طرف متخصصان و تولیدکنندگان دارد.

در استفاده از خودرو نیز همانند بسیاری از موضوعات مختلف در جامعه نکات و باور‌های غلط و عادت‌های اشتباهی در رابطه با شرایط نگهداری این وسیله وجود دارد. در این مطلب قصد داریم ۱۰ عادت بد رانندگی را به شما نشان بدهیم که ممکن است ترک نکردن این عادت‌های بد رانندگی موجب وارد شدن صدمه به خودرو شما بشود.

گرم کردن خودرو با روشن بودن طولانی مدت درجا!

یکی از عادت‌های غلطی که دربین اکثر صاحبان خودرو رواج یافته روشن کردن خودرو در شروع روز و اجازه دادن برای در جا کار کردن خودرو به مدت چندین دقیقه برای گرم شدن موتور آن است! اما این یک روش غلط برای گرم کردن موتور و اجزای خودرو است چرا که با کار کردن در جای خودرو بیش از حدود یک دقیقه این امر به مرور موجب رقیق شدن روغن می‌شود و احتمال مخلوط شدن سوخت و روغن را بالا می‌برد.

همچنین باعث افزایش مصرف سوخت نیز می‌شود. بهترین راه برای گرم کردن خودرو پس از حدود یک دقیقه کارکردن درجا و حرکت با دنده ۱ یا ۲ در حدود یک کیلومتر است.

فشردن پدال کلاچ در حین حرکت در مسیر

یکی از عادت‌های بد رانندگی رایج در بین برخی از رانندگان بازی با پدال کلاچ در حین حرکت خودرو و اصطلاحا نیم کلاچ حرکت کردن است که این امر باعث افزایش مصرف سوخت و آسیب رسیدن به صفحه و دیسک کلاچ خودرو و در نتیجه با بالا رفتن استهلاک صفحه کلاچ، این مجموعه سریعتر دچار فرسودگی می‌شود.

نگه داشتن پدال گاز و کلاچ پشت چراغ قرمز

بیشتر افراد در هنگام توقف پشت چراغ قرمز عادت به متوقف نگه داشتن خودرو با فشردن پدال‌های کلاچ و ترمز دارند. این امر به واسطه درگیر کردن صفحه کلاچ و همچنین لنت‌های ترمز موجب بالا رفتن استهلاک قطعات شده و باعث از بین رفتن سریع‌تر آن‌ها می‌شود.

در هنگام توقف در پشت چراغ قرمز بهتر است از ترمز دستی در خودرو‌های دنده‌ای و حالت پارک در خودرو‌های اتوماتیک استفاده کنیم.

قرار دادن دست بر روی سر دنده هنگام حرکت خودرو و استفاده از آن به عنوان استراحتگاه دست!

یکی دیگر از عادت‌های بد در رانندگی قرار دادن دست بر روی دسته دنده در حین حرکت خودرو است که به نوعی از اهرم دنده به عنوان محل تکیه گاه دست استفاده می‌شود.

این رویه در صورت ادامه دار بودن بدلیل فشار بر رو چرخدنده‌ها به مرور موجب فرسودگی سریعتر قطعات گیربکس می‌شود.

شتاب گیری و ترمز گیری ناگهانی

شروع حرکت پرشتاب و همچنین ترمز‌های شدید و ناگهانی یکی از عادت‌های بد در رانندگی است که اگر مستمر باشد موجب بالا رفتن استهلاک مجموعه‌های انتقال قدرت، سیستم تعلیق، سیستم ترمز و چرخ‌های خودرو می‌شود که می‌تواند هزینه‌های اضافی را به شما تحمیل کند.

ترمز گیری بر روی سرعت گیر!

یک عادت بد رانندگی در شهر که می‌تواند بسیار مخرب باشد، ترمزگیری بر روی سرعت گیر‌ها هنگامی‌که سرعت خودرو بالا است، است.

این عمل می‌تواند فشار زیادی را به سیستم تعلیق خودرو، رینگها، لاستیک‌ها و اتاق و شاسی خودرو وارد کند که در صورت بالا بودن سرعت و وزن بالا بر روی خودرو می‌تواند صدمات جبران ناپذیری را به خودرو وارد کند.

در هنگام مشاهده سرعت گیر‌ها بهتر است که عمل ترمزگیری را قبل از رسیدن به سرعت گیر انجام دهیم و سرعت خودرو را قبل از سرعت گیر کاهش دهیم و هنگام عبور از روی سرعت گیر پای خود را از روی پدال ترمز برداریم.

استفاده ممتد از ترمز در سراشیبی!

در هنگام پایین آمدن از سراشیبی و مسیر‌های سرپایینی اگر در تمام مسیر از پدال ترمز برای کم کردن سرعت خودرو استفاده کنیم هم حرکت خطرناکی با داغ کردن لنت‌های ترمز و امکان از کار افتادن سیستم ترمز وجود دارد و هم باعث بالا رفتن شدید استهلاک ترمز‌ها و دیسک ترمز در خودرو می‌شود.

در هنگام حرکت در سرپایینی بهتر است از دنده سنگین استفاده کنیم و در مواقع نیاز پدال ترمز را فشار دهیم.

رانندگی با باک خالی!

این روز‌ها با بالا رفتن هزینه‌های نگهداری خودرو‌ها و با توجه به قیمت سوخت بیشتر رانندگان تا مرز تمام شدن بنزین خودرو رانندگی می‌کنند! این موضوع یکی از عادت‌های بد رایج در استفاده از خودرو است.

چرا که پایین بودن میزان سوخت در باک خودرو ممکن است با وارد شدن هوا به پمپ بنزین موجب سوختن پمپ بنزین خودرو شود و هزینه بالایی را به مالک خودرو تحمیل کند. توصیه می‌شود در هنگام روشن شدن چراغ بنزین خودرو در سریعترین زمان ممکن نسبت به سوخت گیری اقدام نمایید.

گاز دادن قبل از خاموش کردن خودرو!

یک عادت قدیمی و رایج در بین رانندگان وجود دارد که البته بیشتر در میان رانندگان پر سن و سال‌تر بیشتر مشاهده می‌شود. اینکه برخی از افراد عادت به گاز دادن به خودرو قبل از خاموش کردن آن دارند. این کار قبلا در خودرو‌های با سیستم کاربراتوری برای بهتر روشن شدن خودرو انجام می‌شد.

اما در خودرو‌های انژکتوری گاز دادن قبل از خاموش کردن خودرو باعث باقی ماندن مقداری سوخت مشتعل نشده در سیلندر‌ها و انژکتور می‌شود که به مرور می‌تواند موجب خوردگی و خرابی سوزن‌های انژکتور و کارکرد بد موتور شود.

خاموش نکردن خودرو پس از مسافت‌های طولانی!

خاموش کردن خودرو پس از طی مسافت‌های طولانی و درجا کارکردن آن برای مدتی، بیشتر در خودرو‌های دیزلی مرسوم است. این عمل در خودرو‌های بنزینی موجب بالا رفتن دمای خودرو و همچنین در دراز مدت موجب فرسودگی در سیستم اگزوز خودرو می‌شود. در صورت بالا بودن دمای خودرو پس از خاموش شدن نیز فن‌های خودرو می‌توانند روشن شده و موتور را خنک کنند.

رومه همشهری - زهرا خلجی: تاریخ بشر سراسر نوآوری و اختراع است، اختراع‌هایی که به درک و پیشرفت دنیا کمک کرده است. برخی از آن‌ها چه از نظر اندازه و چه از نظر اهمیت تاریخی بسیار عظیم هستند. فهرستی از ۲۰ ماشین غول‌پیکر که دنیا را به جایی راحت‌تر و بهتر برای زندگی تبدیل کرده‌اند پیش روی شماست؛ از چرخ و محور گرفته تا موشک سیاره‌پیما.

۱۹۶۹ پردازنده پیام رابط

در ۲۹ اکتبر ۱۹۶۹ لئونارد کلینراک و تیمش از دستگاهی به نام پردازنده پیام رابط برای ارسال نخستین پیام به کامپیوتر دیگری با سیستم APRANET استفاده کردند. لحظه ارسال این پیام مبدا استفاده از اینترنت شناخته شد و حالا دیگر دنیا بدون داشتن آن قابل تصور نیست. در واقع این ماشین هیولا نخستین روتر جهان بود.

۲۰۱۲ مریخ‌نورد کنجکاوی

جانشین مریخ‌نورد‌هایی مانند Spirit و Opportunity (که خدا رحمتشان کند) مریخ‌نوردی شد به نام کنجکاوی؛ مریخ‌نورد یکی از پیشرفته‌ترین فضاپیما‌های تاریخ بشر است که توانسته قدم به مریخ و سیاره‌های دیگر بگذارد و آزمایش‌های علمی انجام دهد. فرود موفق او برای ناسا یک موفقیت بزرگ به‌حساب آمد. فرود او به مریخ ثابت کرد که برنامه‌های فضایی همچنان می‌توانند اتفاقات جذاب و جدید رقم بزند.

۱۸۵۱ ماشین یخی مکانیکی

جان گوری، نخستین دانشمندی نبود که به‌دنبال دستگاه سردکن یا همان یخچال بود (البته آخری هم نبود)، اما او نخستین نفری بود که با ثبت اختراعش که یک ماشین سرد‌کننده بود، روند ثبت اختراع را در آمریکا به راه انداخت. هرچند بازار ماشین اختراعی او سرانجامی جز سقوط نداشت، اما ایده‌اش در آخر راه را برای سایر سازنده‌های یخچال‌های تجاری باز کرد و سیستم حمل‌ونقل، ذخیره‌سازی و خرید غذا توسط انسان را تغییر داد.

قرن چهارم پیش از میلاد/ چرخ و محور

همه می‌دانند اختراع چرخ اتفاق مهمی بود، اما این تنها بخشی از این اختراع بود و برای به حرکت درآمدن چیز دیگری احتیاج بود به نام محور که بتواند آن را به چرخش درآورد و به این ترتیب با اختراع محور، چرخ داستان جدید خودش را در زندگی انسان آغاز کرد. در واقع چرخ‌ها ۲۴۰۰ سال بعد آنقدر برای پیشرفت انسان وسیله بنیادی و جدایی ناپذیر است. به‌طور ساده بهتر است بگوییم اگر چرخ نباشد ما هم نیستیم.

۱۹۰۲ تهویه مطبوع برقی

در سال ۱۹۰۲ از ویلیز کریر که مهندس مکانیک ۲۵ ساله‌ای از غرب نیویورک بود، خواسته شد مشکل ظاهرا غیرقابل حلی را حل کند که آن ممانعت از چروک خوردن کاغذ مجلات در چاپخانه بروکلین بر اثر گرما بود. او با اختراع دستگاهی برای تهویه هوا این مشکل را حل کرد که در واقع نخستین دستگاه تهویه هوای برقی به‌حساب می‌آمد. این دستگاه آن زمان نیز به شکل فعلی با عبور دادن هوا از یک فیلتر و سیم‌پیچ‌های حاوی مایع خنک‌کننده، عمل می‌کرد.

۱۶۰۹ تلسکوپ گالیله

این دستگاه وما جزو بزرگ‌ترین ماشین‌های این فهرست به‌حساب نمی‌آید، اما تأثیرش در تاریخ بشر بسیار زیاد بوده است. درحالی‌که گالیله را به‌عنوان سازنده تلسکوپ نمی‌شناسند، اما این دانشمند ایتالیایی یکی از نخستین نفراتی است که آسمان و قمر‌های آن را کشف کرده است.
یوناس کپلر پس از او طراحی تلسکوپ را ارتقا داد و حالا تلسکوپ‌های مدرن زمینی و آسمانی یکی از بزرگ‌ترین دستگاه‌های موجود است و گالیله باید از این جهت به خودش افتخار کند.

۱۹۷۱ سی تی اسکن

اولین انسانی که درون دستگاه سی‌تی‌اسکن قرار گرفت در واقع خود سازنده آن بود. در سال ۱۹۷۱ وقتی مهندس زیست پزشکی سر گادفری نیوبلاد هانسفیلد سرش را اسکن کرد و تصویری کامپیوتری از تومور خود گرفت، درمان‌های پزشکی متحول شد. سی‌تی‌اسکن با تجمیع اشعه ایکس به سه جهت، به پزشکان اجازه داد بدون شکافتن بدن بیمار بتوانند درون او را ببینند. سرهانسفیلد برای این اختراعش جایزه نوبل پزشکی را برد.

۱۴۴۰ دستگاه چاپ

ما در این فهرست بزرگ‌ترین و مهم‌ترین اختراعات تاریخ را رتبه‌بندی نمی‌کنیم که اگر می‌کردیم دستگاه چاپ می‌توانست رتبه یک باشد. دستگاه چاپ یوهانس گوتنبرگ رسما از سال ۱۴۵۰ در آلمان شروع به تولید کرد، درست یک دهه پس از تولد نمونه اولیه. این دستگاه شیوه‌های قدیمی ساخت کتاب را متحول کرد. پیش از آن کاتبان و راهبان مجبور بودند به‌صورت دستی کتاب بنویسند. اما دستگاه چاپ به‌شدت هزینه کتاب را پایین آورد و برای میلیون‌ها نفر تحصیل را قابل دسترس کرد. دوران رنسانس با آن شروع شد و بسیاری از مجلات و رومه‌ها مجهز شدند، چیزی که برای کل سیستم دولتی یک نیاز مبرم بود.

اواخر قرن ششم پیش از میلاد/ جرثقیل

امروز منظره شهری ما پر است از وسایل ساخت‌وساز برج و بارو که اغلب برای نوسازی و توسعه شهر هستند. ۲۵۰۰ سال پیش نیز جرثقیل برای تغییر چهره شهر کمک کرد و ظاهر آن از کشاورزی به صنعتی تبدیل شد. بسیاری بر این باورند که این وسیله توسط یونانی‌ها در اواخر قرن ششم پیش از میلاد ساخته شده و بار‌های سنگین را برای ساخت معابد، ساختمان‌های دولتی و کانال‌ها بلند می‌کرده است. جرثقیل‌ها ماشین‌های ساده‌ای بودند با مکانیسمی ساده که از اهرم برای بلند کردن و حرکت دادن یا تغییر مسیر استفاده می‌کردند. کلمه جرثقیل بعد‌ها و در قرن ۱۳ به آن اطلاق شد که احتمالا به گردن بلند یک پرنده اشاره دارد.

۱۸۸۸ توربین بادی

جیمز بلیث، مهندس اسکاتلندی شاید نخستین نفری بود که توربین بادی تولید برق را ساخت. اما چار براش بود که وقتی آن را در حیاط پشتی عمارت کلیولند در سال ۱۸۸۸ گذاشت، آن را به‌کار انداخت. این توربین با قطر ۱۵ متر و ۱۴۴ تیغه ساخته شده از چوب سرو، ۱۲۰۰ وات نیرو تولید می‌کرد که برای روشن شدن ۱۰۰ چراغ رشته‌ای در خانه کافی بود. امروز طبق ادعای مؤسسه انرژی باد آمریکا، بیش از ۵۲ هزار توربین بادی در این کشور وجود دارد که می‌تواند برق ۲۵ میلیون خانه را تامین کند.

۱۹۰۸ اتومبیل Model T

اولین خودروی Model T در ۲۷ سپتامبر ۱۹۰۸ تکمیل شد. ساخته هنری فورد هرچند نخستین اتومبیل دنیا نبود، اما دنیای خودرو‌های آمریکایی را متحول کرد. فورد تا سال ۱۹۱۴ این زنجیره تولید مداوم و پرتحرک را در کارخانه‌های خود در دیترویت حفظ کرد. این نوآوری زمان و هزینه لازم برای ساخت ماشین را کم کرد و اجازه داد تا فورد قیمت را پایین بیاورد و ماشینی که آن زمان تین لیتزی شناخته می‌شد را با قیمت مقرون به‌صرفه برای قشر متوسط آمریکایی به بازار عرضه کند. با پایان سال ۱۹۲۳ نیمی از ماشین‌هایی که در خیابان‌های آمریکا رژه می‌رفتند، Model T بودند. Model T با ۴ سیلندر و ۲۰ اسب بخار قدرت، در نوع خودش بی‌نظیر و نخستین بود. با کمی تردید می‌توان گفت که Model T در تاریخ مهم‌ترین اتومبیل به‌حساب می‌آید.

۱۹۴۲ اتومبیل Model T

رقابت فضایی با پرتاب موشک‌های اسپوتنیک یا آلن شپارد در سال ۱۹۶۱ شروع نشد، بلکه با موشک V-۲ نازی‌ها در سال ۱۹۴۲ کلید خورد. این موشک که زاییده مغز دانشمند موشکی آلمان ورنر ون براون با نام اختصاری V-۲ یا نام کامل ونگنس ویپن ۲ بود، چیزی نبود که دنیا قبلا دیده باشد. با استفاده از اکسیژن مایع و الکل، این نخستین موشک هدایت شده در مقیاس بزرگ بود. موشک پس از پرتاب ۶/۹ کیلومتر به آسمان رفت و توانایی این را داشت که ۳۲۱ کیلومتر از زمین با حمل یک کلاهک یک تنی فاصله بگیرد. در واقع V-۲ نخستین شیء ساخته شده به‌دست انسان بود که از جو خارج می‌شد. در پایان جنگ، ون براون تسلیم و برای ۳ دهه یکی از مهم‌ترین اعضای ناسا شد. او در ساخت ساترن ۵ که انسان را روی ماه فرود آورد نقش داشت.

۱۹۴۶ ENIAC

اگر حالا جلوی یک کامپیوتر می‌نشینید و راحت کارتان را انجام می‌دهید و حتی قادرید آن را در جیبتان بگذارید مدیون دستگاه یکپارچه‌سازی عدد الکترونیکی ارقام یا اِنیاک هستید که پیش از این اندازه‌اش به بزرگی یک اتاق بود. این دستگاه که برای حل مسائل بزرگ عددی ساخته شده بود ۸۰ تن وزن و ۵۴۸ مترمربع مساحت داشت. ENIAC به‌عنوان یکی از نخستین و مدرن‌ترین کامیپوتر‌های جهان شناخته می‌شود. ENIAC از اجداد دستگاه‌هایی است که حالا زندگی مدرن شهری را امکان‌پذیر کرده است. این دستگاه همچنین به‌عنوان یکی از نخستین مراکز اطلاعاتی در دنیا به‌حساب می‌آید.

۱۹۳۵ DC-۳

سفر‌های آخر هفته کوتاه‌مدت ممکن نبود اگر افسانه‌ای به نام DC-۳ ساخته نمی‌شد. این هواپیمای دو موتوره با قدرت ۱۲۰۰ اسب بخار که از سوی شرکت هواپیمایی داگلاس ساخته شد با ارابه فرود تاشو و بدنه درخشان کرومی آسمان را برای پرواز به جایی امن‌تر و دوستانه‌تر تبدیل کرد. DC-۳ هواپیما‌ها را به وسیله حمل‌ونقلی قابل اعتماد، سریع و راحتی تبدیل کرد که توانست صنعت هوایی را به تجارتی ۷۰۰ میلیارد دلاری بدل کند.

۱۹۹۰ تلسکوپ هابل

در بلندای تپه‌های کالیفرنیای جنوبی، ادیون هابل ستاره‌شناس و تلسکوپش کشفی شگفت‌آور داشتند که دنیا حالا همان را ادامه می‌دهد. ۶ دهه بعد از آن قدرتمندترین تلسکوپ تاریخ به نام او زده شد. این تلسکوپ که به طول یک اتوبوس بزرگ، با مجموعه‌ای پیچیده از آینه‌ها، بازتاب‌دهنده‌ها و دوربین‌ها ساخته شده است، همچنان منظره‌ای بکر از جهان را به رخ می‌کشد. ناسا مدعی است که از زمان تلسکوپ گالیله، تلسکوپ هابل مهم‌ترین پیشرفت در علم نجوم است. این تلسکوپ از آوریل ۱۹۹۰ که شروع به‌کار کرده است، تولد ستاره‌ها، چشم‌انداز سیاهچاله‌های بزرگ و شتاب جهان را نشان می‌دهد.

۱۹۳۸ موتور جت هینکل HeS۳

هرچند این موتور با نام خانوادگی سازنده‌اش همخوانی ندارد، اما هینکل HeS۳ ساخته هانس ون اوهاین نخستین موتور جتی بود که منبع قدرت یک هواپیما شد؛ هواپیمایی به نام هینکل He ۱۷۸. هینکل HeS۳ بعد‌ها نشان داد چرا برای ساختش ۱۳ سال زمان صرف شده است.

۱۹۹۴ هواپیمای بدون سرنشین

ایده اولیه ساخت هواپیمای بدون سرنشین ابتدا در دهه ۸۰ به ذهن رسید، اما نخستین آزمایش پروازی آن تا سال ۱۹۹۴ در صحرای موهاوی انجام شد. از آن زمان پهپاد‌ها در ارتش آمریکا به‌وفور یافت می‌شود و شکل جنگ انسانی را تغییر داده است.

این نخستین مورد از انواع ماشین است که می‌تواند به جای انسان بجنگد. منتقدان پهپاد می‌گویند هواپیمای بدون سرنشین می‌تواند منجر به مرگ بی‌گناهان شود و خسارت‌های بی‌جا به‌دلیل اشتباه هوش مصنوعی برجای بگذارد، اما طرفدارانش معتقدند این هواپیما‌ها در مقایسه با سلاح‌های توپخانه‌ای دقت بیشتری دارند. اما خارج از جبهه نبرد، هواپیما‌های بی‌سرنشین می‌توانند در کار‌هایی جز جنگ هم به‌کار بیایند؛ مانند سرگرمی و حمل‌ونقل و رساندن بسته پستی. به هر حال پهپاد‌ها پتانسیل آن را دارند که روی زندگی تأثیرات متفاوتی بگذارند؛ تأثیراتی که هنوز تشخیص داده نشده است.

۱۸۵۴ آسانسور اوتیس

پیش از ابتکار الیشا اوتیس هم آسانسور یا به‌معنای آن زمان بالابر وجود داشت، اما به اندازه بالابر او امن نبود. در سال ۱۸۵۴ در نمایشگاه جهانی نیویورک اوتیس نوع جدیدی از بالابر را به نمایش گذاشت که به گفته خود اوتیس با بالابر ایمنی ساخته شده بود و می‌توانست درصورت خاموش شدن کابل‌ها، از سقوط آن جلوگیری کند. به این ترتیب آسانسور را از یک خطر ایمنی به قلب و روح کلانشهر‌ها تبدیل کرد. این ایده از زمان باقی مانده و همچنان شرکت آسانسورسازی اوتیس بزرگ‌ترین شرکت آسانسورساز جهان است. با رشد شهر‌ها سازنده‌ها به این نتیجه رسیده‌اند که امنیت آسانسور‌ها را هم ارتقا بدهند.

۳۱۲ قبل از میلاد/قنات‌های رومی

زندگی بدون آب امکان‌پذیر نیست. برای باستانیان که به آب نزدیک نبودند این مسئله بحران بزرگی به‌حساب می‌آمد. بعضی مواقع آن‌ها به جای آنکه نزدیک به آب شوند به دنبال راهی برای آوردن آب نزد خود بودند. ۳۱۲ پیش از میلاد، آپیوس کلا کاسئوس نخستین قنات رومی را ساخت.

سیستمی از کانال‌های سنگی، سد‌ها و مجرا‌ها که با استفاده از نیروی جاذبه آب را از منابع آبی می‌کشید و گاهی به صد‌ها هزار متر آنطرف‌تر می‌برد. برخلاف برخی از قنات‌های معروف و جدیدتر، آپیوس کلا کاسئوس تقریبا زیر زمین ساخته شده است درحالی‌که فناوری و ماشین آلات از ۲۳۰۰ سال پیش تاکنون بسیار پیشرفت کرده است، اما قنات‌ها همچنان مهم‌ترین تامین‌کننده آب تازه در شهر‌ها مدرن هستند.

در دست تولید/فضاپیمای بین سیاره‌ای

مهم‌ترین نکته درباره ماشین‌های هیولای تغییر‌دهنده جهان این است که داستانشان هرگز تمام نمی‌شود و چه چیزی می‌تواند بیشتر از یک دستگاه که به شما قدرت می‌دهد نبض تغییر دنیا را در دست بگیرید، می‌تواند واقعا دنیا را عوض کند؟ نه، البته این ماشین هنوز وجود خارجی ندارد و دهه‌ها طول می‌کشد تا به آن برسیم، اما با موشک‌هایی مانند فال هوی و فضاپیمای SLS ناسا، ماشینی که در نهایت بشریت را به سفر‌های بین سیاره‌ای برساند بیش از اینکه با، اما و اگر همراه باشد، با سؤال چه زمانی همراه است.

ویرانگر مثل V-۲

موشکی که زاییده مغز دانشمند آلمانی - ورنر ون براون- با نام اختصاری V-۲ یا نام کامل ونگنس ویپن ۲ بود، چیزی نبود که دنیا قبلا دیده باشد. با استفاده از اکسیژن مایع و الکل، این نخستین موشک هدایت شده در مقیاس بزرگ بود

برترین‌ها: صرف نظر از اینکه کجای دنیا زندگی می‌کنید، احتمالا تصویر ذهنی شما از جهان تا حد زیادی مثل بقیه باشد. البته، اطلاعات ما درباره محیط اطراف خودمان نسبت به سایر کشورها بیشتر است، مثل کشورمان، کشور‌های همسایه و .، اما درک کلی ما از دنیا تا حد زیادی شبیه یکدیگر است.

اشتباهات و بی‌دقتی زیادی در تصورات ما وجود دارد که هرگز به خودمان زحمت نمی‌دهیم آن‌ها را اصلاح کنیم، عمدتا به این دلیل که مستقیما روی ما تاثیر نمی‌گذارند. بی دقتی‌هایی مثل:

برزیل از کل ایالات متحده بزرگتر است

شاید برزیل از نظر استانداردهای جهانی کشور نسبتا بزرگی به حساب بیاید، با این حال تصور نمی‌کنیم که به بزرگی ایالات متحده آمریکا باشد. هرکسی که از یک ساحل آمریکا به ساحل دیگر آن، رانندگی کرده باشد می‌دانند که این کشور باید یکی از بزرگترین کشور‌های جهان باشد (البته هست) از سوی دیگر، برزیل، بزرگتر از هیچ یک از همسایگانش به نظر نمی‌رسد، چه برسد به آمریکا! فقط به نقشه نگاه کنید.

اگر چه در واقعیت، اندازه برزیل قابل مقایسه با ایالات متحده آمریکا نیست، اما پنجمین کشور بزرگ جهان است. اگر آن را با آمریکا مقایسه کنیم، برزیل ۱۱درصد بزرگ‌تر است. شبکه جاده‌ای برزیل مثل آمریکا گسترده نیست و بخش بزرگی از این کشور با جنگل‌های آمازون اشغال شده، به همین دلیل تا حد زیادی دسترسی شرق به غرب این کشور را از طریق جاده غیرممکن می‌کنند.

آمریکای جنوبی تقریبا در شرق آمریکای شمالی قرار دارد

هرچند این یکی ممکن است کمی آمریکا محور به نظر برسد، اما این این فقط تصور غلط آمریکایی‌ها نیست. بیشتر ما حداقل در سرمان، قاره آمریکای شمالی را در موقعیت طولی مشابهی با آمریکای جنوبی قرار می‌دهیم. چون در اکثر نقشه‌هایی که می‌بینیم،جنوب مستقیما زیر شمال قرار دارد، حتی اگر واقعا این گونه نباشد.

مشکل از نقشه رایجی که همه ما در ذهنمان مجسم می‌کنیم. این نقشه تصویر مرکاتور نامیده می‌شود و تنها یکی از تصویر‌های بسیاری است که از جهان داریم. این نقشه قابل قبول‌ترین نقشه هم است، زیرا تقریبا همه کشور‌ها از آن برای اهداف رسمی خود استفاده می‌کنند.

مشکل اینجاست که تصویر مرکاتور نه تنها دقیق نیست، بلکه اطلاعات غلطی را به عنوان حقیقت منتشر می‌کند. این یک نقشه اروپامحور از زمین است، چون در ابعاد کشور‌های نمیکره شمالی بیش از کشور‌های جنوبی اغراق می‌کند. در واقعیت، کشور‌های جنوبی جهان بسیار بزرگتر از آن چیزی هستند که فکر می‌کنید. به همین دلیلی است که آمریکای جنوبی بسیار جمع و جورتر از آنچه هست نشان داده می‌شود. علاوه بر اینکه آمریکای جنوبی بسیار بزرگ‌تر از چیزی است که فکر می‌کنیم، تقریبا کل آن در شرق آمریکای شمالی قرار دارد. اما نقشه‌های جهان آن را کم و بیش مستقیم زیر آمریکای شمالی قرار می‌دهند.

همه چیز درباره افریقا

در تصور بیشتر ما، خط استوا، خطی است که قاره‌های جنوبی و شمالی را از هم جدا می‌کند. این مساله درباره آمریکای جنوبی و استرالیا تا حد زیادی صدق می‌کند، اما در مورد آفریقا اینطور نیست.

اگر به نقشه نگاه کنید، می‌بینید که بیشتر آفریقا اصلا در نیمکره جنوبی نیست، زیرا استوا تقریبا آن را به دو بخش مساوی تقسیم می‌کند. هرچند بخش شمالی، به دلیل برآمدگی قسمت غربی قاره کمی بزرگتر است. علاوه بر این، ما تا حد زیادی اندازه آفریقا را دست کم می‌گیریم. در واقعیت آفریقا بسیار بزرگ است. بزرگ‌تر از مجموع مساحت چین، هند، ایالات متحده و تقریبا کل اروپا روی هم!

تنها بخش کوچکی از ایران، بیابانی و کویر است

از تصورات غلط درباره خاورمیانه می‌توان یک لیست بلند بالا ساخت. بیشتر دنیا این منطقه وسیع با قومیت‌های بیشمار، تنوع غذایی و روش‌های زندگی را به عنوان یک موجودیت یکپارچه با فرهنگ کم و بیش یکسان تصور می‌کنند. مثلا ایران به دلایلی یک کشور بیابانی در نظر گرفته می‌شود. بیشتر آن‌ها از ایران تصور منظره بی‌انتهای تپه‌های شنی و سافاری‌های شتر به واحه‌های دوردست را دارند، این تصویری است که هنوز در رسانه‌های غربی از ایران نمایش داده می‌شود.

اما ایران دو بیابان دارد، آن هم نه به آن بزرگی که غربی‌ها فکر می‌کنند. تنها ۲۲درصد از ایران را می‌توان به عنوان کویر طبقه بندی کرد. این در حالی است که حدود ۲۸درصد از چین را بیابان تشکیل می‌دهند، اما هیچکس از چین به عنوان یک کشور بیابانی یاد نمی‌کند.

بقیه ایران از سرزمین‌های مختلفی مثل رشته کوه، تالاب، مراتع، سواحل گرمسیری و جنگل تشکیل شده است. قله‌های کوهستانی که همیشه پوشیده از برف هستند، از جمله چیز‌هایی است که انتظار نمی‌رود در ایران یا خاورمیانه وجود داشته باشد و یا زندگی روزمره در تهران، می‌تواند آن را یکی از دیدنی‌ترین شهر‌های جهان کند.

اروپا نسبت به آمریکا به قطب شمال بسیار نزدیک‌تر است

از هرکس بپرسید آیا نیویورک به قطب شمال نزدیک‌تر است یا لندن، احتمالا جواب می‌دهد نیویورک. شاید به این دلیل باشد که میانگین دمای زمستان در نیویورک ۱۰ درجه پایین‌تر از لندن است و این باید به دلیل نزدیکی به قطب شمال باشد. این مقایسه درباره کشور‌های جنوب اروپا مثل آذربایجان، خنده‌دار به نظر می‌رسد.

اما خنده دار نیست، اگر نقشه را ببینید، نیویورک تقریبا در همان عرض جغرافیایی آذربایجان است، که با لندن زیاد فاصله دارد. همتای اروپایی (یا به عبارت دقیق‌تر آفریقایی) میامی جایی در مصر است. اگر نقشه را به صورت افقی تا کنید، می‌بینید که شمالی‌ترین نقطه آمریکای در نزدیکی جنوبی‌ترین نقطه اروپا قرار می‌گیرد.

این تصورات غلط احتمالا از نقشه مرکاتور نشات می‌گیرد که اندازه برخی بخش‌های جهان را تحریف کرده تا بزرگتر از بقیه به نظر برسند، در نتیجه موجب بی‌قاعدگی‌هایی در موقعیت کلی مکان‌ها شده است.

ما درک نمی‌کنیم که اقیانوس آرام چقدر بزرگ است

زمانی که نقشه‌کش‌ها در حال کشیدن اولین نقشه جهان بودند، بسیاری از آن‌ها به خاطر بسیاری مسائل مثل تعصبات فرهنگی، فقدان تجهیزات مناسب یا کاربلد نبودن، خطا‌های زیادی در محاسبات داشتند. اگرچه بیشتر این خطا‌ها اصلاح شده اند، اما هنوز در ابعاد خشکی‌های زمین در مقایسه با اقیانوس‌های آن، اغراق شده است.

این اختلاف به خصوص در مورد اقیانوس آرام صدق می‌کند. اگرچه روی کاغذ می‌دانیم که اقیانوس آرام بزرگترین اقیانوس است، اما نمی‌توانیم بزرگی آن را در عمل درک کنیم.حقیقت این است که اقیانوس آرام بیش از یک سوم سطح زمین را دربرمی‌گیرد. بله، حدود ۳۳درصد از ۷۰ درصد زمین که با آب پوشیده شده را اقیانوس آرام تشکیل می‌دهد.

اندازه اقیانوس آرام مشکلات واقعی برای کاوش و نقشه‌برداری ایجاد کرده است. این اقیانوس آنقدر بزرگ است که ما هنوز چیز‌هایی را درباره آن کشف می‌کنیم که هرگز نمی‌دانستیم (اخیرا یک آتشفشان سه میلیون ساله در نزدیکی یکی از جزایر ژاپن در اقیانوس آرام کشف شده است.) همچنین عمیق‌ترین اقیانوس جهان است که عمیق‌ترین نقطه آن تاکنون فقط چهار بار دیده شده، اما هرگز اکتشاف نشده است‌. می‌توانید آن را با فضا مقایسه کنید که بیش از ۵۰۰ بار به آن سفر کرده ایم.

استرالیا کاملا خالی است

استرالیا مثل برادری است که به دنبال کار و مستقل شدن در سن کم از خانه رفته و چیز زیادی درباره اش نمی‌دانیم. استرالیا یکی از پنج کشوری است که اکثر جمعیت آن انگلیسی‌زبان هستند و از همه لحاظ یک کشور نسبتا مرفه است. اما نمی‌دانیم که همه این کار‌ها را با جمعیتی بسیار کم توانسته انجام دهد، آنقدر کم که می‌توان آن را با خالی‌ترین مناطق جهان مثل مغولستان و نامیبیا مقایسه کرد.

باوجود اینکه استرالیا مثل آمریکا بزرگ و توسعه یافته است (ششمین کشور بزرگ حهان است) تراکم جمعیت آن ۵نفر در هر مایل مربع است. چون کل جمعیت استرالیا در مناطق ساحلی زندگی می‌کنند، و بیشتر قسمت‌های داخلی این کشور برای زندگی مناسب نیست. حتی در سواحل هم، جمعیت حول بزرگترین مراکز شهری در ضلع شرقی متمرکز شده اند.

دولت اذعان می‌کند که تراکم پایین جمعیت یک مشکل است، چون مناطق زیادی در این کشور هست که با تلاش‌های توسعه محور می‌تواند به شهر‌های پررونقی تبدیل شود.

منبع: listverse

رومه ایران - میثم لطفی: صبح آخرین دوشنبه سال ۲۰۱۹ میلادی (۹ دی ماه) ساعت ۱۰:۰۵ صبح در شهر وولفسبورگ آلمان اتفاقی صورت می‌گیرد که شاید تا چند سال آینده روی زندگی همه مردم جهان تأثیر بگذارد چراکه سیستم‌های ردیاب هوشمند در کارخانه مرکزی شرکت فولکس واگن یکی پس از دیگری در کنار هم قرار می‌گیرند، سپس حسگر‌های هوشمند به کار می‌افتند و به خودروی مربوطه اعلام می‌کنند آخرین محصول در خط تولید آن روز است.

در مرحله بعد شبکه حسگر‌ها به‌صورت یکپارچه فعال می‌شود تا دریابند روی یک دستگاه خودرو با طول حدود چهار متر، عرض دو متر و ارتفاع کمتر از دو متر نصب شده است. این مشخصات در مجموع نخستین تاکسی هوشمند شرکت فولکس واگن را شکل می‌دهد. این تاکسی همچنین یک دستگاه رایانه مرکزی هوشمند را در خود جا داده است که اطلاعاتی نظیر روانشناسی، تاریخ و ادبیات را شامل می‌شود و البته از همه قوانین راهنمایی و رانندگی در نقاط مختلف جهان سر در می‌آورد و به‌صورت خودکار مسیر خود را در نقشه‌های محلی می‌یابد.

این خودروی هوشمند می‌تواند اخبار را به زبان‌های مختلف برای سرنشینان بخواند، نتایج آخرین مسابقات ورزشی را اعلام کند، آخرین وضعیت آب و هوا را به اطلاع سرنشینان برساند و یک نگاه کاملاً جامع به محیط پیرامون خود داشته باشد. سقف این خودرو به‌صورت کشویی باز می‌شود و آنچه تاکسی فولکس واگن را از دیگر خودرو‌ها متمایز می‌کند، سیستم هوشمند آن است که به هیچ راننده یا دستیار انسانی نیاز ندارد. تاکسی مذکور با این مشخصات سال ۲۰۲۲ میلادی در جام جهانی فوتبال قطر، وظیفه جابه‌جایی هواداران ورزشی را برعهده دارد.

این تاکسی‌های بدون راننده

خودرو‌های بدون راننده فولکس واگن در حال ورود به خیابان‌ها هستند و این بار نخستین مقصد آن‌ها بازار امریکا نیست و در عوض ساکنان خاورمیانه برای اولین بار در جهان سوار بر تاکسی‌های بدون راننده می‌شوند. فولکس واگن این هفته اعلام کرد که در نظر دارد ناوگان خودرو‌های برقی و خودران را که به راننده یا دستیار انسانی نیاز ندارند برای جام جهانی ۲۰۲۲ فوتبال وارد خیابان‌های قطر کند. این اتفاق یک تصمیم تصادفی نیست و کشور عربی مذکور از سال‌ها قبل سرمایه‌گذاری مشترک را آغاز کرده بود تا در نهایت بتواند این سرویس را در اختیار تماشاچیان مسابقات فوتبال قرار دهد.

شرکت تویوتا که از بزرگترین رقبای فولکس واگن محسوب می‌شود تصمیم گرفته است در المپیک ۲۰۲۰ توکیو از برخی فناوری‌های هوشمند و خودران استفاده کند. ولی فولکس واگن ادعا کرده است که برای نخستین بار در تاریخ، تماشاچیان مسابقات جام جهانی فوتبال می‌توانند سوار بر اتومبیل‌هایی شوند که راننده ندارند. این خودروساز آلمانی در کنفرانس مطبوعاتی این هفته توضیح داد که تاکسی‌های خودران آن مبتنی بر مدل مفهومی خودرو‌های برقی این شرکت ساخته شده‌اند که پایه ون‌های برقی فولکس واگن را شکل می‌دهند و قرار است در آینده نزدیک به تولید انبوه برسند.

فناوری ویژه‌ای که برای تاکسی‌های هوشمند جام جهانی ۲۰۲۲ در نظر گرفته شده است سطح ۴» سیستم خودرو‌های خودران را در خود جا داده است و به عبارت دیگر می‌توان گفت تمام تاکسی‌هایی که به این شکل تولید می‌شوند، به هیچ گونه نیروی انسانی برای حرکت نیاز ندارند و حتی در صورت بروز خطا می‌توانند براحتی آن را برطرف کنند. تمام فناوری‌هایی که تحت عنوان سطح ۴» برای خودرو‌ها ارائه می‌شوند کاملاً هوشمند هستند و با وجود این در شرایط لازم انسان می‌تواند کنترل آن را در اختیار بگیرد و پشت فرمان بنشیند.

به گفته شرکت فولکس واگن، سال آینده آزمایش‌های بسته این وسایل نقلیه در خیابان‌های اختصاصی شرکت آلمانی آغاز می‌شود و سپس در سال ۲۰۲۱ میلادی پیش از آغاز بزرگترین رقابت جهانی فوتبال، مرحله نهایی آزمایش روی تاکسی‌های خودران به پایان می‌رسد. در این میان فولکس واگن با مقامات محلی برای پیاده‌سازی زیرساخت‌های فیزیکی و دیجیتالی وارد مذاکره شده است تا از عملکرد درست وسایل نقلیه طبق برنامه ریزی‌های قبلی اطمینان حاصل کند.

این بزرگترین تحولی است که در عرصه تاکسیرانی جهانی صورت می‌گیرد و اگر همه چیز طبق برنامه‌های قبلی پیش برود، خودرو‌های خودران بزودی در دیگر کشور‌ها هم عرضه می‌شوند. البته قرار است در سال‌های نخست خودرو‌های خودران مسیر‌های طولانی و پیچیده را طی نکنند و در عوض، در مسیر‌های ساده و از پیش تعیین شده مسافران را به مقصد برسانند.

به‌عنوان مثال پیش‌بینی شده است که در استادیوم‌های مخصوص جام جهانی ۲۰۲۲ قطر این تاکسی‌ها بین هتل‌های اصلی و محل برگزاری مسابقات رفت و آمد کنند. تمامی تاکسی‌های هوشمند مخصوص جام جهانی از طریق یک مرکز هوشمند کنترل می‌شوند و به هیچ وجه اجازه خروج از مسیر تعیین شده را ندارند. در این میان مسافران می‌توانند فرمان‌های صوتی را به خودرو انتقال دهند و به‌عنوان مثال از او بخواهند در نیمه راه بایستد تا آن‌ها پیاده شوند، یا برای آن‌ها موسیقی مورد علاقه را پخش کند.

طراحی و ساخت نخستین تاکسی‌های هوشمند جهان که در جام جهانی ۲۰۲۲ مورد استفاده قرار می‌گیرند به‌دنبال همکاری مشترک مؤسسه سرمایه‌گذاری قطر» و شرکت فولکس واگن انجام می‌شود و قرارداد منعقد شده بین این دو مرکز به گونه‌ای است که خودروساز آلمانی ناوگان کوچکی از تاکسی‌های خودران را در پایتخت این کشور عربی ارائه می‌کند.

تاکسی‌های هوشمند مسابقات جهانی فوتبال ID Buzz ندارند و این طور که شرکت سازنده اعلام کرد، در مجموع قرار است ۳۵ دستگاه از آن‌ها وظیفه حمل و نقل مسافران را در مسیر‌های تقریباً مشخص در دوحه در اختیار بگیرند و سرویس‌های مختلف را به مسافران ارائه دهند. در این میان همچنین قرار است ۱۰ دستگاه اتوبوس خودران اسکانیا هم برای حمل و نقل گروه‌های بزرگ افراد به کار گرفته شوند. توجه داشته باشید نزدیک‌ترین استادیوم برگزاری مسابقات جام جهانی فوتبال تا مبدأ حرکت این تاکسی‌ها ۱۵ کیلومتر فاصله دارد و به همین خاطر می‌توان گفت این نخستین باری است که تاکسی‌های خودران مسیر طولانی تا این اندازه را در خیابان‌های شهری طی می‌کنند.

فولکس واگن می‌گوید که قطر نخستین سیستم حمل و نقل عمومی عاری از انتشار آلاینده‌ها، مجهز به خودرو‌های کاملاً خودران و برقی» را در اختیار دارد و این ناوگان همزمان با بزرگترین رویداد ورزشی جهان» در اختیار مردم قرار می‌گیرد. مسابقات جام جهانی فوتبال همواره در نیمه‌های سال برگزار می‌شود و این بار برای نخستین بار از تاریخ ۲۱ نوامبر تا ۱۸ دسامبر ۲۰۲۲ در کشور قطر برگزار خواهد شد.

برترین‌ها: هر ساله صد‌ها مدل خودروی جدید در سراسر جهان توسط کمپانی ریز و درشت خودروسازی تولید می‌شوند که هر یک شکل، ظاهر، قابلیت و قیمت متفاوتی دارد. در این میان برخی از خودرو‌ها به خاطر برخی از ویژگی‌هایشان متمایز از دیگر خودرو‌ها هستند و طرفداران بیشتری پیدا می‌کنند. در حالی که برای طبقه‌بندی بهترین خودرو‌ها فاکتور‌های مختلفی در نظر گرفته می‌شود، اما در ادامه این قسمت قصد داریم شما را با ۲۵ مورد از زیباترین خودرو‌های ساخته شده در قرن بیست و یکم آشنا کنیم.

۲۵. BMW Z۸ (۲۰۰۳)

BMW Z۸ یک خودرو بسیار زیبا و باکلاس بوده و همانطور که در تصویر می‌بینید بسیاری از ویژگی‌های خودرو‌های مدرن را ندارد. با این وجود خودرویی زیبا به نظر رسیده و از عملکرد خوبی به عنوان یک خودرو کاربردی و یک خودرو لوکس دارد. از این مدل خودرو در فیلم جهان کافی نیست» (The World is Not Enough) از سری فیلم‌های جیمز باند در سال ۱۹۹۹ به عنوان اتومبیل شخصیت باند استفاده شد.

۲۴. Porsche GT۲RS (۲۰۱۹)

نسخه ۲۰۱۹ این اتومبیل بیش از ۶۹۰ اسب بخار نیرو تولید می‌کند و در کمتر از ۲.۷ ثانیه سرعتش از صفر به ۶۰ مایل بر ساعت می‌رسد. بدون شک GT۲RS بهترین خودرو گروه خود در زمینه بالاترین شتاب است و در زمینه راحتی و خوشایند بودن رانندگی نیز نمره بسیار بالایی دریافت کرده است.

۲۳. Lexus LFA (۲۰۱۲)

وقتی که خودرو Lexus LFA برای اولین بار به صورت عمومی عرضه شد بسیار مورد توجه قرار گرفت. اعداد و ارقام این خودرو در زمینه نیروی تولیدی بسیار قابل توجه بوده و بسیاری آن را بهتر از بسیاری رقبای هم‌عصر خود می‌دانند. از لحاظ ظاهری و زیبایی شناختی نیز قابل درک است که چرا Lexus LFA در میان زیباترین خودرو‌های قرن اخیر قرار دارد.

۲۲. Saleen S۷ (۲۰۰۶)

با یک نگاه ساده، کاملاً مشخص است خودرو Saleen S۷ که در سال ۲۰۰۶ معرفی شد یک خودرو با قدرت بسیار بی‌نظیر است. هواکش‌های کناری و جلویی خودرو باعث شده بسیار شبیه آبشش‌های یک ه باشد. در واقع بین این خودرو و ه شباهت‌های بیشتری نیز وجود دارد، زیرا هر دوی آن‌ها با قدرت فراوان، اما بی‌صدا به گشت و گذار می‌پردازند. بخش بلندتر عقب خودرو به آن اجازه می‌دهد که بسیاری بزرگتر از آنچه که هست به نظر برسد. بسیاری از ظواهر زیبای این خودرو به شکل دست‌ساز ساخته شده و به همین دلیل به یک الگوی اصلی در میان خودرو‌های اسپرت شبیه است.

۲۱. Ferrari ۸۱۲ Superfast (۲۰۱۸)

عنوان این خودرو دقیقاً همان چیزی است که این خودرو برای نشان دادنش ساخته شده است. خودرو مدل Ferrari ۸۱۲ Superfast ۲۰۱۸ دارای حداکثر سرعت ۲۱۱ مایل در ساعت (۳۴۰ کیلومتر بر ساعت) بوده و بدنه آیرودینامیک آن به این خودرو باریک اجازه می‌دهد که در جاده‌ها با سرعتی باورنکردنی حرکت کند. حقیقتاً کمپانی فراری کار خارق‌العاده‌ای در زمینه ساخت این خودرو بسیار زیبا و وسوسه انگیز انجام داده است.

۲۰. Bugatti Super Sport (۲۰۱۱)

بوگاتی وقتی که پای طراحی به میان می‌آید ابایی از طراحی‌های نامتعارف ندارد. نیمه بالایی این خودرو به رنگ مشکی درخشان پلاتینیومی است و در قسمت کناری پایین خودرو نیز شاهد درخشندگی رنگ نارنجی هستیم. بدین ترتیب این خودرو ظاهر بسیار جذابی پیدا می‌کند که هر کسی را شیفته خود می‌سازد.

۱۹. Cadillac CTS.V (۲۰۱۸)

نمونه اولیه سوپر سدان» این خودرو باعث شد که توجه بسیاری به این خودرو ساخت کادیلاک جلب شود. در این خودرو می‌توان همچنان آن ویژگی‌هایی که کادیلاک را به یک خودرو افسانه‌ای تبدیل کرد را دید. با این وجود مدل Cadillac CTS.V از گشتاور، شتاب و سرعت بسیار بالایی برخوردار بوده و گفته می‌شود که حداکثر سرعت آن در حدود ۲۰۰ مایل در ساعت (۳۲۲ کیلومتر بر ساعت) است.

۱۸. Ferrari ۵۹۹ GTO (۲۰۱۲)

این خودرو بسیار جذاب در ابتدا برای مسابقات اتومبیلرانی طراحی نشده بود، اما به عنوان قدرتمندترین خودرو غیرمسابقه‌ای و جاده‌ای که تاکنون توسط کمپانی فراری ساخته شده شناخته می‌شود. این مدل حتی نسبت به مدل افسانه‌ای Enzo نیز برتری‌هایی دارد. وقتی که رنگ قرمز آلبالویی را به این خودرو اضافه کنید تصور خودرویی زیباتر از آن در حال خرامیدن در یک خیابان بسیار دشوار می‌شود.

۱۷. Audi R۸ (۲۰۱۲)

تنها در یک کلمه می‌توان این خودرو را توصیف کرد: واوووو. این جعبه انرژی به راحتی یکی از بهترین و زیباترین مدل‌های یک دهه اخیر کمپانی Audi است. این خودرو بسیار قدرتمند نسبت به بسیاری از رقبای همکلاس خود از قدرت، سرعت و کلاس بسیار بالایی برخوردار است.

۱۶. BMW i۸ (۲۰۱۸)

در‌های پروانه‌ای به سرعت توجه شما را به این خودرو جلب خواهند کرد. خودرو کوپه مدل BMW i۸ یک خوردو هیبریدی است و علیرغم این ویژگی یک خودرو اقتصادی و با کیفیت بسیار بالا به شمار می‌آید. این مدل یکی از بهترین و جذاب‌ترین مدل‌های خودرو کمپانی بی ام دبلیو در سال‌های اخیر بوده است.

۱۵. McLaren ۷۲۰S (۲۰۱۹)

خودرو McLaren ۷۲۰S که در سال ۲۰۱۹ معرفی شد یک ابرخودرو فوق‌العاده است. کابین خودرو به کابین یک جت جنگنده در آستانه بلند شدن از روی زمین شبیه است. البته با توجه به این که این خودرو از محصولات مک لارن است، ۷۲۰S ترکیبی دیوانه کننده از سرعت و قدرت به شمار می‌آید که تنها در مدت ۵.۳ ثانیه سرعت آن از صفر به ۱۰۰ مایل بر ساعت (۱۶۰ کیلومتر بر ساعت) می‌رسد.

۱۴. Aventador S (۲۰۱۹)

خودرو Aventador S که در سال ۲۰۱۹ توسط لامبورگینی معرفی شده مانند گلوله سریع بوده و سرعت آن در تنها ۲.۷ ثانیه از صفر به ۶۰ مایل بر ساعت (۹۶ کیلومتر بر ساعت) می‌رسد. این خودرو مجهز به موتور V.۱۲ بوده و حداکثر سرعت آن ۲۱۷ مایل بر سرعت (۳۵۰ کیلومتر بر ساعت) اعلام شده است. طراحی این خودرو نیز متفاوت بوده و خطوط و منحنی‌های آن بسیار تند و تیز بوده و نزدیکی خودرو به زمین باعث شده که شتاب و ثبات بالایی در سرعت‌های زیاد داشته باشد. جالبتر اینکه قیمت این خودرو کمتر از ۴۰۰.۰۰۰ دلار است.

۱۳. Ford GT (۲۰۰۶)

علیرغم این که این خودرو حدود ۱۴ سال عمر دارد، اما کابین داخلی آن هنوز هم مدرن باقی مانده است. در واقع، بسیاری مدل Ford GT را دارای خلاقانه‌ترین کابین داخلی در تاریخ تولید خودرو می‌دانند. از دیدگاه طراحی نیز ماهیت کلاسیک این خودرو با ظاهر میانه خودرو که شبیه خودرو‌های مسابقه‌ای قدیمی است جذابیت دوچندانی به آن بخشیده است.

۱۲. Lamborghini Diablo (۲۰۰۱)

لامبورگینی برای دهه‌ها خودرو‌های زیادی در کلاس جهانی ساخته است و مدل Diablo که در سال ۲۰۰۱ عرضه شد نیز از این قاعده مستثنی نبوده و جایگاه بالا و زیبایی‌های منحصربفرد خودرو‌های ساخت لامبورگینی را فریاد می‌زند. Diablo یک نمونه اولیه از خودرو‌های اسپرت و از آن خودرو‌هایی است که توجه و حسادت بسیاری را به خود جلب می‌کند. اگر چه در این تصویر قابل مشاهده نیست، اما این مدل نیز از یک جفت در پروانه‌ای بسیار زیبا برخوردار است.

۱۱. Ford GT (۲۰۱۹)

نمونه ۲۰۱۹ خودرو Ford GT یک انتخاب بی‌نقص برای ویراژ دادن در جاده‌های خلوت است. با نمای نقره‌ای زیبای خود، این خودرو زیبایی بی‌رقیبی دارد و پیچ و خم‌های زاویه‌دار اطراف بدنه انگار از سنگ گرانیت ساخته شده‌اند. صفحه باریک پشت خودرو مانند یک شبه باله عمل کرده که در لغزیدن خودرو و حرکت آرام آن در هر نوع زمینی به آن کمک می‌کند.

۱۰. Porsche ۹۱۸ Spyder (۲۰۱۵)

با این خودرو وارد کلاس خودرو‌های بسیار پرقدرت شدیم. مدل ۹۱۸ Spyder پورشه که در سال ۲۰۱۵ عرضه شد دارای توان ۸۸۷ اسب بخاری بوده، حداکثر سرعت آن به ۲۱۱ مایل بر ساعت (۳۴۰ کیلومتر بر ساعت) رسیده و در کمتر از ۲.۲ ثانیه سرعت آن از صفر به ۶۰ مایل بر ساعت می‌رسد. این اعداد و ارقام بسیار خیره کننده هستند و این جدای از ظاهر آینده‌نگرانه‌ای است که برای این خودرو در نظر گرفته شده است.

۹. Ferrari ۴۵۸ Speciale (۲۰۱۵)

سیستم تعلیق این خودرو بسیار متفاوت و متمایز است. بدین ترتیب مسیریابی و ثبات خودرو Ferrari ۴۵۸ Speciale در پیچ‌های تند و جاده‌های منحنی‌شکل فوق‌العاده است. از دیدگاه طراحی نیز جلوی منحنی‌شکل و مدور خودرو بسیار جذاب و شبیه خودرو‌های مسابقه‌ای است.

۸. Ferrari Enzo (۲۰۰۳)

فراری همیشه خودرو‌هایی با زیبایی خیره کننده تولید می‌کند و مدل Enzo که در سال ۲۰۰۳ عرضه شد نیز از این قاعده مستثنی نیست. از تکنولوژی فرمول یک در ساخت این مدل استفاده شده و ساختار تونل بادی» آن مستقیماً توسط لورنزو راماچیوتی، طراح مشهور خودرو، طراحی شده است. دماغه آن نیز زاویه‌ای بسیار دقیق و مناسب داشت که خودرو را در مسیر مستقیم هدایت می‌کند. این شکل ظاهری آینده‌نگرانه و در‌های پروانه‌ای بر کلاس بالای خودرو و جذابیت آن می‌افزاید.

۷. Pagani Zonda S (۲۰۱۰)

این خودرو ایتالیایی بسیاری را به یاد فیلم ۲۰۰۱: یک ادویسه‌ی فضایی» می‌اندازد. چراغ‌های جفتی فرورفته این خودرو در هر طرف از آن با یک دماغه بسیار منحصربفرد با نوک برجسته ترکیب شده است. کابین داخلی نیز به زیبایی طراحی شده و دارای یک پنجره شبیه زیردریایی است. در کل Pagani Zonda S یکی از خودرو‌های بسیار متفاوت تولید شده در قرن اخیر است.

۶. Ferrari LaFerrari (۲۰۱۷)

برای نشان دادن خاص بودن این خودرو، ویژگی‌های منحصربفرد آن تنها به اطلاع معدود افرادی رسیده که برای داشتن این خودرو انتخاب شده و از قبل سفارش آن را داده‌اند. علاوه بر این قیمت پیش‌فروش این خودرو بسیار پیشرفته بین ۲ تا ۴ میلیون دلار بودوه است. LaFerrari در کمتر از سه ثانیه سرعت خود را از صفر به ۶۰ مایل بر ساعت می‌رساند و شکاف‌ها و هواکش‌های متعدد روی بدنه آن به خوبی با موتور قدرتمند ۱۲ سیلندری آن هماهنگ هستند.

۵. Koenigsegg Regera (۲۰۱۸)

یک سال پیش، این خودرو در کمتر از ۳۰ ثانیه به سرعت خیره‌کننده ۲۴۸ مایل بر ساعت (۴۰۰ کیلومتر بر ساعت) رسید. وقتی که در‌های زیبای پروانه‌ای را به این قدرت و سرعت فوق‌العاده اضافه می‌کنید، Koenigsegg Agera R به نماد قدرت، سرعت و زیبایی تبدیل می‌شود.

۴. Lamborghini Centenario (۲۰۱۷)

خودرو Lamborghini Centenario که در سال ۲۰۱۷ عرضه شد بیشتر شبیه یک زنبور زرد رنگ مرگبار است که در حال پرسه زدن و در جستجوی دشمن است. این خودرو دارای یک موتور V.۱۲ بوده و از قدرت بالایی برخوردار است. چراغ‌های افقی جلوی خودرو بسیار زیبا بوده و سوراخ‌ها، شبکه‌ها و باله‌های اطراف آن نیز به شکل خاصی طراحی شده‌اند.

۳. Aston Martin DB۹ (۲۰۰۸)

خودرو Aston Martin DB۹ که در سال ۲۰۱۷ معرفی شد نماد واقعی کلاس و شخصیت بوده و از زیبایی خاصی برخوردار است. شبکه‌های بلند آلومینیومی و ردیفی باعث شده که قسمت جلوی خودرو زیبایی و جذابیت خاصی داشته باشد. پهنای قابل توجه خودرو شرایط را برای چراغ‌های برجسته فراهم کرده که برای سفر‌های طولانی در طول شب مناسب هستند. علاوه بر این، در‌هایی که شبیه بال قو هستند نیز زیبایی خاصی را در کنار چرخ‌های آلومینیومی ایجاد می‌کند. خودرو DB۹ استون مارتین بدون شک یکی از زیباترین خودرو‌هایی است که در چند دهه اخیر دیده‌ایم.

۲. McLaren P۱ (۲۰۱۴)

بعد از فراتر از یک قرن که از تولید اولین خودرو‌ها گذشته می‌توانیم ببینیم که مدرن‌سازی خودرو‌ها تا چه اندازه پیشرفت کرده است. در مورد McLaren P۱ باید گفت که تنها ۳۷۵ دستگاه از آن ساخته شده و با خودرویی روبرو هستیم که از فیبر کربن ساخته شده و به همین دلیل زیبایی و درخشندگی متفاوتی دارد.

۱. Pagani Huayra BC (۲۰۱۵)

این خودرو بسیار شبیه یک گربه‌سان وحشی در جنگل است که خود را برای پریدن روی شکار از همه جا بیخبر خود آماده می‌کند. خودرو Pagani Huayra BC به طور کامل از فیبر کربن ساخته شده که در تعداد کمی از خودرو‌های مدرن دیده می‌شود.

منبع: newarena

رومه خراسان - صبا امینی: روز آخر ماه دسامبر سال ۱۸۷۹، روزی مهم در صنعت برق است. توماس آلوا ادیسون، در این روز از لامپ جدید خود رونمایی کرد. لامپی که برخلاف نمونه‌های قبلی عمری چند ساعته داشت. البته که این نمونه هم بعد‌ها توسط خود ادیسون ارتقا پیدا کرد، اما تولید لامپ کربنی ادیسون در این سال و البته نوع تبلیغاتی که ادیسون حول و حوش آن انجام داد، باعث شد تا توجه سرمایه‌داران به این حوزه بیشتر جلب شود.

با توجه به نقش بسیار مهم ادیسون در پیشرفت فناوری لامپ‌های الکتریسیته، در این پرونده سعی کرده‌ایم اطلاعات بیشتری درباره این مخترع نامدار در اختیار شما بگذاریم. به این منظور در کنار مروری کوتاه درباره تاریخچه تولید لامپ رشته‌ای، به رقابت جنجالی ادیسون با نیکولا تسلا پرداخته‌ایم. رابطه‌ای که می‌تواند از بخشی از شخصیت ادیسون و البته دلیل پرآوازه شدن این مخترع پرده بر دارد. در کنار آن، دو داستان معروف مرتبط با زندگی نامه ادیسون را که این روز‌ها در شبکه‌های اجتماعی پرطرفدار است، بررسی کرده‌ایم تا ببینیم این داستان‌ها چقدر واقعیت دارند.

آغاز عصر شب‌های روشن!

اگر تصور می‌کنید که لامپ را ادیسون اختراع کرده، باید بدانید که نظرتان چندان دقیق نیست.

چه کسی لامپ را اختراع کرده؟ اگر از شما بپرسند، احتمالا خواهید گفت، ادیسون، اما خب واقعیت این است که این پاسخ چندان دقیق نیست. ادیسون نه فقط مخترع برق نیست (گزاره غلطی که در نتیجه شوخی‌های برنامه‌های تلویزیونی رایج شد) که حتی مخترع لامپ هم نیست! پس چرا نام ادیسون با اختراع لامپ گره خورده است؟ آیا این دروغی است که او یا طرفدارانش پخش کرده‌اند؟

تبدیل لامپ به محصولی تجاری

گره خوردن نام ادیسون با لامپ‌های رشته‌ای، بیش از این‌که به واسطه اختراع این لامپ‌ها توسط او باشد، به دلیل ارتقای این فناوری توسط ادیسون و تبدیل آن از یک محصول آزمایشگاهی به محصولی صنعتی است. در واقع تا پیش از این تاریخ، لامپ‌های رشته‌ای متعددی توسط دانشمندان در کشور‌های مختلف تولید شده بود. اصلا خود ادیسون هم سه سال قبل از رونمایی از لامپ جدیدش در سال ۱۸۷۹، امتیاز لامپ رشته‌ای دیگری را در آمریکا از دو دانشمند کانادایی (هنری وودوارد و متیو اوانز) خریداری کرده بود.

البته اختراع آن دو دانشمند کانادایی تفاوت‌هایی با محصول ادیسون داشت؛ داخل حباب لامپ آن‌ها با نیتروژن پر و برای رشته داخلی آن هم از رشته‌ای کربنی استفاده شده بود. محصول ادیسون، اما با آن اختراع تفاوت‌هایی داشت. داخل لامپی که ادیسون در این تاریخ از آن رونمایی کرد، به جای نیتروژن، خالی از هوا بود و حالتی خلأگونه داشت. رشته مورد استفاده ادیسون هم هر چند از خانواده کربن بود، اما با تغییراتی که در این رشته ایجاد کرده بود، توانست زمانی را که این لامپ می‌توانست روشن بماند تا ۴۰ ساعت افزایش دهد، اما این تنها کاری نبود که ادیسون در این زمان انجام داد. قدم بعدی کار او شاید مهم‌ترین دلیل موفقیت‌اش و البته وجه تمایز او با دیگر دانشمندان حوزه الکتریسیته در آن زمان بود.

وقتی همه مبهوت نمایش ادیسون شدند

ادیسون شخصیتی قوی و کاریزماتیک داشت و به قول امروزی‌ها، برندسازی بلد بود. در شب ۳۱ دسامبر وقتی می‌خواست از لامپ جدید خود رونمایی کند، این کار را تبدیل به نمایشی تاثیرگذار کرد. برای این منظور او از رومه‌نگاران و سرمایه‌داران شهر دعوت کرد تا در آن شب به پارکی در نیوجرسی بیایند. این در حالی بود که جاده منتهی به پارک با این لامپ‌ها آذین بسته شده بود. آن شب مهمانان ادیسون شاهد چیزی بودند که پیش از این سابقه نداشت؛ جاده و پارک در شب غرق نور شده بود.

این برنامه آن قدر تاثیرگذار بود که با وجود آماده نبودن محصول نهایی (محصولی که عمری طولانی‌تر داشته و تولیدش به صرفه باشد)، اما با طرح ادیسون برای ساخت نیروگاهی در نیویورک موافقت شد و ادیسون توانست برای این طرح بلندپروازانه سرمایه‌گذارانی پیدا کند. یافتن سرمایه‌گذار و افزایش شهرت ادیسون به واسطه پخش خبر موفقیت اش در رومه‌ها، البته به معنای آسان شدن بقیه مسیر نبود.

تا زمانی که در سال ۱۸۸۰ بتواند ماده مقاوم‌تری برای رشته داخل لامپ پیدا کند، وی ناچار از فعالیت شبانه‌روزی بود. لامپ جدید او که رشته‌اش از کربن استخراج شده از بامبو ساخته شده بود، طول عمری بین ۱۲۰۰ تا ۱۵۰۰ ساعت داشت. در واقع می‌توان ادعا کرد این لامپ اولین محصول صنعتی در این زمینه بود که ارزش تولید انبوه را پیدا کرده بود.

دو سال بعد که اولین نیروگاه در نیویورک توسط مجموعه ادیسون به بهره‌برداری رسید، او دیگر چهره‌ای بسیار مشهور در این زمینه بود و به نوعی صنعت الکتریسیته در آمریکا در مشت او بود، اما ادیسون برای حفظ امپراتوری خود در این صنعت ناچار از هزینه کردن بود. چند سال بعد او حتی حاضر شد برای حفظ منافع خود در مسیر پیشرفت علم سنگ‌اندازی و برای رقیب خود، نیکولا تسلا و ایده کاربردی او، پرونده‌سازی کند.

سیلی راننده قطار باعث ناشنوایی ادیسون شد؟

داستان مشکل شنوایی ادیسون یک واقعیت است، اما به نظر می‌رسد او از این مورد برای معرفی خود به عنوان شخصیتی فداکار استفاده کرده است.

داستان مشکل شنوایی ادیسون یک واقعیت تاریخی است، اما در این مورد خاص، این خود ادیسون است که به نظر می‌رسد دوست داشته به این مسئله، وجهی دراماتیک و داستانی بدهد و از آن برای معرفی خود به عنوان شخصیتی فداکار و از خودگذشته در مسیر علم، استفاده کند. اصل ماجرا این است که ادیسون در کودکی در نتیجه بیماری مخملک شنوایی‌اش کاهش یافته بود. یکی از گوش‌های او تا نزدیک مرز ناشنوایی پیش رفته بود و دیگری نیز افت شنوایی داشت.

اما بعد‌ها ادیسون داستان‌های دیگری را به این ماجرا اضافه کرد. ادیسون نوجوان بود که در ایستگاه راه‌آهن محلی کار می‌کرد. او که آن زمان به شیمی و آزمایش‌های علمی در این حوزه علاقه فراوانی داشت، بخشی از مواد شیمیایی آزمایشگاهش را به یک کمد در قطار که در اختیارش بود، انتقال داده بود. به واسطه حرکت ناگهانی قطار در یکی از پیچ‌ها مواد روی زمین ریخت و آتش‌سوزی رخ داد. ادیسون در بزرگ سالی مدعی شد پس از این حادثه راهبر قطار سیلی محکمی به گوش او زده و باعث شده تا شنوایی‌اش کاهش پیدا کند.

البته بعد‌ها او ماجرا را به شکل دیگری تعریف کرده و مدعی شده بود بعد از آتش‌سوزی، زمانی که می‌خواستند او را از محل دور کنند، از گوش‌هایش گرفته‌اند و همین به آسیب شنوایی او منجر شده است. واقعیت این است که جدای از دشواری اثبات چنین حوادثی، حتی بر فرض درستی چنین امری، بسیار سخت است که تصور کنیم این موارد باعث افت شنوایی شدید و ماندگار ادیسون شده باشد. بسیاری معتقدند، ادیسون تمایل داشته تا از خود شخصیتی که خودش را وقف علم کرده بسازد و برای همین هم چنین داستان‌هایی را بعد‌ها تعریف کرده است.

جنگ جریان‌ها!

وقتی کار رقابت ۲ نابغه یعنی ادیسون و تسلا به جا‌های خطرناکی می‌رسد.

نیکولا تسلا که اصالتی صربی دارد، خیلی زود و در حالی‌که ۲۶ سال داشت، توانست کاری در شعبه پاریس مجموعه ادیسون برای خود دست و پا کند. دو سال بعد و در ۱۸۸۴ راهی آمریکا شد تا آن جا همکاری‌اش را با ادیسون ادامه دهد و زیر نظر مستقیم او مشغول به کار شود. اما بعد از حدود هشت ماه، تسلا ترجیح داد مجموعه ادیسون را ترک کند. تسلا در خاطرات خود مدعی شده است ادیسون به او قول پاداشی هنگفت (معادل ۱۲ میلیون دلار به نرخ امروز) را داده و گفته بود اگر کاری را عملیاتی کند، این پاداش به او تعلق خواهد گرفت.

اما زمانی که تسلا کار را به سرانجام می‌رساند، ادیسون با بیان این‌که آن صحبت تنها یک شوخی بوده و او باید متوجه روحیه طنز آمریکایی‌ها می‌شد، از زیر بار تعهد خود شانه خالی کرده بود! البته شواهدی درباره درستی این ادعا به غیر از خاطرات تسلا موجود نیست، اما هر چه هست تسلا تنها هشت ماه بعد از آغاز کار در آمریکا، از ادیسون جدا شد، اما این جدایی پایان رابطه آن‌ها نبود.

ادیسون در مجموعه خود و محصولاتی که داشت، از جربان مستقیم برق (DC) استفاده می‌کرد. اما تسلا ایده دیگری در سر داشت. سه سال بعد از جدا شدن از مجموعه ادیسون، تسلا ایده جریان متناوب برق (AC) را مطرح ساخت. در جریان برق مستقیم، به صورت معمول ولتاژ برق پایین است و محدودیت‌های زیادی در انتقال برق وجود دارد. ایده تسلا این ایرادات را نداشت، اما از دید ادیسون ایرادی بزرگ‌تر داشت؛ این ایده امپراتوری ادیسون در صنعت برق را با چالشی بزرگ روبه رو می‌ساخت.

پرونده‌سازی به سبک ادیسون

مجموعه ادیسون با جریان مستقیم برق خدمات می‌داد و برای این‌که بازار را از دست ندهد، باید می‌توانست برتری سیستم خود را بر آن چه تسلا مطرح کرده بود، اثبات کند. برای این کار ادیسون روشی به غایت غیراخلاقی را انتخاب کرد. او درسال ۱۹۰۳ فیلی را به جریان برق وصل کرد. فیل در نتیجه برق‌گرفتگی مرد. مجموعه ادیسون از این واقعه تصاویری تهیه کردند. با انتشار خبرو عکس‌ها، ادیسون توانست تا حدی ترس و وحشت از ایده تسلا ایجاد و برای چند وقتی از مجموعه خود محافظت کند، اما با توجه به برتری غیرقابل انکار جریان متناوب برق، این سیستم آرام آرام جای خود را در صنعت برق پیدا کرد و انحصار مجموعه ادیسون شکست.

نامه معروف معلم ادیسون به مادرش تخیلی است؟

شاید این داستان را شنیده باشید‌: معلم ادیسون نامه‌ای نوشت و به دست او داد؛ ادیسون به خانه بازگشت و یادداشتی به مادرش داد. گفت که این را آموزگارم داد و از من خواست که فقط مادرت بخواند. مادر در حالی که اشک در چشمش حلقه زده بود خواند: فرزند شما یک نابغه است و این مدرسه برای او کوچک است، آموزش او را خود بر عهده بگیرید.» سال‌ها گذشت، مادرش از دنیا رفته بود؛ روزی ادیسون در گنجه خانه خاطراتش را مرور می‌کرد، برگه‌ای در میان شکاف دیوار او را کنجکاو کرد آن را درآورد و خواند. نوشته بود: کودک شما کودن است از فردا او را به مدرسه راه نمی‌دهیم.»، اما آیا این داستان واقعیت دارد؟»

ترکیبی از واقعیت و خیال

این داستان از جمله مواردی است که در آن واقعیت و خیال‌پردازی، در هم تنیده شده است. در واقع هر چند بخش‌هایی از این داستان، مانند این‌که ادیسون به جای مدرسه رفتن، در خانه توسط مادرش آموزش دیده است، صحیح است یا این‌که عملکرد ادیسون در مدرسه، چندان خوب نبوده واقعیت دارد، اما داستان نوشتن نامه توسط معلم او خیال پردازی نویسنده‌ای ناشناس است.

داستان توسط خود او در مصاحبه‌ای که ادیسون در سال ۱۹۰۷ داشت، به این صورت بیان شده: یک روز من اتفاقی شنیدم که معلم درباره من به بازرس می‌گوید این بچه به دردنخوری است و ارزش ندارد که او را در مدرسه نگه داریم. به خانه رفتم و برای مادرم داستان را تعریف کردم. مادرم که عشق‌اش به من فوران کرده و غرورش جریحه‌دار شده بود، در مقام مدافع من بلند شد. دستم را گرفت و به مدرسه بازگرداند.

سپس با عصبانیت به معلم گفت که او متوجه نیست دارد چه می‌گوید. گفت که من باهوش‌تر از معلمم هستم و از این حرف‌ها زد. در واقع مادرم بهترین قهرمانی بود که یک پسربچه می‌توانست داشته باشد. از همان جا بود که فهمیدم من برای او ارزشمند هستم و تصمیم گرفتم طوری کار کنم که او احساس نکند به اشتباه به من اعتماد کرده است.» ظاهرا بعد از این اتفاق بود که مادر ادیسون تصمیم می‌گیرد که مسئولیت آموزش فرزندش را خودش بر عهده بگیرد.

منابع: thomasedison ،forbes

برترین‌ها: بعضی از اتومبیل‌ها در حال رفت و آمد هستند! تولید برخی از آن‌ها چندین سال به طول می‌انجامد؛ اما به محض خروج از خط تولید، به راحتی فراموش شده و به تاریخ می‌پیوندد.

ولی برخی از اتومبیل‌ها سال‌ها تولید شده و رکورد میزان فروش را جابجا می‌کنند. تولید اتومبیل‌های مذکور به حدی بوده که اکنون در هر خیابان، شهر و. امکان حضور یکی از آن‌ها وجود دارد. البته مطمئناً اتومبیل‌های یادشده خیلی جالب و هیجان‌انگیز نبوده و بیشتر بابِ میل جامعه قالب در هر شهر و کشوری هستند.

ما در ادامه تصمیم داریم که ۱۰ اتومبیل پرفروش تاریخ را به شما معرفی کنیم. البته باید توجه داشته باشید که لیست ما برروی اتومبیل‌های سدان و هاچ‌بک متمرکز شده و اثری از پیکاپ‌ها، شاسی‌بلندها، کامیون‌ها و ون‌های کوچک و. را در آن نمی‌بینید.

فورد فیستا: ۱۵ میلیون دستگاه

دورهمی پرفروش‌ترین اتومبیل‌های جهان را با یکی از محصولات کمپانی فورد آغاز می‌کنیم. فورد فیستا (Ford Fiesta) از اواسط دهه ۱۹۷۰ به خط تولید کمپانی فورد رفت و هنوز هم به تولید می‌رسد.

فیستا در طول سالیان گذشته تغییرات فراوانی را تجربه کرده و میزانِ فروش خود را مدیونِ استقبال چشمگیر کشور‌های اروپایی است. فورد فیستا رقیب جدی فولکس‌واگن گلف (Volkswagen Golf) و واکسهال آسترا (Vauxhall Astra) است. امروزه خبر می‌رسد احتمالاً کمپانی فورد تولید مدل فیستا را در آینده‌ای نزدیک متوقف خواهد کرد.

فولکس‌واگن پاسات: ۱۵ میلیون دستگاه

فولکس‌واگن پاسات (Volkswagen Passat) یک سدان خانوادگی و ایده‌آل است. پاسات را یکی از رقبای جدی تویوتا کمری (Toyota Camry) و هوندا آکورد (Honda Accord) می‌دانند. با این وجود باید توجه داشت که پاسات نسبت به رقبای خود امکاناتِ بیشتری داشته و فولکس‌واگن بیشتر برروی تجملات و ارائه بسته‌های سفارشی تمرکز کرده است.

برخی از امکانات و ویژگی‌ها پاسات را تنها در اتومبیل‌های گران قیمت و رده بالای بازار می‌توان دید. همین موضوع باعث می‌شود که احتمالاً شما تصور کنید که فولکس‌واگن پاسات اتومبیلی گران قیمت بوده و اغلب مردم توان خریداری آن را ندارند. ولی باید گفت که قیمت پاسات بسیار مقرون به صرفه بوده و به همین دلیل این محصول به یکی از پرفروش‌ترین اتومبیل‌های تاریخ تبدیل شده است.

فورد مدل تی: ۱۵ میلیون دستگاه

هنری فورد (Henry Ford) اتومبیل را اختراع نکرد؛ اما با مونتاژ مدل تی، اولین اتومبیلی را ساخت که اکثر مردم توان خریداری آن را داشتند. فورد موفق شد که از سال ۱۹۰۸ تا سال ۱۹۲۷ مدل تی (Ford Model T) را به تولید رسانده و در این مدت نزدیک به ۱۵ میلیون دستگاه از آن را به فروش برساند.

مدل تی صنعت خودروسازی آمریکا را متحول کرده و باعث شد که به یکی از بازو‌های اصلی قدرت اقتصادی ایالات‌متحده آمریکا تبدیل شود. در حال حاضر فورد مدل تی به عنوان یک اتومبیل کلاسیک و مهم، مورد توجه کلکسیونر‌های جهان بوده و آن‌ها می‌توانند با پرداختِ مبلغی نسبتاً زیاد، تعدادی از مدل تی‌های سالم را خریداری کنند.

هوندا آکورد: ۱۷ میلیون دستگاه

در دهه ۷۰ میلادی هوندا آکورد (Honda Accord) برای اولین‌بار و به عنوان یک اتومبیل کم مصرف و دارای ویژگی‌های لوکسِ استاندارد معرفی شد. این محصول سال‌ها بعد به یکی از پرفروش‌ترین اتومبیل‌های جهان تبدیل شده و به علت اعتمادپذیری و کیفیت مطلوب به شهرت فراوانی رسید. آکورد از سال ۱۹۸۹ به عنوان یکی از پرفروش‌ترین اتومبیل‌ها در ایالات‌متحده شناخته می‌شود.

فورد اسکورت: ۱۸ میلیون دستگاه

فورد اسکورت (Ford Escort) یکی‌دیگر از اتومبیل‌های پرفروش بوده و در تمام جهان شناخته شده است. اسکورت در سال ۱۹۸۱ در ایالات‌متحده آمریکا معرفی شد؛ اما فروش خوبی نداشت و مردمِ آمریکا از آن استقبال چشمگیری نکردند.

ولی در اروپا داستان متفاوتی رقم خورد و اسکورت که از سال ۱۹۶۸ در قاره سبز حضور داشت؛ برای سال‌های متمادی به عنوان یکی از پرفروش‌ترین و پرطرفدارترین اتومبیل‌های بازار اروپا شناخته شد. اسکورت به حفظ جایگاه کمپانی فورد در قاره اروپا کمک کرد.

اسکورت در بریتانیا فروش زیادی داشت و به یک اتومبیل ملی تبدیل شد. برای اثبات محبوبیت اسکورت به شما پیشنهاد می‌کنیم که آخرین قسمت از فصل سوم برنامه تور بزرگ (Grand Tour) را ببینید. اکنون فورد اتومبیلی به نام اسکورت را در چین به تولید می‌رساند.

هوندا سیویک: ۱۸ میلیون دستگاه

هوندا سیویک (Honda Civic) مانند مدل آکورد به دلیل طول عمر و رعایت استاندارد‌های سطح بالا به شهرت فراوانی رسیده است. با این حال باید آکورد و سیویک را از یکدیگر جدا کرد؛ زیرا سیویک همه چیز داشته و به عنوان یک اتومبیل ساده و دوست داشتنی برای رفت و آمد‌های روزانه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

البته باید توجه داشت که کیفیت رانندگی با نسخه اسپرت Type-R» هوندا سیویک تفاوت چندانی نسبت به نسخه‌های معمولی آن ندارد.

لادا ریوا: ۱۹ میلیون دستگاه

لادا ریوا (Lada Riva) را به نام‌های (AutoVAZ VAZ-۲۱۰۵)، (Lada Nova) و. می‌شناسند. این اتومبیل برای اولین‌بار در سال ۱۹۸۰ در اتحاد جماهیر شوروی سابق متولد شد. البته باطن و ذات ریوا ریشه‌هایی قدیمی و کهنه داشته و برای تولید ریوا از پلتفرم نسخه سال ۱۹۶۶ فیات ۱۲۴ (Fiat ۱۲۴) استفاده کردند.

میلیون‌ها نفر از مردم جهان لادا ریوا را به عنوانِ اتومبیلِ منتخب خود برگزیده و یک رانندگی ارزان و قابل اعتماد را در شرایط سخت آب و هوایی اتحاد جماهیر شوروی تجربه می‌کردند. لادا ریوا در سال ۲۰۱۲ با تغییرات چشمگیری راهی بازار شد؛ اما روسیه قید تولید آن را زد و تنها کشور مصر نسخه‌هایی از ریوا را تا سال ۲۰۱۵ مونتاژ کرد.

فولکس‌واگن بیتل: ۲۳ میلیون دستگاه

فولکس‌واگن بیتل (Volkswagen Beetle) به عنوان اتومبیلی اقتصادی و برای استفاده مردم در آلمان نازی متولد شد. بیتل نمادی از رویای یک دیکتاتور بوده و در دهه ۶۰ میلادی شهرت فراوانی داشت.

بیتل طول عمر زیادی داشته و رکورد طولانی‌ترین مدت زمان حضور برروی خط مونتاژ کارخانه‌جات تولید اتومبیل در سراسر جهان را در اختیار داشت. هیتلر در سال ۱۹۳۸ عامل تولد بیتل شد و در دهه ۱۹۶۰ اتومبیل مزبور به عنوان نماد جنبش ضد فرهنگی شناخته شده و به شهرت فراوانی رسید.

فولکس‌واگن گلف: ۳۰ میلیون دستگاه

فولکس‌واگن گلف (Volkswagen Golf)، ربیت (Rabbit) یا ببی (Caribe) را باید پرفروش‌ترین اتومبیل تاریخ کمپانی فولکس‌واگن دانست. فولکس مدل گلف را در سال ۱۹۷۴ معرفی کرد و اکنون بیش از ۳۰ میلیون دستگاه از انواع مختلف آن را به فروش رسانده است.

نسخه جی‌تی‌آی (GTI) گلف با پیشرانه توربوشارژ خود یک افسانه شده و جهانِ هاچ‌بک‌ها را تغییر داده است. امروزه گلف با شکل و شمایل متفاوتی به بازار‌ها آمده و همه نظاره‌گرِ درخشش نسخه الکتریکی گلف با نام E-Golf» هستند.

تویوتا کورولا: ۴۳ میلیون دستگاه

اولین تویوتا کورولا (Toyota Corolla) جهان در سال ۱۹۶۶ از خط تولید خارج شده و اندکی بعد در قلب ما جای گرفت! این اتومبیل تا سال ۱۹۷۴ به عنوان پرفروش‌ترین اتومبیل جهان شناخته می‌شد.

اکنون کمپانی تویوتا بیش از ۴۳ میلیون دستگاه از انواع مختلف کورولا را به فروش رسانده است. کورولا مورد توجه طبقه متوسط جامعه بوده و به شدت قابل اعتماد است. این اتومبیل بسیار با دوام بوده و برای تولید مدل‌های جدید آن از بروزترین و بهترین فناوری‌ها استفاده شده است.

منابع: autoblog، hotcars

وب‌سایت فرارو: خال یک توده خوش‌خیم پوستی است که بر اثر تکثیر برخی سلول‌های طبیعی پوست به اسم سلول‌های رنگدانه‌ای پوست ایجاد می‌شود. خال‌ها ممکن است از هنگام تولد یا بعد از تولد ایجاد شوند.

بعضی خال‌ها از هنگام تولد وجود دارند و بعضی هم در دوران کودکی تا بلوغ و حتی تا ۳۵ سالگی ممکن است ایجاد شوند. معروف‌ترین شکل خال که بیشتر افراد با آن بیشتر آشنا هستند، خال‌هایی است که به رنگ قهوه‌ای یا سیاه روی صورت و بسیاری از قسمت‌های بدن دیده می‌شود.

این خال‌ها ممکن است مسطح یا برجسته و گوشتی باشند. رنگ این گونه خال‌ها گاهی ممکن است به‌شدت سیاه یا قهوه‌ای یا این که در مواردی ممکن است همرنگ پوست باشد.

اما این توده خوش خیم می‌تواند در مواردی روند سرطانی شدن را طی کند و سرطان‌های مختلف پوستی را ایجاد کند که یکی از انواع خطرناک آن ملانوما (Melanoma) نام دارد.

ملانوما کشندهترین نوع از سرطان‌های پوستی است. در سال ۲۰۱۹ انجمن سرطان آمریکا تخمین ابتلای بیش از ۹۰ هزار نفر و مرگ بیش از ۷ هزار نفر بر اثر این نوع سرطان را در آمریکا داده بود. اما این سرطان قبل از پیشرفت هشدار‌های مخصوصی را میدهد که نباید نادیده گرفته شود.

معاینات مرتب پوست و دوری از عوامل خطرزا مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به ملانوما گزارش شده است. در این مقاله ویژگی‌های پوستی مهم که هر فرد در صورت رویت آن‌ها باید سریعا به پزشک متخصص مراجعه کند را در اختیار شما قرار میدهیم.

موارد زیر احتمال ابتلا به ملانوما را افزایش میدهند:

• داشتن خال‌های بزرگ یا غیر عادی
• داشتن خال‌های معمولی زیاد (بیش از ۵۰ خال)
• سابقه‌ی خانوادگی ابتلا به ملانوما
• حساسیت پوستی به خورشید (افرادی که به سرعت آفتاب سوخته می‌شوند، مو‌های قرمز یا بلوند دارند یا چشمشان آبی یا سبز است.)
• سابقه‌ی آفتاب گرفتن زیاد یا برنزه کردن در سولاریوم
• داشتن سابقه‌ی سرطان ملانوما یا سرطانی‌های پوستی دیگر (سرطان سلول‌های پایه‌ای و سنگفرشی که از ملانوما شایع ترند)
• سابقه‌ی سرطان‌های دیگر مثل سرطان سینه یا تیروئید

بهترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به ملانوما چیست؟

فاکتور‌های متعددی میتواند ریسک ابتلا به این نوع سرطان را افزایش دهد. قرار گیری طولانی مدت زیر نور خورشید، قرار گرفتن در معرض اشعه‌های خطرناک، تمام روش‌های برنزه کردن پوست و در نهایت سابقه ژنتیکی و خانوادگی از جمله عواملی هستند که میتواند ریسک ابتلا برای فرد را افزایش دهد.

در سال‌های اخیر تحقیقات متعددی پرده از نقش کمبود ویتامین D. در افزایش ابتلا به ملانوما برداشته است. ویتامینی که با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ساخته میشود. همین امر وم قرار گیری بصورت کنترل شده و مناسب نور خورشید را بیش از پیش آشکار میسازد. متخصصان توصیه میکنند در بین ساعات ۱۰-۱۴ که بیشترین میزان تشعشعات خطرناک خورشید وجود دارد، از قرار گرفتن در زیر نور آن خودداری شود.

علائم و نشانه‌های ملانوما چیست؟

ملانوما ممکن است با ایجاد ناگهانی یک لکه و یا تغییر شکل و حالت خال‌های متداول پوستی خودنمایی کند. توجه داشته باشید که هر تغییری در خال‌های بدن، حتی آن‌هایی که از زمان‌های طولانی همراه شما بوده اند باید مورد بررسی و ارزیابی قرار بگیرند. در ادامه برخی ویژگی‌های خال‌های معمول و طبیعی در مقابل خال‌هایی که خبر از سرطان پوست میدهند را با هم بررسی خواهیم کرد:

ویژگی‌های خال‌های طبیعی:

متقارن هستند

خال‌های معمولی متقارن هستند. این ویژگی به راحتی با چشم قابل مشاهده است. یک نیمهی خال با نیمهی دیگر آن از لحاظ شکل، رنگ و ضخامت یکسان است. در شکل بالایی نمون‌های از یک خال پوستی طبیعی را مشاهده میکنید. تقارن را با شکل زیرین که نمونهی یک خال سرطانی است مقایسه کنید. همانطور که مشاهده میکنید یک خال غیر نرمال تقارن ندارد.

مرز مشخصی در اطراف خود دارند

مرز و حاشیهی اطراف یک خال طبیعی به راحتی قابل مشاهده است. در شکل اول نمونهی یک خال با مرز مشخص را مشاهده میکنید. دیگر ویژگی‌هایی که تایید میکند این خال، ملانومایی نیست رنگ یکدست آن و تقارن آن است.

در تصویر دوم نمونهی یک خال ملانومایی را میبینید. حاشیه اطراف خال مشخص نیست. مرز محو شده دارد، گاه بصورت پوسته پوسته و یا دندانه دار مشاهده میشود. از ویژگی‌های دیگر این تصویر عدم تقارن آن و عدم یکدستی رنگ آن میباشد. در قسمت‌هایی رنگ قرمز و در بخش‌هایی به رنگ مشکی دیده میشود.

رنگ تمام خال یکسان است

از دیگر ویژگی‌های یک خال طبیعی و خوش خیم پوستی وجود یک رنگ ثابت در سراسر آن است. وجود حاشیه‌های رنگی و حضور چند رنگ مختلف در یک خال نشان‌های از بروز سرطان‌های پوستی میتواند باشد که باید به پزشک مراجعه شود. در تصویر اول یک خال خوش خیم و در تصویر دوم نمون‌های از یک خال ملانومایی با حضور دو رنگ مختلف وجود دارد.

کوچکتر از ۶ میلیمتر هستند

یکی دیگر از نشانه‌های خال‌های خوش خیم پوستی اندازه آن است. این خال‌ها معمولا انداز‌های کمتر از ۶ میلی متر دارند در حالیکه خال‌های ملانومایی میتوانند انداز‌های بزرگتر داشته باشند.

زمان ظهور خال‌ها می‌تواند تا پس از بلوغ هم طول بکشد و از این رو ممکن است خال در مراحل مختلف سنی ایجاد شود. برای مثال در دوران بارداری ممکن است تعداد خال‌ها افزایش یابد. همین‌طور در دوران بلوغ هم ممکن است تعداد خال‌ها زیاد شود. معمولا این گونه خال‌ها، خال‌های خوش‌خیمی هستند و احتمال بدخیمی پایینی دارند.

علاوه بر موارد فوق خال‌های سرطانی ویژگی‌های دیگری نیز دارند:

• نامتقارن هستند.
• مرز مشخصی در اطراف خود ندارند.
• رنگ‌های مختلف دارند.
• گاهی با ایجاد ضایعه پوستی همراه هستند.
• بزرگتر از ۶ میلیمتر هستند.

برترین‌ها: برای اطمینان از ایمنی و عملکرد مطلوب اتومبیل باید حتماً به وضعیت لاستیک‌های آن توجه کنید. لاستیک‌های معیوب نه تنها عملکرد خوبی ندارند؛ بلکه باعث افزایش مصرف سوخت هم خواهند شد. علاوه بر این در صورت استفاده از لاستیک صاف و مستعمل، شما در هنگام رانندگی در شرایط سخت آب و هوایی با مشکلات جدی مواجه خواهید شد.

به همین دلیل شما باید حتماً قبل از ترکیدکی و. لاستیک‌های اتومبیل خود آن‌ها را تعویض کنید؛ بنابراین توصیه می‌کنیم که به عمر لاستیک‌های اتومبیل خود توجه کرده و در صورت عدم آگاهی کافی حتماً از افراد آشنا و کاربلد کمک بگیرد. البته از آنجا که برای خرید لاستیک باید هزینه زیادی پرداخت کرد؛ حتماً باید قبل از خرید لاستیک به فاکتور‌های گوناگونی توجه کنید.

این کار باعث می‌شود که بهترین تصمیم ممکن را بگیرد و با اطمینان به لاستیک‌های جدید خود رانندگی کنید؛ لذا ما در برترین‌ها تصمیم گرفتیم که ۱۰ نکته مهم را برای راهنمایی شما قبل از خرید لاستیک‌های جدید بیان کرده و به این ترتیب از ضرر و زیانِ احتمالی شما جلوگیری کنیم.

اتومبیل خود را چک کنید

در حال حاضر اکثر مردم بدون توجه به شرایط اتومبیل خود اقدام به خریداری لاستیک کرده و از ارزیابی وضعیت فنی اتومبیل غافل می‌شوند. شما حتماً باید از اتومبیلِ خود خارج شده و میزان سایش و آج لاستیک‌های قدیمی خود را بررسی کنید. با این کار احتمالاً متوجه خواهید شد که یک یا دو لاستیک شما بیشتر از لاستیک‌های دیگر سایش داشته و مستهلک‌تر هستند.
دلیل این پیشامد را می‌توان مشکلاتِ فنی مرتبط به جلوبندی و یا سیستم تعلیق اتومبیل دانست و برای رفع مشکل مذکور حتماً باید قبل از خرید لاستیک‌های جدید به یک تعمیرگاه و تعمیرکار خوب و فنی مراجع کنید.

آیا نیاز به لاستیک جدید دارید؟

قبل از خرید لاستیک جدید حتماً لاستیک‌های فعلی خود را بررسی کنید. ساییدگی و پارگی لاستیک‌ها کاملاً آشکار و واضح بوده و برای تشخیص آن‌ها هیچ مشکلی نخواهید داشت. ولی برای بررسی آج لاستیک باید دست به کار شده و برای این کار می‌توانید از تست پنی» یا سکه استفاده کنید. این کار در کشور‌های مختلف با سکه‌های گوناگون انجام می‌شود.

در ایران می‌توان از سکه ۱۰۰ تومانی استفاده کرده و آن را داخل آج لاستیک قرار داد. قسمتی که به روی آن اعداد (خط) حک شده را به سمت بیرون و پیش‌روی چشمان خود قرار دهید. اگر تاریخ ضرب سکه مشخص باشد؛ یعنی لاستیک شما وضعیت بسیار بدی داشته و باید آن را سریعاً تعویض کنید.

اگر مقداری از عبارت ریال مشخص بود؛ می‌توان هنوز هم از لاستیک استفاده کرد. ولی حتماً در اولین فرصت ممکن برای خرید لاستیک جدید اقدام کنید. اگر عبارت ریال به طور کامل مشخص بود؛ لاستیک وضعیت مناسبی داشته و فعلاً نیازی به تعویض آن ندارید. البته این روش خیلی دقیق نیست و معمولاً آپاراتی‌های حرفه‌ای از دستگاه دیجیتالی اندازه‌گیری آج لاستیک‌ها استفاده کرده و دقیق‌تر لاستیک‌ها را بررسی می‌کنند.

مشخصات سازنده اتومبیل را بررسی کنید

قبل از انتخاب لاستیک جدید حتماً از سازگاری آن با وسیله نقلیه خود اطمینان حاصل کنید. خودروسازان معمولاً توصیه‌هایی در رابطه با اندازه و نوع لاستیک اتومبیل‌های خود داشته و برای اطمینان از عملکرد اتومبیل خود باید به توصیه‌های آن‌ها توجه کرد. شرکت‌های خودروسازی توصیه‌هایی در رابطه با اندازه، فشار باد و نوع لاستیک داشته و معمولاً آن‌ها را می‌توان در دفترچه راهنما و تعمیر و نگهداری اتومبیل‌های گوناگون دید.

همچنین در برخی از خودرو‌ها می‌توان اطلاعات یادشده را برروی رِکاب و یا چارچوب درب‌های اتومبیل مشاهده کرد. رعایت نکات مندرج در دفترچه راهنما و یا برچسب‌های اطلاعاتی لاستیک و فشار باد تایر‌ها تأثیر فراوانی در طولانی کردن عمر لاستیک‌های خودرو دارد.

به اعدادِ مندرج برروی لاستیک توجه کنید

قبل از خرید لاستیک حتماً به اعداد مندرج برروی آن توجه کنید. این اعداد اطلاعاتِ مهمی از قبیلِ حداکثرِ وزن قابل تحمل، حداکثرِ سرعت قابل تحمل، تاریخ ساخت، پهنا و ابعاد لاستیک را به شما نشان می‌دهند؛ بنابراین حتماً در هنگام خرید لاستیک جدید به اعداد یادشده توجه کرده و آگاهانه تصمیم‌گیری کنید.

سه رقم اول از سمت چپ، بیانگر پهنای لاستیک برحسب میلی‌متر هستند. پس از اعداد یادشده شما عددی دو رقمی را خواهید دید. این عدد نشانگر نسبت ارتفاع دیواره لاستیک به پهنای آن برحسب میلی‌متر است. بعد از عدد دو رقمی مزبور معمولاً حرف R» قرار دارد که نشانه رادیال بودن لاستیک است.

عدد دو رقمی آخر هم نشانگر قطر رینگ مورد استفاده برای لاستیک جدیدِ شما بوده و برحسب اینچ درج شده است. علاوه بر موارد یادشده می‌توان اطلاعاتی نظیرِ حداکثر فشار وارده، حداکثر فشار باد و حداکثر حرارت اصطکاک و چنگ‌زنی را برروی لاستیک‌ها مشاهده کرد.

به نوعِ لاستیک انتخابی توجه کنید

آب و هوا و شرایط زندگی در مناطق مختلف جهان متفاوت است. اکثر اتومبیل‌ها از لاستیک‌های چهار فصل استفاده می‌کنند. این لاستیک‌ها برای استفاده در تمام روز‌های سال طراحی شده‌ا‌ند.

با این وجود لاستیک‌های زمستانی و تابستانی را نباید از قلم انداخت و گاهی به دلیل شرایط آب و هوایی و محیط زندگی، لاستیک‌های چهار فصل را باید کنار گذاشت؛ زیرا لاستیک‌های مزبور عملکرد مناسبی در مواجهه با سطوح یخی، یخ سیاه و. ندارند.

به عنوان مثال در جاده‌های زمستانی و یخی حتماً باید از لاستیک‌های زمستانی استفاده کرد؛ زیرا لاستیک‌های مزبور به دلیل نوع طراحی آج‌های خود باعث کنترلِ بهتر اتومبیل می‌شوند.

لاستیک زاپاس را فراموش نکنید

هنگامی که برای تعویض لاستیک‌های فعلی اتومبیل خود اقدام می‌کنید؛ حتماً باید لاستیک زاپاس را بررسی کرده و در صورت نیاز آن را تعویض کنید. معولاً از لاستیک‌های زاپاس استفاده چندانی نشده و ممکن است که لاستیک زاپاسِ شما وضعیت خوبی داشته باشد. بعضی اوقات هم لاستیک زاپاس شما ساییدگی و پارگی مهمی نداشته و احتمالاً مکانیک شما توصیه می‌کند که استفاده از لاستیک یادشده مشکلی برای شما ایجاد نکرده و فعلاً جواب‌گوی نیاز شما خواهد بود.

به هر حال اگر لاستیک زاپاسِ شما شرایط ایده‌آلی نداشته و مشکل‌ساز می‌شود؛ حتماً برای تعویض آن اقدام کرده و سعی کنید که لاستیک زاپاس را حتماً منطبق با مدل، اندازه و. لاستیک‌های اصلی اتومبیل خود تهیه کنید.

قیمت لاستیک مهم است

یکی از مهم‌ترین و تأثیرگذار‌ترین نکات در خرید لاستیک‌های جدید را باید قیمت آن‌ها دانست. قیمت‌گذاری لاستیک‌های گوناگون و تفاوتِ ارزش آن‌ها نشانگرِ کیفیت، عمر و پایداری لاستیک است.

در حال حاضر معمولاً برای خرید لاستیک‌های پریمیوم باید بیشتر هزینه کرد؛ زیرا تولید آن‌ها محصول ماه‌ها تحقیق و توسعه است. علاوه بر این لاستیک‌های پریمیوم کیفیت، آج و عملکردِ بهتری داشته و از موادی درجه یک برای تولید لاستیک‌های مزبور استفاده شده است.

لاستیک‌هایی با قیمتِ متوسط عملکردی مشابه با لاستیک‌های پریمیوم دارند؛ اما کیفیت مواد مورد استفاده در آن‌ها به هیچ عنوان در حد و اندازه لاستیک‌های پریمیوم نیست.

در نهایت شما فقط لاستیک‌های ارزان قیمت را پیش‌روی خود خواهید داشت. این لاستیک‌ها شاید قیمت مناسبی داشته باشند؛ اما عمرِ کوتاهی داشته و باید با آن‌ها کنار بیایید.

به گارانتی لاستیک توجه کنید

معمولاً تولیدکنندگان لاستیک دو نوع گارانتی را برای محصولات خود در نظر می‌گیرند. گارانتی نوع اول نقص، پارگی و بی‌کیفیتی آج‌های لاستیک را پوشش می‌دهد. ولی گارانتی نوع دوم خطرات ناشی از معیوب بودن لاستیک در جاده را شامل شده و خیال شما را راحت می‌کند.

البته باید به متن ضمانت‌نامه لاستیک‌سازان دقت کرد؛ زیرا بند‌ها و شرایط بسیاری در متن ضمانت‌نامه‌های یاد شده وجود دارد که به سادگی باعث فرارِ شرکت لاستیک‌ساز از عمل به تعهدات خود می‌شود. علاوه بر این برخی از تولید کنندگان لاستیک در صورت معیوب بودن محصول خود به راحتی اقدام به تعویض و جایگزینی آن‌ها خواهند کرد و این گزینه احتمالاً شما را کمی وسوسه خواهد نمود.

لاستیک در مصرف سوخت تأثیرگذار است

نکته دیگری که باید در انتخاب لاستیک مورد توجه قرار داد این است که نوع لاستیک انتخابی در میزان مصرف سوخت اتومبیل شما تأثیرگذار خواهد بود. لاستیک‌های اصلی اتومبیل شما به بهینه‌سازی مصرف سوخت کمک کرده و تعویض آن‌ها می‌تواند آثار مثبت و منفی فراوانی برروی میزانِ مصرف سوخت اتومبیلِ شما داشته باشد.

برای برخی‌ها عملکرد و کشش اتومبیل از اهمیت بیشتری برخوردار بوده و میزان مصرف سوخت را در اولویت‌های خود قرار نمی‌دهند؛ بنابراین باید خودتان تصمیم‌گیری کرده و لاستیکی منطبق با احتیاجات و نیاز‌های خود خریداری کنید.